4/23 海老のエスニック炒めの乗っけ弁とお弁当現場動画♪

木曜日の乗っけ弁でおはようございます！日に日にお弁当クオリティが下がって行く(笑)・海老とアスパラのエスニック炒め ✽389827 ←17時🆙・ゴーヤのナムル・塩麹味玉・#ラディッシュ応用編・ツナと人参のメキシコ風・茗荷の甘酢漬け・玄米ご飯メインは海老とアスパラのエスニック炒め。こちらのレシピは本日17時にNadiaにアップしますヽ(´▽`)/今日のお弁当現場はこちら↓いつものように2枚目にどうぞ♪ この投稿をInst...

4/22 めかじきのくわ焼き弁当とお弁当現場動画♪

おにぎり弁当でおはようございます♪今日のお弁当はこんな感じ！・めかじきの山椒くわ焼き ✽389826 17時🆙・オクラの麺つゆ漬け・ツナと人参のメキシコ風・茗荷の甘酢漬け・塩麹味玉・ゴーヤのナムル・なんちゃって海老天おにぎりメインは山椒風味のめかじきのくわ焼き。こちら、本日17時にNadiaにレシピをアップします♪山椒葉飾ったら、なんとか見栄えもヨシ！(笑)おにぎりはなんちゃって海老天おにぎり。海老天入ってないの...

4/21 鮭のカレー味噌マヨ焼き弁当とお弁当現場動画♪

火曜日の物相型弁当でおはようございます！今日は有次さんの鳩？水鳥？とにかく、鳥ちゃんの物相型で(笑)・トースターで楽チン！鮭のカレー味噌マヨ焼き【下味冷凍OK】 389824 ←17時🆙・#ラディッシュ応用編・ツナと人参のメキシコ風・竹輪とオクラのピリ辛マヨ炒め・茗荷の甘酢漬け・塩麹味玉・ゴーヤのナムルメインは、下味冷凍も出来る、鮭のカレー味噌マヨ焼き。トースターで10分焼いたら完成！ご飯はふりかけを混ぜまし...

4/20 ハニーマスタードチキン弁当とお弁当現場動画♪

おはようございます♪金曜日に久々のお弁当だったけど土日休んだら、これまた久々(ﾉ∇≦*)今朝も手間取ったお弁当作りです(笑)・しっとり柔らか♡鶏むね肉でハニーマスタードチキン ✽ ←17時🆙・ツナと人参のメキシコ風・ゴーヤのナムル・塩麹味玉・茗荷の甘酢漬け・ごまごまマンナンご飯ハニーマスタードチキン、本当は3つ入れたかったのに、思いのほか入らず、2つだけ(笑)このお弁当箱、本当は2段のもの。ご飯量が120gに減ってか...

4/17 筍づくしの花金弁当とお弁当現場動画♪

花金弁当でおはようございます♪毎週金曜日は1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで花モチーフのお弁当を作っています！…とはいえ、1週間ごとの在宅勤務のため、今週初弁当(笑)おっさんの会社はなぜか金曜はじまり。なので、今日から来週木曜日までは出勤日です！土日は休みだからややこしや～！・驚くほどしっとり柔らか♡鶏むね肉の唐揚げ ✽ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★ 薄焼き玉子で「大人のお...

4/10 スパイシーチキンの花金弁当とお弁当現場動画♪

花金弁当でおはようございます♪毎週金曜日は1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで花モチーフのお弁当を作っています！・スパイシーチキン・かぼちゃのカレー塩和え・豆苗のナムル 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by みずか★・人参のクミン炒め・紫玉ねぎの和風マリネ・遠山の金さんご飯メインはスパイシーチキン。こちら、Nadiaにレシピ載せてます♪ みずか スパイス好きの簡単！スパイシーチキ...

4/9 牛しぐれ煮乗っけ弁とお弁当現場動画♪

木曜日の乗っけ弁でおはようございます♪今日は牛しぐれ煮で！・生姜たっぷり牛しぐれ煮・人参のクミン炒め・紫玉ねぎの和風マリネ・ゆで卵・かぼちゃのカレー塩和え・切干大根のソムタム・蓮根のピリ辛マヨネーズ・豆苗のナムル・マンナンご飯牛しぐれ煮はおっさんに 作らせました 作ってもらいました(笑)生姜焼きを覚えたから、同じ調味料だ～！と言いながらやってましたよ(笑)今日のお弁当現場はこちら↓ この投...

4/7 めかじきのサルティンボッカ弁当とお弁当現場動画♪

火曜日の物相型弁当でおはようございます♪今日は蝶々の物相型で！・めかじきのサルティンボッカ ✽ ←17時🆙・紫玉ねぎの白だしマリネ・蓮根のピリ辛マヨネーズ・豆苗のナムル・くるくる玉子巻き・人参のクミン炒め・ふりかけちょうちょうごはん✽はNadiaにレシピを載せています！昨日入れ忘れたメインおかず。めかじきを生ハムで巻いて焼いたサルティンボッカ。生ハムの旨味と塩気が美味しい♡こちら、本日夕方Nadiaにレシピア...

4/6 桜の塩漬けおにぎり弁当とお弁当現場動画♪

おはようございます♪金曜日、急きょお弁当無くなったのでちょっと久しぶりなお弁当。そんな今日のお弁当、あたしのお弁当史で初の大失敗(笑)・茄子の中華風マリネ・だし巻き玉子・人参のクミン炒め・かぼちゃのカレー塩和え・紫玉ねぎの和風マリネ・切干大根のソムタム風・桜の塩漬けおにぎりお気づきかもしれないけど…。メイン入れ忘れました！(ﾉ∇≦*)詰め終えて、作り置きを冷蔵庫にしまって…。あれ？ポツンと残ったメイン...

4/2 ねぎ味噌豚つくねの乗っけ弁とお弁当現場動画♪

木曜日の乗っけ弁でおはようございます♪最近朝起きられず、いつも大慌て(ﾉ∇≦*)でも、木曜日は安心して寝坊出来るヽ(´▽`)/だって、乗っけ弁だとめっちゃ詰めるの早い(笑)・ねぎ味噌豚つくね ✽・かぼちゃのチーズグリル・ほうれん草の海苔コチュマヨ和え・くるくる玉子巻き・紫キャベツのバルサミコマリネ・人参のアンチョビ炒め・大根の中華マリネ ✽ ←17時🆙・マンナンご飯✽はNadiaにレシピを載せています！メインは冷凍作り...

4/1 豚こまのソース唐揚げ弁当とお弁当現場動画♪

おはようございます♪今朝は30分ほど寝坊して、おにぎりの予定がなくなりました(笑)そんな今日のお弁当はこちら！・豚こまのソース唐揚げ ✽ 17時🆙・だし巻き玉子 ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・人参のアンチョビ炒め・紫キャベツのバルサミコマリネ・ほうれん草の海苔コチュマヨ和え・大根の中華風マリネ・マンナンご飯✽はNadiaにレシピを載せています！豚こまのソース唐揚げ。これぞB級レシピ！とにかくクセに...