甘酒でダイエット!!
最近、普通のスーパーでも5,6種類取り揃えてある甘酒。芸能人の方のブログでも紹介されたりして、女性の方を中心に流行ってますよね。わたしも流行に乗っかってさっそく購入。甘酒って、飲んだことなかったのですが、イメージよりあっさりしていておいしく飲めました。砂糖が入っているものといないものがあるので、ダイエットや美容の為には砂糖なしがいいようです。甘酒は米麹で作るものと、酒粕から作るものがあるそうですが、お酒の香りがしないので、米麹からのものの方が飲みやすいそう。何種類か飲んだ中でお勧めの米麹の甘酒をご紹介します。こちらは、境港の千代むすび酒造のつくる甘酒。600mlで762円と、そこそこのお値段。ここの甘酒が今のところ私の№1!私は甘酒のお米のつぶつぶが苦手なんですが、千代むすびの甘酒は粒があまりなくて、さらっとし...甘酒でダイエット!!
2017/05/16 15:58