かったんの備忘録

2021年買って良かった物・サービス 10選！！

伝えたい。。。 お金はかからないけど、便利なもの。。。。値下げされて、お買い得だったもの。。。。。 おすすめ順に伝えさせて！！！ 2021年買ってよかった物・サービス 1．クリンスイ 浄水器 蛇口 直結型 MONOシリーズ MD101-NC 2．パナソニック 食器洗い乾燥機｢プチ食洗｣ NP-TCM4-W (ホワイト) 3．オカムラ デスクチェア 『フルーエント』 4．フットレスト 足置き枕 5．ニトリ 木天板スリムワゴンDICO 幅260(WH) 6．YouTube Premium 7．Nintendo Switchとリングフィット アドベンチャー 8．SONY FE 12-24mm F4 …

2021/12/30 23:23

適応障害になったらどうする？【実際に適応障害になった人の記録】

今回、適応障害との診断を受け、休職→退職という経験をしたので、休職中の過ごし方や気持ちをつずっていきます。少しでも参考になればと思います。 ※あくまで参考として、各々程度・状況は違いますので、医師の診断を最優先してください。 まずは 適応障害ってどうなるの？ 初期症状として 全体的症状として できることとして 休んでいる間、何をするのが良い？ 診断されたあとは 1ヶ月ほどたち、気持ちが落ち着いた頃、 2ヶ月ほどたち、ストレスの原因から完全に離れた頃 まとめ まずは このブログを読んでおられるということは、自身が適応障害と診断されたり、身の回りの方でそのような方がおられるかと思います。 その状態…

2021/12/20 13:59