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お知らせ
こんにちは皆さまお元気でお過ごしでしょうか長らくご無沙汰してしまいました私も元気に過ごしております皆さまに お知らせがありますさてさてこれまでお読みくださった…
2021/11/04 16:49
TV出演のお知らせ☆ダイエット企画
こんにちは、池田清子です。自宅からのリモートですが☆TV出演のお知らせです。番組ホームページチャリダー☆ 新しい自転車生活SP「乗り遅れるな!新しい自転車生活…
2020/07/29 15:12
LEE Web 暮らしのヒント 〜プラントベースの基本〜 執筆中！
雑誌LEEのWEB人気コラムサイト暮らしのヒントにて、記事を書かせていただくことになりました。主なテーマは、ここ数年実践しているプラントベースダイエットについ…
2020/07/08 16:44
バイシクルクラブ8月号発売中！
発売中の『BiCYCLE CLUB』8月号大特集〜自転車で超効率ダイエット〜この企画内の「身体づくりの成功者が語る 食と運動で変わった人生」にて、夫 池田祐樹…
2020/07/08 16:38
青梅・奥多摩サイクリングマップが完成しました
この度、青梅・奥多摩サイクリングマップが完成しました。青梅や奥多摩のグルメスポットやお土産屋さんなどが掲載されている、情報満載のマップです。青梅河辺駅近くの【…
2020/07/08 16:32
チャリダー★春の大感謝祭2020
ご無沙汰しております。そして、事後報告ですみません…！本日18:00よりNHK-BS1で放送されたチャリダー★快汗！サイクルクリニック「全員出動！チャリダー春…
2020/03/21 20:12
”天然食材の補給食”
こんにちは、アスリートフード研究家の池田清子です。我が家の愛読漫画『弱虫ペダル』。読んでいるだけで汗をかきそうな激アツでハートウォーミングなストーリーに、毎回…
2019/07/06 14:53
新連載【プラントベースダイエット入門】
こんにちは、アスリートフード研究家の池田さやこです。🥕新連載のお知らせ🥑今日から世界54カ国で愛されるフィットネス &ライフスタイルメディア【Women’…
2019/07/01 14:30
やってはいけない⁉︎ 50のコト
6/20発売・Cycle sports 7月号 第1特集「やってはいけない⁉︎50のコト」でカラダ編のアドバイスをさせていただきました。脂質は徹底的に避けるべ…
2019/06/08 22:03
運動後にはプロテイン。だけじゃない！
こんにちは、池田さやこです。運動後にはプロテイン！ということが世の中では言われていますが果たして、それだけでOK？私の答えは、NO！もちろんタンパク質も回復に…
2019/05/04 08:22
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