老人は寸志を抱いてぼちぼちと

復活した腕時計を取り付けて朝飯前ポタリング

今日も、カラミータ・ウーノ君で朝飯前ポタリングに出かけました。炎天下の北海道を走り切るための体力づくりと、先日復活させた時計のハンドルへの取付具合を見るためです。誰に見せる訳ではないのですが、嬉しくて堪りません。今朝も同じような、どんよりとした利根川橋。梅雨が明けるまでは仕方ありません時計は見やすさ抜群。普段はスマホで時間を確認していますが、自転車に乗っている時には結構ストレスがあります気温も既に...

2024/07/14 09:34

自分で電池交換が出来ました

自分を褒めてやりたくなりました、という話です机の引き出しの中に、電池切れで止まっている時計が幾つもあります。電池交換の代金とあまり変わらないような、安い値段の時計ばかり買うので、自然とそうなるのですが・・・。安い時計はプラスチック製なので、軽いというメリットもあります・・・これもその一つです視認性抜群なので、同じような時計を買って、ミニベロのハンドルに付けて使っています。なんちゃってランドナー君に...

2024/07/09 14:10

今年も、年年歳歳花相似たり

2024.07.04茨城県立古河総合公園まで朝飯前ポタリングに出かけました。目的は古代蓮の開花状況の確認です。最近の利根川橋からの景色はいつもこんなこんな感じ。日光連山は雲の中到着。公園の開館前なので、せせらぎの水は流れていません正面の管理棟は内藤廣さん、造園は鈴木崇さんの設計カワセミ君を待っているカメラマン達休憩所は妹島さんいつもここでパチリ古代蓮すでに盛りのようですだんんだと青空が広がりじりじりと暑くな...

2024/07/06 05:30

北海道はサンダルで走ります

2024.06.30天気予報では早朝は曇りだったので、朝飯前ポタリングに漕ぎ出したのですが、霧雨が顔に当たり始めてしまいました。折角なので遠くまで出かけるのは止めて、いつものママチャリコースを走りました。ハンドルの握り部分を若干高くしたので、具合はどうでしょうか。帰りがけに寄るいつもの公園秋に水鳥達が戻って来るまでは静かな調整池ですサンダルも一年振りに履きました2017年に積丹半島で土砂降りの雨に遭い、靴の中が...

2024/06/30 10:18

北海道を走る・2024 確認

2024.06.23朝から静かな雨が降って、のんびりとした日曜日です。線状降水帯の下の人々には申し訳ありませんが、しっとり降る雨は良いものです。関東地方も21日に梅雨入りが発表されましたが、平年よりも二週間も遅かったそうです。その前の20日に、テントの具合の確認をした記事です。去年の「北海道を走る・2023」以後キャンプをしていなので、念のため準備確認をしに朝飯前ポタリングに出かけました。テントだけなので、リアバッ...

2024/06/23 08:41

北海道を走る.2024

北海道を走る・2024のルートを決定しました。音威子府から走り始めて、オホーツク海を左に見ながら南下。斜里から内陸に入り、根釧台地・釧路湿原を釧路駅まで走り抜ける予定です。走行距離は600km弱の、ほぼ平坦なルートです。途中に長いトンネルも有りません。今年のイベントでは、釧網線に乗ってみようとも思っています。釧網線は生き残りそうですが、そうそう乗れる機会は無いでしょうから、思い立ったが吉日。地図には記入し...

2024/06/19 15:20

人の振り見て我が振り直せ？

2024.06.15先日Y君のアトリエにお邪魔した時に思い出した話です。Y君が老良の自転車に試乗している姿が、胸の前が詰まったような姿勢だったので、突然思い出しました。腰痛対策で、2021年に可変ステムの角度を思い切り立ててハンドルはマスタッシェハンドルに取り換えました。願っていたママチャリポジションが完成して、取り敢えず試してみるはずだったのが、そのまま三年過ぎていたのでした。その時の記事。お暇な人は→こんな...

2024/06/17 07:04

雛から幼鳥へと

2024.06.13渡良瀬遊水地まで朝飯前ポタリング。トラフズクの様子が気になって仕方ありません。最近は明るくなってから家を出るので、早朝ではなく、朝飯前ポタリングです。いつもの利根川橋の上から、パチリ。日光連山は雲の中水面では時折ハクレンがジャンプしていますいつもの広場に到着。中心辺りは、相変わらずグランドゴルフの老人達で賑わっていますが、端のほうはひっそり。大砲レンズを付けた人が一人だけいましたので、い...

2024/06/14 06:47

誇れる友人

2024.06.09高校のクラブの仲間だったY君のアトリエを訪ねました。自宅から離れた栃木県にあり、別荘ともいえます。一人週末にやって来て、彫刻を創っているのです。作品は抽象彫刻で、理解するのはちょいと難しいです・・・場所はグーグルにも載っていない山の中ですが、想像していたよりもずっと駅から近く、走ったのはちょいとだけでした（笑）その栃木県はイチゴの生産王国。向かう電車にも力が入っています。スカイベリー、と...

2024/06/11 14:36

北海道を走る・2024

2024.06.01今年の夏も北海道を走ります。海岸線でまだ走っていない地域が二か所あります。北東のオホーツク海沿岸と、南西の日本海に面した渡島・桧山・後志地域です。コロナの影響で2020年から22年まで走らなかったうちに、老化も3歳分進んでしまいました。今のところ腰の調子も上々なので、今年は距離の長いオホーツク側を走ることに決めました。出発は、高校の恩師の「米寿を祝う会」の案内が来て、7月末になるのは既に決まって...

2024/06/01 07:06

セルフレジに初挑戦してみました

2024.05.28今日は三カ月に一度の定期検診の日で、小雨の中をお江戸の病院まで行ってきました。記録です。最寄り駅の御茶ノ水駅では、いつも、聖橋口改札を出て橋を渡って病院に向かい、帰りは御茶ノ水橋を渡り駅に戻ります。駅の外壁は養生シートに覆われたままで、前回来た時と殆ど変わっていません。当たり前ですが、街路j樹の様子は前回と違っています。雨に濡れて緑が瑞々しいです家を出るまでの時間配分を間違ってしまい、院...

2024/05/28 18:33

順調に成長していました

2024.05.18今週もトラフズクの成長を楽しみに、渡良瀬遊水地まで朝飯前ポタリングしました。今日の自転車は、先週に続いて700cの「なんちゃってランドナーのウーノ君」。「北海道を走る・2024」に備えて慣らし運転です。いつもの利根川橋。肉眼では日光連山が微かに確認できます富士山も確認できました。人間の眼って凄いですな一眼レフに大砲レンズを付けて撮影すれば写真でも見えるのでしょうが・・・富士山と言えば組み合わせ...

2024/05/22 12:28

久々の老いるショック

2024.05.16トラフズクのその後の様子を見に寄ってみました。11日のポタリング記事の続きです。皆さんの集まっている木がこの前とは違っていて、人数もぐっと減りましたスマホでグッと寄ってパチリ。老良の一眼レフは旧式で、WIFIを使って家人に様子を知らせることができません目を凝らしながら木の周りを回ってみると、雛の姿が三々五々、六羽全て見つかりました。更に隣の木には親鳥二羽の姿も見え、仲の良い家族です。日の当たる...

2024/05/16 09:01

渡良瀬遊水地でシカとスズキに遭遇

2024.05.11天気も良く、渡良瀬遊水地まで700cのウーノ君で朝飯前ポタロング。日光連山は望めません自転車を転がして、神社の境内を抜けてお気に入りの林へ枯れ枝も一か所にまとめられて、林床はスッキリと。アマドコロとかチゴユリなどが見られます遊水地に向かう前に、野木神社のフクロウの様子を見に走ります。いつも神社に向かう途中にある乗馬クラブの傍で、植え込みから覗きながらちょいと休憩。今日は競技に向けた朝練をし...

2024/05/13 07:44

今月は「自転車月間」だそうな

今月は自転車月間だそうです。「自転車普及協会」というところが定めています。「自転車をとりまく問題を法的な面から解決するため、昭和56年5月に「自転車の安全利用の促進及び自転車駐車場の整備に関する法律」（自転車基本法）が制定され、それを記念して、毎年5月を「自転車月間」と定め・・・」だそうな。ちなみに5月22日は「サイクリングの日」、6月3日は「世界自転デー」だそうです。季節がいいからでしょう。それは置いと...

2024/05/10 18:47

’2024 渡良瀬遊水地から巣立ち

2024.04.29ゴールデンウィークは、桜が咲き、野鳥の雛が生まれてと、何かと忙しい時期です。昨日は片品村に車で出かけて疲れているはずなのに、早朝から目が覚めてしまいました。明日から天気が崩れて来るらしく、様子を見に行くのなら今日です。春霞で日光連山も何も見えませんが、目的地を目指して利根川を渡ります渡良瀬遊水地の運動広場に到着堤の上には行き交うロードバイクの姿が。ゴールデンウィークですね目的はこれ。大砲...

2024/05/02 18:03

今年の天王桜とフキノトウ

2024.04.28今年も、片品村針山の天王桜とフキノトウ採りに出かけてみました。家人と二人、車です。ゴールデンウィークでも車の渋滞が無く、花と団子の両方が楽しめるので、もう20年近く続いています。先ずは「花」25日が満開という情報だったので、どうでしょうか。このヤマザクラはあっという間に花が散ってしまいます。ワクワクしながら訪れるのが楽しみなのです。いつも途中で一休みする場所でパチリハナモモが終わりかけて、八...

2024/04/30 08:01

浴室床滑り止めマットを購入しました

情けない話です。浴槽の中で滑って、右の背中を縁に打ち付けてしまいました。拝借したイラストとは転倒場所が違っていますがいつものように、左足でひょいと跨いで浴槽から出ようとしたのですが、「あわわわわー」貧血気味とか湯あたりとか、フラフラとした訳ではないのですが、滑りました。壁にも何処にも補助の手摺は付いていないので踏ん張りが効かず、背中らか湯船の中にドスンと尻もちをついてしまいました。浴槽の縁の角も丸...

2024/04/23 13:41

夕刻のダイヤモンド富士

2024.04.10続きです。鶴岡八幡宮を南にちょいと走ると由比ガ浜に出ます。ここは桜貝が拾える名所だそうです。倍賞千恵子さんの歌良いですよね歩道が広くのんびり気持ち良く走れます鎌倉高校駅手前の踏切辺りは黒山の人だかりで、整理のガードマンも出ていました。一旦は線路を渡り海側を眺めたのですが、江ノ電がやって来るのを待つことなく戻りました。江の島と富士山。絵のようですウィンドサーフィンを楽しむ人達が小学校低学年...

2024/04/19 13:10

春の海を愛でながら走ります

2024.04.10青春18きっぷの最終日は、湘南の海を眺めながら走りました。湘南は一日中弱い東風が吹いているようで、背中を押されながら西に自転車で進むのには最適です。鎌倉駅まで輪行して、海を眺めながら小田原まで走る事にしました。先ず鶴岡八幡宮に向かい、本日の交通安全祈願です。ソメイヨシノが満開50年振りなのでよく覚えていないのですが、黒松が植わっていたような、いないような時間が早かったので境内は静か有名な大銀...

2024/04/15 10:35

のんびりと夢の中へ

2024.04.07晴天を狙って青春18きっぷで出かけました。今年は雨の日が多いですな。新宿、高尾、甲府駅でトントンと乗り換えて韮崎駅まで電車旅です。そこから「わに塚の桜」までは、3km。天気が良いので歩いて行くことにしました。釜無川を越えて西に向かいます。その流れは速く、冷たそう正面辺りが、目指すわに塚の桜の方向でしょうか。棚田の広がる田圃道は、大きく左右に曲がりながら少しずつ上っています。だんだん暑くなっ...

2024/04/09 09:07

青春18きっぷの春の旅

2024.04.01青春18きっぷで静岡県まで出かけました。今日は家人と一緒で輪行は無く、身軽なのんびり旅です。自宅最寄り駅を始発電車に乗り、熱海、沼津で乗り換えて、東静岡駅まで18きっぷで向かいます。春の日にキラキラと輝く駿河湾の景色と富士山の眺めが忘れられないという、家人思い出の久能山。駅からバスで日本平に向かい、久能山東照宮を参拝する計画です。最近の駅はどこも同じようで・・・駅広バス乗り場の向こうには異様...

2024/04/04 12:35

爽やかな早朝ポタリングでした

今日は朝から晴天、風速も1m/sと穏やかでポタリング日和です。茨城県立古河総合公園の桃祭り会場に出かけてみました。桜の開花宣言も遅れていて、まだ桃の花は大丈夫そうな予感がします。利根川を越えて茨城県へ渡りながら、いつもの一枚をパチリ。分かり難いですが、日光連山が真っ白公園に到着枝垂れ桜も染井吉野もまだまだ蕾巨樹の向こうに桃が咲いていますここに来ると、いつも知恵の輪のようにこんがらがっているツタに心を...

2024/03/27 18:49

これは簡単に消せました

朝パソコンを立ち上げると、画面右下に 「E START」なる検索ボックスが勝手に表れるようになってしまいました。✕すれば消えるのですが、毎日の事となるとイラつきます。調べると、アップデートしたソフトにちゃっかりとくっついて来るコバンザメのような奴で、いろいろ種類が有るらしいです。アップデートする時に読めば拒否できるようですが、そんな事はせずに。「同意する」を押してしまうとそうなるらしいです。ソフト一覧を開...

2024/03/26 08:35

自転車旅の友

2024.03.17自転車旅の友ツーリングの時に、何か「友」を連れてゆくと、その旅が一層楽しくなる言われています。疲れて休憩した時やキャンプ場でのんびりした時などに、絵を描いたり写真を撮ったり、楽器を弾いたり・・・老良はオカリナを「2019年北海道を走る」に連れて行きました。日高本線の無人駅で、ドレミファソ・・・と音階を吹いたのがその始まりです。月に一度開催されている、「アンサンブル風」の講習会場の栃木県の奥佐...

2024/03/18 18:32

確定申告書提出しました

2024.03.12ようやく確定申告書を税務署に郵送しました。3月最終週になったのは初めてです。キックバックだ中抜きだ、と世間を騒がせている国会議員が沢山いるのには呆れてしまいます。いったい納税の義務をどう考えているのだ！と言う訳で、老良の確定申告書の作成意欲も萎えてしまい、提出が締め切りギリギリになってしまいました。年に一度、申告作業の時だけ稼動するノートパソコン。重量が3.2kgもあります2003年から使ってい...

2024/03/13 18:05

風を背に受けて

2024.03.09今日も朝から晴れているのですが、北西風が吹いていて、向かい風が3m/sを超えると老人にはきつくなります。そんな日の朝飯前ポタリングは、下の道を北西方向に向かって走り、上の道を走って家に帰ります。自転車ですから、上と言っても高速道路の事ではありません。折り返し地点辺りで利根川の堤に上ります。風が吹いて来る赤城山方面は雲ここからは風を背に受けてスイスイ進みます。筑波山は美しいいつものカスリーン...

2024/03/10 09:09

二月の吉方は南。江戸川ポタリング

2024.02.29今年は閏年で29日がありました。ここのところ雨や大風など、天気が良くありません。明日も崩れるようで、出かけるなら今日です。江戸川堤を走ることにしました。吉方位は南なので、「方違え」で関宿を出発点として走ればほぼほぼ南に向かうことになります。そして帰りは輪行。北風の影響を受けずに済まそうという魂胆です。ペイントで書き込み編集してみました関宿水閘門これが江戸川の始まりです晴れたり曇ったりですが...

2024/03/04 09:24

定期検診HbA1cの値が6.9に上昇

2024.02.27今日は3カ月振りの定期検診で、病院に行ってきました。御茶ノ水駅の聖橋口改札側は、養生シートの内側ではいろいろ進んでいるのでしょうが、殆ど変化ありません遠く遠く中央左寄りに小さくスッと独立して見えるのは、東京ドームホテル巨人軍の試合ももうじき始まります。日本の野球も忘れずに～いざ病院へ検査結果はHbA1cが、6.6→6.9に上がっていました。その他は特に変化は有りませんでした・・・先生から、「正月を...

2024/02/28 23:49

イギリスから時空を超えて

朝飯前ポタリングの途中にある橋の話です。関宿城博物館の北西には中の島公園。その先には利根川から分流した江戸川を制御する関宿水閘門があります。利根川対岸の赤○が博物館と富士山の撮影ポイント「関東の富士見百景」です。公園には総武線の江戸川橋に掛けられた鉄橋の1/3を移設して展示してあり、大抵横目見ながら走り過ぎますよみがる江戸川橋梁。イギリスで造られ、1907年に小岩と市川の間を流れる江戸川に掛けられたそうで...

2024/02/22 08:17

♬～梅は咲いたかぁ～桜はまだかいな～♫

2024.02.11スッキリと晴れ上がり、いつもの事ですが、筑波山の姿が美しいです。堤防の内側では油圧ショベルが作業員のやって来るのを待ってますスーパー堤防工事は永遠に続くのだ、という言葉をいつも思い出してしまいます。そして、朝飯前ポタリングも、いつものコースです。新利根川橋を左岸に渡り暫く走り、富士山と博物館をパチリ。トリミングしています富士山まで直線距離で約130km、筑波山までは約30km真っ白です天気の...

2024/02/11 18:24

取り敢えずは、案ずるより産むが易し

夕方から机を照らす照明器具の球をLED電球に替えてみました。今まで、日中は蛍光灯を入れたZライトを使い、夜は白熱電球の照明器具に切り替えて使っていました。クリップ式の器具で、Zライトより新しいのに、新しいと言っても20年は使っているのですが、突然壊れてしまいました。二三日は夜も蛍光灯をつかっていたのですが、どうも落ち着きません。同じようなクリップ式の器具を検索してみると、LED対応の器具ばかりで、ページを...

2024/02/09 18:52

衝撃のシマウマ牛

NHK＋のご当地ニュースを見て驚いたという話です。縞模様の牛の映像に衝撃を受けて、思わず番組「やままる」をクリックしてしまいました。すると、牛の体に型紙を押し当てて白いスプレーで縞模様を描いている映像が流れていました（笑）。自転車の話題がない時の為に写真を撮っておいて良かったです。テロップを参照してください。昔、蠅が食事中に寄って来てうるさいと、顔を振ったり手で払ったりとイライラさせられたものでした...

2024/02/04 14:56

胸のつかえが取れました

45年前から持っている万年筆。パソコンを使い始めた1990年頃から年賀状もパソコンで作るようになり、万年筆を使う機会はグッと減ってしまいました。今では、病気の記録を書く時くらいしか出番はありません。三カ月に一度の糖尿病の通院記録と、最近増えた歯科医院への治療記録です。2009年に胃癌で入院した時に、暇なので色々書留めたのが記録の始まりでした。その頃はインク漏れはまだ無かったのですが、いつからか、かなり漏れる...

2024/01/30 14:40

大満足の朝飯前ポタリング

2024.01.27今が寒さの底でしょうか。風も弱く快晴の天気に誘われてカスリーン公園まで朝飯前ポタリングしてきました。昭和22年に利根川が決壊した堤跡につくられた公園です。堤は平野よりも10m程高く造られているので大変見晴らしが良く、お気に入りの場所です。冬は風が強く寒いのですが、山の景色は最高ですな。東には筑波山。雨の日以外は、ほぼ姿を現しています。美しい北方向の日光連山も雪を被って大分白くなっています。白...

2024/01/28 08:47

一無、二少、三多の日

2024.01.23久し振りのブログ更新です。最近はゴロゴロと過ごす日が多く、情けない事に、今年になってミニベロ君に乗ったのもたった一度。腰もバリバリと張っていて、あまり良くありません。ママチャリでの近所散歩にはほぼ毎朝出かけているのですが、自分の部屋からわざわざ自転車を持ち出して乗ろうという気分が薄らいでいます。「わざわざ」と思うあたりが爺さんの証でしょうか・・・。毎朝「今日は何の日」のWebページをチェッ...

2024/01/23 18:06

2024年初の朝飯前ポタリング

2024.01.06今年最初の「朝飯前ポタリング」に出かけました。新年早々、能登では大地震が発生し、羽田空港では飛行機衝突事故がありました。テレビにくぎ付けになっていた、と言う訳ではないのですが、初の朝飯前ポタリングが今日になってしまいました・・・最初ですから、いつもの利根川南下コースです。自転車に付けた温度計はマイナス0℃。それでもカーブミラーには水滴が付いていて役に立ちませんきっとメーカーはソーラー電池の...

2024/01/06 17:56

今年の輪行納めは「思い立ったが吉日で」

2023.12.23今年の輪行納め降車する駅に向かう電車の中で地図を眺めていると、お気に入りマークが目に入り、クリックすると「群馬県立近代美術館」でした。磯崎新さんが亡くなった後日、つくばセンタービルや、ハラミュージアムなど、今までに訪れた場所にマークを付けたのでした。学生時代は丁度磯崎さんが人気の作家で、1975年の春休みに同級生達と九州まで磯崎見学ツアーを行った事もありました。そんな訳で、そうそう来られると...

2023/12/31 00:07

暮れに毎年行う事

今年も暮れの確認に出かけました。利根川を渡ります。もう少し早ければ日の出に間に合いましたが・・・日光連山や赤城山などにも薄っすらと雪が積もっています茨城県古河市鳥喰（とりはみ）にある神社に到着。右の青面金剛像の左右に、 享保三年 下総国葛飾郡鳥喰村 と刻まれていますその香取神社の境内は、既に奇麗に掃き清められていました毎年、几帳面に落ち葉が取り除かれています神社裏手の林の落ち葉もかき集められていま...

2023/12/23 07:23

苦しい時の神頼み

下書き途中のものが有るのをすっかり忘れていました。後で続きを書こうとか、後でメールの返事をしようとか、後でスマホの充電をしようとか・・・後でやろうとして忘れてしまうことが、本当に多くなりました。渋谷道玄坂に行った11月11日の続きです。すぐ傍の百軒店を散策して、劇場とラーメン店と喫茶店が今でも存在しているのを確認しました。その時の記事 → 使い続けたい更に奥に進んでみました。目的地は神社なので、余...

2023/12/15 13:01

定期検診結果は

2023.12.05今日は病院の三カ月に一度の定期検診に出かけました。御茶ノ水駅で電車を降りて流れに従って進むと、いつもの聖橋口の様子が違っていました遂に正規の位置に改札口が移動したようです工事期間は2016年から2027年3月までと記してあり、疲れるくらい前から続いていますあと1年と少しで完成ですスターバックスと山の上ホテルのレストラン「ヒルトップ」のサインが目に付きますが、病院の玄関前神田川の反対側にある山の上ホ...

2023/12/11 12:06

スーパー堤防工事は永久に続く

久し振りに利根川堤を朝飯前にポタリングしました。いつも何処かで堤の補強工事が行われています今朝は5℃。これからの季節はカーブミラーも役にたたない日が増えてきます斜路は工事範囲に入ってしまい使えず、階段を押し上げます勾配を測ってみると、15％ありました。ロードの兄ちゃんが、カチャカチャと靴音を響かせながら下って行きましたこちらの階段は19％もありました。自転車で走ろうと言う訳ではありませんが気になります山...

2023/12/08 08:25

小さなマウスで目から鱗、かな

「指先で持つマウス」を買って驚きました。右手の人差し指がここのところずっと腱鞘炎気味。マウスの左クリック操作を右クリック設定に変更して出来る限り人差し指の負担を減らすようにしています。それでも、画面を上下する時に人差し指でローラーをクルクルと操作します。スクロールバーにポインターを移動するには視線を移すので、面倒。会社でパソコンを使い始めた頃には、戻る進むとかのボタンが付いているマウスが有った事を...

2023/12/06 07:07

君子危うきに近寄らず、かな

久し振りに渡良瀬遊水地まで朝飯前ポタリングしてきました。冬至に向かって日の出の時刻が大分遅くなっているので、最近早朝が苦手になってきている老良でも間に合いそうです。期待して走り始めたのですが、今日は東の空は雲が厚く、太陽が顔を出しません。その替わりの、もうじき沈む月をパチリ。ビーバームーンとかから数日後です利根川を渡り、遊水地の野渡橋に到着。渡良瀬川に右手から喜連川が合流する地点を橋の上からパチリ...

2023/12/01 10:45

今日からは日本の雁ぞ

2023.11.22一気に気温が下がり秋を飛び越えて冬が始まったかのようで、水鳥達も渡って来ています。今年はマガモが最初に渡って来て、ヒドリガモも続いてやって来ました。数はそれ程でもなく、池のあちこちに分散してます。老良は双眼鏡で覗くのではっきりと確認できますが、こんな感じで、チラホラマガモ。コンデジ撮影でトリミングヒドリガモのカップルハシビロガモは途中寄り道でしょう。いつの間にかいなくなり、また春先に姿を...

2023/11/25 15:07

使い続けたい建築

学生のサークルの同窓会が11月11日に渋谷の道玄坂でありました。2020年はコロナの影響でZOOMによる同窓会だったので、顔を合わせるのは2018年以来となります。会が始まる前に、ちょいと街をぶらついた時の話です。道玄坂は、老良が社会人になり最初に勤めた街です、46年前になりますが。当時は東急の109が出来たばかりで他に高い建物などは無く、職場は1号館～4号館まである結構大きなビルにありました。地図をググってみると、そ...

2023/11/21 10:39

老人は吉方向を目指してポタリング

今月の運勢によると吉方向は東。霞ケ浦が東に当たりますが、片道50kmも離れているので目的地とするには遠過ぎます。特に目的地も無く、フラフラと東を目指してポタリングに出かけました。昨日から気温が下がり、風も冷たいです。あの暑い日々は何処に行ってしまったのでしょうか。関宿城博物館の近くに「鈴木貫太郎記念館」があります。家を出るのが遅かったので、開館していたので寄ってみました。終戦時の内閣総理大臣だった人...

2023/11/17 08:14

今度は歯も痛い

2023.11.12指に続いて、今度は右下の歯が痛くなってきました。最近歯の間に物が詰まって、それがなかな取れず気になって仕方がありません。爪楊枝を更に細く削って取り除こうとするようになってしまいした。悪戯し過ぎたのでしょうか、昨日からズキズキとして、指でコンコンと叩くと響きます。去年の今頃にも同じ症状で診てもらいました。午後は休診なので、焦って朝から電話をかけ続けたのですが、なかなか繋がりません。やっと繋...

2023/11/12 12:33

人差し指が痛い

右手人差し指の第二関節がシクシクと痛い。腱鞘炎のようです。今までは、一日中パソコンに向かって夢中で仕事をしていると、夕方には痛みがひどくなる事がよく有りました。最近は暇なので、それ程指を酷使してはいないのですが、ここ数日痛いのです。なかなか痛みが消えないのは、年のせい？・・・ 一日にどれ位左クリックをしているのでしょうか キーボードのショートカットキー操作でも出来る部分もかなり有るよ...

2023/11/10 18:15

11月の運勢

占いをそれ程信じている訳ではないのですが、毎月、家人が切り抜く記事を読み、フムフム、なーるほどと頷きます。それによると今月は 小凶変化運なので人間関係や環境の変化がある。焦らず、マイペースで流れに身をまかせて、私生活を楽しんでいれば、おのずと時が解決してくれる。吉方向は東 との事老良の家からは、筑波市や土浦市方向が東に当たります。今のところ、腰の調子も上々。「行ってみたい、お気に入り」などマップを...

2023/11/07 07:34

腰の調子も上々

腰痛ストレッチの御陰で、腰の具合も上々。朝飯前ポタリングに出かけました。利根川を越えて隣県へ進みます。サラリーマンを乗せた通勤列車がお江戸を目指して利根川を越えて進んで行きます。いってらっしゃーい日の出の時刻がもう少し遅くなれば、朝日がピカリと反射するのに立ち会えます利根川と江戸川の中州にある関宿城博物館でパチリ反対側に回ってパチリ。ケヤキの色づきがいまいち。これから奇麗に色づくのでしょうか江戸川...

2023/11/05 18:16

この体操が良いみたいです。その2

今お気に入りの腰痛体操の続きです。腰を左右に捻るストレッチの次に、ギューッと腰を丸めると、気持ちが良いです次に、腰を突き上げてギューッと反らせると、これまた良い気持ちです。※イラストが不揃いですがご勘弁を脚が真っ直ぐになるまで膝をのばします。今はタオルを使わず、手の人差し指を足親指に掛けて行えるようになりました。腰を捻じる時と同じで、右脚に比べて左脚の方が伸びにくいのは、体の左右のバランスが悪いか...

2023/11/02 17:06

この体操が良いみたいです

この腰痛体操が効いていますネット上で、床に座ったり子に腰かけたりして行う体操などが紹介されています。それを参考にして色々試したりしていますが、これは良い！床に仰向けに寝転び行います。右に捩じることはそれ程苦も無く、膝が床に着くまでできます。※（爺のイラストは見つかりませんでした）腰の筋肉がぐんっと伸ばされて気持ちがいいです。左に捩じるのは痛くて途中までしか出来ませんでした。こんなに体の動きが左右で...

2023/10/25 14:35

今年も北国からやって来ました

2023.10.18朝飯前の速歩散歩で、いつもの調整池を回っていると常駐者のカルガモ君とは違う姿の水鳥が、二羽だけですが、見られました。北国からの使者の先発隊のようです。昨年は10月21日に、一昨年は10月31日に見ています。グーグルレンズで調べると、オナガガモの雌のようですが、良く分かりません俄かウォッチャーでは・・・そこかしこで金木犀が咲き乱れていますナンキンハゼも色づき始めましたこれから秋本番なのに、その先の...

2023/10/21 15:05

今年も大蛇が現れました

2023.10.16早朝ポタリングの途中での事です。通り過ぎようとしたのですが、何となく新しくなっているようで慌てて引き返しました。分かり難いですが新しい藁で造られた大蛇が鳥居に飾り付けられていました埼玉県の東部、利根川沿いの地域には、古くから村の魔よけとして蛇を模した物を取り付けたそうです。もう一か所ですが、加須市の神社に飾られているのを知っていて、今度訪れてたいですな。大蛇ともなれば、足が生えているので...

2023/10/16 14:25

金木犀の香りが漂い始めます

2023.10.11爽やかな天気に誘われて、ふらふらと、ここまでやってきました。利根川橋より上流側に来たのは、なんと五か月ぶりでした。筑波山が、遠く幽かに見えます。この空では、残念ですが、富士山は見えませんでした帰りに、家の近くの公園に寄ってみると既にびっしりと蕾がついて、橙色になるのもここ数日でしょうかすでに、香り始めています彼岸花の次は金木犀の出番。ススキの穂も、きらきらと銀色に輝いています。公園の池に...

2023/10/13 06:33

今年も嬉しい便りが届きました

今年も高知から便りが届きました。♬ ～ 夏が過ぎ風あざみ 青空に残された 私の心は夏模様 ～ ♪決まって陽水の歌を口ずさんでしまいます。吉野川で自分で獲った天然鮎に、短い手紙を添えて送られてきます。彼とは仕事で知り合ってからもうじき30年になりますが、それ以来賀状と夏の便りが続いています。こんな少年時代を過ごしたのでしょうか卵を抱えた立派な鮎です頂きました川の中に入って漁をするには、流れの中で両脚で...

2023/10/04 14:20

今回も気分的なものでしょうか

2023.09.30思い立ったが吉日。ちょっとしたことなのですが試したくて早朝ポタリングに出掛けました。利根川を越え、渡良瀬遊水地を目指して進みます。雲が多めで日光の山々は望めませんが、風が気持ちいい朝です。23.0℃ちょっと寄り道久し振りに来てみると、草茫々で蚊がわんさかこんな時期に訪れたのは初めてかもしれませんこの先の小道で、落ちている枝を車輪に巻き込んで、テールライトは壊れてしまい、蚊にも刺されて散々な目...

2023/09/30 17:54

彼岸花は律義者です

2023.09.24今年の猛暑には本当に参りました。彼岸の中日は生憎のお天気でしたが、今朝は爽やかで朝飯前ポタリングにはもってこい！取り敢えず利根川まで走り堤に駆け上がります。ここからはいつもとはルートを変えて、対岸の古河市へ渡ります。利根川の左岸を下り、関東の富士見百景ポイントから関宿城博物館方向を眺めると富士山が幽かにその姿を現していますスマホでもここまで映るのですから、今日はかなり澄んでいますその後、...

2023/09/25 18:33

バーコードをかざすのは何か心もとない

2023.09.12三カ月に一度の定期検診で病院に行ってきました。病院へ向かうルートはいつも決まっています。御茶ノ水駅を出ると、御茶ノ水橋を渡ったほうが近いのですが、遠回りして聖橋を渡ります。遂に聖橋口側に外部シートが掛かり、建築工事も追い込みになってきました。来年竣工予定とか神田川を渡り大学病院へ向かい、建物に入るとエスカレーターを上り再診受付機の前に進みます。いつもは診察券を受付機に差し込むのですが、「...

2023/09/21 08:25

最後の青春18きっぷで

2023.09.10青春18きっぷの期限最終日に伊豆修善寺方面に出掛けてきました。今年の8月はあまりの暑さでどこにも出かける気にならず、9月を迎えてしまい焦りました。熱海で乗り換え三島駅に到着。40年以上前に友人の結婚式で来た事があるのですが、さっぱり覚えていません。ここからは、伊豆箱根鉄道で修善寺駅を目指します初めての土地で、修善寺駅と修善寺温泉駅を混同していました。終点の修善寺駅からバスに乗り換えて、修善寺温...

2023/09/16 06:17

青春18きっぷで

2023.09.05青春18きっぷで三崎港まで出かけました。天気予報では日中の風速が10m程とあり、自転車は家に置いて、空身でした（笑）バスの高い車窓から景色眺めながら進むのも楽しそうです。戸塚駅では、新宿湘南ラインから横須賀線への乗り換えが同じホームなので苦も無く終点に到着しますここまで122km三浦市観光案内に確認すると、京浜急行に乗り三浦海岸駅で下車すれば、バスが出ているそうです。劒崎（つるぎざき）経由に乗...

2023/09/14 13:05

青春18きっぷで

2023.08.28青春18きっぷで小海線の清里まで出かけました。家人も一緒で、輪行旅ではありません。東京、高尾、甲府、小淵沢と乗り継ぐ、片道5時間30分・243kmの旅でした。甲府駅で途中下車。待ち合わせ時間を多めに取るために早めに家を出たのです。鶴城公園から.。正面鉄塔の左手に富士山が見えるはずなのですが今回も残念でした丹下健三設計の山梨文化会館40分ほどの途中下車の後、小淵沢で乗り換え清里を目指します。駅の標高...

2023/09/12 18:04

⑪北海道を走る・2023・ラストラン

2023.07.30 31札幌～苫小牧港～大洗港～帰宅昭和48年9月の千歳線の複線化に伴い、苗穂駅から北広島駅までの区間が付け替えになったそうな。その線路跡地が、サイクリングロードとして整備されているそうです。走ってみました。交差する道路の下を潜るようになっているので、ノンストップで進めます。両側を木々に囲まれて気持ち良く走れます。ジョギングする人も信号で足踏みするこなく、走りやすそうです。それぞれの地区で、白...

2023/09/05 06:05

⑩思い立ったが吉日？その2

2023.07.29襟裳～札幌早朝の高速バスで札幌に向かいました。2017年には、様似、新冠、平取とキャンプしながら向かったのですが、今回はバス輪行で人飛びです。早朝の襟裳港...

2023/09/02 00:25

⑨旅人よ良き思い出を

2023.08.28虫類ナウマン公園～襟裳岬2017年は天候不順で、襟裳岬にキャンプするのは辛そうで、ショートカットして先に進んでしまいました。今回は晴天続きの毎日で暑すぎますが、訪れてみました。そうそうチャンスは訪れません。今日は100km程走らなければならないので、早めにキャンプ場を出発しました、パオーン。ナウマンゾウがパオーンと鳴くかは分かりませんが日々の野菜はこれで摂ります坂本直行さんが愛おしんだ日高の山...

2023/08/30 17:42

⑧ 今日は坂本直行さんを訪ねて

2023.07.27大正カニの家～虫類ナウマン公園キャンプ場今回の旅はイベントがたくさんあり、今日は中札内村の六花の森を訪ねてみました。以前、NHK日曜美術館で北海道の山々を描く画家坂本直行さん（ 1906年 - 1982年 ）を放送していました。解説には北海道を南北150キロに渡り貫く雄大な「日高山脈」に魅せられ、日高の山々が見渡せる原野を耕しながら絵筆をとり続けた農民画家として知られる。坂本龍馬の一族の末裔ゆえの家と...

2023/08/25 12:40

⑦今日はのんびりと十勝平野を

2023.07.26昨日ヒグマの話題に追われて帯広まで走ってしまったので、今日の宿泊地までの距離はほんのわずか。のんびりと十勝平野をポタリングしました。早朝にパンを買いに出ると駐車場の先の建物の壁が開口か何かが有ったのか帯広は十勝平野の都会です。つぶあんとツナマヨで一枚ずつ。畑の牛肉どこという当てはありませんが、取り敢えず東の方角を目指します。十勝川。橋の上から水面を眺めるのが好きです明治期に豊頃町の河口か...

2023/08/21 18:10

⑥-2 使えるものが無いので、自力で峠越え

2023・07・25糠平湖～幌鹿峠・然別湖～帯広見学ツアーを終えてからの後編ですツアーから戻り朝食。食パンが買えず、菓子パン2個と畑の牛肉で済ませましたコンビニが近くに無いので一日分の野菜は摂れません夜明け前に歩き回っていた獣はエゾシカの群れでした有るものは使え！の名言に従おうと、バスがあるか調べると糠平湖から帯広方面に下って、鹿追町から上り返してくる頓珍漢なバスは有るようですが、そんなものは使えません。...

2023/08/16 17:59

⑥-1タウシュベツ川橋梁見学ツアー

2023.07.25糠平湖～然別湖～帯広早朝に参加した、糠平湖東岸にあるタウシュベツ川橋梁見学ツアー編とその後の二つに分けてアップします。見学ツアー編ツアーは5：30から開始です。寝過ごさないように夜明け前に目を覚ますと、テントの外に何やら獣の気配がありました。これはヒグマか！とそっと覗くと、薄暗い中を何頭ものエゾシカが草を食んでいるのが覗え、ホッと溜息をつきました。昨年来るつもりだったのですが、7月になって...

2023/08/14 13:53

⑤在るものは使え！

2023.07.24層雲峡～糠平湖野営場層雲峡から三国峠までは30kmの上りで、そこから糠平湖までは35kmの下り坂です。バスは11：37分発なので、のんびりと朝食。バナナで変化を付け、魚肉ソーセージでたんぱく質摂取皆さん既に出発してしまいましたホステルの宿泊客は日本人より西洋人の方が多かったです。SNSで情報が伝わっているのでしょうか。満足度は大変に高く、私もお薦めします。同じ県からアルバイトに来ているという、元...

2023/08/10 08:56

④ ♫～あの時君はー若かった～♪

2023.07.23層雲峡キャンプ場～層雲峡～大雪山黒岳往復今日はすぐ近くの層雲峡を目指のには訳がありました石狩川の浸食で出来た峡谷の深さは200mだそう。足元を流れている川が、3万年前には、あんなに高い処を流れていたとは驚きですあっという間に層雲峡に到着し、今日の宿泊施設に荷物を預けて空身でロープウェイ乗り場にやって来ました。層雲峡に泊まり、学生の時に登った黒岳に再度登ってみようという計画があったからです。バ...

2023/08/07 11:59

③いよいよ走り始めます

2023.07.22旭川～層雲峡キャンプ場朝飯はこれで始まります一枚目は甘～い、井村屋のつぶあんを塗って二枚目はツナマヨネーズを塗って。これでバランスを取りますそして、走り始めて最初のコンビニで野菜ジュースを飲んで朝飯の完成です。セイコマートのトイレに入ると男性の方も必ず云々と注意書きがあり驚きました郷に入りては郷に従えですね石狩川に向かう途中「中原悌二郎記念彫刻美術館」とあるので寄ってみました。「旧旭川偕...

2023/08/05 06:26

③北海道で鉄道が生き残れるのか？？？

2023.07.21札幌～旭川 08：30発の高速バスで（輪行）JRで青春18きっぷを利用すると、札幌10：37発、岩見沢乗り換えで、旭川12：50着 これが最も早く着く列車です。これに対して高速バスは、始発が07：00発、旭川着09：05分 これ以降30分毎に出発していますバス持ち込みの原則は折り畳み自転車のみだそうですが、空いれば700cサイズも輪行袋に入れればOKだそうです。これでは早晩、JR北海道は札幌への通勤圏しか存続できなく...

2023/08/03 13:10

②雪国に似合うのは

2023.07.20苫小牧～札幌このところ目玉焼きに凝っていて、参考のために二つ食してみました舫い綱が二本投げ降ろされ、着岸です苫小牧駅まで自転車で走り、袋に詰め込んで、札幌駅まで輪行です。札幌の街並みは来るたびに変わっています。特に北海道新幹線開通に合わせて駅周辺は、物凄い建設ラッシュです。日本中の、都市ではどこでもそうですが、新しく建設された建物はどれも同じような表情をしています。つまりません。経済性を...

2023/08/02 13:14

①大洗フェリーターミナルに向けて大人の選択

2023.07.19スマホからの投稿が滞っているいるうちに旅も終わり、自宅に戻ってきてしまいました。パソコンからアップし直します。いつも笠間稲荷に立ち寄り道中の安全祈願をしているので、今回もそうしないとならないような気がしてしまいます。自宅から大洗フェリーターミナルまではおよそ130kmあり、四年振りなのにいきなり全て走るのは無謀です。笠間駅まで輪行で距離を稼ぎ、笠間稲荷にお参りをして、そこから自転車で約50k...

2023/08/02 00:43

③いよいよ走り始めます

2023.07.22旭川～石狩川～層雲峡オートキャンプ場河川敷のサイクリングロードは木々の間を気分良く走れるのですが、小休止や写真を撮るなど立ち止まると蚊やブヨなどがワーと集まってきます。油断するとチクリと刺されて大変です。後日追記バナーをクリックすると別のカテゴリーにも飛んで、楽しいブログが盛り沢山 ☟にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村朝はこれ旧旭川偕行社 青年将校のようにすきっとしています覚えて...

2023/07/26 04:35

②旭川までバス輪行

2023．07．21札幌から旭川へバスで輪行しました。JR10:25のつもりでいたのですが何気なく調べると、高速バスは朝早くから30分おきに出ています。自転車はコンパクトになる折り畳み式だけだそうで、空いていればその場で判断するということでした。バナーをクリックすると別のカテゴリーにも飛んで、楽しいブログが盛り沢山 ☟にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村自宅から送っておいた荷物を駅前営業所で受け取り出発早め...

2023/07/24 06:08

①懐かしい

2023.07.20苫小牧～札幌札幌は訪れる度に新しい建物が建設されています。東京もそうですが高層ビルはどれも同じようにで、趣がありませんバナーをクリックすると別のカテゴリーにも飛んで、楽しいブログが盛り沢山 ☟にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村旧道庁は改修中で、シートに描かれた絵外壁レンガ...

2023/07/22 03:07

⓪北海道に向けて出航

2023.07.19スマホからのアップは慣れないので大変です。ポツリポツリとやってみます。バナーをクリックすると別のカテゴリーにも飛んで、楽しいブログが盛り沢山 ☟にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村笠間駅まで輪行参拝客は少なく静か昼飯はいつもの、きつね...

2023/07/20 06:08