−10キロ「綺麗」にやせた！私のダイエット方法

理想を叶える時には 「流れに逆らわない」

先週末、、、、 豊橋→東京へ帰ってきました〜！深夜の移動をしていたのですが…私は爆睡で、途中から記憶もなく 起きたら着いてました。 （主人よ、ありがとう笑）結…

2024/10/30 15:23

一つ前の記事の続き「感謝」は女性性を磨くことのひとつ！

「感謝ノートを書いてみてください」の続き。そうすると、どんどん頭の中が整理されて今自分がやりたいことやするべきことが見えてくるはずです。もし、人生が好転させた…

2024/10/27 21:42

「感謝」することで女性性は開花する

愛知の実家でまったりとゆるゆるライフを過ごしてきた幸田です🌸はい、とても幸せでした。🥺ここ2週間くらい、ちょっと働きすぎたので、バテてました。涙（夫の仕事や会…

2024/10/27 21:38

写経の教え〜かたよらない、こだわらない、とらわれない。〜

先日、ラグジュアリーセッション受講生さんと一緒に写経へ行ってきました。   とても素敵な中庭もあって入った瞬間から、身体がふわっと緩む感じがあって、自然と呼吸…

2024/10/24 11:21

“この視点”が超大事！！！「オトコ女子」が持つべき視点とは。

「感じない女」にならないで。↑ この記事、とても好評だったのですが…「感じない女＝幸せを感じにくい」的なことを書き綴っていて、、、   もっと心の声に敏感にな…

2024/10/22 18:50

女が痛みに強いなんて、嘘。

「女性は妊娠、出産を経験するから 男性に比べて痛みに強い」説 ってあるけれど・・・ この「痛み」に関しての男女差は 実は無いとされている研究結果は多い。 （そ…

2024/10/20 20:44

「自分のこと好きになれません」って・・・！？

「自分を好きじゃない💔」   それって、、、どういうことを意味するだろうか。   「好き」だと思ってないということは 自分を肯定出来なくなるし 自分を信じられ…

2024/10/19 22:36

自分自身が「仕込む」って時期も大切だよねぇ

金木犀が香ってくる時期になって思い出したことがあります。   それは、去年の今頃仕込んだお味噌のことです。   「金木犀の香りがしたらそろそそろ食べごろですよ…

2024/10/17 08:07

悩み・病み期の私から抜けだせた訳

実は、私ってかなり小心者。 昔は“〇〇になったらどうしよう” って起きてもないことでクヨクヨしていたし ちょっと返信が来ないだけで “嫌われていないか？”と不…

2024/10/14 21:19

どんどん変化して、夢を叶える人は〇〇を感じてた！！！

 『感じたままに→行動』 これをし続ければ理想が叶っていくし どんどん夢叶状態になっていきます！   ただ、、、 単純に「やりたい〜❤️と感じたことをやる」 …

2024/10/13 01:33

“私にこんな幸せが来るなんて 5年前は思ってもみなかったな…”

昨日は仕事がひと段落したのでファミリーデーを過ごしてました！夫とわんことお散歩してカフェに行ってホッと一息してました。 途中で雨も降ってきたのですが、「にわか…

2024/10/10 14:30

風の時代をすくすく生きる方法とは？

先週の金曜日は 「繁栄する女の生き方（前半）」無料ウェビナー 開催しました！   参加してくださった皆様ありがとうございました。 前半のアーカイブ見たいよ！っ…

2024/10/09 19:01

エレ派の社交界へ行ってきました

昨日は25ansのイベントへ行って参りました！ウェスティン東京にて行われました💝（リニューアルして行くのは初めてでした❣️）今回は、ビューティーメダリスト大賞…

2024/10/08 20:27

「やりたいこと」ほど、後回しにしてはダメな訳。

「やりたいこと」ほど、後回しにしてはダメ。 なぜなら、心も身体も老いるから。 あの時ほどの情熱やエネルギーが 出せなくなるのです。   例えば、学生時代に「留…

2024/10/05 23:49

身体のケアをするなら、頭（思考）のケアだって大事にして？

先日は、久しぶりにセミナーを受けてきた💖   藤本さきこさんの手帳セミナーです。こちらの手帳を去年から使ってはいたのですが…   作り手の説明をリアルで聞ける…

2024/10/01 22:50