−10キロ「綺麗」にやせた！私のダイエット方法

「外見が100％」という事実。

先週は色んな起業家さんと お会いすることが多くて… 色々お話していたのですが「起業家としても、婚活市場においてもぶっちゃけ『見た目』が大事だよね」 って話をし…

2024/08/28 00:47

女の賞「味」期限はどんどん長くなっている！

20代に見える30代なんてザラにいる。 20代に見える40代だって普通にいる時代。 見た目もそうだけど、、、 心意気が若々しい人はどんどん増えています。   …

2024/08/24 21:02

「自然」って尊い

沖縄に来ています。 青い海青い空白い雲白い浜 全てが美しい。 やっぱり「自然」って完璧です。   自然の美しさに無条件で惹かれる人間は やはり「美しさ」に大き…

2024/08/22 13:16

罪悪感を感じると...おデブにもおブスにもなる。

同じものを食べていても痩せている人と太っていく人がいる。勿論、体質や腸内環境日々の運動量や筋肉量によって人それぞれに変わりますが、、罪悪感やストレスも実は大き…

2024/08/19 18:51

食べても太らないお食事？（数年前の）私の食生活を公開！

インスタで「しほさんが食べているもの教えてください♡」というお言葉を頂いたので 数年前のものですが、良い記事があったので再UPしますね！今とあまり変わってない…

2024/08/15 23:44

美人が本能的に好かれる訳。本当に愛されたいなら・・・

こんな実験がありました。ハイハイが出来るようになった赤ちゃんに 「美人」と言われる女性 そうではない女性 二人を並べて「おいで、おいで〜」と同時に呼びかけてみ…

2024/08/13 16:15

体感しないと分からないよ。

大人の夏休みしてきました🌻大好きなファミリーと家族同士の旅は、幼い頃はよく連れて行ってもらったけど 自分達が大人になって家族同士で行くって成長を感じた。😌  …

2024/08/09 17:43

「外見」には運命を変えられるチカラがある。

昨日は、撮影してきましたー！撮ってすぐ出し！！！笑笑ちょっとシティの女子感を出しました。今回のChange the Destinyのテーマは「美しくなることで…

2024/08/07 16:38

ほとんどの人は「鬱」と思ってもいいこの世の中。

この前、、、なにかで読んだのだけど 「今の世の中って診断されてないだけで軽い鬱の人がほとんど。」 って話があったんですね。   ちゃんとしたエビデンスがあるか…

2024/08/06 17:20

食事を見直すことはエネルギーアップになる。

これからの時代、風の時代を あなたらしく生きる為には 精神的に軽やかに生きていくことが 大切だと言われていますが… 身体だって「軽やかに」 していくことが大切…

2024/08/05 17:41

最近の私のSNS事情〜

最近ね、、、ちょっとブログサボり気味になってしまっていたけど🥹インスタのリール🧵とか頑張っていました😇何事も初めてのことは大変だし、手間も、時間もかかる。でも…

2024/08/04 13:24

頭で考えてることと、感じてること、一致させていこう？？

“痩せたいです！！！” “綺麗になりたいです！！！” と頭でどれだけ考えていても どれだけ思っていても なんで叶わないのかって・・・   心はそう感じていない…

2024/08/04 00:24