C'est ma vie.　シンプリスト凪

今年もビーサンはイパネマ。オシャレで履きやすくて本当におススメです。

ムシムシの毎日。 エアコンは苦手なのだけど、熟睡出来ないと仕事に差し障るから、 やむを得ずドライを使ったりしています。 ランニングも、湿気が多い日はすごく体が重く感じて、 結局ウォーキングになってる日もある。 マスクも息苦しいですね～。 今日はずっと日本で私ひとり？が絶賛しているブランドのプロダクトをご紹介。 ビーサン大国ブラジルのブランド、イパネマの、 SEXY＆CUTEなサンダルたちです。 ここのビーチサンダルはデザインも豊富で、 さすがブラジル、色気があって、 そして一番のおススメポイントは、本当に履きやすいこと！！！！ ビーサンて、素材が固かったりするとすぐに靴擦れになりません？ 指の…

2020/06/27 11:50

アラフィフのメイク。雑誌GROWを付録目当てで2冊買い。

私はカラー系メイク用品はほぼプチプラです。何か月かに一回、メイク用品ほしいよ発作が出るので、そういう時はプラザとかドラッグストアとか100均とか行って、 色々試して買ったりしています。 先週コンビニに立ち寄った時に、 普段全く気にとめない雑誌コーナーに目が留まったの。 やっぱり頭の片隅に気になってるんだね…お化粧の事が。 ちょっと前の記事でも書いたのだけど、 お化粧は好きだけど下手なのか、 お化粧していてもスッピン？と聞かれる事がわりと多くて。 もう少し何とかなれたらなぁ～って思っていたところに、 目に入ってきた雑誌付録。 自前の眉が薄い私は、篠原涼子さんの眉って憧れる。 少しでも近づけたらな…

2020/06/22 22:42

久々IKEA。イケアの人気ワゴンロースコグ、やっと買える時が来た。

昨日はOFFだったので久しぶりにイケアに行って来ました。 自宅インテリアも少し気になるところがあるし、 事務所の方はまだまだ全然整っていないのでね。 DIYとインテリア好きは小学校低学年の頃から。 インテリアショップってなんでこうもときめくのか。 ホームセンターも。 何時間でも居られるよぅ。 イケアはレストランなんてあっちゃうから、一日中居ろっつーこと？？ でもこのご時世なので、サクッと短時間で済ませました。 そこまで深く考えず、オシャレ！安い！可愛い！と、 めぼしい物をカートに入れてっちゃって結局満載。 タオルにお鍋にハンガーも大量。 大人買いしていいのって新居に入居した時だけだもんね＼(^…

2020/06/20 21:15

40代50代大人ファッションの二の腕問題。問題視すべきは腕じゃなくデザインと消極的なマインド。

暑さがいっきに増してきた(*_*) 夏が大好きなので暑さはウエルカム。 どうせなら突き抜けるくらい暑い方がいい。 でもやっぱり汗でべったりしたお洋服は萎えるよね。。。 ファッションも出来る限り涼しく装いたい！！ 「BBAは二の腕出すな！！」なんて世間に言われても、 私、ノースリーブがやっぱり好きなの。 出してっちゃうよ。知らんがな、世間の基準なんて。 同世代の皆様もどんどん出していっちゃいましょうよ。 欧米なんて、貫禄体系のマダムでも誰彼はばかることなくビキニ着てる！ 日本にもそんな自由さおおらかさが広まってほしいものよね。 主張はこれくらいにして。 去年からGUで大ヒット中のスムーススリーブ…

2020/06/16 11:42

【コーデ画像いっぱい】お買い物熱ヒートアップ中。宅トレ、ランニング用ウエアはプチプラショップがすごく可愛い。

自粛期間にひと回り増量しちゃったので、 ひと月くらい前から結構真剣にトレーニングに励んでいます。 ようやく数値にジワリと表れてきたかなって感じです。 筋肉量がスタート時点より2キロアップして、 まぁその分体重は減ってはいないですけど。 代謝量と骨量も増えてきました。 体脂肪率はマイナス1％前後をウロウロ、ようやく下がり始めました。 以前はダイエットの成果ももっと早くに出たのに、 アラフィフにもなると、体の反応も遅いのね。。。。まだまだ頑張らないと。 ダイエットやボディメイキングのモチベーションを上げるには、 やっぱりウエアだよね。 スポーツブランドは機能もいいのかも知れないけれど、お値段も結構…

2020/06/12 05:21

まだ40代、アラフィフ、すっぴんキレイ化のためにしているコト。

20代後半、 それまで適当だったメイクに目覚め、凝り始めてからは、 すっぴんよりはやっぱり綺麗になれるから、毎日メイクをするのが当たり前になりました。 あの頃から現在に至るまで、すっぴんを人に晒すのなんて私の中ではもはや有り得ない事になっております。 私は顔が薄いので、メイクをしててもすっぴんか？と聞かれることもしばしば(^^;; 厚化粧はキライなので、ナチュラルに見えるのなら結構。 メイクで力を入れるのはマスカラくらい。 ファンデーションはTゾーンと頬骨あたりだけ、 あとはコンシーラーを部分的に使います。 アイシャドウもアイブロウもチークも、単色をちゃっちゃと塗るだけなので、 トータルのメイ…

2020/06/09 10:18

プチプラ＋ハイブランドで♡ 40代アラフィフ凪の毎日リアルファッション＆ダイエット中の外食ランチ

最近、その日のコーディネートとランチなどで食べた物を写真に残しているので、 これからちょくちょくブログにもアップしていきたいと思います。 梅雨っぽい日と気持ちよく晴れた日の振れ幅が大きい季節。 この日はちょっと肌寒い曇り。 久しぶりにどうしても食べくなっちゃったので、 銀座の三州屋さんに行って来ました。 頂いてきたのは、お魚の中では一番好きな金目鯛。その煮付け定食です。 ここの煮付け、本当に美味しい。 さらりとしたタレで比較的薄味です。 一緒に出てくる鶏出汁の湯豆腐？？スープもまた美味しくて、 これはおうちでも時々まねっこして作る。 春菊がいいアクセントです。 お好みでポン酢を付けても。 ご飯…

2020/06/04 10:46

アラフィフのダイエット方法。

6月初日は雨の一日でしたね。 自粛、休業が徐々に開け、わたしも仕事を再開出来ています。 休業中は時間がたっぷりあるにも関わらず睡眠不足というか、 寝つきが悪かったり、すぐ目覚めたりと、睡眠の質がとても悪かったのですが、 仕事を開始して、身体がしっかり疲れてくると、 やっぱり熟睡出来るんですよね。 だから、変な言い方だけど、もっと疲れたくて（笑） 筋トレやランニングも少し負荷を強くしてやってみています。 体重は全然減らない。。。 それもそのはず、毎日結構しっかり食べてるから～。 でも筋肉量がひと月前より1キロ増えた！！これってうれしいね。 近い目標は、筋肉量をあと2キロ増やすことです。 その為に…

2020/06/02 04:27