おはようございます☀️今日も寒くて太陽が出てないので余計に冷えますね2月も半ばお久しぶりの投稿になりました息子は大学決まってから卒業まで高校はお休み絶賛昼夜逆…
主人と小３の息子と三人家族。リウマチ歴6年！生物学的製剤で治療中！これからの人生考えます(*^^*)
何も考えずに始めましたが…楽しいこと、辛いこと…自分の考えてること、頭のなかを整理するために綴っています。 寛解に向けてリウマチ奮闘中！ 私の体の為に、一人っ子になってしまった小３の息子。 その育児にも奮闘中(^o^;) 結構手を焼いてますが…友達イッパイいつも楽しそうです！ そして、主人と３人で楽しい生活目指してます！ ず〜っと笑顔でいれますように(*´∇｀*)
おはようございます☀️今日も寒くて太陽が出てないので余計に冷えますね2月も半ばお久しぶりの投稿になりました息子は大学決まってから卒業まで高校はお休み絶賛昼夜逆…
おはようございます😊今日もいい天気ただ…乾燥がひどい風邪引かれてる方も多いですね3食しっかり食べて養生しましょ♪先週は水上温泉へ行きましたブュッフェ✨糖の代謝…
こんにちは😊shiiです今日は関東めちゃくちゃ寒い❄️朝は☃マークが付いてました最近はインスタグラムの方で発信してたのですが…ふと見たらアメブロにも同じものが…
🌟7Daysチャレンジ🌟1月20(月)〜26(日)楽しく体を整える会♡自己紹介、お食事のこと、7Daysのお話させてもらいました♪まず自分を知るやってみるから…
🌟7Daysチャレンジ🌟1月20(月)〜26(日)楽しく体を整える会♡自己紹介、お食事のこと、7Daysのお話させてもらいました♪まず自分を知るやってみるから…
🌟7Daysチャレンジ🌟1月20(月)〜26(日)楽しく体を整える会♡自己紹介、お食事のこと、7Daysのお話させてもらいました♪まず自分を知るやってみるから…
🌟7Daysチャレンジ🌟1月20(月)〜26(日)楽しみながら体を整える♡まず自分を知るやってみるの会です♪年明けの疲れた体を整えましょう！ご参加お待ちしてま…
【リーキーガットって何だろう】こんにちは☺️🌿いつもいいね♪をありがとうございます🩷「リーキーガット」「タイトジャンクション」「ムチン」体のことについて詳しい…
【SIBOって何？】こんにちは☺️🌿最近は栄養学の話になってますが見ていただきありがとうございますそしてフォロー♪いいね🩷もありがとうございますちょっと気にな…
【万能塩麹トマトソース】こんにちは☺️寒くなってきましたね〜皆さんいかがお過ごしでしょうかたどたどしいアフレコにも関わらず見ていただきありがとうございます✨今…
こんにちは☺️だんだんと寒くなってきましたねいかがお過ごしですか？今年もあと2ヶ月体調を整えていきましょう♪たくさんのいいねフォローもありがとうございます温め…
【タンパク質って意外と足りてる】こんにちは😊だんだんとこちらは寒くなってます…今年の冬はかなりゆっくりやってきてますね。米ぬかカイロも着々と？出来上がってきて…
【朝食を食べないって深刻な問題！】朝ご飯って抜きがちになってないですか？・朝から食欲ない・時間ない・用意できない・子供が起きない・自分も起きれない笑ないない尽…
【朝食を食べないって深刻な問題！】朝ご飯って抜きがちになってないですか？・朝から食欲ない・時間ない・用意できない・子供が起きない・自分も起きれない笑ないない尽…
こんにちは😊ようやく涼しくなってきました〜でも昨日は暑かったりと不安定なお天気ですね今日は朝起きたら高3息子からのお手紙昨日お弁当箱持ち帰るの忘れたからコレで…
こんにちは😊大変お久しぶりです〜前回の投稿は7月だったのでもう！！！2ヶ月も経ってたすぐに年末になりそうで怖いですかなり 夏も落ち着いてきました〜暑かったです…
1週間の胃腸を休める幸せごはん(*´艸｀*)♡高3息子のっけ弁当
こんにちは～😊今日から7月下半期始まりました～やっと梅雨らしい感じ今年は桜も遅く梅の実も不作梅雨も遅れそしてサクラが遅いと梨も出始めが遅くなるとか！梨が大好…
梅雨がやってきますね＊ムニエル＊孤独のグルメ《いづみ亭》＊高3息子のっけ弁当
こんにちは😊もうすぐ梅雨がやってきますね皆さん何か対策はされてますか？うちは除湿機くらいかな…ジメジメの季節は嫌ですが何とか乗り切りたい毎年の事よね〜そして…
こんにちは😊お久しぶりです6月に入りましたね！Gwが終わり…もう1年の半分が終わろうとしています息子の高3生活まずは部活の引退です中学から始めた🏓続くかな〜…
こんにちは😊ご無沙汰しておりますGWも明けて…すっかり日常に戻りましたなんか疲れからか微熱か出たり…喉鼻の調子が悪かったりでここ10日くらいひっそりと療養今…
こんにちは😊GW入りましたね半ばの平日後半の予定はまだ未定今日高3息子熱出して学校休み前半は高校最後の🏓大会でした疲れたかなでも熱は37.1℃なので…ちゃん…
チャプチェ＊鮭定食＊きのこ御飯で朝ご飯＊また始まりました！高3息子弁当♪
皆様こんにちは😊暖かくなってきてますっていうか暑いちょっと夜はまだ涼しいですかね〜この寒暖差で体調を崩さないようにしたいですね先週から高3息子はお弁当持ちで…
ネパールカレー＊手作りグラノーラ♡食べ過ぎ注意＊息子ついに高3
こんにちは～😊今日から息子は高校3年生です始業式幕開けですたくさんのいいねフォローありがとうございますshiiです昨日は〜❤主人とネパールカレー食べに行きま…
おはようございます😊4月が始まりました新年度スタートですね！まだ今週は春休み中規則正しい生活心がけます息子は無理かなたくさんのいいね♪フォローありがとうござ…
先々週からのお魚週間♪＊念願の手作り味噌♡ラミジップで仕込みました！
おはようございます😊なんだか雨続き…肌寒いですね〜春休みに入りました！高2息子は部活ですあ…昨日は寝方してサボってたわたくさんのいいねフォローありがとうござ…
おはようございます😊暖かくなって日ものびてきましたね〜息子も高2生活はあと2日ですたくさんのいいねフォローありがとうございますshiiですいつぞやの晩ごはん…
カジキの照り焼き定食＊粕汁を初めて作りました♡＊体質改善の食事は定食御膳
こんにちは😊とびとび投稿なのにもかかわらず見ていただいてありがとうございます❤お天気がいい！晴れが続きそう✨高2息子も来月からは高3新入生を迎える準備に忙しい…
新しいお皿で♡ロールキャベツ＊パン作りも慣れてきました！＊まごわやさしいお昼ご飯♪
こんにちは😊春が来てますが寒いですインフルエンザもまた流行ってますね気をつけないとですねたくさんのいいねフォローありがとうございますshii昨日の晩ごはん♪…
こんばんは😊ご無沙汰しております今日はなんと雪降ってました〜朝！皆さん大丈夫でしたか！？高2息子は学年末考査中自転車で早目に出ました滑らないように気をつけて……
鱈エビチリ♪＊PFCバランスを考えた食事＊食事指導で思うこと…
おはようございます😊今日は高2息子は学校…高校入試などで在校生は休みだったり短縮で早帰り何だかバタバタしてます今日も早く帰って来るお昼何にしよたくさんのいい…
こんにちは😊春に近づき寒暖差があったりで…ここ数日気圧の影響でダウンしておりました自律神経が乱れてますねたくさんのいいねフォローありがとうございますshiiで…
おはようございます☺️まだまだ寒いですがいかがお過ごしですか？やっと高2息子の学校始まりました受験生は試験も終わりホット一息でもドキドキですねここで人生が決…
麹で無添加モツ鍋つゆ完成♡＊市販のモツ鍋つゆはもう買わない！
おはようございます😊今日はお天気で嬉しい✨三連休の真ん中ですね特に行くとこもなくお家時間満喫な我が家ですたくさんのいいねフォローありがとうございますshiiで…
朝ご飯とお昼ご飯はおむすび御膳で♪＊眠くなるのは低血糖かな…？
こんばんは～😊今日は午前中眠くて爆睡こんな時間になってしまった昼間寝ちゃうとボーっとする気圧とか関係あるかなたくさんのいいねフォローありがとうございますsh…
豚汁作り置きで晩ごはん♪＊今日の朝ご飯＊高校入試お疲れ様です！
こんにちは😊今日は湿度が高くてじめっとしてます本日高校入試験日のため息子はお休みです…高校入試のみなさん頑張ってください💪息子学年末考査も近いので勉強…？しな…
おはようございます😊今週はお天気いまいちですね今日は雨水という春を6つに分ける節気2月19日〜3月4日までだそうです雪解けの季節雪が解けて土を潤し始める日本…
イワシのパン粉焼き定食♪＊簡単にオーブンで♡＊食事指導のご飯と高2息子のっけ弁当
こんにちは😊寒暖差が激しいですね風も強いです花粉も飛んでいるみたいで対策が必要になりますね～今日は朝から息子の部屋の引き戸に何かが挟まって…掃除を始めてしま…
自分でできた！エビカツバーガー(•ө•)♡＊バンズも手作り＊新玉ねぎ麹＊高2息子のっけ弁当
こんにちは😊月曜日…じゃなくて火曜日でした三連休いかがお過ごしでしたか？今日も気持ちよく晴れていますね☀春の陽気になるとか…また寒暖差がある1週間になりそう…
昨日は久々大戸屋さんへ＊モツ鍋＊メロンパン作り♪＊高2息子お握らず弁当
こんにちは😊今日は三連休最後の日息子は朝から友達とカラオケ自分で起きて行きましたよ何でかな…たくさんのいいねフォローありがとうございますラブshiiです昨日…
これで決まり！鱈の竜田揚げ定食＊手作りメロンパン(•ө•)♡＊今日の高2息子のっけ弁当
こんにちは😊今日はよく晴れて気持ちいい〜まだまだ寒いですが皆さんいかがお過ごしですか？何日か前の雪も大変でしたね鍼の予定がありましたが念の為日にちを変えても…
にんにく麹と生姜麹で生姜焼き♪＊蒸籠で肉まんランチ＊高2息子のっけ弁当
こんにちは😊朝から寒かった～積もるとは言ってましたが雪⛄結構降りましたね高2息子昨日は自転車で登下校帰ってすぐお風呂入って友達のとこ行くって出ていきました雪合…
昨日は節分で恵方巻♡つみれ汁♪＊立春大吉＊新たな1年の始まり
こんばんは😊立春大吉🌸おめでとうございます新たな一年を大切に過ごしたいと思いますたくさんのいいねフォローありがとうございますshiiですさて昨日は節分恵方巻と…
おはようございます😊今日から2月ですね〜早いな今日は暖かいみたいです桜が咲く陽気ですって月曜日は激寒寒暖差が激しいので皆さん体調に気を付けてくださいたくさんの…
焼鮭定食♪＊御馳走サラダがやめられない♡＊蒸籠で里芋を蒸しました
こんばんは😊高2息子今日は部活だから帰りは19時半くらいかな…部屋の掃除をして欲しい汚部屋たくさんのいいねフォローありがとうございますshiiです昨日の夜ご飯…
主人の誕生日に息子からハンバーグ♡＊焼き芋蒸しパンとチーズケーキ＊お弁当はオーブンでお手軽♪
こんばんは😊ちょっと遅い投稿です土日はお休みデイで家族とゆっくり過ごしましたたくさんのいいねフォローありがとうございますshiiです金曜日のご飯♪しみしみ鶏大…
豚ポテピ定食♪＊初めての蒸しパンできた〜＊息子にはまご食弁当♡
おはようございます😊高2息子昨日は何時まで起きてたのか…起きられるようになったな〜なんて思っていたのも束の間今日はねぼすけたくさんのいいねフォローありがとう…
天然ぶりカマ塩焼き定食＊まご食サラダでお昼ご飯♡＊塩麹豚タンのっけ弁当
こんにちは😊今日は朝からインスタライブで体と食のお勉強好きなこと興味があることの勉強は身が入るな〜しかしやりたいことがありすぎて時間が足りないお昼ご飯14時…
煮崩れた肉じゃが定食＊蒸籠でランチタイム＊チーズと麺つゆ麹美味♡
おはようございます😊やっぱり高2息子朝ご飯を食べるようになってから朝起きられるようになったなまぁギリギリだけどねお弁当箱は頻繁に忘れてくるけどね言ったら切り…
初の蒸籠蒸し晩ごはん♪＊根菜あまーい(*´艸｀*)＊今日の高2息子弁当♡
おはようございます😊今日も晴れて気持がいい高2息子昨日も夜遊び帰ったの23時半お年玉を使い果たす勢い「帰る時間ラインしたじゃん」「そーゆー話とは違うな」「ち…
胃腸はまだまだ…＊かぼちゃたっぷりくたくた煮味噌汁＊息子の手抜きなお弁当
こんにちは😊今日は晴れ日差しが気持ちいい✨なんか…夜中にご飯食べたんだね…息子夜ご飯足りなかったか〜ごめんよたくさんのいいねフォローありがとうございますsh…
無添加つゆ♡焼き鶏鍋＊胃腸炎になり(¯―¯٥)美味しく食せる幸せを改めて噛みしめる
おはようございます😊今日は寒いこちらは雨です2日前から私胃腸炎でした旦那から移ったと思われるやはり免疫抑制剤の影響はあるのかな？でもやっと回復してきましたた…
コストコ鰤は間違いない♪天然ブリ照り定食＊息子朝ご飯問題2日目は！？
こんにちは😊今日は曇ってる今日も高2息子は朝ご飯できたよ！の声で起きてきました鳥のような頭してテクテク寝癖がすごいたくさんのいいねフォローありがとうございま…
牛頬肉丼＊貴重なお肉？＊大好きな黒胡麻しるこ白玉で〜♡＊息子の朝ご飯問題ಠಿ_ಠಿ
こんにちは😊今日も晴れ息子はなんとなく朝起きれるようになってきたかな〜まぁ、まだ声はかけてるけども朝ご飯が多いと文句をいいつつ…全て食べていきました食べてや…
寝坊^^;お弁当は常備菜で♪＊美味ですボロネーゼグラタン＊豚なし豚汁
こんにちは😊今日は寒いみたいですねそして朝寝坊した5時半に起きる予定が目が覚めたら6時半急いでお弁当作り作り置きがあったから助かったたくさんのいいねフォロー…
山形蕎麦美味しい♡蕎麦つゆ出汁から仕込＊土日は久々家族3人で♪
おはようございます😊土日はブログお休みしました義理実家に行ったり買い物行ったり何だかんだ出歩いてましたやることいっぱいでも高2息子も一緒で嬉しかったな❤息子…
すき焼き定食にセリ♡＊食べ過ぎ注意⚠黒胡麻しるこ＊お弁当箱忘れないでよね！
おはようございます😊最近食べすぎてる気がする朝起きたら胃が重かった七草粥の意味夜ご飯を早くしてリズムを整えます息子も早く帰らないし主人も遅いから家族団らんは…
チャーシュー再び☆丼にしたら最強＊梅塩♪今年の梅仕事が待ち遠しい(*´艸｀*)
こんにちは😊今日ものんびりな1日になりました息子は…今日は朝起きてこなかった一日坊主めたくさんのいいねフォローありがとうございますshiiです昨日の晩ごはん…
今年の七草粥は中華味＊リウマチ薬飲み忘れる今日此の頃＊他愛もない日常に感謝
こんにちは😊今日から高2息子学校〜自分で起きて行った すごいじゃん進歩してるじゃんたくさんのいいねフォローありがとうございますshiiですさて遅ればせながら七…
こんにちは😊投稿が遅くなってしまいました今日は8日だ日にちの感覚がなくなってる明日から学校も始まる嬉しい❤たくさんのいいねフォローありがとうございますshi…
コストコ鰤♡丼が最高＊義実家の新年会＊義母への誕プレはサロンエプロン
おはようございます😊今日はお仕事の方も多いですよね主人も仕事始め息子も部活に出ました今日はなかなか帰らなそう…息子…お年玉で新しいスマホをGETしておりまし…
謹賀新年＊初めてのお節御膳＊石川県地震…胸が張り裂けるような気持ち
皆さま明けましておめでとうございます😊年末は体調不良年始には復活しましたが大気が不安定でお天気もイマイチですね〜頭が痛いですそれと元旦からの石川県の地震と津…
年末に風邪…移った(´-﹏-`；)＊なんとか大掃除も完了♪＊チャーシュー仕込中☆
こんにちは😊何日かぶりになってしまいました私息子の風邪が移りました38.5℃まであがりました高2息子は次の日病院行きましたが…熱下がってるからインフルじゃない…
息子発熱38.5℃＊大好きな唐揚げ食べられず＊ココナッツ洗剤大活躍♪
おはようございます😊昨日高2息子発熱「ヤバいかも…」この言葉がもう怖い38.5℃でした…今日検査してきますたくさんのいいねフォローありがとうございますshi…
初めてのミルクレープできた♪＊断面キレー( ꈍᴗꈍ)♡乳·砂糖不使用☆
こんにちは😊今年もあと1週間切りました！高2息子はよく寝てます朝は起きてこない…やっぱり…ねですよね冬眠中たくさんのいいねフォローありがとうございますshi…
ポトフのリメイクはミネストローネ②ベビーホタテ♪＊ミルクレープ♡ドキドキ♡
こんにちは😊昨日投稿お休みしましたすみませんミルクレープ作りに奮闘してました昨日から高2息子冬休み私も昨日も今日も10時半まで寝た〜寝すぎたみたいですたくさ…
上手くいった！！！ローストビーフ＊ポトフのお肉がホロホロ〜♡
こんにちは😊いいお天気だけど底冷えが…寒い！！！今日は高2息子終業式友達と遊んでくるって♪はいはいたくさんのいいねフォローありがとうございますコメントも嬉し…
おはようございます😊今日は息子の誕生日です✨あれから17年か〜夜中の0時35分に産まれてきた急にね23時くらいに陣痛きてですぐに③分おきに陣痛が来るようにな…
豚ポテピーと命名しました♪＊米粉丸パンの発酵不足かな〜＊みりん！届いた♪
こんにちは😊毎日やることチェック買うものリストチェックに追われてた次々と物が届く…これ何だっけ？って、なる頭の中が飽和状態です今日は高2息子ゆっくり帰宅らし…
焼鮭定食♪＊ヘルシーで罪悪感なし！おからマフィン美味しくできた♡
こんにちは😊今日は曇っていて寒いな…今年もあと…13日！？いつの間にか2週間を切っていた気ばっかり焦る私スケジュール管理ができてないスケジュールって言っても…
おはようございます😊今日から高2息子お弁当なし冬休みも間近なんか昨日の夜中電気ついてるな…と思ってドア開けたら課題やってたまだ提出してないのねやってるだけ良…
万能肉味噌でそぼろご飯♪＊夏に作った新生姜ガリ＊キムチ第二弾できた☆
おはようございます😊今年もあと…15日！高2息子今日は部活の大会昨日聞いたのお願いだからもっと早く教えてくれーたくさんのいいねフォローもありがとうございます…
無添加カレー♪＊捨てないで〜スンドゥブ♡＊作りたいものが沢山ある(*´艸｀*)
こんにちは🌞昨日風邪が強かった頭痛がしたな…気圧に左右されない体質になりたい昨日高2息子「お母さん！国語のテスト何点だったと思う？」「テスト返ってきたんだ」…
おはようございます😊周りで体調崩してる方が多いです寒さ対策しても寒暖差があったりで体が追いつかないですねご自愛下さいあれ？今日はもう金曜日です早いしかも雨降…
こんにちは☀明日が雨なんですってー朝から優先順位決めてお弁当、朝食、洗濯、掃除機空気清浄機掃除、豚塊肉漬けマット洗濯もしてLINE送ってお昼ご飯作って…講座…
不調は食事から改善＊手の手術は③回＊ヤンニョムの仕込み〜朝はキムチでチヂミ♡
こんにちは☀今日も高2息子お弁当なし(๑•̀ㅂ•́)و✧喜ぶのは早いお昼ご飯2人分だよ忘れないように！帰ってくるのかな…たくさんのいいねフォローありがとうござ…
まごわやさしい最終日でした♪＊常備菜増えた！カレー味＊紫キャベツラペ適当レシピ☆
こんばんは😊高2息子今日もお弁当なしだったでもお昼には帰ってこないんだよな…何食べてるのか聞いたらカップラーメンとか仕方ないよね〜って言ってるけど将来不安だな…
肌艶良くなる☆まご食パワー＊昨日のおからマフィン＊いいじゃん息子の机と椅子！
おはようございます！今日は月曜日主人も息子も早く家を出ました嬉しい(笑)高2息子「ネクタイがない」怒ってる「今日は早く出れたのにー」自己管理の問題だからねネ…
プリップリ天然ブリカマ♡＊手作りキムチも添えて＊朝からマフィン作り♪
こんにちは☀ふぅ～いいお天気高2息子はまだ寝てますよ「寝る子は育つって言うじゃん」ってそれは夜に寝る子なたくさんのいいねフォローもありがとうございますshi…
まごわやさしい♪続きます＊自家製マヨ＊さとふるの牛もつ鍋♪届いた
おはようございます😊昨日！高2息子期末考査15時に帰ってきて「疲れたから寝るわ〜」って起きて来ず夜ご飯も食べず起きたの23時半、、、そこからご飯食べて寝たの…
おはようございます☀今日も暖かい…冬なのに体調崩してませんか？自律神経やられそうですよね食事で改善したいですねそういえば高2息子の昨日届いたのは机でしたお昼…
盛り沢山☆15品目サラダ＊まごわやさしいご飯で身体が整う瞬間♪
おはようございます☀今日は暖かくなるみたい気圧の変動がやっぱりある…風邪は良くなったのに昨日から頭痛が…そういえば…高2息子の椅子が今日届く「勉強する前に組…
温まる〜♡参鶏湯風スープ♪＊食べ方を学ぶファスティング＊常備菜♪
おはようございます😊今日も寒いですね〜家族揃って風邪を引いてますしかも今日から高2息子は期末考査 ちょっと早く起こしてって言われたから朝、声かけて…起きてこな…
おはようございます！今日は太陽が出ていなくて寒いですね〜あまり体調崩さない主人も風邪引いてるしまた息子も体調が悪いみたいここ数ヶ月体調崩してばかりいる息子生…
昨日の晩ごはん♪夏に仕込んだ子＊待望のキムチレッスン＊母の味
おはようございます☀2日ぶりの投稿です週末風邪ひいたのか気圧なのか…頭痛がひどくて動けませんでした今も痛いな…でもお弁当作らなきゃいけないし洗濯も掃除もやる…
おはようございます😊え…高2息子の咳ひどくなってる…もうすぐ考査なのに夜中1時からお風呂に入る息子「1時なんて遅くないでしょ」って……遅いでしょあなたの遅…
おはようございます☀朝起きたらお弁当箱が洗われてない事件勃発(出さないので…自分で洗ってねと言ってあった)おいお弁当作れないけどって言ったら(正確には怒鳴っ…
おはようございます☀高2息子は朝が苦手最近はギリギリでも起きて朝ご飯食べていくようになったな…とふと思いましたまぁ起こさないと起きないけどたくさんのいいねフ…
こんにちは☀高2息子期末考査まであと1週間「今日は勉強やる気満々で帰ってきたけど」「教材を学校に忘れたわー」ってやる気満々な人は忘れないよね……たくさんのいい…
おはようございます☀昨日は投稿お休みしちゃいましたバタバタと1日があっという間に過ぎますもうすぐ師走しかし寒いですねたくさんのいいねフォローありがとうござい…
こんばんは遅くなってしまったshiiです昨日の晩ごはん♪麻婆茄子定食そぼろの残りで麻婆にしようと…茄子とピーマンと人参を炒めて豆板醤豆腐もいれて里芋も準備♪…
栄養満点そぼろ丼定食＊師走になる前に…購入品リスト作りしなきゃ♡
おはようございます☀高2息子…お弁当箱祝日前に学校に忘れてきてるんだったもーカピカピだろうな…わっぱ弁当箱…なんで忘れるかな…母は悲しいshiiですたくさん…
こんにちは☀今日は息子部活の大会だって昨日夜聞かされたえ…お弁当あるよね…息子：「あ…うん」早く言ってよ〜ゆっくり寝れると思ったのに〜からの朝でしたお弁当作…
塩麹でプリップリ豚タン定食＊お好みで♪麹ネギ塩タレを付けて♪
こんにちは☀今日も小春日和らしいでも寒い朝から息子は「髪留めがない」ってバタバタしてた(笑)髪留めって…女子…？最近の男子高校生はみんな前髪長いですか？sh…
サラダメインの晩ごはん♪＊無農薬小松菜でナムル＊太白胡麻油その後…
こんにちは☀最近息子は0:30くらいに寝るようになったな…前は2時3時まで起きてた今は朝ギリギリだけど朝ご飯は食べる良いこと生活リズムは大切ですshiiです昨…
麹パワーでトマトチキンカレー♪＊春菊サラダ＊ちょこっとコストコ購入品
こんにちは☀今日は暖かいみたいです！土日の疲れからか…息子のお弁当作ってソファーに横になったら寝てしまったリウマチ薬も飲んでないshiiですたくさんのいいね…
おはようございます☀息子は何時に起きるやら…今日はコストコに行きますいつも決まったものしか買わないな…たくさんのいいね♪フォローありがとうございますshii…
こんにちは☀今日は晴れ〜でも風が強いんですね…高2息子は今日も海苔巻食べて部活に行きましたちょっと…雨……降ってない？たくさんのいいねフォローもありがとうご…
こんにちは今日は朝から雨ですしかし…高2息子が家を出るとき雨が止むのは何故！？よくあるんですよ…不思議shiiですたくさんのいいね♪フォロー♪ありがとうござい…
また食べたい♪コストコ鰤でブリの照り焼き＊米粉バケット＊常備菜はひじきの煮物
こんにちは☀今日はリウマチ内科の通院日です高2息子より早く家を出ました息子…昨日玉ねぎのみじん切りで泣いてた(笑)shiiですたくさんのいいねとフォローをあり…
「ブログリーダー」を活用して、Shiiさんをフォローしませんか？
おはようございます☀️今日も寒くて太陽が出てないので余計に冷えますね2月も半ばお久しぶりの投稿になりました息子は大学決まってから卒業まで高校はお休み絶賛昼夜逆…
おはようございます😊今日もいい天気ただ…乾燥がひどい風邪引かれてる方も多いですね3食しっかり食べて養生しましょ♪先週は水上温泉へ行きましたブュッフェ✨糖の代謝…
こんにちは😊shiiです今日は関東めちゃくちゃ寒い❄️朝は☃マークが付いてました最近はインスタグラムの方で発信してたのですが…ふと見たらアメブロにも同じものが…
🌟7Daysチャレンジ🌟1月20(月)〜26(日)楽しく体を整える会♡自己紹介、お食事のこと、7Daysのお話させてもらいました♪まず自分を知るやってみるから…
🌟7Daysチャレンジ🌟1月20(月)〜26(日)楽しく体を整える会♡自己紹介、お食事のこと、7Daysのお話させてもらいました♪まず自分を知るやってみるから…
🌟7Daysチャレンジ🌟1月20(月)〜26(日)楽しく体を整える会♡自己紹介、お食事のこと、7Daysのお話させてもらいました♪まず自分を知るやってみるから…
🌟7Daysチャレンジ🌟1月20(月)〜26(日)楽しみながら体を整える♡まず自分を知るやってみるの会です♪年明けの疲れた体を整えましょう！ご参加お待ちしてま…
【リーキーガットって何だろう】こんにちは☺️🌿いつもいいね♪をありがとうございます🩷「リーキーガット」「タイトジャンクション」「ムチン」体のことについて詳しい…
【SIBOって何？】こんにちは☺️🌿最近は栄養学の話になってますが見ていただきありがとうございますそしてフォロー♪いいね🩷もありがとうございますちょっと気にな…
【万能塩麹トマトソース】こんにちは☺️寒くなってきましたね〜皆さんいかがお過ごしでしょうかたどたどしいアフレコにも関わらず見ていただきありがとうございます✨今…
こんにちは☺️だんだんと寒くなってきましたねいかがお過ごしですか？今年もあと2ヶ月体調を整えていきましょう♪たくさんのいいねフォローもありがとうございます温め…
【タンパク質って意外と足りてる】こんにちは😊だんだんとこちらは寒くなってます…今年の冬はかなりゆっくりやってきてますね。米ぬかカイロも着々と？出来上がってきて…
【朝食を食べないって深刻な問題！】朝ご飯って抜きがちになってないですか？・朝から食欲ない・時間ない・用意できない・子供が起きない・自分も起きれない笑ないない尽…
【朝食を食べないって深刻な問題！】朝ご飯って抜きがちになってないですか？・朝から食欲ない・時間ない・用意できない・子供が起きない・自分も起きれない笑ないない尽…
こんにちは😊ようやく涼しくなってきました〜でも昨日は暑かったりと不安定なお天気ですね今日は朝起きたら高3息子からのお手紙昨日お弁当箱持ち帰るの忘れたからコレで…
こんにちは😊大変お久しぶりです〜前回の投稿は7月だったのでもう！！！2ヶ月も経ってたすぐに年末になりそうで怖いですかなり 夏も落ち着いてきました〜暑かったです…
こんにちは～😊今日から7月下半期始まりました～やっと梅雨らしい感じ今年は桜も遅く梅の実も不作梅雨も遅れそしてサクラが遅いと梨も出始めが遅くなるとか！梨が大好…
こんにちは😊もうすぐ梅雨がやってきますね皆さん何か対策はされてますか？うちは除湿機くらいかな…ジメジメの季節は嫌ですが何とか乗り切りたい毎年の事よね〜そして…
こんにちは😊お久しぶりです6月に入りましたね！Gwが終わり…もう1年の半分が終わろうとしています息子の高3生活まずは部活の引退です中学から始めた🏓続くかな〜…
こんにちは😊ご無沙汰しておりますGWも明けて…すっかり日常に戻りましたなんか疲れからか微熱か出たり…喉鼻の調子が悪かったりでここ10日くらいひっそりと療養今…
こんにちは😊GW入りましたね半ばの平日後半の予定はまだ未定今日高3息子熱出して学校休み前半は高校最後の🏓大会でした疲れたかなでも熱は37.1℃なので…ちゃん…
皆様こんにちは😊暖かくなってきてますっていうか暑いちょっと夜はまだ涼しいですかね〜この寒暖差で体調を崩さないようにしたいですね先週から高3息子はお弁当持ちで…
こんにちは～😊今日から息子は高校3年生です始業式幕開けですたくさんのいいねフォローありがとうございますshiiです昨日は〜❤主人とネパールカレー食べに行きま…
おはようございます😊4月が始まりました新年度スタートですね！まだ今週は春休み中規則正しい生活心がけます息子は無理かなたくさんのいいね♪フォローありがとうござ…
おはようございます😊なんだか雨続き…肌寒いですね〜春休みに入りました！高2息子は部活ですあ…昨日は寝方してサボってたわたくさんのいいねフォローありがとうござ…
おはようございます😊暖かくなって日ものびてきましたね〜息子も高2生活はあと2日ですたくさんのいいねフォローありがとうございますshiiですいつぞやの晩ごはん…
こんにちは😊とびとび投稿なのにもかかわらず見ていただいてありがとうございます❤お天気がいい！晴れが続きそう✨高2息子も来月からは高3新入生を迎える準備に忙しい…
こんにちは😊春が来てますが寒いですインフルエンザもまた流行ってますね気をつけないとですねたくさんのいいねフォローありがとうございますshii昨日の晩ごはん♪…
こんばんは😊ご無沙汰しております今日はなんと雪降ってました〜朝！皆さん大丈夫でしたか！？高2息子は学年末考査中自転車で早目に出ました滑らないように気をつけて……
おはようございます😊今日は高2息子は学校…高校入試などで在校生は休みだったり短縮で早帰り何だかバタバタしてます今日も早く帰って来るお昼何にしよたくさんのいい…
こんにちは😊春に近づき寒暖差があったりで…ここ数日気圧の影響でダウンしておりました自律神経が乱れてますねたくさんのいいねフォローありがとうございますshiiで…
おはようございます☺️まだまだ寒いですがいかがお過ごしですか？やっと高2息子の学校始まりました受験生は試験も終わりホット一息でもドキドキですねここで人生が決…
おはようございます😊今日はお天気で嬉しい✨三連休の真ん中ですね特に行くとこもなくお家時間満喫な我が家ですたくさんのいいねフォローありがとうございますshiiで…
こんばんは～😊今日は午前中眠くて爆睡こんな時間になってしまった昼間寝ちゃうとボーっとする気圧とか関係あるかなたくさんのいいねフォローありがとうございますsh…
こんにちは😊今日は湿度が高くてじめっとしてます本日高校入試験日のため息子はお休みです…高校入試のみなさん頑張ってください💪息子学年末考査も近いので勉強…？しな…
おはようございます😊今週はお天気いまいちですね今日は雨水という春を6つに分ける節気2月19日〜3月4日までだそうです雪解けの季節雪が解けて土を潤し始める日本…
こんにちは😊寒暖差が激しいですね風も強いです花粉も飛んでいるみたいで対策が必要になりますね～今日は朝から息子の部屋の引き戸に何かが挟まって…掃除を始めてしま…
こんにちは😊月曜日…じゃなくて火曜日でした三連休いかがお過ごしでしたか？今日も気持ちよく晴れていますね☀春の陽気になるとか…また寒暖差がある1週間になりそう…
こんにちは😊今日は三連休最後の日息子は朝から友達とカラオケ自分で起きて行きましたよ何でかな…たくさんのいいねフォローありがとうございますラブshiiです昨日…
