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ネガティブであってもいい！すべてを受け入れることで時に熱く！時にはゆるっと♪ニュートラルな生き方を♪
毎日毎日ただ愚直に自分を観察して力が抜けて緩む場所心地よいと感じる場所へ戻る朝起きた時から自分の状態を観察して気分は重いのか軽いかどこかに力が入ってるか思考は…
今朝は娘がチョコのオンラインショップ🍫にアクセスするのに40分も格闘し無事、欲しかったものをGet👍諦めかけたら繋がったみたいでいい感じに力が抜けたのかな…
やっぱりねタイミングがすごく良くなってる感じがあって欲しいタイミングでピッタリのものがGetできたり自分の望みに従って変更したらまさにトラブルを回避できてたり…
ベランダから差し込んでくる光を目を閉じて感じてると暖かで楽しい感覚が呼び起こされてとても幸せな気持ちになります✨光は自分に戻してくれる希望ですね私にとって🥰…
今日は暖かかったですね☀️確実に日も長くなってきて陽の気が出てきてます暖かさは心身を緩ませ光は希望を与えてくれるまだまだ寒く日常では自粛を強いられているけど窓…
成人の日に熱田神宮で御垣内参拝をしてきました⛩人が少なく前後の間隔が空いていたのでゆっくり参拝することができ参拝していたら 何とも心地よい風が吹き抜けました。…
今年は娘の成人式👘ここまで無事に成長してくれて何よりです💗息子の時とは違いやっぱり女の子は華やかでいいな😊ここから世界は大きく変わっていくけれど自分の心…
昨日ちょっとしたきっかけで寂しさが胸の辺りに拡がっていって最初は出来事に対しての執着と手放す寂しさだと思ってたけどその寂しさに浸っていたらもっと大きな流れのよ…
自分の世界に没入するどれだけ自分の世界に入り込んで遊べるか頭だけ突っ込むのではなく身体全部頭から足先まですべて入り込む思考も感覚もすべて自分の世界に没入するそ…
2021年明けましておめでとうございます🎍年々、お正月感を感じなくなってきていますが今年は気づけば年が変わってた感じです😆私の意識がそうなんでしょうね。風…
「どうしよう・・・」「どうしたらいい？」体感を意識しだして気づいた事まだまだ自分で決めてなかったな・・・とちょっとした動揺に流されて湧いた感情のままで過ごして…
誕生日ケーキ🎂昨日、買いに行ったら欲しいケーキが売れちゃってたので諦めて今日リベンジお目当てのケーキ🍰ゲットできましたタルトのお店なのでショートケーキの下…
今日は40代最後の誕生日🎂齢の感覚は年々薄れてきてますが今朝は特別な事がない穏やかさに心が満たされてましたこの10年は変化の連続で自分の想像を超えた出来事も…
昨日の不快出来事。突然訪問してきて電線工事の後日説明のために電話番号を教えてほしいと言われたのですが電話番号という個人情報を簡単に尋ねてくることと(今まで工事…
今日は魚座の満月です♓️手放しと浄化がテーマと言われていますが今日は何となく不快な出来事が重なって何だかな〜と思っていたのですがその出来事でモヤモヤしたおかげ…
9月になりましたね🍇ここから また流れが変わっていきますね社会全体の流れはそれはそれとしてあるけれど自分の人生の流れは自分で創造できる流れが変わるタイミング…
普通の日常の一コマ一コマを楽しむだけでいい変わろうとして間違い探しをしなくていい自分を責めなくていいただ ただ今を楽しんで泣いて笑って怒って哀しんで流れるよう…
相変わらずの暑さですがちょっとした日差しの加減や夜に虫の鳴き声がしたり秋の気配を確実に感じています🍁日中の暑さは変わらなくても毎年、お盆が明けると秋の気配が…
激しく雨が降った後は虹が見える🌈最近は虹が良く出る雷とドシャ降りの後に出る虹はホッと癒されるね
すべてをありのままに表現できたらもの凄く安心するしパワーが溢れる好きなものは 好き嫌いなものは 嫌い気分が良ければ 調子に乗って悲しければ 思いきり泣いて腹が…
シャッターが降りたように上手くいかない流れがきて思い描いていた道が閉ざされ出口が見えなくなりどちらに進んでいいのかこの先に出口はあるのかこれからどうなっていく…
今日はフルーツいっぱい買ってきました🍇🍑🍉🍊母のおごりだったので欲しい物バンバン買っちゃいました 笑普段の手伝いのお駄賃です食後が楽しみだ去年ぐらいか…
結局のところどんな選択も「 自分がそう決めた 」と自分主体の選択としたならたとえ誰かの意見に従った(採用した)としても自分ごとになってそこにパワフルな創造のエ…
今年のお盆はお墓参りや近場の買い物犬の散歩などで穏やかに過ごしてました。食事もいくつかテイクアウトで🍴初めてのお店は当たりもありハズレもあり 笑食べてみない…
「 出したい欲 」が出てきて出すことに躊躇がなくなってきてる自分にしてもお金にしても違う 逆だね出すことに躊躇がなくなってきたから「 出したい欲 」が出てきた…
創造欲のつながりか出したい欲も高まってる 笑有形無形に関わらず自分の内にあるものを出し切りたいブログもそう金払いも良くなった 笑これはいいかな？これは大丈夫か…
あと数日で「 令和 」が始まりますね。 新しい時代の幕開けを機に 今の現状を変えて新しい環境を作りたい！ ネガティブな感情、思考を手放して新たな自分になりたい…
ポカポカ陽気の中お花見に行ってきました今年はちょっと遅めなのか満開ではなく 7〜8分咲き🌸娘の入学式まで持ちそうです
この数ヶ月ひたすら自己受容 やっぱりこの基盤がないと自分を生きる豊かな世界は創り上げられない らしい ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ 生産的な行…
牛乳のように真っ白 酸味もなく 甘味も強くなくコクがあって 濃厚 美味しい〜セントレアに行ったのでフライト・オブ・ドリームズのボーイング機をチラ見 ちょうどの…
子供たち のお迎えソウルから無事帰国🇰🇷ツアーではなく自分たちだけでの旅✈️1年授業でハングルを学んだのを試してみたかったみたいだけどまったく分からなくて…
今日は娘の卒業式でした平成年号が記される最後の卒業証書貴重かなwww卒業生を見ていたらどんな時でも可能性が閉ざされることは無い必ず 希望につながる道があるから…
今日で2月も終わりですね。 今月はブログ更新が空いてしまいましたが ちょっとね心の声が聞こえたんです「 ブログを書かないと 不安」って この声に気づいてしまっ…
何かを成さなければ自分の価値がないわけではない 何かを持っていなければ自分の価値がないわけでもない 自分の価値を証明するために行動することはもう必要ない 何か…
迷ったら呼吸のしやすい方へ 呼吸が深く自然にできる状態は自分としっかり繋がれてる証 『 もっと わたしであるために 』そんな在り方への手引書です。…
尊敬されたいならカッコいい自分を 愛されたいならありのままの自分を 表現する 『 もっと わたしであるために 』そんな在り方への手引書です。 …
今夜はサッカーアジアカップの決勝ですね❗️ 朝から 楽しみで稼働率アップ サッカーファンというわけでは無いのですが 最近、スポーツを見るのが楽しくて …
未来のことなんて分からないから 時には誰かや 何かに聴きたくなる「 これで大丈夫なのかな？」 もちろん誰かの言葉をもらうことで勇気を持って進むこともできる で…
自分の思っている事をどれだけ素直に言うことができるか これだけなんじゃないかと思った そこに一貫性のある自分軸は必要だけれど その軸に従った本音を素直に表現す…
誰かが上手くいった成功法則を真似しても上手くいかないということは良くあることで むしろ上手くいかない同じ結果にならないということの方が多いような気がします。 …
もっと素直になっていい自分に もっと自由に感じていい感情を 目の前にいなくても大好きな人を愛しいと感じていいし 目の前になくても大好きなものをワクワクして感じ…
なんとなく心が重い気持ちがモヤモヤする そんな時は必ず押さえ込んでいる「 欲 」がある 〜したい！〜が欲しい！ そう本音が望んでいるのに ダメだから無理だから…
絶望すること 何度も何度も絶望すること 絶望した分だけ 自分が握りしめていた恐怖や不安が幻想だったと気づくから 絶望が訪れるのは今までのやり方じゃダメだとい…
今日は庭師さんに来てもらって庭の手入れをしてもらいました 毎年、年末あたりに来てもらっていたのですがここ2年ほど息子くんの受験で何となく気持ちが落ち着かず来…
昨日は満月🌕でしたがリセットの力をすごく感じました それぞれにまた新たなスタートが始まった感じがして今まで体験してきた嬉しかったこと辛かったことすべての出来…
先日、『 もっと わたしであるために 』を最初に買っていただいた方に感想を聞かせていただきました 「 (自分で)自分に〜してあげていますか？」と書かれていたの…
成功体験を積むと人は自信がつく＝自分を信頼する上手くいかなかったり失敗体験は自信を失うと思ってしまうけれど経験は成功だろうと失敗だろうと自信をつけるためにある…
昨日の記事で「 自分に繋がりたくない 」と書いた時は 何となくそんな気がした程度でハッキリと自覚があったわけではなかったのですが その後だんだん自分と繋がって…
なぜか 自分と 繋がりきれない 言葉が紡げない 自分と繋がりたくないのかな ちょっと漂っていたいような・・・ もう少し 自分と寄り添ってみるかな そんな感じ …
暖かい晴天の中無事に成人式が終わりました振り袖の参考にという事で娘と一緒に会場まで見に行ってきました昨夜はスーツやネクタイの着こなし革靴の手入れの仕方など夫か…
今日の名古屋は暖かくて過ごし易かったです ここ2年1月は受験で体調管理にピリピリしていましたが 今年は久しぶりにのんびり過ごせてます 明日の成人式もお天気で…
自分とどう繋がるかどう関わっているか 外の世界現実はこれがすべて反映されているだけ 現実の世界が思い通りにいかない誰も分かってくれないと感じるなら 自分が自分…
ここ2～3年Facebookを活用しておらず他の方の投稿もあまり見ることがなかったのですが 久しぶりに見たら皆さん、2018年はいろいろあったようで 転職した…
新年が明けて家族の休みが長かったので私も長めにのんびり時間を過ごしていました 皆さんは新年1年の目標、今年取り組みたい事を決めましたか？ 私は昔から目標設定…
🎍 明けましておめでとうございます 今年も よろしくお願いします去年の最後の最後に腰を痛めてしまいましたどんな 締めなのか⁉︎でも その分家族みんなが家事を…
息子の帰省やら年末の用事をしていたらアッと言う間に今年最後になってました一年間ありがとうございました今年は前半 と 後半とでまったく違った景色を見せてもらいま…
私たちは ともすると大切だと思う物 や 人を 自分より大切にしたりそれが無いと生きていけないとまで思ってしまうけど 自分の人生で自分より大切なものは何もない …
本当はどうしたいのか？自分の欲求にしっかり灯を点して見てみる心が求める「 やってみたい！」を無かったことにしない常識や誰かの目を気にして無かったことにしない環…
本来の自分になるには 自分を守るために着込んだ鎧を脱がなくてはいけなくて その鎧を脱げは内にある本来の強くて純粋な光が放たれるけれど それは同時に外からの衝撃…
自分を信じるために信じられる材料を必死に集めるのではなくて ただ「 信じる 」と決めるだけ ただそれだけ 自分を信じる＝すべてを受け入れる …
「 今 」にいかに想いを込めるか これが現実創造のベース 「 今 」に想いを込めることは 結局は日常と丁寧に向き合うこと 日常の中で自分と丁寧に向き合うこと …
子宮委員長はるちゃんが作ったバスソルト さっき届きました クリスマス頃と言われてたのでまだまだだと思ってたら 嬉しいサプライズ はるちゃんの引退日に届くな…
先週末から「 自分に還る 」穏やかな時間が 流れています。 知人のコンサートで思いがけず同級生に会ったり 久しぶりの方々とお話しできて温かい言葉に感謝を感じた…
わたしが見つめている先人たちは 自分の内からの声を採用して 今まで築いてきたものを軽々と捨て 次のステージに向かって進んでいる もう自立の時 自分の心にしたが…
今朝の太陽見ましたか？ パワー凄くなかったですか⁉︎ 今までにも今日の太陽パワーあるな〜と感じたことは何度かあったのですが その比じゃないぐらい光の輝きと力強…
ブログご訪問ありがとうございます 今日は1点ご報告です 以前からお伝えしていた 初著書『 もっと わたしであるために 』 がAmazonから発売されました …
昨日、買い物に行った時の夕焼け光の出かたがなんか凄い❗️羽ばたいてる夕焼けなんだけど何かが生まれそうな雰囲気でした。＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋…
目の前に広がる世界の何を見て何を目に映し心に何を真実として据えるのか すべては自分で選択している 闇を見つめそれを真実とするのか 光を見つめそれを真実とするの…
「 嫌い 」はやめる「 恐れ 」は進め のサイン 「 恐れ 」は今ここに無いものに対して感じている 妄想の世界 過去への囚われ未来への妄想 そうなったら耐え…
昨日の記事を書いてて改めて思った。 私はどれだけの違和感を見過ごしてきただろう・・・ 今までに感じた違和感、自分の中に湧いた想いを見過ごしてきた 気のせいだろ…
暖かい日が続いてますね ちょっとお散歩してたら汗が出てきました。 ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ 自然に行動できない時はやらなくてもいい時 〜した…
あっという間に12月になってました そしてあっという間に年が明けてそうな・・・（笑） ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ 何か自分にとって良くないと思…
①の続きです。(状況説明が長くて分かりずらいかも です )脚立の男性が降りて視界が広がったと思ったのも束の間今度は 私たちとカメラマン集団との間にあった1人分…
ここ2〜3日暖かくて過ごしやすい日が続いていますね最近は宇宙からのレスポンスが早くてほんとビックリしかもダイレクト！欲しい答えが誰かのブログに書かれたり動画で…
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