The Yoga & Therapy

塩

先日、木曽へ行く際に、糠床を混ぜて表面に塩を多めに振って出かけた。 そろそろ、いろんなもの傷みやすい季節になってきましたものね。 冷蔵庫に入れておくと言っても、なかなか… 帰ってきてから、表面のところを少し多めに取って、かき混ぜた。 そして、きゅうりを漬ける。 昨日、きゅうりを取り出して、少し糠床を整理して お夕食時にきゅうりの糠床を食べてみると… 少し気になっていた酸味が和らぎ、ほどよい塩気も加わって、ぬか漬けがさらにおいしくなっていた。 驚き 塩が足らなかったのかもしれない。 あまり塩気がありすぎるものが好きではないので、薄目にしていたのかも… でも、やっぱ

2021/06/27 20:53

大日如来イラストT（濃くしました）

大日如来のイラストの線を濃くして描き直しました。 線の細いイラストも儚げで（笑）好きだったのですが、よく見えないので、濃くして描き直ししてみました。 よかったら、覗きに来てくださいね！ https://suzuri.jp/santih-KA Santih-KA ( santih-KA )のオリジナルアイテム・グッズ通販 ∞ SUZURI（スズリ） Santih-KA ( santih-KA )の公式アイテムの通販サイト。Yogaを教えています。 施術もさせていただいて suzuri.jp

2021/06/24 10:55

湖に写る御嶽山

昨晩、施術を終え王滝を出る際、湖に写る御嶽山がとにかく美しかったので、次を急いでいるにも拘わらず、写真におさめました。 しかも、夜に見るなんて… 初めてのこと。

2021/06/21 08:07

今日も、朝から施術とヨガ。写真も撮...

今日も、朝から施術とヨガ。写真も撮らずで、つぶやきでとりあえず。 月に一度、皆さんのお元気そうなお顔を拝見し、お話ししながら笑い合えることのありがたさ。 少しでも楽になっていただきたいのです。 Santih-KA

2021/06/18 21:44

そして、木曽

朝から施術です。 なんとなく、良い感じに今後のこともお話しできたりして。 どんな形でも、よくなっていただけたらよいのだから。 さて これはなんでしょうか。 多分、わからないと思う。 (笑)

2021/06/17 19:18

大日如来のイラストT

このところ、毎日TシャツばかりをUPしています。 面白味もなくて申し訳ないようです。 ご興味持っていただけましたら、是非覗きに来てくださいね。 https://suzuri.jp/santih-KA Santih-KA ( santih-KA )のオリジナルアイテム・グッズ通販 ∞ SUZURI（スズリ） Santih-KA ( santih-KA )の公式アイテムの通販サイト。Yogaを教えています。 施術もさせていただいて suzuri.jp

2021/06/17 00:54

薬師如来種子梵字T

本日は、昨日こちらでご紹介させていただいた、梵字TとLOTUS－Tをご購入いただきました。 こちらでのご紹介からご購入いただいたのか、別のところからご購入いただいたのかはわからないのですが、本当にありがとうございます。 見ていただけるだけでもありがたいのに、お手元にお寄せいただけること、感謝の一言です。 本日は、お薬師様の種子梵字のTシャツを制作しました。 薬師如来、お薬師様は、衆生の病苦を取り去ってくださるとの謂れがありますので、想いを込めて書かせていただきました。 病気で苦しんでらっしゃる方が快方に向かいますように。 別の場所にもアップしましたので、重複してお読み

2021/06/14 22:06

梵字TとロータスT

また、梵字Tシャツを作りました。 誰しも、ご自身の干支がありますが、その干支毎に守護梵字があります。 例えば、未年だったら というように、それぞれあるんです。 この守護梵字は、如来や明王の種子梵字だったりもして、例えばこの未年・申年の梵字は、大日如来の種子梵字、というようなことです。 今回作ったTシャツは、その守護梵字の中にはない梵字ですが、釈迦如来の種子梵字なんですよ。 少し前にアップしたTシャツは、光明真言で、大日如来の真言と言われています。 中央に書かれている梵字は、大日如来の梵字なのですが、ちょっとわかりにくい話になってきますので、ざっくりご説明しま

2021/06/13 09:22

ヨガ友

先日、私のヨガ講座を受けられている生徒さんお二人がお会いになる機会がありました。 初めてお会いすることになったのですが、不思議な感覚で、もうずっと知り合いだったかのようでした。 「ヨガ友だから」 すっと、そんな言葉が発せられたとき、とっても嬉しいと言えばいいのかなんと言って表現するものか、なんとも言えない感覚が私にはやってきてくれました。 講座をお受けになられている方にしかわからない会話をお二人でされているのを見ていて、自然に笑顔でその会話を眺めていました。 ああ、そういう感覚が自然に生まれてくるんだなぁ そうだよなぁ ふわふわと、そういうもの。 ヨガを通じてこういう

2021/06/12 09:16

Online Yoga

昨年、Online Yogaを始めましたが、ネット環境があまりよくなかったので、動画とテキストを使用したものを作成し、Online Yogaとしておりました。 YouTubeの限定動画をご利用いただいておりましたので、Online と言えばOnline なのですが、今回はリアルタイムのオンラインヨガをできるように準備しております。 ZOOMでご利用できるような形にしようと思っておりますので、準備ができましたらお知らせします。 リアルでのレッスンをご希望の方は、どうぞ、お問い合わせからご連絡ください。 お問い合わせ :: The Yoga & Therapy

2021/06/11 10:53

行

少し時間が経ってしまいました。 毎日更新を心がけてはおりましたが、絶対に！などは思っておりませんでしたので、できるときにUPしていこうと思います。 寧ろ、今回のことで、書きたいものを書けるかもしれません。 いや、これまでも書きたくないことは書いておりませんでしたが(笑) 今回、いつものような木曽の方々の施術とヨガのためではなく、こちらから、行のためというか、治癒のためというかで木曽に向かいました。 と言っても、私が治療とかはできませんので（そう言ってはいけない立場なので）、御嶽山が、という意味合いで捉えていただけたらいいのかな… は？治癒のため？何するの？

2021/06/10 09:33

ヨガレッスン

今日（もう昨日）は、ヨガレッスンについて少し書こうかな、と思っています。 ちょうど、今日ふたつレッスンがあり、おふたりとも、もうご自身でもできる方々。 レッスンをお受けになる皆さんがよくおっしゃるのは、 「自分でも、もうできるのかもしれないけれど、レッスンはやっぱり違う」 ということです。 私的には、もう自分でできるようになって、それを自分のものにできたのなら、そんな素敵なことないじゃないですか。 と思ったりするのですが、何か違うらしい。 それは多分、間とか、メニュー建てだとかでしょうね。 その日の体調や状態に応じて毎回メニューを決めたりもしますので、それはあるかもし

2021/06/05 06:01

リフレクソロジーのことなど

考えてみたら、ヨガのことは結構書いてきたような気がしますが、施術のことって書いてなかったかもしれないな、と思ったので、今日はリフレクソロジーのことなど書いてみようかと思います。 先日、メニュー表を載せてみたのですが、 また載せてみました。 ここにあるメニュー以外に、バリニーズエステというインドネシアのバリに伝わるマッサージの手技も一応民間資格ですが持っています。 現在は、その手技を使うのは下肢についてのみで、全身オイルはメニューには載せていませんし、行っていません。 オイルを使うのは、タイトルにもなっております、リフレクソロジーとフェイシャルエステを行う際のみです。

2021/06/03 21:32

唐草文様Tシャツ

先日、実家から着物を借りることがあり、そのときに着物一式を包んでいた風呂敷が唐草文様だったんです。 お若い方がそれを笑って借りていきました(笑)泥棒みたいだね、と。 唐草文様＝泥棒 確かに、こういうイメージがしっかりとついていますよね。ほっかむりをして、鼻の下で布の端っこを結んでいるような図。 でも、調べたら、この唐草文様は縁起が良いものらしいんです。そりゃそうですよね。じゃないと、模様にはしないはず。某かの意味があるはずですもんね。 何故、唐草文様＝泥棒なのか？が、調べていたらわかったのですが、昔はタンスの一番下に風呂敷を入れていたのだそうです。 一番下は、普段使いのも

2021/06/02 23:18

智恵子抄

『智恵子抄／高村光太郎著』は、大分以前によく読んだ本。 詩集というには足らないぐらいの、智恵子さんに向けた…それを何と呼べばよいのでしょう。 全てなのでしょうね。 その昔読んだとき、あらゆる感情を生み、あらゆる感情を持っていかれしたものだったはず。 今回、コンテナを片付けたついでに出さずにおいた書籍を出すことになって（そう言えば、ここに来てからは、もうヨガ関連だけでいいやと思ったんだった）、再び、「智恵子抄」を目にして、なんとなく手にしたのでした。 本当言うと、なんとなくこちらのnoteを毎日更新しようと思っていたから、書こう（描こう）と思っても何もないときもあって(笑)、

2021/06/02 10:13

出張の前に仕込んでいったら、美味し...

出張の前に仕込んでいったら、美味しく出来上がっていました。 玄米甘酒です。 Santih-KA

2021/06/01 08:38