The Yoga & Therapy

前屈

今日は、茨城で出張施術＆ヨガ。 もう、しっかり頭に入っていることがわかる。 「教える」ということに関するいくつかをレクチャーすれば、もう教えることができます。ただ、今は教えたいとかそういう時ではないでしょうから、それに関しては置いておく時期かもしれません。 そもそも、教えたいがためのヨガではないでしょうけれど、でももう教えることはできる、ということです。 私も始める前は、本当～に硬かったのですが、同じぐらいか、もしかしたら私よりもちょっと硬いかもしれない、ってぐらいに硬かったけれど… もう、前屈系でしっかり伸びている。嘘のように伸びている。 毎日頑張られると、こういう結果

2021/05/31 23:33

MENU／QRコード

久しぶりにメニューを作りました。 ある機会があり、メニューはありますか？と訊かれ、あるにはあったのですが、この機会に作り直してみようと思いました。 QRコードを入れてみたもの。 パンフレット的なメニュー表があって、本来はそちらに貼り付けてあるのですが、今回はこちらのメニューにつけてみました。 なんとなくロゴも作ってみました。 ご興味を持っていただいて、受けてみたいな…と思ってくださったら、QRコード読み取ってみてくださいね。お問い合わせに飛びます。お問い合わせをいただいてから、電話番号、メール、住所等をお知らせします。

2021/05/30 21:33

光明真言Tシャツ

久しぶりに、梵字Tシャツを作ってみました。 梵字のフォルムが好きになったのは、もう随分と前のこと。 ヨガのヨの字も知らない頃です。 今は、こうして自分が着たいTシャツを簡単に制作できるんですよね。 梵字Tと般若心経Tがお気に入りアイテムです(笑) https://suzuri.jp/santih-KA Santih-KA ( santih-KA )のオリジナルアイテム通販 ∞ SUZURI（スズリ） Santih-KA ( santih-KA )の公式アイテムの通販サイト。Yogaを教えています。 Onlineでもできる suzuri.jp

2021/05/29 22:42

人間失格／太宰治

ベタかもしれないけれど、人間失格。 太宰治さんは、他にどんなに素晴らしい作家さんがいらっしゃっても、別の場所にいる素晴らしさっていうのか… 代弁者かな。 何故知ってるの？と思わせるような何か。 というわけで、人間失格の装丁を描こうと思ったのに、描けない… あの絵は、ちょっと難しすぎた(笑) 太宰治さんの小説はどれも好きなので、あ、これいいな！と思った「走れメロス」にしてみました。 走れメロスも好き。 先日、片付けをしているときに、もの思う葦が3冊も出てきて笑った。どんんだけ買ってるんだ、って話しと、どんだけしまい忘れてるんだ、って話し。今仲良く並んでいます(笑)

2021/05/28 20:32

イリュージョン／リチャード・バック

今回は、おすすめの物語についてなどを書いてみようかと思います。 最近では、最近と言ったって、ほぼ10年の間に数少ない小説を読んだぐらいで、物語は殆ど読んでいないので、おすすめするとなると大分以前に読んできたものになってしまうのですが… この「イリュージョン」は、10年の間に読んだ数少ない物語です。 物語以外、ヨガ関連の本に関しては、こちら↓ の中でご紹介しています。 この本は、いかに簡単にヨガを説明していくか、というテーマと共に、私がヨガを学ぶために拝読してきた本のご紹介をすることもテーマにしています。 私が説明することも、学んできた軌跡を表現するという

2021/05/28 00:00

月食

今日は月食だったんですね。 でも、曇り空のようで見えないようなことを目にしたり耳にしたり。 ちょうど、お電話をいただいたときに月食の話しになり、電話をお切りしてから、少しお外へ出てみようと思って出たら… 朧月がそこに。 見ることできないだろうな、と思ったけれど、見ることできました。

2021/05/26 23:59

ナマケモノでもないような気がする

ショッピングセンターを歩いているときに、ふと 「ナマケモノが筋トレしている姿、可愛いよね」 「ナマケモノが怠けない図？」 そんな話しになり、描いてみるかとなり だからって、Tシャツを作る必要もないし、需要もないかもですが…(笑) 作ってみました。 で、思ったのは、ナマケモノくんは意外と筋力が強いのではないだろうか、ってこと。 だから、もしかしたら、腹筋強化などする必要もなく、そもそも腹筋とかめちゃくちゃ強いんじゃないだろうか… 。。。。。。。。。。。。。 ナマケモノTシャツを作ったSUZURIは、梵字が好きで、梵字のTシャツを作ったりしてほぼ自分のために作り出した

2021/05/25 22:21

滝行

先日、木曽に行った際動画をUPしようと試みたものの、スマホでYouTubeにUPすることができず… やっとできたのでUPしてみました。 そのときのブログはこちら。 そして、そのときの滝がこちら。 雪解け水も流れてきているかな…まだかな… 数日、強い雨が降っていたのでこの水量だと思いますが、もしかしたら雪解け水とで、かもしれないです。 この水量の多いところでは打たれませんで、その手前でも水量がそこそこありますので、そこで打っていただきます。 以前、あの一番強いところで打たれていたのですが、瞑想状態が強かったせいで長く打たれてしまい、頭の神経を

2021/05/24 02:08

自然の恵み

今回木曽に行った際に、野草を採ってきたので、お茶を作るために乾燥させておいたものが出来上がった。 玄米甘酒を作ったり、酢大豆を作ったり、大豆を煮たり、塩豆腐、ジャム等、ここのところできていなかったことができた。 その代わりと言ってはなんだけど、こうして書くことが疎かになる。 (笑)

2021/05/23 23:59

動物とチビッコ

うちの実家のネコ、玉夫は、とっても警戒心の強い子なんです。↑のモデル。 もう、確か12歳ぐらいになるはずなのですが、未だに私が実家に行くと疑いの目で私を迎えます。 こいつは仲間なのか？どうなんだ？ もう11年以上も初めて出会ってから経ってるよ？そろそろ信じてくれてもよくないですかねえ と、玉夫に言うのですが、信じてなくはないんだよ。ただ、俺はそう簡単にいかないんだ。 と、言っているかのように、私に近づいては緊張感を持ちながら一定の距離を保っているのです。 餌をあげるときだけは、その警戒心を少し緩めて、「もらってやってもいいぜ」的な感じになるのが少し面白い。 どうやら、私

2021/05/22 22:35

ハトのポーズ

ある症状を持つ生徒さん。 数年、本当にコンスタントにレッスンに通われていて、そもそもは確か、ダイエットだったか…そういう類だったはず。 でも、続けているうちに、そのある症状が改善されていったのです。それを目的にしていなかったのに、それがメインかのように変わっていきました。 確かに、その症状は通常治りません。だから、そもそも頭になかったのだと思います。 でも、それがどんどん改善していく。 他に、ヨガでどうなりたいとかの欲はなにひとつなく、ずっと続けてらした。 時々、ハトのポーズをメニューに入れるのですが、どうしても両手は触れることができず、いつも応用系で終わっていました。

2021/05/21 21:33

ヨガレッスン終了後

金曜の夜中に出て、土曜日の朝7時半からヨガ＆施術をスタートし、そこから月曜日いっぱいは施術とヨガで明け暮れる。 火曜日は、行と諸々で夕方まで滞在し、帰路についた。 その中で、先日リクエストのあった新しいレッスンテキストを持参し、そのレッスンをレクチャーしつつ、終わったあとパラパラと生徒さんがテキストを眺めていると… 「あ、これやりましたっけ？」 と。 あ！ぬかしちゃった（汗） 少し、できないものがあったりしたので（体調に応じてやめておいたり）、あるアーサナ（反り系）をブジャンガアーサナ（コブラのポーズ）に変更したのですが、もうひとつ反り系を入れておいたんだった～と思い出し

2021/05/20 23:21

マイリトルフレンド

夜中に到着し、山菜の下処理をしてから、また中距離移動 その先で、小さなお友だちができました(笑) 可愛い そんなわけで、明日まではこんな感じ お休みなさい (5/19に投稿したつもりが、されてなかったみたい…）

2021/05/20 22:55

スマホでYouTubeに動画のアッ...

スマホでYouTubeに動画のアップができず… Santih-KA

2021/05/18 22:22

山の命たち

今日は、行、お使いなどの時間に1日空けました。 3日間は、タイトに時間が過ぎるので、その他のことが入らずで… 写真は、わらびさんです。 山の命もいただきました。新たなものも教えていただいて、また知識が増えました。 そして、行。 今日は、マイ草履を忘れてしまい、サンダルで(笑) 横に見える草履は、更衣室にある草履です。 今日は、水量が半端ありませんでした。 動画にあげようと思います。

2021/05/18 15:28

圧倒的な緑

緑、緑、また緑 施術まで時間があったので、懐かしい道を登り 目に入ってくるのは、緑 藤も美しく 方々で咲いています

2021/05/17 09:50

幻想的な景色

この方向には御嶽山 この、靄のかかった景色もまた、美しいのです。 電灯はあまりまりませんから、暗闇になると見えなくなりますし、夕方のこのぐらいがこの景色を映す時間。

2021/05/16 18:58

逆さ

この季節、湖が波立たないと湖面が鏡のようになります。 とっても美しいんですよ。 今日も、朝からつい先程まで施術&ヨガをさせていただきました。 楽しい時間。 ありがたい時間。 少しでもよくなりますように。

2021/05/15 21:58

アショカ（無憂樹）

ヨガ講座の表紙イラストは、蓮にしています。蓮が好きだし、ヨガと言うと、どうしても蓮が浮かんでしまうから。 オンラインヨガのテキストは、一番最初にビギナーさん向けに初級、次に、もっと動けるものがあるといいかなと中級、私が日々行う自分ヨガで創ってみた上級といった具合に出来上がっていったのだけど、その時はナタラージャアーサナのアーサナイラストで統一していて… でも、後に、お体がお辛い方向けに制作するようになり、一番最初は膝痛だったかな…いや、ビギナーⅡかな、ビギナーⅡからはお花のイラストに変えることにしました。最初は、蓮の蕾。それがヨガ講座のイラストになったもの。そして、どうしても膝が

2021/05/14 08:35

こんなに硬いんだから

先日、月に3回ぐらいお邪魔してレッスンをしているお方の元へ、またまたレッスン＆施術をするためにお邪魔した。 毎日、動画でレッスンを続けられて5カ月ぐらいになるだろうか。しっかりと行うようになってからは、4カ月…哲学は2カ月～3カ月ぐらい経ったかな。 イラストの、パスチモッタアーサナ（座位前屈）は、「ただの前屈でしょ？」と思われるかもしれないけれど、このアーサナはとても奥が深い。 毎日行えば病気知らず、と、何かで読んだことがあった。（大概が、そういうフレーズがなくもないけれど…。そのぐらいアーサナって凄いってことですね(笑)） でも、本当だろうなと思う。これ、凄いんですよ。

2021/05/13 20:16

ヨガを学ぶために

講座分解が終わって、改めて講座についてとヨガを学ぶことについて書こうかな、と、昨日早朝に出てからやっと帰宅してキーボードを叩き始めました。 講座について。 分解したのは、本当にヨガを全くご存じないか、経験がある方でも初心者の方のためというところが大きいです。 ヨガを学ぶために、何が一番よいのだろうかと考えたときに、いくつか方法はあると思います。 全く初めてでしたら、途中からは自分で進むことも可能でしょうけれど、そこまでは、誰かの指導を仰げることが望ましいと思います。 もし、書籍をよく咀嚼でき吸収できるのであれば、それで独学も可能かもしれません。それができるのであれば、この講

2021/05/12 23:24

たまにたま

昨日、やっと分解作業が終わったので、たまにたまをアップしてみました。 ヘッダーのモデルの玉夫 たまに、たま この子は、自分が飼い主だと思っているようです。 ちょっと休憩ブログにしました。

2021/05/11 19:35

The Yoga Disassembly MENU

ヨガ講座（入門編）の分解が全て終了しましたので、こちらにその一覧を記します。 Vol.1 アーサナ等実践用テキスト＆動画（45min） アーサナ等を実践する45分の動画とテキストです。テキスト（記事）の最後にYouTube限定公開URLが貼り付けてあります。 また、進捗管理表、テキストPDFファイルも添付してあります。 Vol.1 アーサナ等実践用テキスト＆動画（60min） アーサナ等を実践する60分の動画とテキストです。テキスト（記事）の最後にYouTube限定公開URLが貼り付けてあります。 また、進捗管理表、テキストPDFファイルも添付してあります。 Vo

2021/05/10 19:37

The Yoga Disassembly Vol.14

詳しくは、こちらのブログをご参照くださいませ。 ↓ Vol.1はアーサナ等実践のためのテキスト＆動画、Vol.2～Vol.11はヨガ哲学的な実践（八支則の中の二部門）を学びました。 今回Vol.12は、『ヨガとは』的なご説明をさせていただき、Vol.13は、『浄化とチャクラについて』をご説明させていただきました。 順番がおかしくない？と思われるかもしれません。もう、ヨガをされている方、ヨガを学ばれてきた方にとったら、何故？と思われるかもしれませんが、まるきりヨガをご存じない方は、何が何やらおわかりにならないと思うのです。私は、正直そうでした。アーサナって、何？

2021/05/10 12:22

The Yoga Disassembly Vol.13

詳しくは、こちらのブログをご参照くださいませ。 ↓ Vol.1はアーサナ等実践のためのテキスト＆動画、Vol.2～Vol.11はヨガ哲学的な実践（八支則の中の二部門）を学びました。 今回Vol.12は、やっと『ヨガとは』的なご説明をさせていただきました。 もう、ヨガをされている方、ヨガを学ばれてきた方にとったら、何故？と思われるかもしれませんが、まるきりヨガをご存じない方は、何が何やらおわかりにならないと思うのです。私は、正直そうでした。アーサナって、何？でしたし、本当に何も知りませんでした。それで、最初にヨガインストラクター養成講座って、無謀の極みですが… そ

2021/05/10 09:25

The Yoga Disassembly Vol.12

詳しくは、こちらのブログをご参照くださいませ。 ↓ Vol.1はアーサナ等実践のためのテキスト＆動画、Vol.2～Vol.11はヨガ哲学的な実践（八支則の中の二部門）を学びました。 今回Vol.12は、ここに来てやっと、『ヨガとは』的なご説明をさせていただこうと思っています。 もう、ヨガをされている方、ヨガを学ばれてきた方にとったら、何故？と思われるかもしれませんが、まるきりヨガをご存じない方は、何が何やらおわかりにならないと思うのです。私は、正直そうでした。アーサナって、何？でしたし、本当に何も知りませんでした。それで、最初にヨガインストラクター養成講座って

2021/05/09 22:31

The Yoga Disassembly Vol.11

詳しくは、こちらのブログをご参照くださいませ。 ↓ The Yoga Disassembly Vol.11は、Vol.1のアーサナ等実践のためのテキスト＆動画とは異なり、ヨガ哲学を学んでいくものになっております。アーサナと同時進行で学ぶことが前提ですが、分解編に関しましては、ご自身で選択していただければと思います。 Vol.1で、まずはお体を整えるところから始めて、Vol.2からゆっくりとヨガ哲学に馴染んでいただくような流れになります。 Vol.11でも、なるべく『ヨガとは』的なものを省いて、それはもう少し後になってからにしようと思っております。 Vol.1[45m

2021/05/08 07:08

The Yoga Disassembly Vol.10

詳しくは、こちらのブログをご参照くださいませ。 ↓ The Yoga Disassembly Vol.2は、Vol.1のアーサナ等実践のためのテキスト＆動画とは異なり、ヨガ哲学を学んでいくものになっております。アーサナと同時進行で学ぶことが前提ですが、分解編に関しましては、ご自身で選択していただければと思います。 Vol.1で、まずはお体を整えるところから始めて、Vol.2からゆっくりとヨガ哲学に馴染んでいただくような流れになります。 Vol.2でも、なるべく『ヨガとは』的なものを省いて、それはもう少し後になってからにしようと思っております。 Vol.1[45mi

2021/05/08 07:06

The Yoga Disassembly Vol.9

詳しくは、こちらのブログをご参照くださいませ。 ↓ The Yoga Disassembly Vol.2は、Vol.1のアーサナ等実践のためのテキスト＆動画とは異なり、ヨガ哲学を学んでいくものになっております。アーサナと同時進行で学ぶことが前提ですが、分解編に関しましては、ご自身で選択していただければと思います。 Vol.1で、まずはお体を整えるところから始めて、Vol.2からゆっくりとヨガ哲学に馴染んでいただくような流れになります。 Vol.2でも、なるべく『ヨガとは』的なものを省いて、それはもう少し後になってからにしようと思っております。 Vol.1[45

2021/05/08 07:03

The Yoga Disassembly Vol.8

詳しくは、こちらのブログをご参照くださいませ。 ↓ The Yoga Disassembly Vol.8は、Vol.1のアーサナ等実践のためのテキスト＆動画とは異なり、ヨガ哲学を学んでいくものになっております。アーサナと同時進行で学ぶことが前提ですが、分解編に関しましては、ご自身で選択していただければと思います。 Vol.1で、まずはお体を整えるところから始めて、Vol.2からゆっくりとヨガ哲学に馴染んでいただくような流れになります。 Vol.8でも、なるべく『ヨガとは』的なものを省いて、それはもう少し後になってからにしようと思っております。 Vol.1[45min

2021/05/08 06:57

とりあえず、一区切り

ヨガ講座を分解する作業を始めて、とりあえず一区切りつきました。 流れとして、 ① アーサナ等動画二種（45分・60分）のどちらかを行う。まずは、体を動かし整えることから始める目的から。 ② ヨガは、八支則を行うことで成り立ち、そのうちの2段階まで（ヤマ（禁戒）・ニヤマ（勧戒））を行う。 -----------------ここまで分解完成--------------- ③ 次に、「ヨガとは」に入る予定。 本来八支則は、ヤマ、ニヤマ、で、次にアーサナとなっているけれど、クローズアップされているのはこの中の「アーサナ」です。 元々あった講座は、八支則の4段階まで学ぶ目的で作り

2021/05/07 13:34

The Yoga Disassembly Vol.7

詳しくは、こちらのブログをご参照くださいませ。 ↓ The Yoga Disassembly Vol.7は、Vol.1のアーサナ等実践のためのテキスト＆動画とは異なり、ヨガ哲学を学んでいくものになっております。アーサナと同時進行で学ぶことが前提ですが、分解編に関しましては、ご自身で選択していただければと思います。 Vol.1で、まずはお体を整えるところから始めて、Vol.2からゆっくりとヨガ哲学に馴染んでいただくような流れになります。 Vol.7でも、なるべく『ヨガとは』的なものを省いて、それはもう少し後になってからにしようと思っております。 Vol.1[45min/

2021/05/07 11:47

The Yoga Disassembly Vol.6

詳しくは、こちらのブログをご参照くださいませ。 ↓ The Yoga Disassembly Vol.6は、Vol.1のアーサナ等実践のためのテキスト＆動画とは異なり、ヨガ哲学を学んでいくものになっております。アーサナと同時進行で学ぶことが前提ですが、分解編に関しましては、ご自身で選択していただければと思います。 Vol.1で、まずはお体を整えるところから始めて、Vol.2からゆっくりとヨガ哲学に馴染んでいただくような流れになります。 このVol.6でも、なるべく『ヨガとは』的なものを省いて、それはもう少し後になってからにしようと思っております。 Vol.1[

2021/05/07 00:40

The Yoga Disassembly Vol.5

詳しくは、こちらのブログをご参照くださいませ。 ↓ The Yoga Disassembly Vol.5は、Vol.1のアーサナ等実践のためのテキスト＆動画とは異なり、ヨガ哲学を学んでいくものになっております。アーサナと同時進行で学ぶことが前提ですが、分解編に関しましては、ご自身で選択していただければと思います。 Vol.1で、まずはお体を整えるところから始めて、Vol.2からゆっくりとヨガ哲学に馴染んでいただくような流れになります。 このVol.5でも、なるべく『ヨガとは』的なものを省いて、それはもう少し後になってからにしようと思っております。 Vol.1[

2021/05/07 00:34

ヨガ講座[分解編]

ヨガ講座[分解編]、UPしてあるもので、Vol.4まであります。 とりあえず、こちらだけ貼り付けます。全部貼ったら、ずらーっとなってしまいますので(笑) 現在、下書き保存でVol.6まで完成しているのですが、貼り付けるファイルが多いせいで、スタンバっています。 10ファイルだけなんですね、1日にUPできるのは。ということで、明日までUPできずにおります。 PDFファイルが余計なのかもしれませんが、もしかしたら、PDFファイルでブログ形式じゃなく読みたい方もいらっしゃるかしら…と思ってのことなのですが、要らないかも…？ こうして講座を創っていつつ、世の中にはたくさ

2021/05/06 12:21

The Yoga Disassembly Vol.4

詳しくは、こちらのブログをご参照くださいませ。 ↓ The Yoga Disassembly Vol.4は、Vol.1のアーサナ等実践のためのテキスト＆動画とは異なり、ヨガ哲学を学んでいくものになっております。アーサナと同時進行で学ぶことが前提ですが、分解編に関しましては、ご自身で選択していただければと思います。 Vol.1で、まずはお体を整えるところから始めて、Vol.2からゆっくりとヨガ哲学に馴染んでいただくような流れになります。 このVol.4でも、なるべく『ヨガとは』的なものを省いて、それはもう少し後になってからにしようと思っております。 Vol.1[

2021/05/06 11:28

The Yoga Disassembly Vol.3

詳しくは、こちらのブログをご参照くださいませ。 ↓ The Yoga Disassembly Vol.3は、Vol.2同様Vol.1のアーサナ等実践のためのテキスト＆動画とは異なり、ヨガ哲学を学んでいくものになっております。アーサナと同時進行で学ぶことが前提ですが、分解編に関しましては、ご自身で選択していただければと思います。 Vol.1で、まずはお体を整えるところから始めて、Vol.2からゆっくりとヨガ哲学に馴染んでいただくような流れになります。 Vol.2でも、なるべく『ヨガとは』的なものを省いて、それはもう少し後になってからにしようと思っております。当面、

2021/05/06 06:58

The Yoga Disassembly Vol.2

詳しくは、こちらのブログをご参照くださいませ。 ↓ The Yoga Disassembly Vol.2は、Vol.1のアーサナ等実践のためのテキスト＆動画とは異なり、ヨガ哲学を学んでいくものになっております。アーサナと同時進行で学ぶことが前提ですが、分解編に関しましては、ご自身で選択していただければと思います。 Vol.1で、まずはお体を整えるところから始めて、Vol.2からゆっくりとヨガ哲学に馴染んでいただくような流れになります。 Vol.2でも、なるべく『ヨガとは』的なものを省いて、それはもう少し後になってからにしようと思っております。 Vol.1

2021/05/05 16:16

The Yoga Disassembly Vol.1[60min]

詳しくは、こちらのブログをご参照くださいませ。 ↓ The Yoga Disassembly Vol.1[45min]がこの【分解編】の講座の基本テキスト＆動画になりますが、心身ともに60分のレッスンが可能な方のために、[60min]のバージョンも制作しました。同様に、この記事の最後にYouTube限定公開動画のURLを貼り付けておりますが、こちらは『入門編』用の動画となっております。入門編用の動画は60分×3本分ありますが、その中の一番やさしいレッスンのものです。 [45min]と同様に、進捗状況を把握するための表、『The Yoga Disassembly Vo

2021/05/05 12:01

The Yoga Disassembly Vol.1

詳しくは、こちらのブログをご参照くださいませ。 ↓ こちらの記事の最後に、YouTube限定公開動画URL、進捗状況を把握するための表、『The Yoga Disassembly Vol.1 』のPDGファイルがダウンロードできるようになっております。 お問い合わせは、こちらからお願いします。 お問い合わせ :: The Yoga & Therapy お問い合わせからか、直接メールでご予約お受けしております。お電話でのお問い合わせをご希望の方は、まずお問い合わせかメールで terakoya-mayakon.we

2021/05/04 10:51

The Yoga Disassembly Vol.1---デモ

【お試し】 この度は、分解ヨガ講座『The Yoga Disassembly Vol.1』のデモ版をご利用いただきありがとうございます。 このVol.1はアーサナ（ポーズ）の説明テキストになっております。Vol.2以降は、哲学的なことを学び、実践できるようなものも加わる予定です。 （こちらは、デモ版ですので、ひとつのみとなっております。） Vol.1の中には5つ（リラックスのためのポーズを含めると6つ）のアーサナをご紹介しておりますが、その中から今回デモとして『ダンダアーサナ（杖のポーズ）』というアーサナをご紹介しております。 このダンダアーサナ(杖のポーズ）は、マットに脚

2021/05/04 01:20

分解ヨガ講座

[はじめに] 現在、アーサナだけ少し経験があったけれど、講座の中の内容はそれまでまるきりご存じなかった方がヨガ講座を受けられています。ご事情は、プライベートなことですからここではお話しすることを避けますが、あまり外出ができない状況の中での受講となってらっしゃいます。基本的に、日々、DVDとテキストによる実践と、時々私が伺っての直接レッスンも行います。 （※ 通常は、ヨガ講座での直接レッスンはありません。） 他にも、ヨガを行う上で、ヨガ講座ではなくヨガレッスンをお受けになられる生徒さんで、大勢の中でのレッスンを受けるのは難しい、とおっしゃる生徒さんもいらっしゃいました。現在でも通わ

2021/05/03 21:40

短編小説 Red & Blue

あらすじ 赤い橋の下、ひとりの釣り人と「私」は出会った。 ----------------- 『その人間が棒から垂れている糸に引っかかったものを引き寄せた時に振り返り、私を見つけた。 男はすぐにその引っかかったものを放り投げて、私の方に近寄ってきた。 「大丈夫か？！おい、しっかりしろ！！」 この人間は、わかっているのだろうか？赤ん坊だ、わかるはずがない。そう、人間の世界での『普通』はそう言うだろう。 しかし、それは正しくはない。 本当は、赤ん坊の方が知っている。 わかるはずがないと、思い込むのが人間の大人というモノだ。本当は、大人などよりずっと赤ん坊は知っている。 だ

2021/05/02 19:02

生まれた物語について

何故、物語を書くのだろう。 何故、物語が生まれるのだろう。 書かれる皆さんはいかがですか？ 私は…何故なのだろう。 生まれ方はそれぞれで、まだまだたくさんあるのだけど、とりあえずnoteにUPしている7作品についてご紹介してみようかな、と思ったので、ここでそんなことをしてみようかな、の記事を書いてみます。 あの…きっと、気持ち悪っ！とか、思われてしまうかもなのですが、自分が書いた物語がとても好きなのです。こういうのを自画自賛と言うのでしょうし、ヨガ的（ヨガというよりも、ヴェーダと言う哲学的に、なのですが…）に自画自賛はブブー×なのですが(笑)、自画自賛という表現よりも、単純

2021/05/01 13:12

短編小説 ITO

あらすじ いろんな「いと」をそこかしこで見つけることができる物語。 「そこ」では、皆苦しみながら生きている。 生きている？そこが生きているならば、ここは何？ 「大体、何故私はこの場所にいるのかしら。そして、いつからいるのかしら。 周りの人たちと話したことはこれまで一度もなかった。 話したいと思ったことも一度もなかった。 ただ、漏れ聞こえてくる話し声を耳にするだけだ。 と云うよりも、話すような余裕などありやしないのだ。ずっと、飛び跳ねるようにして走り続けなければならない。その足元は針山だ。痛いのかどうかなど、最早感じるような心は持ち合わせていない。 そのランニングマシーン

2021/05/01 00:56