好きなものを食べるだけダイエット
ダイエットしている人の一番の悩みは、リバウンドしてしまうことではないでしょうか? せっかくダイエットに成功しても、すぐにリバウンドしてしまっては、元も子もありません。 リバウンドしやすいのは、無理な食事制限や激しい運動によるダイエットです。短期間なら続けられても、継続するのはなかなか難しく、いつの間にか元に戻ってしまいます。 でも、ある決まりさえ守れば、リバウンドせずに続けられるダイエット…
2015/12/29 19:48
2015年12月 (1件〜100件)
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