介護保険の右も左もわからない私の救世主。隣区在住の枇杷友Nさんが来て、お母様の介護で経験したお話をしてくださいました。同じ時間に枇杷葉温圧を終えたUさんも寄っ…
冷えは万病の元。枇杷葉温圧、足湯、食事などで温活して健康長生き。
多発性骨髄腫と突然言われても、みんな、どんな治療をしているの❓誰に相談したらよいかわからない。同じ病気のお仲間さんの近況を知ったり励ましあったり。 病気の原因は冷え。自分で作った病気は自分で治そう。まずは、365日36.5℃以上の体温に。 枇杷葉温圧、足湯、食事、服装などで、体を冷やさないように温活しましょう。大切なすべての人が、健康で長生きするためのヒントを紹介したくて更新しています。
枇杷葉温圧まで行くのに…普通に歩いたら10分退院後すぐの頃は杖を使って15分昨日は連れ合いのアドバイスを守って歩いたら30分超えて先生が途中まで迎えに来てくだ…
昨日の外来の追記です。Dr.と連れ合いが会うのは何年振り❓さぁ、どうしようか？血液検査の結果は良いとして、注射やる？やめておく？やらないという選択肢があるので…
外来でした。連れ合いが付き添ってくれました。右手にスヌーピーの杖左側に連れ合いリュックを持ってくれて水を買いに行ってくれて待つ時間が長くても文句もなく付き添っ…
朝から昼ははワールドシリーズで盛り上がり夜はどこも選挙速報…大河ドラマを地上波19時からやるなんてびっくり‼️後でゆっくりNHK➕で見ればいいと思っていました…
昨日のワールドシリーズはドジャースが劇的逆転勝利でしたね。私はちょうど9回裏あたりからなんとなく見ていたのですが、一番良い場面を見させてもらいました。さすが、…
昨夜はトイレに行きたい時にたちあがれなくて長男に助けてもらった。今朝はなんでもなく立ち上がれたのに…。焦ったか⁈膝から腿にかけての筋肉が落ちたのかな？今朝はこ…
昨日、ようやく気になっていたことを一つやり終えました。令和5年度の確定申告書作成。医療費控除があるのですが今年の1月から3月はちょうど入院中で手付かず。退院後…
青森からのお友だちは、昨日も精力的に活動をしていました💖そして私もお土産をいただきました💖ありがとうございます😊足の痺れは相変わらずで、どういうわけか以前より…
昨日は外来でした。ブロ友ママ友Yちゃんと同じ日になったのでおしゃべりで時間があっという間に過ぎていきました。可愛いお見舞いまで頂いてしまった💖温かそう…ありが…
昨日は4000歩に到達。必要に駆られて歩きました。春の入院時に髪が抜けてウィッグを買ったお店へ行きました。今度は髪がモサモサに生えてウィッグからはみ出すように…
実家へ行って久しぶりに両親に会ってきました。何で行くか迷ったのですがバスに乗ることにしました。ノンステップバスと大きく書いてあるバスが止まったので車高を下げて…
昨日はまたしても夏日という天気でした☀️☀️☀️11時過ぎに約束をしているから…と言ってゆっくり支度をしている長男に布団を干してもらって私は寝室の掃除ができま…
梅干しを切らしていたので枇杷葉温圧の帰りに買いに行きました。スーパーだと蜂蜜入りとか減塩とかそういうのばかりで私好みではないのでこの梅を求めて歩きました。梅と…
病院で履いていた靴はすでにボロッボロだったので退院と同時にお別れしました。そして昨日、新調した靴をおろしました。 気分が上がります♪行った先はいつもの枇杷葉温…
昨日炊いたご飯です先日、姉に切ってもらい冷凍しておいたカボチャも一緒に入れて炊きあがりました。少し水分が多めで柔らかめご飯🍚コレにお味噌汁で充分満足。今朝は仕…
いつも、ここぞという時に元気を届けてくれる方から温かいメッセージと共に昨日凄いのが届きました。スターウォーズに出てくるキャラクターになれそうな迫力履いてみたら…
退院後の外来でした。本来なら治療メインのところなのですが…先生ごめんなさい🙏退院後の体調が良くなくてお腹は下すし薬は飲めなくなるし気力も体力も入院時より落ちて…
世の中の3連休もあと少しで終わってしまいます。今日は姉が来て外を歩くの(散歩⁈)に付き合ってもらいました。昨晩からお腹を下していたので爆弾を抱えての散歩でした…
昨日、無事に退院しました。陽の匂いが充満した布団にゴロゴロ…。夕方ごろになって、少しは身体を起こさないと…と、衣類や手紙などの整理を始めました。衣類の整理でア…
今朝、入院以来はじめての快便。治療が無いと普通なんだーと普通が嬉しい☺️8:00朝食最近、旅館メニューが多め⁉️9:40 リハビリ5階から1階まで階段を降りて…
点滴も採血もない朝☀️最高です！8:00 朝食ケチャップでハートなんてしてみました❤️12:00 昼食好きです❤️かぼちゃの煮物家のかぼちゃはどうしているかな…
8:00 朝食たまにはお吸い物も良いですね。私は子どもの頃からお味噌汁やお吸い物のお麩が大好きでした。9:00 リハビリ今日の自転車漕ぎもキャンディをクリア🍬…
8:00朝食冷たいマンゴーだけは頂けませんでした。今日はとにかく大人しくしてます♪9:20 リハビリへ行きました。腹筋ゼロ0️⃣ヤバいぞ〜12:00 昼食カル…
朝から採血6本Dr.の気合いは感じるけど吸血鬼にしか見えません。8:00朝食秋刀魚の蒲焼き退院して秋を感じたいな🍂姉と姪からのお土産。元気が出ますね。12:0…
8:00からの朝食が待ちきれずロビーへ行って実家へ電話☎️ぐずぐずした天気に光が差しました♪8:00朝食グラタンと書いてあったけど、パン粉焼きという感じ？温か…
お隣さんの酸素ボンベの誘発？近日内ではとても良く眠れて迎えた朝でした…☀️トイレで顔馴染みのナースと朝の挨拶して私は今日、明日と何をしたら良いんでしょう？と、…
4:50 トイレの帰りに呼び止められて体重測定。多分人生で朝一番早い体重測定記念日だわ朝食前に久しぶりに実家に電話をして来ました。両親とも喜んでくれて嬉しかっ…
10月3日(木)朝食同室の方は、昨夜はプリンかゼリーかお粥のいずれかを食されて満足されたのか？今朝は至って静かな朝☀️それでも2回はいつもの話をカーテン越しに…
6:00 かけつけ2杯の点滴をして8:00 朝食温かくて美味しかったです♪9:00 リハビリ室にてバランスボールと自転車漕ぎ🚲今日は皮下注射エルレフィオもあっ…
夜中は静か夜中は平和朝からの点滴が漏れていてずっと点滴棒と繋がっているままで8:00朝食パンを1個にして後は完食。この後9時過ぎにリハビリの先生が来て私の腫れ…
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介護保険の右も左もわからない私の救世主。隣区在住の枇杷友Nさんが来て、お母様の介護で経験したお話をしてくださいました。同じ時間に枇杷葉温圧を終えたUさんも寄っ…
昨日は付き添いさんと7時半に病院で待ち合わせしていました。タクシーが順調に探せたので5分前にロータリーへ入っていくと、すでに長蛇の列がありました。そんな中で列…
昨日は色々とやることがあり充実した1日でした。午前中は、ケアマネジャー探しができました。まず最初に介護保険の申請をした高齢者あんしん相談センターへ連絡をして、…
次男の大掃除は扇風機を綺麗にして力尽きたようです。次回に期待しますよーメンズ3人は各々出掛けていて、家にひと気がなく静かな日曜日でした。陽がさしてくる時間には…
北風小僧のかんたろう〜🌪寒い中、両親が我が家の隣のおそば屋さんまで来てくれて、姉と4人でプチ忘年会。私は天ぷら蕎麦で体を温めました。蕎麦屋を後にして、父は喫茶…
寒いですね〜そんな中、暖かくなるお便りが数件ありました。神社からのありがたいお便りは、青森から上京していた枇杷友さんから⛩️御祈祷してくださったそうで、御守り…
食事の準備中のことでした。オリーブ油の蓋を持っている時に、ふとこういう小さいものを落とすと、拾うのが厄介なんだよね〜と心の中でつぶやいたら、オリーブ油の小さい…
どデカい段ボールが届きました。箱を開けて中を見るとこんな状態でした。プチプチマットやぐしゃぐしゃの紙などのクッションは全くない、珍しくシンプルな梱包📦軽いし割…
9時ごろに病院に着いてケモ室の受付をする。治療する部屋に入れたのが9時半ごろ。長年勤務しているナースが担当で、注射が来るまでの間に今の生活について話をする。足…
私が所属している息子たちが通った小学校のPTA卓球部のママ友Hさんが会いに来てくれました。そして1月の練習中に私が倒れた時の様子を初めて詳しく聴きました。長男…
朝9時前日の疲れも感じさせずに、次男の大掃除が始まりました。和室の荷物は全部リビングへと移動して、介護用ベッドを高くして箪笥の上を磨いています。見えますか？昨…
いきなり次男にスイッチが入って大掃除が始まった。朝の9時から普通の洗濯、布団干し、シーツ洗濯、カーテン洗濯、窓拭きなどなど…。愛犬(ディズニーキャラのトラ)も…
掴まり立ちをして足踏みをする100回✖️2回コレを1日に2回、数えながらやっているのですけどね、67、68、69…90…？数え間違える事が多々あります。特に夕…
ずっと夜勤続きだった次男。朝の6時過ぎに帰宅して日中はずっと寝ていて18時になると出勤をしていた。日中は出来るだけ音を立てないように掃除はクイックルにして、テ…
久しぶりの長男デカ盛り弁当❗️シャケ弁が700円から800円に値上がりしていたらしく、鶏のフライを追加して大盛りでちょうど1000円になったそう。茄子の天ぷら…
昨日は外来でした。付き添いは夫→長男のリレー方式。採血→CDの提出→診察→化学療法→患者支援センター→会計→薬局無駄なくスムーズに進んだおかげで、12時には薬…
昨日の朝9:00スマホの電話がなりました。見知らぬ番号ですが末尾が「110」でなんとなく出た方が良いと思ったのでモシモシと出てみた。相手は隣の自治体の警察署。…
連れ合いが突然、電子レンジを使用した後にレンジの中を布巾でゴシゴシと拭き始めた。実は退院後にレンジを使った時、飛び散った醤油じみなどで相当な汚れ具合に驚いてい…
ついに12月に突入しました。12月1日って何かあったなぁ〜と考えていたら思い出しました。実家の両親の結婚記念日でした。先程、おめでとう🎊と電話をしたら、「58…
床掃除で気づいたこと2点①クイックルの棒は杖にはならない→伸縮性の棒を使っている時、長い柄で使用中にスゥ〜ッと短くなる事が多々あって、その度に心の中でずっこけ…
おはようございます☀️日曜日の夜はスカイツリーが目の前に見えるカフェで職場のクリスマス会がありました🌲17時始まりだったので20時には帰宅できてラッキー❤️と…
60年に一度しか咲かないと言われている貴重な花が咲いたと言うので撮影させていただきました🎋連れ合いと同い年大塚で先輩と忘年会🍶何を食べても美味しくて店員さんが…
今週の火曜日は外来でした…がっ…！不覚にも、またしても咳と鼻水が出ていました。診察待ち中は咳が出て、両隣の男性がわかりやすく席を立って離れて行きました。Dr.…
昨日はレンタルしていた電子レンジを返却しました。メンズは、冷凍ご飯がレンチンできなくなってさぞかし不便だろうなぁ〜さて、この後は購入か❓それともレンタルでもう…
今週は…もう記憶にございません(笑)師走に入ったということで許してね〜12月1日は両親の結婚記念日でした。昼間は2人で池袋まで行ってお食事をしたそうです。好物…
楽天ユーザーなので5のつく25日だし買うならこの日だとついでにブラックフライデーの何かにエントリーしたのに…気づいたら寝落ちして26日になっていた朝。よく眠り…
今日から急にまた寒くなるそうです暖かくして過ごしましょう今月もブロ友さんからの贈り物が届きましたこういう読み物は時間を忘れて癒されます。楽しみに読ませていただ…
外来の結果です。前回はスキップしましたが昨日は絶好調のためしっかり治療。隔週で週2回のカイプロリスは年明けから3週✖️1回となって月4から3へ減らすことになり…
昨日は推しの誕生日🎂お祝いにケーキを食べてぴっく肥ゆる秋🍂今日は外来です。夜にお楽しみがあるので朝から早い番号取りに頑張りました夜のお楽しみがあるからきっと結…
毎年恒例の消しゴムハンコ作りに行きました辰年なのでタツノオトシゴ先生と私の作品どう違う❓12年前の見本。どれもデザインが素敵です。申年から始めて1周コンプリー…
日曜日結城市の着物まつりへ行きました♪私は母が着物をリメイクした洋服を借りて着物もどきで参加👘ウオークラリーもやっていて道を行き交う着物姿のカップルや家族七五…
首から冷えないように専用のストールを首に2周に巻きつけて寝ています。夜中のトイレで落とさないように首から外す時ストールの端っこを引っ張って首を絞めて時々これで…
日曜日の試合は、完全に負け越したのですがチームとしては4位上がりで優勝して賞品の靴下をゲットしました。全9試合疲れたぁ〜火曜日は外来でした。鼻水が出ていたので…
今日は試合です🏓久しぶりにオニギリとか作っておやつを持って…↑遠足ですか？以前、ブロ友さんから頂いたお土産のおにぎり昆布は今日この日に使おうと楽しみにしていま…
先週、扇風機を片付けたことを後悔するくらいの暑さでした。明日の試合🏓のパートナーは無事に決まって安心して眠れました♪11月はスケジュールがいっぱいで試合🏓2回…
月曜日職場の同僚が2人インフルエンザで休みました。1人は水曜日になんとか復帰してもう1人は出勤できずに連休に突入でした。うつるまい…と気合を入れて、ようやく無…
フォローしているお肉屋さんがこんな情報提供を…。設定をしないとLINEが使えなくなるってご存知でしたか？色々なフォロワーさんが出していますので多分本当だと思い…
火曜日の外来は、カイプロリスの影響で血圧高くて心臓の値が高いので、カイプロリスの回数で少し調整してもらえないかを相談。2週おきに2日連続で月4回のペースを週1…
先日の上野の写真。大きい割に存在感が薄いジャイアントパンダの置物🐼大きすぎて置き場所に困ったのかな？中華ランチをいただきながらの交流。ミルクバター味のラーメン…
昨日出かけた先でコスモスの群生に出迎えられて思わずパチリと写真撮影🤳キレイですね今日は、春に集まったブロ友さんとのランチ会があります。‥と、その前に実家へ寄っ…
