2024神戸マラソンは40代初のサブ4
今年の9月に5年ぶりに本格的に練習を再開して、たった2ヶ月半の練習でサブ4を達成しました。 とはいえ、グロスでは4時間2分56秒なので微妙な気持ちではありますがネットタイムは3時間56分15秒なので気持ち的には目標達成した感じです。 今年最後？と言われている神戸大橋という難所をこれまで走ってきた経験から、上り坂は歩くと決めて脚力温存。 おかげで上り切った後の脚はしっかり動き出せたと思います。 それにしてもたった2ヶ月半の練習でサブ4ができたのは自信になりました。 なぜサブ4達成したのかまた機会あれば振り返ってみようと思います。
2024/11/20 07:02
