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苦手な作文をスラスラ書く方法
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 7月になりましたね。 子供達にとっては、夏休みが待ち遠しいことでしょう。 さて、夏休…
2024/07/06 08:00
ルームランナーで毎日1ヶ月歩いた結果…
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 あなたは何か運動をされていますか？ 先月、ルームランナーを購入し、ちょうど1ヶ月経ち…
2024/06/29 08:00
介護は「愛」か「忍耐」か
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 先日、久しぶりにやらかしました。 母はアルツハイマー型認知症で、現在、要介護2です。…
2024/06/22 08:00
やりたいことのために何をしますか？
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 先日、地元にある「あじさい蓮華パーク」に行ってきました。 地元にこういう場所があるこ…
2024/06/15 08:00
自分で悩みを解決する方法
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 今、あなたには悩みがありますか？ 「悩みなんてないわよ」という方は少ないかもしれませ…
2024/06/08 08:00
最近、心に響いた出来事
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 先日、「ゴスペル×法話」という、一風変わったイベントに参加してきました。 三日月花祭…
2024/06/01 08:00
｢今日は会いたくなかったな～っ｣て服を着てない？
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 あなたは「衣替え」をしますか？ 私は「はっきりした衣替え」はしていません。 近年、冬…
2024/05/25 08:00
平安時代から続く朝日記
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 あなたは日記をつけていますか？ 私がモーニングページ（朝日記）を書き始めて、もうすぐ…
2024/05/18 08:00
嫌な言葉を受け取っていませんか？
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 「片づけ」というと、何をイメージしますか？ まず「捨てる」と思われたのではないでしょ…
2024/05/11 08:00
まるでハワイ？角島の旅
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 あなたは旅はお好きですか？ 私は大好きです！47都道府県は全制覇しました。 といって…
2024/05/04 08:00
職場でのイライラを解決する方法
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 あなたは、職場でイライラすることがありますか？ 旅先で見つけた顔ハメパネル景色と合っ…
2024/04/27 08:00
お気に入りを目立たせる
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 あなたのお家には庭がありますか？ 我が家は地方の一軒家で、そう広くはありませんが庭が…
2024/04/20 08:00
無性に気になるお店
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 最近、インスタなどを見ていると、おしゃれなお店や雰囲気の良いお店がたくさん紹介されて…
2024/04/13 08:00
人間力について考えてみた
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 新年度が始まりましたね。 先日、情報番組で「四月病」というのがあるのを知りました。 …
2024/04/06 08:00
母に優しくなれない時にしていること
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 桜が美しい季節になりましたね。 昨日は快晴だったので、母を美容院へ連れて行った後、急…
2024/03/30 08:00
舞台｢ハリー・ポッターと呪いの子｣を観劇したは良いけれど…
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 「ハリー・ポッター」はお好きですか？ 先日、赤坂ACTシアターで上演されている舞台「…
2024/03/23 08:00
父の遺言
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 先日、父の三回忌を家族だけでしました。 コロナ前でしたら、きっと親戚や父の親しかった…
2024/03/16 08:00
イライラはコントロールできる
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 先日、私がイライラして失敗した話を読書会でしたところ、メンバーのお一人が「井上さんも…
2024/03/09 08:00
先送りしていることを終わらせるコツ
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 あなたには先送りしていることがありますか？ 私にはあります（笑） 先送りというか、「…
2024/03/02 08:00
毎朝、日付を聞かれるのが嫌で…
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 私の母はアルツハイマー型認知症で、現在要介護2です。 今回は、そんな母との暮らしで試…
2024/02/24 08:00
愚痴との付き合い方
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 あなたは、愚痴を言う方ですか？それとも愚痴を聞かされる方？ 先日、所属しているコミュ…
2024/02/17 08:00
八方除の寒川神社で初詣
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 寒川神社ってご存知ですか？ 九州ではあまり馴染みがないかもしれません。 先月の関東旅…
2024/02/10 08:00
お金の不安をなくすには…
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 あなたはお金の不安がありますか？ それはどんなことでしょうか。 老後の資金？教育資金…
2024/02/03 08:00
還暦を迎えて思うこと
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。先日、誕生日を迎え60歳になりました。60歳という自覚はなく、気持ちとしては50歳にな…
2024/01/27 08:00
これからの人生をより良くしたいと思っているなら…
｢片づけ×コーチング｣で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。あなたは今の自分の人生に満足していますか？ もし、これからの人生をより良くしたいと思っ…
2024/01/20 08:00
できない時に頑張らなくていい
片づけ×コーチングで人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 新年早々新型コロナにかかってしまい、約1週間何もできませんでした。 今までインフルエンザに…
2024/01/13 08:00
寝る前のおまじない
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 大変遅くなりましたが… あけましておめでとう…
2024/01/06 08:00
人生を変えられるのは自分だけ
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 昨年の11月から、毎週土曜日の8時にブログを…
2023/12/30 08:00
正しさを押しつけていませんか？
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 もうすぐクリスマスですね。我が家は高齢の母…
2023/12/23 08:00
今年最後の旅と、感謝のミニプレゼント
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 さあ、今年もあと2週間となりました。記事の最…
2023/12/16 08:00
1年の振り返り、してますか？
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 今年もあと3週間で終わってしまいますね。 歳…
2023/12/09 08:00
今、この時を楽しむだけ
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 先日、母と鹿児島に温泉旅行してきました。 今…
2023/12/02 08:00
幸せの「先延ばし」をしていませんか？
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 あなたは「先延ばし」するクセがありますか？ …
2023/11/25 08:00
脳の活性化に良い習慣
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 あなたは、「最近物忘れが増えた」ということは…
2023/11/18 08:00
バイネームで仕事を依頼される人になる
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 先日、ある企業さまからのご依頼で、就活をされ…
2023/11/11 08:00
投資詐欺に遭わないために
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 来年から新NISAが始まるということで、証券…
2023/11/04 08:00
何もしなくて良いは生活を奪うこと
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 腹部大動脈瘤の手術をして入院していた母が、昨…
2023/10/28 08:00
我が家の流し台はヌメリ知らず
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 片づけに良い季節になってきましたね。 寒くな…
2023/10/21 08:00
出来ないのには理由があった
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 今回は、私が10年ほど苦労していた事から解放…
2023/10/14 08:00
継続するコツは…
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 暑い、暑いと思っていたのに、10月になったら…
2023/10/07 08:00
川辺川でカヤック初体験！
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 先日、昔勤めていた会社の先輩方と3人でカヤッ…
2023/09/30 08:00
良いイメージで成功を手に入れよう
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 先日、以前勤めていた会社の先輩方が、地元(人…
2023/09/23 08:00
イライラしている時に足りないもの
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 「イライラしている時はカルシウムが足りない」…
2023/09/16 08:00
お金は裏切らないって思う？
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 突然ですが、あなたは「お金は裏切らない」と思…
2023/09/09 08:00
自分で自分を褒めていますか？
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 先日、母校の中学校が新築移転され、その見学会…
2023/09/02 08:00
まずは自分から始めよう
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 「まずは自分から」 これは、コーチングや片づ…
2023/08/26 08:00
嫌いなことで大切にしている事がわかる
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 「あなたが大切にしている事は何ですか？」 そ…
2023/08/19 08:00
認知症の親へのイライラを収める方法
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 今日は、母（アルツハイマー型認知症）の近況と…
2023/08/12 08:00
毎晩飲んでたビールを週2に減らせた理由
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 毎日暑いですね～。 私はビールが大好きで、暑…
2023/08/05 08:00
英検3級合格と時間の使い方
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 先日、英検3級の合格証明書が届きました！ 7…
2023/07/29 08:00
「よい人生」と「人間関係」
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 先日、メンタルオーガナイザー®のスキルアップ…
2023/07/22 08:00
アラ還の私が、英検に挑戦してみました
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 「リスキリング」（学び直し）という言葉をご存…
2023/07/15 08:00
他人は変えられないから自分が変わるって、ほんと？
仕事、家事、家族優先で頑張ってきたあなたの、これからの人生をカラフルに☆理想の暮らし実現コーチの 井上明美です。 「他人と過去は変えられない、変えられるのは自…
2023/07/08 08:00
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