カレーうどん

お立ち寄りくださり有難うございますなんか、うどんが食べたくなってカレーうどんを作りました。肉の代わりに麩を入れてみました。見た感じ、肉のようですが、麩です。麩。味ねぇーーーーー(；一_一)カレーうどん

どうか

お立ち寄りくださり有難うございます今日の夜ご飯は～りんご半分。みかん１個。です。多いですか？はあ～、まだ３日かぁ～・・・・・おやすみなさいどうか

ま～だ、2日目

お立ち寄りくださり有難うございますスーパーに行くと、どうしても何か食べるもの～、カロリーのあまりないようなものないかな～と、探してしまう自分。ダメよダメダメ！今日は何とかセーフ。りんご4分の1個と、カフェオレで我慢しました。まだ2日目なのに、大丈夫かしら？ま～だ、2日目

今日からスタート？

お立ち寄りくださり有難うございます今日から、夜食ガマンします！言っておかないと・・(笑)コンビニで美味しそうだったので買ってみました、イエイエ、これは夜食ではなくて、昼に食べました。柔らかそうで、美味しそうじゃないですか？確かに・・・・・・・・・・柔らかかったんですけど・・・・・・・・・私の好みの味じゃありませんでした。ザンネ～ン。今日からスタート？

更新日的にはアウトだけど

お立ち寄りくださり有難うございます食べて食べて食べて、いつ止められるのか？と思っていたけど・・よし！１１月いっぱいで止めよう！てなわけで、今日まで勘弁してよね。でも、一応カロリーの高いものは止めておこう。と思ったけどチョイスしたのは・・これ。カップシチュー。まあまあの満足感だけで選びました。明日、いや、今日から頑張るぞ！・・・・・・・夜食ガマン。出来ると思う人手をあげて(^o^)丿・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・更新日的にはアウトだけど

あるよ

お立ち寄りくださり有難うございます写真があるってことは・・・・・・・・・・・そういうことです(笑)頂きました～、ガトーショコラです。手作りだそうです。美味し～チョコ系はしつこくてってことが多いのですが、いくつでも食べられるくらい美味しかったです。ごちそうさまでしたあるよ

逆に？

お立ち寄りくださり有難うございます今日も写真はありませんでして～・・はたと思ったのですが、写真がないのは逆にいいことかもしれませんね？食べちゃうと、写真撮るじゃないですか？行事の極めて少ない私は、食べるもの以外撮るってったって、撮るものがない(笑)なので、今日もない。あ～でもな・・・撮らないからって食べてないわけじゃないものね・・実は、うすうす感づいてはいたのだけど・・・、炭水化物がなんか、やたらと多いと。自分が食べようと思っていたものプラス、主人が、自分が食べようとして食べきれなかったのか？コンビニで買ってきた明太子おにぎりを、２個もくれて、おまけになんでか知らないけど、サンドイッチまで買ってきて、一口食べたいから、残りは食べて・・・的な？ん～～～～～～～困る逆に？

そろそろ

お立ち寄りくださり有難うございます写真ないです。なぜって・・・今日は、ガマンしたから？いや、嘘だね～頂き物の菓子パンと（これがとっても美味しかった）、りんご１個食べてしまったので、たいしてお腹が空いていませんでした。コツを見つけましたね。買い物に出る前は、お腹を膨らませていくこと。これに尽きる！どっちみち食べちゃうってことか・・・・笑笑りんごって結構お腹にきますね。一昔前にりんごダイエットなんてものが流行ったようですが、なんか、わかるような気がします。さて、皆様のお宅は大掃除、そろそろ始めますか？ウチは、年末忙しくなるのでそろそろ大掃除を始めないと間に合わなくなりそうです。てか、ある程度やったらきっと、諦めるんだろうな(笑)ではでは、おやすみなさい。そろそろ

プリン

いい加減、止めようと思っているのですが、もう、習慣化してしまったかも？です。苦笑師匠の（勝手に師匠と呼んでいるだけですが）プリンじゃないですか！てなわけで、買ってみました。私が求めているプリンの味ではないですが、流石、食べやすいです！プリン

こんなんばっかり・・

お立ち寄りくださり有難うございます今日、スーパーに行ったらこれが、残り２個になっていました、イヤイヤ・・・流石に食べすぎだな！と、思ったので今回は我慢ガマン。で、これ。結局、買ったんかい！！はい、買いました。ん～～～～、声に出すほどおいしいわけではない？かな。こんなんばっかり・・

なぜ、まだある？

お立ち寄りくださり有難うございますいえいえ、まだあるわけではなく、買ってきてしまいました、また。だってぇぇぇぇ～、美味しかったんだもん(笑)そして、あっという間に食べ終わってしまいました。イエイエ、違います！一応、昨日と今日で食べ終わりました。全部いっぺんに食べると胸焼けするしね。。。(￣∇￣;)ハッハッハなぜ、まだある？

やだ、あたしったら・・・

お立ち寄りくださり有難うございます北海道・・・有名なお菓子は沢山ありますよね。少し前にも書いた「白い恋人」、北海道フェアーがやってたら、買っちゃおう！と、密かに思っているお菓子。今日、スーパーで六花亭のお菓子、バターサンド・・売っていました。私は、ちょっと苦手です。バターがこれでもか！ってくらい挟まってるじゃないですか！１個食べるだけで、十分。で、バターサンドかぁ～って、見ていたら。隣に・・・ケーキ？傍に写真があって、なんか・・美味しそう・・・買ってみた。食べてみた。うまっ！１個にしておこうと思った。も、１個だけ。も、１個だけ。も、１個いいかな。後、１個しかないじゃん、食べちゃえ！！！(@_@)(@_@)(@_@)(@_@)(@_@)全部食べちゃった！！そして今私は・・・・食べすぎて・・・・胃がムカムカして気持...やだ、あたしったら・・・

リバウンド

お立ち寄りくださり有難うございますはあ～・・・・今日も良く食べた・・・Σ（・□・；）絶対戻っていると思われる体重ですが・・怖くて測れません（笑）食べちゃたし飲んじゃったし（ちなみに、これは。。あまり・・）他にも信じられないくらい沢山・・・・・だめだこりゃリバウンド

やめられないとまらない

お立ち寄りくださり有難うございますやめられないとまらない・・どっかで聞いたことのあるフレーズですが（笑）今日はね～・・・プリンを食べちゃいました(￣∇￣;)ハッハッハ写真は無いです。撮る前に食べちゃいました。ゴミを撮ってもなんなので、お話だけで。久し振りに食べたら、なんかおいしかったです。昔のプリンじゃなかったけど、まあまあでしたわ。肩は相変わらず痛くて・・最近寝不足なのか？疲れ感がすごいので、今日はもう寝ようかと思います。と言っても、２３時１５分ですから、そんなに早くもないか？？？では皆さんも、おやすみなさーい。やめられないとまらない

今日は～

お立ち寄りくださり有難うございます甘いもの~・・もう止めようと思いつつ・・た～べちゃった、あ～～～～あ。おいしかったよん。てへへへへ。。ああ・・崩れてる、完全に崩れてる・・・テレビで話題になっている違法薬物もやめられないらしいけど、甘いものもやめられないぞ(笑)一緒にしちゃいや~~~ン今日は～

ヤバイは続くよどこまでも

お立ち寄りくださり有難うございます夜食が止まりませんねー・・・改めて意志の弱さにびっくりぽんでございます(笑)さ～て、こんなものを見つけてしまいました・・パッと見、コーヒークリームのどら焼きかな？って思いませんか？？横に書いてある文字を読みませんでした・・失敗！「北海道産小豆の自家製餡をコクのある珈琲生地で包みました。」と、ちゃんと書いてあるではありませんか！食べて、ちょっとガッカリ。私、小豆あまり得意じゃないんです。買ってまで食べないっていうか。。。。でも、珈琲生地だったので、小豆の味が消されて（強くなくて）、食べられました。カロリーも昨日より低くて、１９２キロカロリーでした。いい加減、夜食を止めないとね・・・・苦笑ヤバイは続くよどこまでも

恐るべし

お立ち寄りくださりありがとうございます夜食食べだしたら、止まらなくなっています。ヤバイ。パンも見たんですが～、食べたいなっと思ったパンは５１３キロカロリーくらいあったんで、それより低い２１６キロカロリーのカステラサンドにしました。(笑)美味しかった～（言ってる場合じゃないだろっ！）仕事休みを利用して、整体に行ってきました。基本、リフレクソロジーと変わらないのですが、骨盤がちょっとずれてますから、治します？？？って言われ、治ったんだかどうかはわかりませんが・・・終た後、腕は痛くなくグルグル回せるようになりました。２日くらいするとさらに良くなりますと言われたのですが・・どうでしょうか？もうすでに、やっぱり痛いかも・・と、思い始めてきています（溜息）湿布は張り過ぎて、皮むけてヒリヒリするし・・・磁気ネックレスは、気休...恐るべし

ごくたま～に

お立ち寄りくださり有難うございますたまに・・・ごくたまに？いや、ごく・・は、言い過ぎか？結構食べていますよね、自分(笑)でも、たまに大手パン屋さんが作って売ってるパンが、食べたくなります。例えば、山崎パンとか、神戸屋パンとか・・スーパーとかに置いてあるようなパン。ローソンで見つけたんですが～・・これ。これ、実は一昨日食べたんですけど、意外と美味しかったんですよね。思ったよりこってりしてなくて。興味のあるかたは、食べてみてくださいごくたま～に

やっぱりこうなりました

おたち寄りくださり有難うございます全く、自分ってどうしようもない奴だな・・・・食べちゃいました～、夜モスです。コレステロール値は、もうどうでもいいのか？？？しょうがない奴だまったく。なんか、今日は茨城県民の日なんですか？もらったのよ。これ。モスバーガーやさんで、茨城県民の日なので差し上げていますって。茨城では有名なのですか？この方？茨城に住んでいるならわかるけど、なぜ？って感じですが(笑)もう、寝ようっと。明日仕事だし～。では、おやすみなさーい。やっぱりこうなりました

昨日まで

お立ち寄りくださり有難うございます昨日の夜中の事務仕事は、夜食という夜食はおさえて、飲み物だけで頑張りました。モスのコーヒーですでも、今日は・・・なんか・・・食べてたな～・・せっかく我慢してきたおせんべいまで。ポリポリパリパリ・・かっぱえびせん一袋完食・・糖として吸収しないと書いてあったチョコレート１箱完食・・りんご１個でしょ・・カップラーメンでしょ、食パン２枚食べたでしょ…どー考えても食べすぎてます・・・体重計に乗るのが恐ろしい・・今日もまた、肩が痛くて痛くて、整骨医院にでも行ってみようか？と、思ったら今日は、お休みのところが多くて・・今度平日に行けるところを探してみようかと思います。でも実は、今度の休みまでイタイの我慢か～・・ちょっとキツイかも・・と、思って磁気ネックレスを買ってきてみました。以前使っていた...昨日まで

最後の続き

お立ち寄りくださり有難うございますこんな時間に(午前３時３０分)更新しているという事は、また事務仕事をしていました。もう、明日、いいえ、今日は昼間から爆睡すると思われます（休みに日にありがちな光景ですが・・）それで・・・そうそう、血液検査の結果もわからず帰路へ。コレステロール値を正常にしようと、ガマンした、おせんべいやポテチ、ストレスに負けて食ってしまえ！と、飛び込む夜のモスバーガー食い等々、また３か月頑張るのか？また結果もわからないかも知れないのでもう頑張るのを止めて、食べたいものを食べるか？悩むところですな～～～～って、普通悩まないですか？(笑)でもそれなりに頑張ったんですよ！コレステロール値を下げるには、海藻類がいいとか、プチトマトを朝、食べると良いとか、豆腐もいいとか、サラダもいいとか、毎日何かしらとる...最後の続き

続きです

お立ち寄りくださり有難うございますで、私の番号がまさに今、診察中ですになっていて(@_@)びっくり！いったい私は、先生のことを何分待たせてしまっているのだろう？と、思いながら、ドアをノックし中に・・・初めてお会いするドクターは、必要以上に机にしがみついていました・・・しがみついて？机の下にめりこんでいたというか・・？ちょっと、不思議な光景を見ながら・・・「遅くなって申し訳ございません」と、私。ドクター「○○さんね、はいどうぞ」と、診察が始まりました。ドクター・・体力を温存されているのか、小さめの声で話される先生で・・しかも、診察時間が超短い！調子はどうか、お通じの回数は、薬はいつもと同じで。あと、気になっていることありますか？と聞かれたので、肩が痛いことを言うと、、、、ん、なことあるわけないでしょ！的な顔をされ...続きです

びっくり

お立ち寄りくださり有難うございます今日は、病院の日でした。早めに出て、早めにつきました。受付を済ませ、採血を済ませ、時間はまだまだあるからと、朝食を食べに。パン・・という気分じゃなくてご飯。コロッケ定食にしましたああ・・・揚げ物・・久し振りだわ～～～～食べ終わってまだ３０分もありましたが、本でも読んでいればいいや！と、戻ることに。戻ると・・・・・・・・・・・・・・・え！！！！！！中待合室に行けと、既に私の番号は掲示板に！うそでしょ！急いで行くとこれまた(@_@)！既に、私の診療は始まっているではありませんか！！！！！遅くなっちゃったので、続きは明日～・・・・・。びっくり

昨日言ってた

お立ち寄りくださり有難うございます私がこんな時間に、ブログを更新しているという事は。。そうです。仕事しちゃました。で、昨日、言ってた甘そうなサンドウィッチ。これです。ね、甘そうでしょ。思った通り、甘い。マズくはないけど、もう買わない。で、明日病院行くぜ！なんで、今日は、ガマン、ストレスでああ、食べたい・・と、思ったけど、ガマンガマン。。これで、ガマン。なんだ、食べてるじゃん！（笑）りんごは剥けばあったのですが、仕事しなきゃいけなかったので、買ってきちゃいました。肩、痛い・・明日病院の日で、新しい先生に変わるのですが、この方の痛みは、ＵＣと関連性があるのか？聞いてみようかな？？昨日言ってた

食べたい！

お立ち寄りくださり有難うございます明日のお昼、朝買うのは面倒なので、夜買いにコンビニへ。いつも買っている麺類がない！スパゲッティにしようかな～。。いや、なんか、そんな気分じゃない（麺類だろが❕笑）で、サンドウィッチを買ったんだけど・・甘そう？お昼に食べる感じじゃないな・・夜食にしてしまおうか？結局、スーパーに行って、お弁当を買ってきた。これ、お昼ご飯。隣の方に置いてあった、かんぴょう巻きが、美味しそうでそれも買った。あれ？そんなに買っていつ食べるの？？やっぱ、夜食？いや、待て待て・・・もうすぐ、病院。ガマンガマン。食べた～い、お腹すいた～・・。まだ、ガマンしてますよ！もう、早く寝ちゃわないと、食べちゃいそう！！！おやすみなさ～い食べたい！

流行？

お立ち寄りくださり有難うございますコレステロールを下げる、血糖値の上昇を抑える、等々、健康志向の飲み物が多く出回っています。が、薬じゃないのでどれほどの効果があるのかはわかりませんよね。でも、普通のを飲むのなら、こう謳っているのを飲んでおこうと思うのは、不思議なことじゃありません。おやつ？いいえ、夜食です。ダメじゃん！夜食なんて！！！（笑）我慢できなかった―(つд⊂)ｴｰﾝこの炭酸水、血糖値の上昇を抑える、血中中性脂肪の上昇を抑える、お腹の調子を整える、効果があるらしいですよ。味は、炭酸があまり得意でない私でも、ゆっくり飲めば、平気。そして、甘い。甘くて太りそうだけど大丈夫かな？と、思いながら・・結構おいしい。隣にちらっと写っているマフィン。まあ、普通。ああ、まだ肩は痛い。全然よくならないのですよ、これが・・・...流行？

ウトウトはっ

お立ち寄りくださり有難うございます夜の買い物に行こうと思って、買うものを書きだし、、、疲れたな～・・ちょっとだけ・・目を瞑っていたら、寝てしまった(-_-;)(ﾟдﾟ)ﾊｯ!と、思い起きた時には、午前１２時！うううううぅぅ、スーパー終わっちゃったじゃん！てなわけで、駅の反対側のスーパーまで、急ぐ。はー、疲れた。甘ーい。でも、美味しかった。やっぱ、疲れた時には甘いもの！。。。。。かしら。でも、これ、医学的根拠ないらしいですよ。気持ちの問題ですわね。肩は、まだ痛いです・・どうしたもんだか・・。ウトウトはっ

美味しくなっていた？

お立ち寄りくださり有難うございます懐かしい！頂き物をしました超有名な北海道のお菓子昔々、食べた時は、そんなに騒ぐほどおいしいもんに思わなかった。でも、さっき食べたら、ごっつうまい！こんなに美味しかったっけ？外サクサク、なか程よい柔らかさのクリームとチョコ。いや～・・一人で食べちゃいそう・・・ダメダメ！１日、２枚！美味しくなっていた？

ちょっといいこと

お立ち寄りくださり有難うございますセブンのくじで当たりました。ちょこっとだけ、嬉しいことでした。肩から腕にかけてまーだ、痛いです。湿布を買って貼ってみました。効くといいのですが・・・。ちょっといいこと

仕事してた

お立ち寄りくださり有難うございます夜中に仕事してたわー、夜中に食べてしまえ病が若干おさまって来たか？と、思える今日この頃（ホントか？）流石に、こんな時間までとなると食べざる得ない・・・・飲むだけで、ガマンしよう・・・例のタピオカ屋さんに行きました今回は、氷少な目、甘さ少な目にしていただきました。(,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？氷入ってない？それとも、数粒入っていたのか？？お持ち帰りしている最中に溶けたのか？見当たらない(笑)肩は、相変わらず痛いです。あ、湿布買って来ようと思っていたのに、忘れてしまった仕事してた