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2022年1月1月終了！どうもyonnです！月末という事で今月のまとめに入ります2022年最初の一か月が終わりました年始ということでいつも通りではない日常を過ごした方も多かったかと思いますその中でもしっかりとした積み重ねが出来ていたかを確認していきましょうそれでは今月
後悔する？やらなかった後悔？どうもyonnです！人生ではやった後悔よりもやらなかったことで後悔する、とはよく言われるモノです確かに後になって思うとやっておけばよかったと思う事は結構あるかもしれませんしかし、それはあくまでも後から思ったからそう思うのであり当時
生活は改善できる必要なモノを理解するどうもyonnです！前回と重なる部分があるのですが、必要なモノ、持つべきモノを理解するのがミニマリズムでは大切です不要なモノを減らしていくというのは、必要なモノを明確にしていくという作業でもありミニマリズムを進める事で、自
持ちたいモノが多すぎる持ちたいモノと持つべきモノどうもyonnです！持ち物には様々な種類がありますが、特に必要ではないけど持っておきたいモノ、そんなモノもあったりしますミニマリズムではそういったモノを減らしていく作業ではありますが、どうしても捨てられないモノ
【ミニマリズム】ミニマリズムは特別なことをやってるわけじゃない
基本を極めろ！ミニマリズムは特別？どうもyonnです！ミニマリズムに初めて取り組む人にとってはミニマリズムは今までやってこなかった新しいことに取り組むこと、なんて思うかもしれませんしかしながら、実際に取り組んでみるとミニマリズムは特別なことでないことに気付き
自分を変えよう部屋がごちゃごちゃなのは…どうもyonnです！ミニマリズムは部屋を変えるのが目的ではなく自分を変えるのが目的ですごちゃごちゃになってしまった部屋というのは部屋がおかしいのではなく、自分に問題があったからそうなってしまった結果ですなので、その自分
持たない自分自分には何もない？どうもyonnです！モノを捨てられない人の中には、モノに執着しているというより依存してしまってる人もいます生活や仕事が上手くいかず、自分には何もないと思ってしまい持っているモノが自分を成り立たせてくれてると思い込んでしまいますた
無駄に使ってしまう…お金の使い道どうもyonnです！お金持ちはお金がたくさんあるからいろいろなコトにお金を使いお金がない人は少ないお金で切り詰めて生活してる一見、この通りに感じるのですが、実はこの逆という事が多くお金持ちほどより無駄なことにお金を使わないよう
部屋で能力が変わるサポートしてくれない部屋どうもyonnです！人間は環境に左右される生き物ですなので、どれだけ自分に能力があってもそれを発揮できる環境にいないと何事も上手く生きませんそして、その環境の基礎となるのが自分の家、部屋だと思います部屋が荒れてるせい
自分の中に取り込む「なるほど」どうもyonnです！ミニマリズムを進めたい、ミニマリストになりたい、と思ってる人は多くの色々なミニマリストを参考にしていると思いますその中でミニマリストの考えに触れて「なるほど」と思う事もあると思いますそれはそれでいいのですが、
ミニマリストへの一歩考える事が大事どうもyonnです！捨てたいと思ってるんだけど、いざ取り組みとなるとどうしても捨てるのが難しいミニマリズムを始めた頃は誰でもそんな感じになりますしかし、だからといって捨てられない事に悩む必要はありませんしっかりと、モノと向き
如何に減らせるか収納を減らせ！どうもyonnです！ミニマリズムを進める上での指標に如何に収納グッズを減らしていけるかというのがあります片付けと聞くと収納グッズを増やそうとしてしまう人もいますがミニマリズムではその逆でできるだけ収納グッズに頼らず、部屋に備え付
モノは使って捨てる新品の使わないモノどうもyonnです！捨てられない理由に「まだ使えるから」というのがあり、もったいない精神が強いと特に新品同然のモノなんてとても捨てられませんだけど日常では使わないから押し入れの奥に入れておくそうしてしまうと、その新品の状態
負担を減らす心の負担どうもyonnです！ミニマリズムを実践してモノを減らすと部屋がスッキリすると同時に気持ちもスッキリしますこれは多くのモノを持つという事が自分の負担にもなっていたからですそのためモノを減らしていくことでその負担も減らしていくことになり結果的
着実に進めよう捨てる経験どうもyonnです！ミニマリズムではモノを捨てていく経験を積むことが大事ですいきなり多くを捨てようとしても、そんな直ぐには気持ちの整理がつかないので結局は捨てられないモノが多く残りますなので、抵抗感が少ないモノから捨てていき、捨てる経
【ミニマリズム】「ちょっとはマシになった」と思えるためのミニマリズム
楽になる人が増えると良いミニマリズムの意義どうもyonnです！ミニマリズムはより効率化された生活を目指すので何かで成功するための土台を作るために取り組む人も多いです無駄な時間やお金を排除する事で、自分にとって一番やりたい事に集中できるので、この考えは正しいと
本当に必要あるの？思い出のモノだから取っておく？どうもyonnです！モノを手放してスッキリした方が良いのは分かるけど、やっぱり思い出のモノは手放せないそんな人も多いと思いますが、本当に今の自分にとって大切なモノであれば残しておく事は問題ありませんしかしながら
【ミニマリズム】「なにもやらなかったこと」が次の日にも影響する
ちょこちょこやるほう良いかもメリハリ付けたいが…どうもyonnです！土日の休みには土曜日に平日の疲れをとって、日曜日には活動するなんて予定を立てる人も多いですしかしながら、そう考えておきながら土曜日ダラダラ過ごすと日曜日も引きずられてダラダラしてしまい、結局
「足りない」が丁度良いもっとあっても良いかもどうもyonnです！モノが少ない生活をしてますが、たまには「もうちょっとモノがあってもいいかもな」なんて思う事もあります例えば靴下は三足しか持ってなくて、特に問題はないのですが「もう一足くらいあってもいいかな」と思
負の循環から抜け出す不要が生み出されるどうもyonnです！ミニマリズムを進める事で自分がどれだけ不要なモノを持っていたかが分かると同時にこの社会ではいかに多くの不要なモノが作られているかに気付きます今まで買っていたモノも必要だからではなく、必要だと思わされて
年々安心できる生きやすさどうもyonnです！ミニマリズムを続けてかなり経ちましたが年々生きやすくなってる事を実感してます始めた頃は割と探り探りだった部分が多かったですベッド捨てちゃったけど冬は乗り切れるのかな？とか服は本当にこれだけで回るのかな？とか色々不安
何か変わった？テレビからネット？どうもyonnです！ミニマリストにはテレビを手放す人も多いですニュースやスポーツ、バラエティ、アニメなどももはやネットで自分の好きな時間に見る事ができるし選択肢の幅が広いのでテレビからネットに移る人が増えるのは必然でしょうミニ
何に使う？自由な時間が増えたけど…どうもyonnです！ミニマリズムを進めていくと、これまでより自分で自由に使える時間が多くなりますせっかく無駄なことを排除して手に入れた時間なので有意義に使いたいものですがなかなかうまく時間の管理が出来ず、怠惰に過ごしてしまう
深い考えに惹かれる人ミニマリズムに惹かれた人どうもyonnです！ミニマリズムに興味を持つ人が増えてきた背景には、モノが多いことによる不便さや上手くいかない事が増えてきたから、というのがあると思います今まではモノはないよりもたくさんあった方が良い、という漠然と
先に考えよう！マイナスの感情どうもyonnです！ミニマリズムがスムーズに進む人とそうでない人では、その意識に大きな差があります捨てる事で快適になる、と感じてる人はプラスの感情で進めていきやりたくないけどやらないといけない、と感じてる人はマイナスの感情になって
詳しくなろう体験を活かせるか？どうもyonnです！ミニマリストはモノではなく体験にお金を使う、とはよく言われますまあ、体験の方が価値が高いということではありませんが、お金を使った結果、自分の「身に付く」という意味ではやはり体験の方が経験値が濃いのでしょうしか
立て直せる強さミニマリズムの安定感どうもyonnです！ミニマリスト、ミニマリズムを取り入れる強みとしては、その生活の維持費の低さにあります低い生活水準で問題なく暮らす事ができる、これが変に破綻する事もなく、精神的にも安定できる秘訣です日々の生活の維持だけで精
買う条件無意識に覚えるどうもyonnです！何度も同じCMや広告を流すのは、それを無意識のうちに覚えさせたり、有名だと思わせる効果があるからです食べ物などはそのCMを見た時は特に興味はなかったけどスーパーで同じものを見つけると「これあのCMのやつだ」と意識してしま
年を取るほど効果が実感できる運動をしない非効率どうもyonnです！年々体の衰え、というのが実感として分かってきますなので、あまり無理な動きをしなくていいように効率のいい生活を目指していましたがそれでもやはり日常の動きすら負担に感じる事が増えてきます単純な例だ
思った通りに行かないとつまらないつまらない？どうもyonnです！つまらない、楽しくない、イライラしているこんな精神状態だとついついスマホでネットショッピングを開いて、何か面白そうなモノはないか探すそんなことをしてしまう人は割と多いです楽しくないから、何か楽し
いい情報の摂取情報を食べるどうもyonnです！インスタなどのSNSによる「○○映え」という言葉が流行り映えを作るために有名なレストランに行ったり、奇抜な見た目の食べ物を求める人も増えたようです食べ物を食べるのが目的ではなく情報を食べるのが目的、などと揶揄されても
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