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予想の難しい台風ですえね。
こんなに被害が広範囲で、予測の難しい台風は珍しいですね。 多分、雨の被害はまだまだ判りませんが、そんなにはと言う気も起きてしまいます。 九州南部が一番ひどか…
2024/08/31 18:10
良い風が入るが
この数日間、扇風機を全く使っていない。 台風の前から気温はそんなに上がっていないし、台風の影響の風が心地よく部屋の中を吹き抜けていたからだ。 その台風が過…
2024/08/31 09:34
台風 温帯低気圧に？
まだ、予断は許さないものの、気圧が997ヘクトパスカルまで上がると、ついつい、温低に変わるのではないかと期待をしてしまいます。 とは言え、今回のようなコース…
2024/08/30 08:24
台風 気圧が上がって
台風は990ヘクトパスカル迄気圧が上がっていますね。 このまま、勢力が弱まってくれると良いのですがねぇ。 九州の西海上を北上してきた台風は、大概は衰える…
2024/08/29 23:14
台風 穀倉地帯に居座り
台風は有明海付近に居座っているのでしょうかね。 あの付近から動きが遅くなっているようです。 有明海周辺は、九州の穀倉地帯ですから被害が心配です。 その被害…
2024/08/29 19:58
台風 影響は出ています。
台風の正確な位置は判りませんが、多分、鹿児島県と熊本県の県境を目指しているところでしょうか。 北九州の方にも台風の影響は徐々に強くなっています。 午前七時…
2024/08/29 08:50
維新 中国 韓国
今回の大阪府箕面市長選挙、先般の大東市長選挙での維新候補の落選。 様々な人が様々な見方があるだろう。 これまでイケイケドンドンで伸びて来た維新候補たち。 …
2024/08/28 17:28
実効ある 政治・行政改革
今の政治は、一体誰がしているのか。 本当に政治家がしているのだろうか。 誰もが知っている通り、実際の政治行政は、高級官僚たちですよね。 古くは小沢一郎氏…
2024/08/27 19:31
疲れの原因
この数日間、ウォーキングの終盤が兎に角きつかった。 数日前にタクシーで帰ろうかと、ふと、そう思った時に疲れが出ていたと思われる。 その時は、階段を駆け上った…
2024/08/27 10:27
担々麺 新田屋守恒店
大幅な予定変更である。 と言うか、昨日の予定が無謀過ぎただけで(/_;) 歩いて3時間程度の所にある、100円たこ焼きの事を思い出していて「食べたいなぁ」…
2024/08/26 15:11
キャベツ スーパーでの出来事
読者の皆さんは、スーパーでキャベツを買う時どうしますか。 一番外側の固い葉を、その売り場で取り去り売り場の台に置きっぱなしにしますか。 私の近くのスーパー…
2024/08/25 22:09
ウォーキング 雨天
この四日間ほど、大気が不安定な感じの北九州だった。 なので、今朝の出発前に天気予報の確認だけはした。 飯塚あたりだっただろうか、強めの雷雲が発生していたの…
2024/08/25 10:14
我慢できずに(´ﾟдﾟ｀)
実は、今朝ウォーキングから帰った時、扇風機が動かなくなっていた。 かなり古いもので、亡妻が独身の時に使っていたもので、一昨年辺りからおかしくなっていた。 昨…
2024/08/24 20:21
ウォーキング 有酸素運動
このブログを詳しく読んで頂いている方はどれくらいいるだろうか。 その方は既に気が付いているかと思う。 最初の18日間は、あっと言う間に体重が減り、6㎏以上…
2024/08/24 10:08
完全休養日
色々考えあわせた結果、今日のウォーキングは休みます。 特に昨日の帰りが、タクシーで帰ろうかと言う考えが一瞬でも頭に浮かんでしまったんですね。 肉体的にな疲…
2024/08/23 06:04
ウォーキング バテた日(/_;)
昨夜から63㎏台の前半を出すぞ！ と、かなりの意気込みでいた。 同時に、朝から豆腐を半丁食べて、筋力アップも目指したのである。 ん～んん…… 相反するような…
2024/08/22 09:55
ウォーキング 階段の人々
今朝は早く出た割には暑くて、しっかり汗はかきました。 でも、思ったよりも体重は減っていませんでしたね。 出る時が65㎏ジャスト。 帰宅後は63.8㎏でした。…
2024/08/21 10:15
ウォーキングとモチベーション＜追記有り＞
昨日は、自分自身が思っていた以上に疲れていたようだ。 パソコンの前に座るだけで眠気が差していたのを、自分では気持ちの良い風と気温だと解釈していた。 昨日は本…
2024/08/20 11:28
やや涼しく……
部屋の中でのみ、野生爺の生活をしていて素っ裸の状態だ。 それは、気温の一度、そよ風の肌触りも、細やかに感じることができる。 夜明け前の気温は、結構涼しくな…
2024/08/19 12:56
ウォーキング2回戦
午後三時にお腹が空いたので、豆腐一丁とうどんを夕食代わりに食べた。 で、ん？ 豆腐のタンパク質の吸収時間は2時間だから、午後五時には吸収が始まるのか……。 …
2024/08/18 17:37
筋力強化 成功不成功？
昨日は筋力強化の日との位置づけだった。 で、今朝は寝起きが65.1㎏で、出発時が65.7㎏だった。 帰って測った時が、出発時と同じ65.1㎏だった。 ま…
2024/08/18 11:54
快適な風
今日の気温は結構あって、34℃とかなっているのだけど、室温は32℃を水銀柱は指したままだ。 そんな猛暑の中でも、私のような自然児は…… 失礼m(_ _)m …
2024/08/17 16:42
朝の風、気持ちの良いウォーキング
二三日前よりも、今朝の風が気持ち良かったですねぇ。 昨日は暑くて暑くて、水分量の減少だけで体重が大幅に減っていました。 でも、今日は汗もハンカチが一枚濡れ…
2024/08/17 10:20
また、減り過ぎダイエット(*'ω'*)
今朝は5時に起きて、タマゴかけご飯の前に野菜ジュースとタケノコの土佐煮を食べた。 これでタンパク質と糖分は一応朝食としてはまあまあだろう。 で、5時半にウォ…
2024/08/16 12:18
お盆だけど
実は兄の一周忌でした。 ですが、私は行きませんでした。 兄の長男がしっかりしている事と、お互いが事情を知ると、まあ、とんでもない事があったんですね。 詳しい…
2024/08/15 17:17
今日から再開
ダイエットのウォーキングを本格的に再開です。 上半身の筋肉痛のため、騙し騙しやってはいましたが、今日から本格的に再開です。 歩数 15000歩です。 階段は…
2024/08/15 09:43
間違っていたダイエット法 対処②
昨日、そして今日と朝の空気は涼やかでした。 私は昨日の朝のウォーキングでも、今朝も汗をそんなにかきませんでした。 何故？ と、自分で不思議な感覚でしたが、よ…
2024/08/14 08:18
間違っていたダイエット法 対処
カロリーを減らすダイエットでは、筋肉が減って健康に悪い。 との結論ですが、ではどうすれば良いのか。 ただ、食事関連のダイエットでも、カロリーとは関係のない…
2024/08/13 14:21
間違っていたダイエット法 結論
大変遅くなりました。 問題提起から随分時間が経ってしまいましたが、その時点では確認事項があったので今になってしまいました。 ダイエット、つまり、減量ですが…
2024/08/13 06:54
急遽 完全休養に
兎に角、眠くて起きられないんです。 昨日も午後10時前には横になっているんですが、それでも起きられない状態です。 で、昨日は結構ダンベルは頑張っていたので…
2024/08/12 18:53
米不足？
実は、私が九州北部ではスーパーのお米はシッカリあります。 なので、米不足の記事を読むたびに「何時、こちらも品不足になるんだろう」と、思っていたものだ。 が、…
2024/08/11 19:51
横になりたい
今朝は、ウォーキングには出なかった。 昨日は、今日から階段だけを外して、その他のコースは元に戻すつもりでいた。 なので、午後の九時半ころには横になり、午前…
2024/08/11 09:33
血液検査正確に
ちょっと考え直して、血液検査の検査結果は私と同じ年代の方はご存じの方も多いかと思います。 ですが、案外正確な数値は覚えていない人も多いかと思えます。 それ…
2024/08/10 07:43
血液検査結果
今回の血液検査は、全てが◎でした(^-^) 血糖値も正常値の下方でしたし、全ての数値がそうでした。 勿論、ダイエットの副産物ですし、血糖値のようにそれが目…
2024/08/09 19:18
警報は鳴り響いたが
宮崎の地震は、思ったよりも大きいようですね。 兎に角、被害が少ない事を祈るだけです。 宮崎のブロ友さんも、今はまだ連絡は遠慮しておきますが、無事でいること…
2024/08/08 20:58
間違っていたダイエット法 問題提起
今朝、早速歩いていたのだが、急坂に差し掛かる手前で、フト、昨日の事を思い出した。 それは、昨日この坂を速歩で歩いている時、何時もよりも呼吸が激しくなり脚も怠…
2024/08/08 09:18
二度寝、三度寝(◞‸◟)
今朝は歩き始めて直ぐ…… いえ、正確には急坂を登り始めてすぐに「ああ、昨日の速歩が思いの他効いている」と、感じてしまいました。 脚は怠く、息も上がっていまし…
2024/08/07 16:31
松の実 パスタ
最近、時々、昔懐かしい松の実パスタの事を思い出します。 ジェノベーゼパスタを、味わえないイタリアンが多いんですよね。 若い頃、松の実の香りがするパスタを食…
2024/08/06 17:54
日差しが怖いので
ダイエットも20日目ですかね。 18日でストップして、一昨日少し歩いて今日ですから20日目で間違いはないですね。 体重は65.4㎏です。 起床時が65.8…
2024/08/06 09:19
動けないね(´ﾟдﾟ｀)
今日の暑さは度を越していました。 36℃なのだそうだけど、午前中は未だそれなにり涼しい風が窓から入って来ていた。 が、午後になろうかと言う時間帯からは、風は…
2024/08/05 21:24
惰眠を貪る
昨日は朝の散歩の後、昼間は用事で結構歩いた。 酷暑の中の出歩きではあったが、行った先が冷房の効いた場所が多く、避暑地巡りをしたようなものだ(^-^) 勿論…
2024/08/05 06:58
一週間振りのウォーキング
久し振りに歩きましたが、階段はノーです。 急坂を往復しただけですので、一万歩には少し及びませんでした。 先ずは慣らし運転ですが、坂道では息が荒くなっていまし…
2024/08/04 06:59
嗚呼、苦しかった(*'ω'*)
あ、すみません。 体調の事ではありません。 今朝、起きた時から自然に回復に向かい、痛み止めを飲んだ後はかなりいい状態です。 昨夜は寝返りが打てたことが、ぐっ…
2024/08/03 16:44
楽にはなりつつも
痛みが出て一週間になりました。 最初の三日、四日間に比べれば随分と楽にはなったものです。 しかし、通常の動作とは程遠く、そろそろ立ち上がり、立ち上がった後…
2024/08/03 05:02
胃カメラでは＜追記＞
胃の内部には炎症は観られませんでした。 で、ピロリ菌の検査ですが、結果は一週間後です。 後、私でも解る固い部分があったのですが、それも内壁を取って検査のよう…
2024/08/02 15:00
二点の不思議だが
詳しい事は後日に欠く事にして、今回の私の症状で不思議な事が二点。 一点は、食事の後に体を動かすと、右側の背筋とその内側の横腹の筋肉が痛む事。 食事をしない…
2024/08/01 20:41
不健康ダイエット
今日、病院から帰って体重を計ると、66.3㎏…… 先週の土曜日の27日に歩いてから、日曜日から全くウォーキングはしていない。 とてもそんな気にはならないく…
2024/08/01 17:43
食べずにいると
今の時間、昨夕五時頃の夕食だったので、痛みは緩和されています。 何よりも、胃腸の中に食べ物（固形物）が入るのが、最も痛みの出る原因のようです。 最初に痛み…
2024/08/01 08:12
2024年8月 (1件〜100件)
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