ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
既に進んでいる？
先週の土曜日からの痛みは引かない。 原因は自分が考える範囲では、ラッキョウの成分の「硫化アリル」しか考えられない。 そして、それを遮断したのに、痛みは引か…
2024/07/31 18:34
不吉な予感(*'ω'*)
今日の競艇は終わりにします。 7月31日 11:29現在購入限度額10,090円 契約番号 契約日時 指示 入金受付金額 精算受付…
2024/07/31 12:30
回復を目指して
朝からコンビニに行き、市販のおかゆを買ってきました。 おかゆくらい自分で作れば？ と、誰しも思う事ではあると思う。 でも、体調が悪いと、自分で動くのがとても…
2024/07/31 07:37
痛み止め4粒めでも（原因、多分）
もう、考えられる原因はこれしかありません。 痛み止めを服用しだして、二日目です。 4粒飲みましたが、何の効き目もありません。 で、もう一度自分の食生活を…
2024/07/30 19:19
爽やかだったアメリカ選手
スケボーでの堀米選手の大逆転。 彼の集中力も凄いが、その技を素直に認めて、逆転されて二位三位になったアメリカの二選手が、素直に祝福する画像をみて嬉しくなりま…
2024/07/30 13:45
痛み止め二回服用だが
薬の効果は確かにあり、椅子に座っている状態から立ちあがって歩き出すまでの動作では、大きな改善が観られる。 でも、肝心な寝て起きて歩き出すまでは、まだまだ辛い…
2024/07/30 05:29
固すぎる<`ヘ´>
結局、痛み止めを貰うだけで帰って来ました。 骨には異常はないので、筋肉痛なのですが、まあ、それは自分でも自覚していたので問題ないですね。 今後がどうなるの…
2024/07/29 14:43
体の突然の変調③
やはり、大きな進展は見られません。 が、少しは楽になっていますが、平行線よりも少し上向いた感じです。 やはり、専門家の医師に相談した方が良さそうです。 …
2024/07/28 20:34
体の突然変調②
温かい物を率先して取り入れたかと言って、症状の大きな変化はありません。 ただ、自分でどんな時にいたいのか、もう一度検証してみました。 昨日5分ほど仰向けに…
2024/07/28 10:04
体の突然変調
今朝、未明に起きた時は何でもなかった。 だから、起きて3時半になってウォーキングに出発したのだ。 帰ってから、ブログに夏用の座布団（イグサで出来ている）に…
2024/07/27 19:55
ダイエット18日目
体重 65.8㎏ 前日比－100g 歩数 17,000歩 階段 250×2＝500 125×3＝375 25×5＝125 合計 1,00…
2024/07/27 09:54
ダイエット17日目（ふ～(´ﾟдﾟ｀)）
体重 65.9㎏ 前日比－300g 歩数 17,000歩 階段 250×2＝500 25×20＝500 計 1,000段 今日は早起きして午前…
2024/07/26 09:06
千歩足らずだが
今日も昼と夜に歩きました。 29,000歩で、三万歩には千歩足りませんが満足です。 先ほど帰って体重を計ると、67.1㎏でした。 また、少しの水分を摂るで…
2024/07/25 21:45
ダイエット16日目
体重 66.2㎏ 昨日比－1.4㎏ 歩数 16,200歩 階段 250×2＝500段 70×2＝140段 他 50段 計 …
2024/07/25 09:14
意地の三万歩
丁度用事があったのと、買い物で朝のウォーキングに足して、三万歩を歩きました。 また、今まで水分量も血糖値を下げるために、遠慮なく摂っていたものを控えめにして…
2024/07/24 20:30
ダイエット15日目
体重 67.6kg 昨日比 ＋300g 歩数 18,200歩 階段 ナシ 今日は階段の上り下りはありません。 出がけに、毎日のように足取りの軽さを感…
2024/07/24 09:12
ダイエット14日目
体重 67.3㎏ 前日比－300g 歩数 17,420歩 階段 250×2＝500段 25×10＝250段 70× 2＝140段 企救丘 …
2024/07/23 09:14
ウォーキング13日目
体重 67.6㎏ 歩数 19,900歩 階段 500＋140＋110＝750段 昨日の体重は、多分に水分量が減っていたのでしょう。 しかし、今日は足に来て…
2024/07/22 09:39
ウォーキング12日目
今日はしっかり休んで、しっかり歩きましたし階段も登りました。 今日は二万歩越えです。 時間にして四時間余り歩いていますが、実際には休憩が40分程度あります…
2024/07/21 10:09
ウォーキング11日目
今日は疲れました。 家を出たのが9時を過ぎていたので、日が昇り気温も上昇の一途を辿る時間帯です。 何時ものコースで、階段迄差し掛かった時が一時間余り経ってい…
2024/07/20 14:57
時間をずらして……
今日のウォーキングは、時間をずらして行いたい。 実は、早めに出ようとしていたのだけど、タイミングが悪すぎて丁度雨が降っていた。 気が付いたのは窓から入る冷た…
2024/07/20 04:41
取り急ぎ＜ウォーキング十日目＞
今日も16,000歩強です。 階段は、550階段で、昨日よりも一割増ですが……。 体重は、68.1㎏です。 実は二往復の500段にしましたので、二回目の階…
2024/07/19 08:15
ダイエット9日目です。
今日は、階段を500段の登り下りしました。 でも、238段を二回くり返したのではなく、一回目は普通に下って登り、二回目は上の踊り場二つで25段ある所を十回往…
2024/07/18 08:36
随分楽な8日目でした。
昨日の晩は、思わぬ天気の悪戯で歩けず仕舞いでした。 直径数キロくらいの強い雨雲の発達で、事も有ろうか小倉南区周辺を襲ってきて、午後7時前まで降っていました。…
2024/07/17 08:15
あまり、信用しないで(*'ω'*)
では、今日の買い目です。 児島 1R 1－3－25 1－25－3 福岡 1R 1－235－235 福岡 9R 2ー34ー全 平和島 2R 1－23－234…
2024/07/16 09:40
夜から再開の予定
雨のために中断していたウォーキングは、今晩には再開できそうだ。 今のこの時間は、しっかり降っているが、他地域の方が心配するような大雨ではない。 今日の豪雨は…
2024/07/16 06:49
今日も中止はやむを得ないですね。
ウォーキングの中止はやむを得ない状態の天気ですね。 梅雨末期を思わせる昨今の雨量ですね。 今現在は小康状態ですが、雲の動きを見ると間もなく降り出しそうです…
2024/07/15 06:47
いくらかマシだけど
今日のウォーキングは、お腹の調子は幾分マシになったとは言え、今日の場合は天気が怖いです。 という事で、今日も休みになります。 体重は、あろうことか70kg…
2024/07/14 07:49
今日は中止
昨日、惰性で冷たい水を飲み過ぎたせいなのか、お腹が調子が悪いです。 なので、今日は天候に関わらず、ウォーキングは中止です。 それに、競艇も暫く休みです。 …
2024/07/13 07:27
ダイエット7日目
多分、5日から一大決心をして、朝のウォーキングを開始した？ 多分。 で、取り敢えず7日目としたのですが……。 今日は昨日の休みのせいかどうか、68,5kg…
2024/07/12 16:22
様子見でカロリー計算
昨夜からの雨は陽性を絵に描いたような雨で、急に冷たい風が吹いたかと思うと土砂降りになる。 こんな雨の日は、ウォーキングはとても無理でびしょ濡れ間違いないだ。…
2024/07/11 06:46
疲れました(;^ω^)
今日の歩数は16,200歩です。 そして、今までの四日間で最高の内容です。 が、68㎏ジャストで、昨日よりも－100gでした。 この内容と言うのが、時間に…
2024/07/10 09:51
ああ、惜しい(*'ω'*)
今日のウォーキングは14000歩だった。 で、体重は68.1㎏…… ああ、後200gで68㎏を切ったのに… なんて(*'ω'*) 前回のブログでも書いたよ…
2024/07/09 08:20
風向きが悪いのか
何故か、この数日間窓から風が入らないんですねぇ。 まるで無風地帯です。 ところが、九州の競艇場では、風があってまともに買う気がしません。 はぁ～。ま、私自…
2024/07/08 16:29
先が思いやられますね(*´Д｀)
急に酷暑が来ましたね。 今日のウォーキングでは、68.5kgでした。 夏の間は、汗で水分が蒸発しますので、冬場のダイエットの最低体重とは違います。 ですが…
2024/07/08 09:25
目指せ－100g！
ダイエットの経験のある方は誰もが知っていますよね(^_-)-☆ 毎日体重を測って、その目指すのが－100Gですよね。 今日はこれまでよりも、歩く速度を速歩…
2024/07/07 07:12
結局 完歩
19時頃家を出て、最後の仕上げとばかりに、17400歩以上歩きました。 取り敢えず、と言うか、何となく半端な気がして…… さて、明日はどうなるのか、早め…
2024/07/06 20:59
万が一は付き物
連続して競艇の話題で恐縮です。 負けない事も、明日の利益の為には必要な事です。 攻めと守りは、どんな勝負事でも必要不可欠な事です。 お昼の勝負の終わりに守…
2024/07/06 17:32
ああ、35℃(*'ω'*)
まあ、暑いと言えば暑いですね。 いや、言わなくても暑いって(;^ω^) で、扇風機さんが熱を持って暑がっているので、タオルで冷やして上げています。 とは言…
2024/07/06 13:20
体重がついに(^_-)-☆
私が体重に危機感を覚えたのは、73.5kgまで増えたからだ。 第二パートをクビになってから、グングン増えてしまった。 しかし、それに反比例するように、血圧が…
2024/07/06 07:06
心臓に良くない日(*'ω'*)
風があまり入ってこないので、部屋の中は暑いです。 早朝散歩の心地よい疲れで、短時間ですが気分よく眠っていました。 そんな暑い日、今日の競艇は「このレースが…
2024/07/05 13:00
価値ある7500歩
今朝は五時頃に散歩に出て、7500歩で帰って来た。 昨日の研鑽で入力ミスがあったようで、10万キロ÷0.6＝1.6666 つまり、入力するときに、0.3と…
2024/07/05 06:40
行けそうだったので追加
下関の12Rが固そうだったので、買いましたね。 丁度勝ち分の600円の投資です。 外れてもマイナスにならないように配慮はしました。 0009 …
2024/07/04 22:17
他所よりマシだけど。
日本全国暑そうですね(´ﾟдﾟ｀) 私の地方では、他の場所の気温に比べるとややマシな気はします。 が、急に暑くなったので、結構堪えます(*´Д｀) 午前…
2024/07/04 19:59
昼からは
多分、昼頃だったと思う。 突然の睡魔に襲われて、そのまま寝入ってしまった。 途中目が覚めたのがニ三回あったが、完全に目が覚めたのは、日付が変わった午前一時過…
2024/07/04 04:09
躊躇している間に
今朝も早くから目が覚めてしまった。 それでも、午前二時過ぎに起きたのだけど、四時間はたっぷり寝ている。 五時頃に散歩に出ようとしていたのだけど、何気にする…
2024/07/03 06:46
雨上がり
午前中は結構強い雨脚で降っていたのだが、午後からは一変して晴れてしまった。 天気予報を見ていなかったせいで、そのあまりにも急変過ぎる天気の変化に只ビックリし…
2024/07/02 22:06
臭い飯
今は犯罪者にも人権が認められているので、昔のように刑務所に入るのを臭い飯を食うとは言わないだろう。 とは言え、その言葉自体は残っているのだろうか。 昭和三…
2024/07/02 14:35
雨に打たれて
午前五時頃、やや東の空が白み始めたのを見計らって、雨が止んでいるのを幸いに散歩に出かけることにした。 外に出て西の空を眺めると、やや黒い雲があるものの、多分…
2024/07/02 06:58
つもりだった。
ブログをアップしたつもりでいると、無駄に消してしまったようです。 今朝の雨で煙っていた様子と、昨夜も寝ていないので直ぐに寝ると書いていたんですけどね。 …
2024/07/01 11:54
2024年7月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、toraさんをフォローしませんか？
