美味しい人間ドック
先日、2日間の入院ドックでした。前夜の8時以降の絶食、12時以降の絶飲をくぐり抜け、1時間毎の採血を3回してからのやっとの昼食(朝食??)健診しょっぱなからの体重増加にガビ~ンとなりながらも、空腹には勝てず。管理栄養士がカロリーコントロールした健診食は、これだけあっても低カロリーだっていうんだからすごい!献立は焼き鯖、筑前煮、かぼちゃマッシュ、野菜サラダ、味噌汁、ヨーグルトにフルーツまで。白ご飯は気持ちばかり残しました。はぁ~、お腹いっぱいです。晩ご飯も和食レストラン並みの品数なのに低カロリー。ありがたや、ありがたや。野菜のせいろ蒸し、天ぷら盛り合わせ、刺身盛り合わせ、ごま豆腐。鴨ロースもあるし小鉢とかすまし汁も。さあ2日めは、一番の難関の胃カメラがまっています。胃透視は、バリウムと胃カメラでいえばワタシは断然...美味しい人間ドック
2020/11/29 08:10