不意打ち

不意打ちに弱い。 最近気がついたこと、お酒の不意打ちに弱い。 コンビニとかお酒のありそうなところを通っても欲求はわかないようになってきた。 しかし、 先日、電…

お酒との距離

久しぶりになりました。お酒との距離について。断酒3年をすぎてお酒との距離がいっそう大きくなった気がします。お酒を飲まないということについて考えると、飲む選択も…

乗り越えられないと思った時は

仕事もプライベートもしんどい・・。乗り越えられるんだろうかと思ってしまう。昔ある方から聞いて話。乗り越えられそうにないと言った方に、それを聞いた方が、乗り越え…

ストレスの強い今日このごろ

仕事の上でたいそう忙しくなっています。しかも、問題が山積・・・。ストレス満載です。飲酒欲求は、仕事中はありません。が、帰りのコンピ二で少し気になります。飲みた…

忘れていくことはどうなのか。

私だけではないと思いますが、多くの人が断酒期間が長くなるにつれてブログの更新が減っていくように思われます。頭の中で、お酒について考える時間が減っていっているこ…

お酒とはなんだったのか

2年4か月をすぎ、お酒とはなんだったのか、思う。慢性毒だと思う。知らず知らずのうちに脳を破壊し身体を破壊する。気が付いたら脳は後戻りできないようになってしまっ…

もうすぐ2年3か月

もうすぐ断酒2年3か月になります。仕事などが忙しく、かつストレスがあります。忙しいのは気が紛れていいのかもしれませんが、ストレスは少ない方が断酒には当然いいで…

ストレスと飲酒欲求について

お酒をやめて2年2ヵ月をすぎました。2年をすぎた時点でもまだ、ストレスがたまった時には、ああ昔だったら飲んでたな、とやはり飲酒と頭の中で結びついてしまっていた…

お酒の物語について

自助グループでは自分の体験談について話します。自分では同じ話を繰り返しているつもりでしたが。ある本を読んでいたら、繰り返し話していても年数がたつと変わってきて…

2年をすぎれど安定せず

2年。2年たてばこころも平安に少しなるかなと思いましたが。そう思う瞬間もあったけれども・・。やはり環境の悪化（僕も場合職場の状況が主）とともに不安定になってお…