医食同源里山日記

コロッケ蕎麦

医食同源。自炊に疲れたじじぃは・・・収獲した高菜で、高菜うどん。ww温野菜は必要だ。ww夕飯も・・・手抜きだ。高菜蕎麦ではなく・・・コロッケ蕎麦だ。ww久しぶりの蕎麦。。。夜でも・・・温野菜は必要だ。ww今日も野菜の恵みで幸せです。。。ランキング参加しています。

2025/03/31 06:00

高菜パスタ

医食同源。高菜を収穫。。。一番安いスパゲッティを買って来ました。。。裏をみますと・・・あのメーカーが作っているものだ。ww収獲した高菜で・・・パスタ。めちゃ旨ですぅ～♪今日も野菜の恵みで幸せです。。。ランキング参加しています。ポチッと応援お願いします。人気

2025/03/30 06:00

今日も、キャベツで生きて行く。

医食同源。キャベツも、そろそろ終焉の時です。（T＿T）キャベツの蒸し野菜。パンにハサムニダ～玉子も食べたいので・・・茶碗蒸し。。。そうは言うても、温野菜は必要だ。wwた・・・食べ過ぎた。ww今日も野菜の恵みで幸せです。。。ランキング参加しています。ポチッと応

2025/03/29 06:00

高菜の玉子炒め

医食同源。義父のおじさんの自宅の整備に駆り出された。。。義理の息子としては、断れないのであーる。wwもう・・・ヘロヘロだ。w自炊なんて・・・したくもない。ので・・・焼売を作ったどー!!そんな訳あるかーい!!ショボイ高菜を日々収穫。。。高菜の玉子炒めアルヨ～♪焼売

2025/03/28 06:00

わけぎ醤油

医食同源。わけぎ・・・しか、喰う野菜が無くなって来た。wwひとまず収穫刻んで・・・鷹の爪を少し入れて、「わけぎ醤油」作った。。。卵かけご飯が、最高に美味くなる。wwもうね・・・おかずは不要です!!ただ・・・自炊に疲れただけじゃなかとデス。。。収獲した野菜は、使

2025/03/27 06:00

大根終了で「おでん」

医食同源。3/24日から、孫の春休みで・・・子守が始まった。。。いつもの、15時半からの子守で文句言うてたんですが・・・一日となると・・・気が狂いそうだ。ww久しぶりに畑へ出かけた。wwせっかくですので・・・捨ててた大根を1本拾いおでん作ったみた。ww最後だと思うと・

2025/03/26 06:00

味噌ラーメンとブロッコリー

医食同源。嫁ハーンから、夜食のトンコツラーメンが無くなっている～!!と・・・文句を言い出すんです。全部自分で食べてるのに・・・もう、ボケが始まってるのか??って事で・・・石破のボンクラとは違い、おっちゃんは正真正銘のポケットマネーで、買って来た。ww帰り道、畑

2025/03/25 06:00

ソーキうどん

医食同源。久しぶりに、ソーキを煮込んでみた。。。3日目にして、軟骨までトロトロになった。ww美味いのであーる。今日も野菜の恵みで幸せです。。。ランキング参加しています。ポチッと応援お願いします。人気ブログランキングへ にほんブログ村

2025/03/24 06:00

キャベツ三昧

医食同源。嫁ハーンが、病院の売店で売れ残りの半額セールパンを毎日買ってくるんですわ～┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚって事で、最近はご飯の姿を見ていない。。。何を食べるにしても、温野菜は必要だ。だってね・・・キャベツの消費が追い付かないから～（T＿T）今日も野菜の恵みで

2025/03/23 06:00

豆腐でお好み焼き

医食同源。株に惚けて・・・畑に行くのが疎かになってた。キャベツが・・・破裂しかかってますがなー!!慌てて、少し収穫して来た。小麦粉買いに行くのが面倒なので・・・冷蔵庫にあった、賞味期限切れの豆腐にキャベツの千切りと片栗粉&玉子を入れてまぜまぜして、焼いてみた

2025/03/22 06:00

生高菜を食べ尽くせ～♪

医食同源。ショボイ草だらけの畑から・・・ボロボロの高菜を収穫。もうすぐとう立ちしそうです。本日の自炊飯は・・・ベトナムに行った気で、フォー食べてるおっちゃんは、気にならないのだが・・・帰宅した嫁ハーンが何～この臭いにおいはー!!と・・・┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚお前

2025/03/21 06:00

わけぎたっぷり玉子焼き

医食同源。今日も、わけぎで生きて行く。wwワケギたっぷり玉子焼き自炊に疲れたじじぃには・・・熊本のソウルフードふりかけ。。。「ご飯の友」今日も、美味しく頂きました。ww今日も野菜の恵みで幸せです。。。ランキング参加しています。ポチッと応援お願いします。人気ブ

2025/03/20 06:00

かき揚げうどんにブロッコリーを添えてww

医食同源。もう、死んだネ。。。と・・・思っていたブロッコリーの脇芽が、雨の後次から次へと成長中～♪3食108円のうどんの残りで・・・かき揚げうどんだぁ～温野菜は・・・必要だ。ww今日も野菜の恵みで幸せです。。。ランキング参加しています。ポチッと応援お願いします

2025/03/19 06:00

高菜とささ身の中華炒め

医食同源。高菜、日々収穫。。。温野菜は、必要だ。生高菜とささみの中華炒め。。。意外と・・・美味い。wwおやじの自炊朝食の完成だぁ～（T＿T）今日も野菜の恵みで幸せです。。。ランキング参加しています。ポチッと応援お願いします。人気ブログランキングへ にほんブ

2025/03/18 09:00

キャベツもそろそろです。

医食同源。畑のキャベツも、そろそろです。。。ブロッコリーも、脇芽が復活。。。自家製野菜の温野菜。。。今日も野菜の恵みで幸せです。。。ランキング参加しています。ポチッと応援お願いします。人気ブログランキングへ にほんブログ村

2025/03/17 06:00

高菜パスタ

医食同源。高菜・・・そろそろ撤収しないといけません。毎日、2株ほど刈り取って・・・チビチビ食べてる。高菜パスタにしてみた。生高菜も、意外と美味い。。。今日も野菜の恵みで幸せです。。。ランキング参加しています。ポチッと応援お願いします。人気ブログランキングへ

2025/03/16 06:00

わけぎの酢味噌和え

医食同源。わけぎ・・・採ったでぇ～♪酢味噌で・・・今日も野菜の恵みで幸せです。。。ランキング参加しています。ポチッと応援お願いします。人気ブログランキングへ にほんブログ村

2025/03/15 06:00

天かす入り肉うどん

医食同源。ついに・・・カリフラワーも食べ尽くした。。。頂戴したブロッコリーも、花が咲きそうだ。。。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚそして・・・食べてしまった。。。何とか、捨てずに食べきった。ww今日も、菜花入り肉うどん。。。。では芸が無いので・・・天かす入れてみた。天かす

2025/03/14 06:00

肉うどんに菜花を添えてww

医食同源。ご近所さんから頂戴したブロッコリー。。。日々、蒸して食べてます。wwポテトサラダも、久しぶりに作ってみた。畑の野菜達が・・・一斉にトウ立ちしてきた。。。食べきれないよ～♪肉うどんに菜花を添えて・・・ww【菜花の効能】菜花には、ビタミンやミネラル、食

2025/03/13 06:00

牛丼

医食同源。近所の農家さんから、脇芽のブロッコリーを頂戴した。＼(^o^)／いつもの温野菜。。。味噌汁も作った。。。牛丼作ってみた。差し入れのブロッコリーを早速温野菜で。。。脇芽なのに、デカ過ぎだろー!!wwおやじの、牛丼定食の完成だ。wwブロッコリーの美味さを実感し

2025/03/12 06:00

葉大根とささ身の炒めもの

医食同源。葉大根を放置すれば・・・小大根くらいにはなる!!wwって事で・・・ものの本によりますと・・・大根の葉を捨てるのは、人生の半分を捨てているアフォーだと言う事です。そ・・・そんな～大袈裟だろー!!大根の葉を軽く茹でまして・・・好きなサイズにカットして、さ

2025/03/11 06:00

「菜花うどん」で春を感じるww

医食同源。全く雨が降らずに、枯れる寸前だった菜花。。。ついに、収獲の時が来た。ww菜花うどんにしてみた。いつも99円(3ケ入り)だと思っていたうどん。。。108円でした。。。（T＿T）1玉36円だったのかよ～ ＿ ￣ ○春だぁ～♪今日も野菜の恵みで幸せです。。。ランキン

2025/03/10 06:00

おやじの一人誕生日

医食同源。3月某日。。。吾輩の誕生日であーる。だからと言って、何もない。。。＿ ￣ ○こんな日に、自炊はしたくなーい!!と・・・エビ巻き買って来た。が!!しかし・・・これだけだと・・・喉が詰まる。wwって事で、畑から白菜収穫して来て・・・結局味噌汁作った。おやじの

2025/03/09 06:00

豚バラと生高菜のパスタ

医食同源。あまり成長しなかった「高菜」収獲して来ました。w豚バラと生高菜のパスタで、御座います。wwいつも、漬物しか思い浮かばなかったんですけどね・・・今回は、パスタにしてみた。次は・・・アサリを入れてみよう。。。今日も野菜の恵みで幸せです。。。ランキング参

2025/03/08 06:00

ニンニクスプラウト

医食同源。ニンニク臭～い!!いい加減にしろー!!と・・・嫁ハーンに罵倒されましたので・・・豚バラと炒めてみました。。。カリカリになった豚バラも美味い。wwハヤシライスに添えて。。。ww今日も野菜の恵みで幸せです。。。ランキング参加しています。ポチッと応援お願いし

2025/03/07 06:00

明太子パスタ ブロッコリーとから揚げを添えて♪

医食同源。冷蔵庫の掃除を兼ねて・・・中身を見てると・・・じじぃのくれた「明太子」の期限が切れそうだった。。。あぶねぇー!!って事で、明太子パスタにしてみた。ちと・・・寂しいので、ブロッコリーとから揚げも付けてみた。冷凍から揚げも、義父から美味くなかったんで

2025/03/06 06:00

ヒジキ炒飯

医食同源。本日も・・・何の工夫もなく、自家製キャベツの温野菜。義父が、毎月取り寄せている「ヒジキ」・・・食べきれないものは、我が家に流れ着いてくる。。。が!!いつも、賞味期限ギリギリなのだ。（T＿T）って事で・・・ヒジキ炒飯作ってみた。さすがに寂しいので・

2025/03/05 06:00

寒い日は、シチューに限る

医食同源。あの有名な歌手も、歌ってました。。。さむい～夜だから～シチューにするぞなー!!レシピでは、牛乳200ccとありますが・・・400cc入れてみました。。。なぜなら、期限切れだから残しても・・・って事。しかし・・・これが、正解でした。シチューには、パンだぁ～

2025/03/04 06:00

きつねうどん

医食同源。本日は、きつねうどんです。いつもの温野菜。おやじのきつねうどん定食完成です。今日も野菜の恵みで幸せです。。。ランキング参加しています。ポチッと応援お願いします。人気ブログランキングへ にほんブログ村

2025/03/03 06:00

肉うどん

医食同源。本日も、ご飯はない!!令和の米不足だからだー!!自民党と不正ばかりしているJAのボンクラ達の責任だぁ～って、訳のわからん事を叫んで「うどん」喰う。wwそうは言うても・・・温野菜は必要だ。今日も野菜の恵みで幸せです。。。ランキング参加しています。ポチッと

2025/03/02 06:00

ホットドッグ

医食同源。朝目覚めると～と、あの歌手の歌が・・・今日も、ご飯が無い。ww本日は、パンで生きて行く。茶碗蒸しも作る。おやじのホットドッグ定食完成です。今日も野菜の恵みで幸せです。。。ランキング参加しています。ポチッと応援お願いします。人気ブログランキングへ 

2025/03/01 06:00