春の温活サラダ

春の温活サラダ

冬から春に向かうこの季節。 暖かい日と寒い日をくりかえし、わたしたちのからだも徐々に慣らし運転を始めます。 気温の変化による交感神経と副交感神経のオンオフがうまくいかなくなると自律神経が不安定になりがちです。 また、冬の間にたまった老廃物を外に出そうとして花粉症やしっしん、じんましんなど何かと肌のトラブルが起こりやすい季節でもあります。 春は「肝」とかかわりの深い季節。 血液の流れや、自律神経…

2018/03/05 00:00