2015/06/06

あか

糖質制限

先輩から教えてもらった糖質制限ダイエット今まで、カロリー表示はチェックしても、糖質って全然気にしたことがなかったんですなので、まず表示をチェックしてみましたす…

京鼎楼 ジンディンロウ

タイトルの通り台湾から帰ってきた友達と台湾料理食べました台湾でもこのお店に行ってきたそうですが、日本で満足していました京鼎樓  (京鼎楼 ジンディンロウ)とい…

幸せのパンケーキと電車

有楽町ルミネの3Fにある『カフェ&ブックス ビブリオテーク 東京 有楽町 』へ期間限定に弱いので、5月のマンスリーパンケーキを食べましたイチゴとルバーブのコン…

ヘルシーお好み焼き風

時々作るご飯ヘルシーお好み焼き風です粉を一切いれずに、中は、もやしとネギと脂身の少ない豚肉を塩胡椒と和風だしで炒めただけで、半熟卵焼きをのせて、カロリー70%…

プロテイン

コロン1人でウトウト中～足だけ立派です！ダイエット用プロテインが届きましたストロベリー味にしました！！1日2回は飲みたいです美人の先輩がプロテインや、糖質、運…

母の日

母の日ランチプレゼントは、母に何がほしいか聞くのですが、まだ考え中みたいで、まだなのですが横浜インターコンチネンタルホテルのビュッフェにしましたいつも明るく、…

鎌倉

鎌倉にきましたちょっとこない間にチョコレートの専門店やゴマ専門店など新しいお店がたくさんできていてびっくり！！ 食べ歩きして、お参りしました朝からお出かけいい…

ヨガレッスン

ついつい日焼け止めをつけ忘れてしまうMONAKAです先日星野ゆり先生のヨガレッスンを受けました身体がほぐれて、ポカポカして、気持ちよかったぁ朝ヨガや月の下でや…

大人気ブロガーさんと♡

デニーズのたらマヨポテトが大好きなMONAKAです 大人気ブロガーさんと凄く綺麗で可愛くて、大尊敬しています聞きたい事がありすぎて尽きませんPCとiPhone…