汗活の季節

汗活の季節

春です!汗活の季節です!春は花粉やらなんやらでテンションの低い私、鬼です。何もしない時の方が体がしんどいので花粉に負けず歩き倒しております。症状として酷いのは花粉よりもネコみたいなのですが…こいつが犯人。笑いつも慣れたお気に入りのお散歩ルートがありそこを中心に歩いているのです。今日はいつものルートから京都一周トレイルルートに入り東山山頂へ。桜がめちゃ綺麗でちょっと興奮。山を歩くのはいい汗かけて最高!坂本龍馬のお墓付近円山公園から知恩院ここからトレイルルートへ将軍塚へ程よく汗をかきついたそこの綺麗な景色!春の色は良き降り口を知恩院にしてしまい…本日何度も通過する知恩院の桜も見事でした。そして2週目の散歩は清水寺付近。夏は汗をかけるかかけないかで夏バテのリスクが変わるらしいので夏になるその前に汗をかく練習を!...汗活の季節