あけましておめでとうございます

皆様新年あけましておめでとうございます。ご挨拶が遅くなりましたが明日5日から営業でございます。本年も元気に楽しく日々精進して参りますので何卒よろしくお願い致します。辰年、ラッキードラゴンビールがありましたのでこちらの写真で。笑新年早々驚くニュースが続いておりますが、皆様が楽しく健康な一年であります様心からお祈りいたします。整体サロンふうスタッフ一同あけましておめでとうございます

年末は30日までです

今年も残るところ後わずか、今年も相変わらずほとんど更新せず…そんなうちにもう年末。年の初めは更新するぞーと意気込んでいるのですが…さて、今年は年末30日まで張り切って営業させて頂きます！ご来店お待ちしております。年末は30日までです

やって来ました祇園祭の季節

七月です。当たり前ですが、暑いです、！皆様お元気でしょうか？さて、今年もやって来ました祇園祭。整体サロンふうは目の前に綾傘鉾、付近に船鉾、鶏鉾町などがある、お祭り中は割と人が多めなところにあります。夜になるとお囃子の生演奏がBGMになっている整体サロンふうでございます。今年の宵山は14．15．16日は金土日。初めての試み？今年は整体サロンふう、営業してみようかと…ご予約営業は14時までとさせていただき、17時までは予約不可、順番にご案内させていただく形での営業となります。状況によってはもう少し遅くまで営業するかもしれません。夜はスタッフ浴衣に着替え？お店でお祭りを楽しんでいるかと思います🍺近くにお越しの際は気軽にお声がけください。そして、気まぐれ営業となりますがちびっこスタッフが京小物ショ...やって来ました祇園祭の季節

こも散歩 4月18日

お花の季節です。そして暑くなる前！気候も良いので本日もこも散歩。長岡天満宮のツツジが見事です！そこから30分ほど歩けばいける光明寺！しずかで青紅葉も美しく癒されます。暑くなるまであと少し。歩きます！こも散歩4月18日

こも散歩 4月14日 2023

久しぶりのたっぷり散歩でご機嫌さんな私、鬼でございます。あっちもこっちも行きたくて悩んでむかったのが南の方。東福寺を過ぎて伏見稲荷へ。そこまで店から大体1時間くらい？向かう先はそこからさらに2時間という検索結果に土地勘もないところだったので珍しく駅へ…そうです、今回は宇治散歩今年は例年より10日も早い開花という藤の花を観に平等院。iPhoneの色を明るくして水面も入れて携帯逆さまにして撮るといいっていうてる人がいたのでやってみた。綺麗に撮れてるのかしら？去年は気づいた時にはもう遅く…ほぼ散ってからでしたので今年は咲き始めに。まだ迫力は足りない？桜と藤ってなんか嬉しい。と、まぁ大満足ですぐに外へ出て宇治上神社と宇治神社。今年は卯年ですからね。いかねば。このウサギの口から水が出てる不気味さ？が気に入ってる。人...こも散歩4月14日2023

汗活の季節

春です！汗活の季節です！春は花粉やらなんやらでテンションの低い私、鬼です。何もしない時の方が体がしんどいので花粉に負けず歩き倒しております。症状として酷いのは花粉よりもネコみたいなのですが…こいつが犯人。笑いつも慣れたお気に入りのお散歩ルートがありそこを中心に歩いているのです。今日はいつものルートから京都一周トレイルルートに入り東山山頂へ。桜がめちゃ綺麗でちょっと興奮。山を歩くのはいい汗かけて最高！坂本龍馬のお墓付近円山公園から知恩院ここからトレイルルートへ将軍塚へ程よく汗をかきついたそこの綺麗な景色！春の色は良き降り口を知恩院にしてしまい…本日何度も通過する知恩院の桜も見事でした。そして2週目の散歩は清水寺付近。夏は汗をかけるかかけないかで夏バテのリスクが変わるらしいので夏になるその前に汗をかく練習を！...汗活の季節

火曜日(定休日)周期でやってくる寒波…

こんばんは。さーて、2月もあとわずかとなりましたが、寒い。と言うかなぜか定休日の火曜日にやってくる寒波…歩きに行けないじゃないか！飲み歩いてしまうじゃないか！飲むために？毎日お散歩はしているのですが休みの日の長〜いお散歩はしているのとしていないのとでは体の楽さが違う。気分の楽さも違う。アメリカの研究で1日8000から9000歩、できるだけ大股で歩くのが良いと言うことがわかったんだとか。なんて言いつつも花粉症で歩くのも辛かったりもするのですが、さむいと余計に辛い。最近寒さでなのか？耳の後ろあたり、首の前側がこっているという方が結構いらっしゃる気がする。私もたまになるのですが、私の場合は髪の毛乾かさずに寝てしまったり首が冷えていたりするとなります。原因は人それぞれだと思いますが、私は首を温めておくとそのうち治...火曜日(定休日)周期でやってくる寒波…

節分散歩

こんばんは！明日は節分！季節が変わる時ですねぇ。もう春なんですねぇ。寒いけど…さてさて、お散歩にハマる私はひと足先に節分の四方巡りをして参りました。鬼門から来た鬼さんが吉田神社、八阪神社、壬生寺で追い払われて北野天満宮で祓われ天門に追い込まれるってやつです。お店スタートだったので八坂さん、吉田神社、天神さん、壬生寺の順で回ってみました。鬼さんけっこう逃げたんだな。ざっと18キロ。笑最終地点の天神さんにて福豆購入！明日はこれを食べ元気に春を迎えられるよう、一年を楽しく過ごせるよう願いたいと思います。↑吉田神社↑八阪神社↑壬生寺↑北野天満宮梅も咲き始め抗菌加工された牛さんにも会えました。笑節分散歩

いい階段見つけた

お久しぶりの鬼です。寒くなってもお散歩ブームは続く。最近見つけたお気に入りの坂道と階段。笑申年生まれの私が探していたお猿の門番も嬉しい。そこからさらに登って梅が咲き始めている。先が見えぬ…おー、まだある。頂上から清水の舞台を見下ろすことができます。写真拡大してみました。あの有名なあの方のすごいお墓なのですがお墓の写真は撮ったらダメかなぁ？と。久しぶりに筋肉痛になり良き良き。使ってやったぜ筋肉よ！笑私は坂を登る筋肉が普段使えてないのだな…なんて思いながら。頑張って登ったご褒美のような景色、そして頑張ったぞと言う達成感！そして何より家から近い？のがまたよし。何かが飛び始めて目が痒くて仕方がないですがまた近々行こうと思います！階段好きの方は是非！おすすめです。いい階段見つけた

あけましておめでとうございます

今年もスタートしました。皆さま本年もよろしくお願いいたします。今年も変わらず体のこと、健康のことををさまざまな視点から追求し益々向上できるよう努めてまいります。気持ちに余裕を持ってストレスなく楽しくお仕事できたらいいなぁと思います。なんでも楽しい！が1番です。そして自分達の健康維持もより一層力を入れていかねば！と思っている新年でございます。知らぬ間に…私どももいい年になってまいりました。笑といってもまだまだですが。自分達の不調は私たちにはチャンスなのです。こんな時どうしたらいいかを考えられます。今のところ不調もほとんどないのですが小さなことにも敏感に日々励んでいこうと思います。このブログの更新は毎年年初めの目標のひとつにしておりますが…こればかりは気長に見ていただけたら嬉しく思います。どんな一年になるかま...あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

みなさまあけましておめでとうございます。本年も全力で皆さまの健康維持のお手伝いさせていただきます！よろしくお願い致します！年始は5日から営業致します。あけましておめでとうございます

歩いた

少し前の哲学の道人に慣れたねこさまがひなたぼっこお気に入りの猫スポット歩いた

歩く

秋です！色づく木々と人の多さに京都の秋だなぁと思う今日この頃です。歩く！鬼は街中散歩、いんちょーはお休みしてた登山再開しておりまして。とにかく歩いてます。今日は鬼散歩。暇さえあれば街中散歩。本日の定休日は祇園から蹴上、平安神宮から北上して百万遍出町柳からの御所でございます。真っ赤まではあと少しですが緑と赤と色づき始めのもみじもまたよし。知恩院御所のお猿さん歩きながらの写真なので下手くそですが…ボーとしながらただただテクテク。満足したので帰りまーす。歩く

本日ふうのお誕生日です！

10月1日…10月1日…なんかあったような気がする……うーん…となんとなくモヤモヤしながら気にせずおりましたらば！1日お仕事を終えてやっと気づきました。本日はふうのお誕生日ではないですか！おかげさまで18周年を迎えることができました。ここまでこれましたのも皆様のおかげでございます。ありがとうございます。心よりこころより感謝致しております。これからも日々精進して参りますので何卒よろしくお願い致します。本日ふうのお誕生日です！

こも散歩

本日の定休日のこも散歩はあまりにアホなので笑いながらお付き合いください今日はそんなに歩くつもりもなく第一弾こも散歩【店から東寺コース】往復約10000歩四条烏丸より南へ→松原商店街を西へ→歩きの特権で？五条堀川の上を歩いて(ルンルンに)→そのまま名前も知らない通りを南へ→梅小路公園から電車の下を通り抜け東寺へ。よく亀に出会う帰りに京都駅に着いたあたりで大文字山登山の誘惑が…こも散歩第二弾【南禅寺〜大文字山〜銀閣寺コース】多分16000歩くらい？もう少し歩きたい気分だったので電車に飛び乗り蹴上まで。待っててくれたらいいのに！と思いながら奴は、そう、うちのボスは待っててはくれない。追いかけてきてみー！と厳しいお言葉。笑それを悔しいと思ってしまうのが私で…ボスの蹴上からよりも確か距離が短かったはず！と南禅寺から...こも散歩

こも散歩

お久しぶりな更新です。散歩ルート【線路を歩こう！】四条烏丸スタート→東に進んで寺町を北上(屋根があるから日焼け対策！)→本能寺に入ってフラーっとお参りしたら奥の方の河原町にでちゃえる小道から河原町へ(何となくフフフンって気分)→御池から橋を渡って名前も知らない通りを東へ→赤い大きな鳥居をこえて→疏水から動物園を眺める→そこから下へ降りてゆき→蹴上インクライン到着！登れるところまで登って登って！と言うコース。ここから階段で降りる登ってる亀と遭遇亀さんがんばれ翡翠に出会えて幸せな気分でぐるりとまわる本願寺の噴水の水はここから流れていっているのかぁと賢くなり。笑ふらりと入った庭園古川商店街、肉うまし商店街から祇園を通って戻る以上15000歩超えるくらいです。楽しいお散歩コースでございました！いつもブログをサボっ...こも散歩

梅雨明け

もう梅雨明けって…信じられない。暑い、暑い、暑い、暑い、暑い暑いのが苦手なスタッフ鬼は豆腐、ところてん、プリンという噛まずに食べれるものを欲するようになってきてしまっております。例年ならば梅雨の時期に普段食べない生野菜を食べ体の中を冷やしつつ岩盤浴などで汗腺を開かせ少しづつ夏へ向けての準備をするのですが今年は開けるの早すぎる。まだ夏モードになりきれてないよー。涙とまぁ大騒ぎしているのを冷めた目で院長が見ているわけで。6月ももうすぐ終わり始まりますよー、祇園祭りがはじまりますねー。お祭り期間中14．15．16は整体サロンふう、ヨガスタジオHOOはお休みいたします。お祭り期間中の外での飲み物販売も今年はやりません。しかしせっかくのお祭りなのでプライベートでお店の中から祭り見物しているかもしれません。お祭り見物...梅雨明け

スケジュールです

スケジュールです

久々の投稿

ずっと全部の土曜日で開催しておりましたルーシーダットン。いろんな曜日でやってみようと思います。皆様のご参加お待ちしております♪久々の投稿

今日から2022年スタートです！

皆様あけましておめでとうございます！昨年もご利用ありがとうございました。本年も何卒宜しくお願い申し上げます。2022年本日よりスタートです。流行りのウイルスも落ち着いたりまた増えたりと海外研修に行くことができないここ数年。新しいことをがんばる！ではなく初心にかえり勉強してパワーアップできる1年にしようと思っております。思うのではなくします！1から学び時間や経験を重ねてからまた戻る1は最初の1とは少し違って見える部分もあります。そしてまたいろんなものを重ねて…を繰り返し日々成長、精進していけたらなとおもっております。今年も整体サロンふう、ヨガスタジオhooを宜しくお願い致します。今年も皆様が健康でありますように…整体サロンふう&ヨガスタジオHOOスタッフ一同今日から2022年スタートです！

【⭐︎年末の営業のお知らせ⭐︎】

年末は30日まで営業してます！1年のお疲れを癒しに是非いらしてください。気がつけばもう12月。早いなぁ。今年はぼーっとしてたらいつのまにかボラの季節？去年やってみたら案外簡単に美味しくできたので自家製のカラスミを作成してみてる鬼です。ブログを更新しない癖は今年も治ることはなく…笑日々を丁寧に？雑に？生きております。今年は丁寧な生活面ではレモン白湯を飲み続け、粉遊びにはまり点心作り、よく歩き、筋トレをして、フルーツビネガー、味噌作り、梅干し作り…振り返ったら健康そうだな。笑雑な面はそれはそれは休むことなく肝臓を動かして…笑楽しい一年でした。あと1ヶ月！楽しく脳天気に頑張ります！【⭐︎年末の営業のお知らせ⭐︎】

お店のお誕生日です

久しぶりすぎる更新です。ご覧いただいてる皆様、いつもサボってすみません…さて、本日は整体サロンふうのお誕生日です。2005年にオープンさせて戴き早10数年…毎日楽しくお仕事させていただけてるおかげであっという間に感じます。ここまで続けてこられたのも来てくださる皆様、支えてくれたスタッフや関係者の皆様のおかげでございます。心からありがとうございます。これからも精進して参りますので何卒宜しくお願い致します。タイ研修に行って新しいことを取り入れて…は中々出来にくい今日この頃ですが初心にかえり日々成長して行きたく思っております。お店のお誕生日です

臨時休業

本日祇園祭宵山です。想像以上にお祭りで想像以上の人なので、急ではありますが本日はお休みさせていただきます。明日はルーシーダットン、整体サロン共に通常営業です。お待ちしております。臨時休業

お祭り

こじんまりとしたお祭りかと思っておりましたが、まぁ、こじんまりはこじんまりなのですが…想像してたよりは結構お祭り。笑5時過ぎと7時前くらいには棒振り囃子も見られるんだとか…整体サロンふう前の綾傘鉾。今年は特設会場はなしで店のお迎えの駐車場でお囃子をやっているのでなんとも贅沢な場所から棒振り囃子を見ることができているわけで。ありがたや。そしてお店営業してるのでその時間はBGMが綾傘鉾のお囃子になる！笑お祭り好きには贅沢なひととき。笑5時からの1時間はまだ空きがあります！いかがでしょうか。お祭り

本日は定休日ですが

おはようございます。祇園祭です。鉾が建っております。お店の前には綾傘鉾があり、そちらは本日から建てるそうです。例年はすごい人混みになるため鉾が建っている間はお休みさせていただいております整体サロンふうとヨガスタジオHOOなのですが今年は通常営業させていただいております。お車でのご来店の際は迎えのコインパーキングが閉鎖されております。大きな鉾ではないので人混みはどのようになるのか予測できませんが祭り見物ついでに遊びにきていただけたら幸いです。何年か前の写真です。本日は定休日ですが

おうち時間、ストレッチを考える

こんにちは！さて、本日はストレッチについて！おうち時間も増え暖かくもなってきたので体を動かそうかなぁとお考えの方も多いと思います。YouTubeなどでもヨガや筋トレなどの動画が増えていますねー。私もやってる1人です、、笑やってみなきゃわからない！ということで簡単そうなのからしんどそうなものまでできそうなものはとりあえずやってみているのです。私はストレッチをする側にいて思うのです。楽なことばかりしちゃダメ！無理した方がいいというてるわけではありません。例えばこれ(自撮りが下手すぎて上手く撮れているかしら？)さぁ、どこを意識したら良いでしょう。このストレッチ股関節が硬い方や骨盤が開いてる方がセルフで行うと外側に伸ばしやすいのです！外に伸ばすのが悪いわけではありません、やってみてください。外に伸ばす反対に内側に伸ばす...おうち時間、ストレッチを考える

営業してます

ゴールデンウイークも明日で終わり。例年よりは薄れてますがやっぱり休みの前ってなんだかウキウキしてしまいます。って私どもは休みではないのですが…それでもなんとなく嬉しい気持ちのおこぼれを頂きながらルンルンになるのです。そんな休みも明日でおしまい。休みに入ってしまうとあっという間に終わってしまうのが連休ですね。コロナでどこも行けない何もできないかもしれませんが季節の変わり目にしっかり体を休めることができるのは良いことです！スタッフEは夏に向けて体づくりを始めたらしいです。(どうでも良い余談…)先が不安な日々ですが時間ができたからこそ出来ることをやっていきたいなぁと思う今日この頃なのです。そして今更ですが……整体サロンふう、ゴールデンウイーク営業してます！してました！笑お問い合わせをたくさんいただきましたので今更です...営業してます

緊急事態宣言

またでてしまいましたね…人が動くゴールデンウイーク、仕方がないですねー。夜真っ暗な四条烏丸再び。整体サロンふう、ヨガスタジオHOOは感染予防に気をつけながら営業しております。ルーシーダットンヨガは定員3名、パーテーションで仕切って行っております。着替えも各マットのスペースでお願いしてます。プチプライベートレッスンの様な…周りに見られることもなく自分と向き合える空間となっております。かえって集中できるかも？息が上がらないくらいのゆったりとした1時間コースです。グループレッスンはしばらくは土曜日の9：40からのみでおこなってます。土曜日がいっぱいになったら日曜日の同じ時間も追加されます。プライベートレッスンは変わらず開催中です。お好きな時間でご予約ください。緊急事態宣言

ゴールデンウィークの営業について

おはようございます。また出てしまいますね、、、緊急事態宣言。どんな内容になるのでしょうね。おそらく暇な毎日が予測されますが…ゴールデンウィークは整体サロンふう通常営業です。定休日の火曜だけお休みさせていただきます。早くおさまれ！早くおさまれ！何を言うてもどうにもならないので気をつけて、今できることをやるのみです！ゴールデンウィークの営業について

使えるようになりました

次から次へと使えるようになりました！ついにPayPayも使えるようになりました。アナログな私はついていけておりませんがなんとかかんとか操作できますので皆様どうぞお使いください。ほんと便利な世の中になりました。使えるようになりました

今年こそはー！

今年こそはー、読み物！ちゃんと書こう！いつもご来店ありがとうございます読み物。そうです、足つぼ前のフットバスに入っていただく3分ほどの暇つぶし用に色々調べた事などなどを書いているスタッフの気まぐれ読み物のことですなかなか更新せず。花粉の季節到来！が夏まであったりする申し訳ない読み物です📜今年は出来るだけ毎月更新する！と意気込んでスタートしているのですが…2月号本日更新です今月はフットバス中に出来る体操🧘‍♀️！や寝ている時につる足のことを書いてみました。皆様の暇つぶしにお役に立てたらいいなと思います。今年こそはー！

本日からスタートです

皆様、あけましておめでとうございます。今年は少しゆっくりめにお休みをいただいており、本日より新年スタートでございます。本年も皆様の健康維持のお手伝いを心と力を込め、精一杯頑張って参りますので何卒よろしくお願い致します。本年も皆様が健康で幸せいっぱいの一年になりますように本日からスタートです

お電話ください

年末までの予約状況本日の5時半と7時半から1時間空きがでました。その他は30日40分までのコースでしたら空いています、短いコースのご予約はお電話にてお願いします。お電話ください

29日と30日少し空きがあります

おはようございます整体サロンふう30日まで営業しております。年始は6日からでございます。年末の予約状況です。明日は最終7時半からの1時間、29.30日は少し空きがあります。明日まではご予約でいっぱいになっているのでキャンセル待ちとなります。よろしくお願い致します。29日と30日少し空きがあります

火曜日営業します！

火曜日定休日の整体サロンふうですが、年末の29日火曜日は営業いたします。年末のご予約が埋まってきております。早めにご予約いただけると助かります。火曜日営業します！

加湿をして営業中

小さなスタッフが今年のクリスマス係で可愛く飾り付けてくれてます。そして釜をかけて営業してます。しゅーーーーーという釜独特の音に癒されます。30日まで営業で、年始は6日からです。加湿をして営業中

暇でございます

3波で？お店の前を通る方の数が少し減っているような…年末にかけてご予約いただいておりありがとうございます。後半はご予約が少しづつ埋まりつつありますが本日は暇でございます。笑大掃除して体力消耗中！掃除好きなので楽しくて夢中になってしまいます。年末ルーシーダットンのグループレッスンは本日が最終でございました。プライベートレッスンはまだご予約していただけます。年始レッスンは9日が1回目となります。整体サロンふうは30日まで営業しております。ご来店お待ちしております！暇でございます

ルーシーダットンスケジュール

ルーシーダットン12月は前半の土曜日3回を予定しています。5.12.19です。9：40分から1時間です。一人一人パーテーションで区切って行っております。こんな時だからこそ！体を動かして深い呼吸をして、体力つけましょ！巡りをよくしましょ！ルーシーダットンスケジュール

ルーシーダットングループレッスン再開します！

皆さまお待たせしました。14日からとりあえず毎週土曜日の9:40から1時間の回を再開いたします。基本コースを予定しております。定員3名月3〜4開催になりますのでしばらくは通い放題フリーパスはお休みさせていただきます。自粛期間の運動不足解消、浅くなった呼吸を深〜い呼吸に戻していきましょう！ルーシーダットングループレッスン再開します！

15周年でございます

本日10月1日でなんと15周年を迎えることができました。ありがとうございます！きてくださる皆様、周りの皆様に支えていただき続けることが出来ております。感謝してもしきれぬほど感謝しております。ありがとうございます！これからも衰えることなく、日々になれることもなく、しっかり前を向き精進して参りますので今後ともどうぞよろしくお願いします。15周年でございます

お休みいただいておりました

3連休させていただいておりました。しっかり体も休めたので明日からまた元気に営業です！こんな時なので早めにお知らせしておけばよかったな、とおやすみ最終日の今思いつきお知らせさせていただいてる感じです。ごめんなさい。いつも通りめちゃめちゃ元気なスタッフです。お休みいただいておりました

ルーシーダットンの再開について

こんにちは、久々の投稿ですみません…緊急事態宣言も解除され、街にも人が少しづつ増えているように思います。ルーシーダットン再開をいつにしようか…ずっと考えている毎日です。元々定員3名〜コースによっては4.5名の小規模スタジオですしハードなことをするわけでもないので7月中頃を考えております。が、しかし…なんだかまた増えてきているような。そしてジムなどのスタジオはまだ閉めているところの方が多いみたいで…呼吸が大切なルーシーダットン、マスクでやったら酸欠にならないか？などと詳しく決められずにいる状況でございます。とりあえず、7月15日からプライベートレッスンのみ再開させていただこうと思っております。グループレッスンはもう少し状況を検討させていただきたく思っております。自粛疲れ、在宅による運動不足などなど。体動かしたーい...ルーシーダットンの再開について

悩み中

皆さまお元気にお過ごしでしょうか？整体サロンふうは検温やマスク、アルコールスプレーやらしながら元気に楽しく営業中でございます。このような時なのでゆっくり時間が流れる時もあったりなかったり。時間の空いてるときは店の外を眺め綾小路通観察。近所の飲食店の方がお弁当をだしているので眺めるお散歩をしてみたり。お店の廊下ではストレッチや筋トレしてます。ちゃんと食べてまぁまぁ体動かせてるのでめちゃ元気！体力有り余ってるなぁと言う感じでしょうか。でももっとしっかりやりたいなぁ、そろそろルーシーダットン再開したいなぁとうずうずしてきているのです。定員3人でさせてもらってるし、いいのかなぁと思ってみたり、でもマスクで深い呼吸はしんどいしなぁ、皆さんどう思われるかなぁなどと考えると中々答えが出せずゔーん…となってるここ最近なのです。...悩み中

猫好きな皆様へ。愛猫家小森より。

道を歩いていたら段ボールが置いてあってニャーニャーと鳴き声がきこえて開けたら小さな猫が9匹！！！！！いたとしたら…どうしますか？どなた様か子猫いりませんか？笑段ボールで捨てられていたわけではないのですが、軒下に住みついた猫を保護したところどんどんお腹が大きくなり…妊娠しているのが判明！そして生まれた猫がなんと9匹！流石に全部飼うのは大変なのでその子猫をもらってくださる方を探しているそうです。まだ生まれて1ヶ月も経っていないらしいです。親猫が美人さんなので可愛く育つであろう子猫ちゃん達です。ステイホームも数倍楽しくなると思いませんか？笑もらってくださる方がいましたら是非是非ふうまで。皆さまどうぞよろしくお願いいたします。猫好きな皆様へ。愛猫家小森より。猫好きな皆様へ。愛猫家小森より。

1人ヨガ。

昨日の定休日、有り余る体力をどう使うか？相談の結果、誰にも会わずに疲れる方法としてサイクリングに決定！目的は琵琶湖を見て帰って来る！行ってまいりました！そして琵琶湖を見るだけみて帰ってきました。中々いい運動！そして接触なし！これはいい！笑本日は私のみ出勤しております。空いた時間は1人ルーシーダットン。鏡の前で静かーにゆっっっくーり呼吸を深めていきます。「無」になれるよう…ゆっっっくーり気持ちがリラーックスしてきます。ポーズはリラックス効果が高い伸びのポーズなど中心にやってみました。伸びてねじって伸びてねじって…足先、手先へ血を巡らせてー。全身気持ちよーくリラックスいたしましたので次はストレッチしながらこのブログを書いているのです。いろんなところの可動域を万遍なく広げてあげるのはとっても大事です！ストレッチは得意...1人ヨガ。

細々営業しております

緊急事態宣言に伴い

整体サロンふうは換気、手洗いうがい、消毒、マスクを徹底しながら既にご予約いただいております皆様へは誠心誠意施術させていただく予定です。今後のことは検討中なのでまたお知らせいたします。ヨガスタジオは個人レッスンでさせていただいておりましたが、全スケジュール自粛させてください。宜しくお願い致します。お休みや再会につきましては決まり次第随時お知らせさせていただきます。緊急事態宣言に伴い

お店の事

本日も朝の体温2人とも平熱！娘も元気！花粉症なもので外に出たらくしゃみが止まりませんが味覚臭覚問題なし！体の不調全くなし！なので営業します！変わらず通勤徒歩数分。安心につながれば良いかなぁ？と思い作ってみました。本日も細々と営業させていただきます。お店の事

追伸。

平熱36.5度36.7度のスタッフは体温に変化なし、味覚も臭覚も正常、通勤は徒歩。追伸。

ご判断はお任せ致しておりますが営業してます。

なんとも厄介なものが流行っておりまして…早く終息して欲しいなぁと心より願う毎日でございます。来ていただいた方に「こんな時にごめんねー」と言われる事がちょくちょくあります。→お気遣いありがとうございます。しかし、お気になさらないでください！私たちは気をつけながらも通常です。風邪など引かれてる方にご来店いただいてもうつった記憶が御座いません。今回のものはどのようなものかまだよくわかっておりませんが…夫婦共々あまり神経質ではございません。整体サロンふうを知ってる方も知らない方も店の雰囲気を見てもらえたらなぁと思いまして写真を撮ってみました！店が入っているビルです。入り口は全開です。風が入ります。店の入り口です。お客様がいらっしゃらない時には全開です。入り口入ってすぐに待合です。夫婦2人で営業しておりますのでキチキチに...ご判断はお任せ致しておりますが営業してます。

おやすみのお知らせ

31.1.2日に予定しておりましたタイ研修。飛行機飛ばないのもありますがこの状態です。もちろん中止となりました。ですが、そのままお休みを頂こうと思っております。ご迷惑をおかけしますが宜しくお願いします。おやすみのお知らせ

4月のルーシーダットンスケジュール

お待たせいたしました！いつも遅くてすみません…4月のルーシーダットンスケジュールです。ご確認お願いします！4月のルーシーダットンスケジュール

3月ルーシーダットンスケジュール

暖かったり寒かったり、乾燥するし、インフルエンザにコロナウイルス、花粉まで飛び始めるという…いろんなことから身を守りたい季節。笑免疫力を高めるために体を動かして、菌の侵入を少なくするために深い鼻呼吸していきましょう！3月のスケジュールです！ご確認をよろしくお願い致します。3月ルーシーダットンスケジュール

2月のスケジュールです

ルーシーダットン教室2月のスケジュールです！ホームページでもご確認いただけます！宜しくお願いします！2月のスケジュールです

田舎ライフ満喫中！

こんにちは！整体サロンふうでございます。火、水、木とお休みをいただいております。女性の小森の実家へ里帰りでございます。超！ど田舎。宮城県の北部の山奥におります。家の車以外で本日見かけた車は1台。地元の人でも地名を聞いたらあそこはねー…笑って言われるほどの山奥。することと言えば朝ごはんを食べてぼーっとして、隣町で温泉入って、帰ってぼーっとして。時間をどのように無駄に使うか。昼から焚火して熱燗です。今日帰るので宮城っぽいものをいただこうかなぁとこれ！宮城と言えば！あげさん。定義山？のあげさんが有名。薄揚げでも厚揚げでもない。中揚！これが美味しいんです！パンなんか焼いてみたりして。バーベキューではなく外で天ぷらです。コーヒー豆も炭火で煎ります。暇だし仙台でも行ってみようかとあれこれ調べてみたり。牛タンはいっきゅうが有...田舎ライフ満喫中！

あけましておめでとうございます！

遅れましたが、あけましておめでとうございます。皆さま新年はどのようにお過ごしでしょうか？整体サロンふう家族はお正月らしい事をする！と言うテーマで31日、1日を過ごして今年は2日、昨日から営業させてもらってます。お正月らしい事！その1、おせちを作る！黒豆以外、31日の午前中セッセコ作りましたぁ！笑。すり身を買ってきてすりすりしながら蒲鉾や伊達巻を作りー、出汁をとりー、苦手野菜のゴボウをできるだけ食べやすく作りー。縁起物の由来をひとつづつ祈りながら、家族を思いながら作るのがおせち料理なのかなぁ？って思いながら…！その2着物を着る！1日は1日着物で過ごしてみました。雑な着付けですが…頑張って編集したのにお酒が隠せない…その3目標をたてる健康第一！毎日健康で元気に過ごし、皆様の健康のお手伝いをさせていただきます！今年は...あけましておめでとうございます！

ご挨拶

もうすぐ2019年が終わります。皆さま今年も1年ありがとうございました。今年も感謝の気持ちいっぱいで1年間過ごすことができました。来年もどうぞ宜しくお願い致します。年末年始寒いんだか暑いんだか…お体に気をつけて良いお年をお迎えくださいませ。ご挨拶

年末年始の空き状況

皆さまメリークリスマス！です。嘘はついたらダメだよ！と言いながらも今年もサンタになりすましプレゼントを置くと言う行為をしてしまいました…笑さて、クリスマスが過ぎたらもう今年もあと少し。整体サロンふうは30日まで営業しております。男性小森は30日、女性小森は29日がまぁまぁうまっております。他の日もご予約いただいているのでご利用いただける際はお早めにご予約いただけると助かります。今年の疲れは今年のうちに！年始も2日から営業致しますのでほぐし初めのご予約もお待ちしております。年始は5日が人気があるみたいです。年末年始の空き状況

やっとアップできます！

携帯で何回ログインしてもログインできない！なぜだー！！！とイライラ。で、毎回5回ぐらいチャレンジしてもう辞めたと諦めることを何度か続け…調べてみたら新しいアプリをダウンロードしなければならないと…初めから調べなかった自分を恥ずかしく思います。12月に入り今年も残りわずかです。あれもこれもと考えることばかり。で、行動に移すことなく今年も終わる…笑12月は30日まで営業いたします年始は2日からです！年末年始は隣の部屋に自称悪い魔女の小さいの(5歳)がいるかもしれませんその魔女は店の外に向けて作品を公開するのが好きな様で…そして店名を変えてしまうと言う…中に入ってくることはあまりないと思いますがお許しいただけると嬉しいです。時代は流れ整体サロンふうもついにキャッシュレスサロンになってしまいました。カードが使えてし...やっとアップできます！

今日から11月！

早いです！今年もあとわずか！早いです！夏の間はご利用くださる方がほぼいらっしゃらなかったためお知らせが遅くなりましたが4月よりDMを終了しております。ご希望の方のみの送付だったので、それ何？ってなっていらっしゃる方がおりましたらごめんなさい。先月より遂にクレジットカードやらなんとかペイやらが使えるようになりました！クレジットカードはだいぶ慣れてきましたがなんとかペイは戸惑う自信あり！笑頑張ります！ほんの数年前から比べたら時代が大きく変わってついていけない私がおります。今年もあと2ヶ月！たぶんギリギリまで営業すると思います！よろしくお願いします！今日から11月！

ふうのお誕生日

いつも整体サロンふう、ヨガスタジオふうをご利用いただきありがとうございます。本日10月1日はふうのお誕生日です。14周年でございます。何も知らない若造がオープンさせた整体サロンふう、皆様のおかげでここまで続けることができております。心より感謝いたします。これからも皆様の健康維持のお手伝いを全力でお手伝いさせていただきます。今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。整体サロンふう小森ふうのお誕生日

回数券をご利用の皆様へお知らせです。

回数券をご利用の皆様、回数券が変わります。間近のお知らせになり申し訳ありません。30000円の回数券(2000円×17綴り)が販売停止となります20000円の回数券(2000円×11綴り)は1000円×21綴りに変わります。10月より変わります。9月いっぱいは販売いたします。どうぞよろしくお願いします。回数券をご利用の皆様へお知らせです。

秋の交通安全週間！

今日は暑いけど…やっと秋らしくなって参りました。この季節大好きです。秋になると外へ出る機会も増える。事故も増えるのでしょう。昨日、お店の前であと数センチでひかれる！って現場を見てしまったので本当に怖い。室町綾小路角はネズミ捕りスポットのようで、お店の前に構える警察の方に免許証を提示している方が多いこと。こんな事を書いてしまったら警察の方のお仕事妨害になってしまうのかもしれませんが…お店にお車、バイクなどでお越しの際は交通安全に心がけ警察の方に止められぬようみなさまお気をつけくださいませ。そして、場所は関係なくみなさま交通事故にも十分にお気をつけくださいませ。秋の交通安全週間！

多分できます

5歳児ルーシーダットン、案外できます(^^)扉からこっそり中をのぞいて覚えたらしいです。この5歳児、店の扉を挟んで隣の部屋にいることが多いのですが大声でお歌を歌ったりしますので時々賑やかになってしまうことがあるかもしれません。どうかお許しください。ルーシーダットン水曜日空きあります(^^)多分できます

今日は定休日！

お盆やすみも通常営業の整体サロンふうでございます。今日は定休日！川遊びでございます。カッパの院長とカナヅチスタッフE。遊びは泳げる人に任せて私Eはもちろん！久々の酎ハイプラスこの前にビールもいただいているのでほろ酔いでございます。足をつけてのお酒は最高でございます。お休みの日に美味しくお酒をいただくために！普段クーラーの効いた室内で汗もかかずに過ごしておりますので最近は汗活！仕事終わりにウォーキング、ジョギングを始めてみました。ウォーキングは平気なのですが走り慣れていないとジョギングはなかなかキツイ！年齢や！とアラフォーを理由にすぐにウォーキングに変えてしまうのですが…逆らわなければ！と最近ふと思うのです。体重の増加が止められない…可動域が狭くなってきている筋肉が硬くなってきているそりゃ若鶏の唐揚げは美味しい！...今日は定休日！

暑いから、夏だから、岩盤浴 笑

スタッフの休日本日は朝から五条坂の陶器市へ。真夏でも週に3回は朝から食べるあんかけそば(たっぷり生姜入り)の器が欲しくてこの暑さの中でかける（笑）別にわざわざ暑いところに探しに行かなくてもどこにでも売ってるってわかっているけどなぜが時間が合えば行ってしまう陶器市。想像できてたけどそれはもう暑い！暑い！38度の予報でしたから（笑）お気に入りを見つけ早々に切り上げることに。汗もかいたけどなんとなくスッキリしない汗…と言うか質が悪い汗な気がしたのでついでにもっと汗をかこう！と岩盤浴へ…本日は癒しデーに決定！さー、私の岩盤浴の入り方(正しいかは不明、自己流ですから)まずはたっぷりの水分補給！そして飲み物も常温にしたいからペットボトルを持って室内へ。まずは仰向け膝を立てて上半身と足裏、手のひらを徹底的に温める！手先足先温...暑いから、夏だから、岩盤浴笑

お盆営業してます！

もうすぐお盆やすみですねー。今年は長いとかなんとか？整体サロンふうは通常通り営業しております。クーラーで冷えたり、暑さでバテたり、遊びで疲れたりした際は是非是非お立ち寄りくださいね。にしても暑い！暑すぎる！暑いの大好き院長は気温が上がれば上がるほど元気になり、反対に暑いの大嫌いな女性スタッフは暑さにキレて、伸びて、ぐったりしております。涼しい部屋じゃないと生きていけない！と部屋から全くでない次第…お店は涼しく快適に過ごせるようにドライの25度に設定しておりますが、冷房が苦手…と言う方はスタッフまでおしらせください。長袖長ズボンのお着替えもご用意しております。逆に暑い〜と言う方もできるだけ涼しくなるよう頑張るのでご遠慮なくお申し付けください。お盆営業してます！

鉾建てが始まりました！

今年は外でのビール販売をしない！整体サロンふうでございます。○14日から18日までお休みさせていただきます。○13日はほぼほぼご予約が埋まってきております！お早めにご連絡いただけると助かります。○12日金曜日休みの女性小森、今週は金曜日出勤しております。○12日金曜日はまだ空きがあります。○12日は付近の鶏鉾(室町綾小路)が引き染めです。時間によっては混雑が予想されます。○13日は付近の船鉾と岩戸山(綾小路新町下ル)が3時から(だったはず)引き染めです。混雑が予想されます。○13日店の前の綾傘鉾たてはじめのため少し道が混んでいると予想されます。以上よろしうお願いいたします。いよいよ鉾建てが始まりました！祇園祭1番賑わう宵山から巡行！がまもなくはじまりますね。四条烏丸のスイナがオープンしてからはじめての祇園祭！あ...鉾建てが始まりました！

7月のお休みについて

7月のお休みについてお知らせです。7月13から18日は祇園祭のためお休みさせていただきます。毎年行っておりましたお店の前での飲み物販売も今年は整体サロンふうではやりません。(他の方がするのかな？)ふう家族に会いにきてくださってた皆様ごめんなさい、今年はいません。どうぞよろしくお願いします。7月のお休みについて

7月のスケジュールです。

遅くなりました…ルーシーダットン7月のスケジュールです。7月のスケジュールです。

喝！

こんばんは！院長のアマ猫です。ゴールデンウィークもあと1日でおしまい。始まる前はすごく長く感じていたのにもう終わり？早いですねー。整体サロンふうへ沢山ご来店頂きありがとうございました。予約がとれんかった…って皆様。すみませんでした…明日は今の所少しばかり空きがあります。休みでなまった体に『喝っ』いれたげましょ！だからなのか？本日は足底コースの方が多かった1日でした。私くし、あまは飼い主のスタッフがいる部屋への脱走を何度も試みたものの全て不発に終わり只今いじけている最中です。なぜバレる？！喝！

令和も宜しくお願い致します(=^x^=)

いよいよ令和がスタートです。きっと普通の4月30日と5月1日なんだろうなぁと思っておりましたが、その時が近づくと普段つけないテレビをつけ、なんとなーくカウントダウンしてしまうのでした。そして新たな時代に嬉しい気持ちになり乾杯などしてしまうのでした。令和も平成と変わらず毎日楽しく生活していけたらいいなぁと思います。どうぞ宜しくお願いします。令和も宜しくお願い致します(=^x^=)

帰ってきました！飼い主スタッフ。

ちょっとふてくされた顔をしようとしたらウインクしてしまいました。こんにちは！院長のアマです。飼い主であるスタッフがすっきりした顔で帰ってきました！今日はタイ王国から出勤したみたいです。ありがたいことに本日はラストまで予約が埋まっております。わたくしアマは飼い主がいない間、カーテンの向こうに行く！と言う技を身につけたので今日もカーテンと窓の間で外を通る人たちを眺めながら1日を過ごそうと思っています。今日は風が強くて寒いなぁ。帰ってきました！飼い主スタッフ。

ひと足お先に連休頂いておりました！

留守番の院長、アマでございます。ネコは連れて行ってもらえませんでした…飼い主であるうちのスタッフはマッサージを受けまくるため早めのゴールデンウィーク？連休を頂きいつものタイへと旅立って行きました。火曜日から金曜日までお休みさせて頂いておりましたが明日から張り切って営業です。行動力があるのか？ないのか？うちの飼い主は観光もせずホテルとマッサージ屋さん、たまに食事くらいしか動かないので旅疲れ？と言うよりはパワーを貯めて来てるはず！土曜日は夜に多少の空きがありますが割と埋まっております。連休中もご予約頂いてるので、早めにご確認いただけると助かります。日頃の疲れや連休中の疲れの解消に(^^)皆様のご来店お待ちしております！フルーツはやっぱり美味しい(^^)写真がうまく撮れてない…もち米にマンゴー乗ってるスイーツ！今回も...ひと足お先に連休頂いておりました！

アマ院長出勤中

こんにちは！写真ではちょくちょく登場しておりましたアマ院長。毎日出勤してます。仕事内容はスタッフの癒し、窓辺で外の安全を見守る、昼寝でございます。遊んでみたり身だしなみを整えたりしております。皆様どうぞ宜しくお願いします。アマ院長出勤中

やってきました…

ついにきてしまいました…そうです、花粉の季節です…スタッフ2人とも花粉症のくせに薬を飲みたくなくて…扉が開くたび少しグズグズしてしまいますがお許しを…汗花粉対策コース、密かにできます。足と頭のセットのコースです。クーポンには花粉対策コースとは出ていませんが頭と足のセットコースがそれです。足裏をしっかり刺激！そしてヘッドでは鼻の通りをよくするツボ刺激や頭のほぐし、足もヘッドも仰向けで行うのでうつ伏せで鼻水が！！！って言う心配もありません。是非お試しを(^^)やってきました…

3月のスケジュールです！

おっ、今月はちゃんと20に更新できてる！にやり。と、いつもギリギリですみません。3月のルーシーダットンのスケジュールです！よろしくお願いします。3月のスケジュールです！

2月のルーシーダットンスケジュールです。

今年は暖冬ですねー。寒い冬を乗り切るために！いろんな対策をしてみているのですがめっちゃ寒い！をまだ感じてない気がしているのは私だけでしょうか？それとも対策が良いのかしら？さてさて、その対策の1つになったら嬉しいなぁと思うルーシーダットンの来月のスケジュールです。個人的な感想としてはツボコースが寒さ対策には良い様な…コースは色々ありますが、ルーシーダットン＋◯◯といった感じで行なっています。ツボコースは最初に足裏を自分でマッサージしてからスタート！途中も頭をモミモミしたり、ツボを刺激しながら行うポーズもあります。ちょっぴり整体師気分を味わえるかも？？？機会があれば是非お試しください。寒さに負けずにカラダを動かしていきましょう！2月のルーシーダットンスケジュールです。

2019年のルーシーダットンスケジュールです

2019年1月のルーシーダットンスケジュールです。ご確認お願い致します。2019年のルーシーダットンスケジュールです

2019年！おめでとうございます！

皆様あけましておめでとうございます！2018年はたくさんのご来店ありがとうございました。2019年も2人仲良く（笑）精進して参りますので何卒宜しくお願い申し上げます。2019年！おめでとうございます！

11月のルーシーダットンスケジュールです！

いつものことながら遅くなりました。ルーシーダットンのスケジュールです。よろしくお願いします。今日も気持ちのいい秋晴れです。11月のルーシーダットンスケジュールです！

去年に引き続きど忘れ。

祝うほどのことではありませんが…すっかり忘れてたもんで夜にケーキを買い「わー」ってやってみました昨日はお店のお誕生日でした。もう13年？まだ13年？ん？14年？？？？？ん？ん？ん？皆々様のおかげでこんなにも続けてこれてます。ありがとうございます。感謝以外なにもありません。本当にありがとうございます。これからも心を込めて…力を込めて…精進してまいります。何卒宜しくお願い致します。去年に引き続きど忘れ。

明日の営業について

こんばんは！明日は大きな台風が京都にいらっしゃるようで…予報を見ていたら夕方以降のようなので…「無理して来てください！！！」なんて事はもちろん言いませんが一応お店営業してます。どんな台風なのか？状況によっては早く閉めるかもしれません。でも、営業してます！そして、現段階でご予約はいただいておりますが空きが沢山あります。明日の営業について

ルーシーダットンスケジュール10月

おはようございます暑いあつーい夏が終わったら今度は雨ばかりでございます。昨日のルーシーダットンは『整えるコース』まずは体をほぐす→骨盤体操→歪みを意識しながらダットン→ほぐすの順番で行なっているのですが、このコース！整体院ならではのコースで歪みチェックをしてから歪みに対してのバランスを見ながらやっているので矯正効果が高い！一緒にやってる私、インストラクター小森が帰り道自分の軸が変わったなぁって自画自賛するほど効果覿面！個人的には結構好きなコースなのです。体を動かすことももちろん大切ですが、自分の体を知る事も大切なんだなぁ…と。自画自賛はこのぐらいにして来月のスケジュールです。スポーツの秋！ってほどの運動量はないですが秋は自分のために時間を使う季節！ルーシーダットン始めましょう(^^)プライベートレッスンは整体院...ルーシーダットンスケジュール10月

大型の台風に伴い…

大型の台風に伴い…ではありませんが、明日火曜日は定休日ですよろしくお願い致します大型の台風に伴い…

お盆休まず営業してます

頭ビショビショのアマ院長きっと猫だって暑いんです。整体サロンふうはお盆休まず営業してます！ご来店お待ちしております！お盆休まず営業してます