火曜日(定休日)周期でやってくる寒波…
こんばんは。さーて、2月もあとわずかとなりましたが、寒い。と言うかなぜか定休日の火曜日にやってくる寒波…歩きに行けないじゃないか!飲み歩いてしまうじゃないか!飲むために?毎日お散歩はしているのですが休みの日の長〜いお散歩はしているのとしていないのとでは体の楽さが違う。気分の楽さも違う。アメリカの研究で1日8000から9000歩、できるだけ大股で歩くのが良いと言うことがわかったんだとか。なんて言いつつも花粉症で歩くのも辛かったりもするのですが、さむいと余計に辛い。最近寒さでなのか?耳の後ろあたり、首の前側がこっているという方が結構いらっしゃる気がする。私もたまになるのですが、私の場合は髪の毛乾かさずに寝てしまったり首が冷えていたりするとなります。原因は人それぞれだと思いますが、私は首を温めておくとそのうち治...火曜日(定休日)周期でやってくる寒波…
2023/02/20 21:54