体調不良メモ

指先の切り傷、1週間&コロナワクチン4回目

右手の中指の先をスライサーで切ってしまい、いっときは病院行かなきゃと本気で思っていたけど、1週間経った今日、バンソウコウ貼らなくてもいいかなぁと思えるくらい傷口が塞がってきました。それより、昨日14:00に打ったコロナワクチン4回目の副反応でだるい。熱っぽい。体温計電池切れてて体温わからないけど。あと左腕と脇の下も痛い。 痛み止めを2錠飲んで40分くらい経った今は少し楽になった。朝のトレーニングはストレッチメインのヨガで終了。この後サーキットトレーニングなんて、身体動かなさそうなので無理しないこと…指先の切り傷、1週間&コロナワクチン4回目

2022/10/15 06:48

ため息が増えた

最近、笑うことが少なくなったなぁ。その代わり、ため息が増えた気がする。「はぁ…」という息をついた時に「あ、またため息」と気づく。ため息が増えた

2022/10/14 20:15

指先を切ってしまった

何年かぶりに不安になるくらい出血するケガをしてしまいました。買ったばかりのキャベツスライサーで…まずは、傷口洗わなきゃ！ととっさに水を出して洗いました。場所がキッチンだとこういう時は良いですね。次は止血しなきゃ！と思ったけど、どこ押さえたらいいの？となって、とりあえず第一関節にテッシュを当てつつ10分ほど押さえました。だんだん血も止まって一安心。指先にこんもりと固まった血をもう一度、恐る恐る流しました。あまり見たくないけど、傷口は深さ1mmくらい？？止血して気持ちも落ち着いたので、こういう時って皮膚科？整形外科？と混乱して検索しました。この感じだと整形外科かなぁ。自分のケガって、なかなか動揺する😵‍💫しかも日曜日だからクリニックは休診のところ多いし。でも、今回のケガで知った...指先を切ってしまった

2022/10/09 14:29

低気圧不調

特に何があった訳でもないのに、だるいなぁと思っていたら急にこれはもしかして気候のせい？明日から週末まで雨らしい。夏のような暑さが1週間以上続いていたのに明日は最高気温24度、明後日は16度という予報。それに気づいたら少し元気になった。頭が痛くなる時も、気圧のせいってことがあるのかも。低気圧不調

2022/10/04 20:19

プロトピックが合ってたみたい

ことしの4月からなかなか治らなかった目のまわりのかぶれ。プロトピック軟膏にしてから赤いプツプツも出ないし、ガサガサも治ったし、もう塗らなくても再発しなさそう。これ、いつまで塗ってたらいいんだろ…その前に他の皮膚科で処方されたプレドニンは良くならなかった。しかもステロイド剤だから1週間を目処に使うって事も知らなくて、4ヶ月半くらい塗り続けてしまって…😰もう、一生使いたくない。とにかく回復して良かった。プロトピックが合ってたみたい

2022/10/02 21:02