アジアで走る、トレイルランナーブログ２

タビオのランニング用5本指ソックスを履いた感想

ロードランとマラソン大会から離れていて忘れかけていた5本指ソックス。友人からいただいて、また履くことになりました。このソックスはアーチサポート機能メッシュ立体製法シリコンラバーという特徴があります。レーシングラン。その響きだけで速そう。ご丁寧に洗濯方法まで。と、言っても、ネットに入れて洗ってね。など、一般的な感じ。実際のランニングデビューは富士山でした。頂上で撮ったソックスの証拠写真を友人に。やは...

2021/09/04 13:13

山ラン用に買ったパッカブル仕様のキャップ（ニューエラ9thirty）

パッカブル仕様で芯がなく、柔らかい。そして軽いです。撥水加工で軽い雨でもいけそう。リンク...

2021/05/24 13:43

年末にストリングスを張り替えた2本のスカッシュラケット

前回、張り替えてから1年くらい経ち、使っている感覚でも、そろそろかな～と思っていて、2本とも張り替えました。片方はバンパーの部分も交換。新品みたいなので、壁の側で振りたくない気分に。1年くらい前に張り替えて、今年は頑張ろうと思って少ししたらコロナで自粛に入ってしまい…。今回もうっかり、「今年は頑張ろう」と思ってしまいました。1都3県の知事はあたふたしていて、何だか微妙な雰囲気ですが。早く元に戻って...

2021/01/03 17:52

体重の20％の軽さで走れるらしいトレッドミル

送料無料DAIKOU ダイコウ DK-208 ウォーキングマシン リハビリ器具 前進/後進低速…一体、どこで見かけたのか…。どこかのトレーニングジムだったろうか。ケガなどのリハビリ用らしいのですが、体重の20％しか重さを感じないで、走ることができるそうです。それだけ軽ければ、負担をかけずに脚を動かすことに集中できそう。さて、これがどんな仕組みで、一般のランナーでも利用できるのかどうか。利用できるようであれば、フォーム...

2020/08/30 01:18

ついに寿命がきたザ・ノースフェイスのウルトラトレイル

ソールと本体の間に隙間が。こうなってはお終いです。最後の仕事は御岳山、大岳山でした。サヨウナラ…。>>関連記事 3年履いて減ったソール。ノースフェイスのシューズ、ウルトラトレイル...

2020/08/11 23:50

コロナ対策が厳しい感じのトレーニングジム

トレーニングジムもぼちぼちオープンしてきたので、筋トレもしようと思い行ってみました。入り口で検温、書類記入をして入場。チケットを買ってトレーニングルームへ。よく、トレーニングマシンを使ったら、備え付けのタオルで汗など拭いていましたが、現在は別に用意されたタオルで拭きます。隣のマシンに人がいる場合、そのマシンは利用不可。マスクも必須。しかも鼻を出すのもNG。ストレッチエリアは閉鎖。鉄アレイみたいなウェ...

2020/08/10 10:54

人数制限30人で入場待ちのラインができていて諦めた屋内プール

コロナになってから一切泳げなかったので、そろそろと思い、行ってみると、人数制限で結局は入れず…。今は区で運営しているプールは区民などに限定している様子。明日の朝一で行ってみようかとも思ってます。...

2020/08/09 17:58

御嶽駅から御岳山、大岳山、日の出山、つるつる温泉、武蔵五日市駅へ

寝坊して始発から1時間遅くなり出発。逆方向なので座れてしまう。時間もあってか立川や拝島で乗客が増えて驚き。山手線からワープして、安定の御岳神社。長尾平のヘリポートから右。これから登る奥ノ院や大岳山方面は雲が…。上高岩山の先の展望台？みたいのが見えました。長尾平のヘリポートから左側をみたところ。はじめてやってきた長尾平からの眺め。奥ノ院への入り口。奥ノ院の少し下から見た景色ここまで来たら、とりあえず...

2020/08/09 10:49

2020年の目黒シティーランも中止…

今の状況なら当然そうなることでしょう。目黒シテーランとなってますが…。目黒シティーランには出たことがないです。理由は高いから。品川は500円でした。イベントとしてのコンセプトが全く違うんでしょうね。ただ走れれば良いという人には、ちょっと…。...

2020/08/08 23:34

2020年の目黒シティーランも中止…

今の状況では当然そうなることかと。目黒シテーランとなってますが…。目黒のレースは高いから出たことないです。品川区は500円でしたが、目黒はなんと10倍！開催するコンセプトが全く違うんでしょうね。ただ走るだけなら、別にそこまで…。...

2020/08/08 23:31

3年履いて減ったソール。ノースフェイスのシューズ、ウルトラトレイル

ウルトラトレイルのレース本番でも何度か履きました。左足の小指辺りに当たる感じで痛くなります。何度も履かないとわからないことで、短い距離でもわからなかったです。なので、練習用になっていきました。どこか、海外の軽めのレースで履いて、お別れしてこようかとも思いましたが、それもなく、寿命となりそうです。まだ履けると言えば履けるので、お別れするタイミングが難しい…。...

2020/07/28 12:24

横浜マラソン用に買ったニューバランスの2足のハンゾー（HANZO）Sを履いた感想

練習用と本番用に2足買いました。久々のフルマラソンということもあり、練習も少し頑張りました。と言っても、記録更新とかではなく、余裕を持って完走できるように。その割には、速そうなシューズですが…。ハンゾーSは2時間半前後のランナー向きだそうです。当然、そんなに速くないです。レース結果も4時間を少し切る程度。久々にしてはまあまあだったように思います。この時期、世間はナイキの厚底ヴェイパーフライが注目でし...

2020/07/23 12:00

目黒川沿いで見かけたランナーへの看板

ランナーの皆さん、マスクかバフスカーフなどを着用されてます。10m以上間隔っていうのは…。ランナー同士の距離ということ？国際色の豊かな目黒区ですから英語も。誰がチェックしたんだろう？読んで意味がわからない訳ではないですが…。...

2020/07/20 11:25

雨の合間に伊勢原、阿夫利神社、大山へラン

阿夫利神社下社に到着阿夫利神社下社から鎌倉・江の島方面肉眼でもほぼ見えませんでした。大山山頂が全く見えません。電車からも見えませんでした。しばし悩みましたが、次にいつ来れるかわからないので山頂まで行くことに。道標ではないですが、何丁目とか彫られてる石柱の文字が赤く色が入りました。以前は何色だったか思い出せませんが、きっと薄くなっていたのでしょう。前から気になっていた案内看板。以前ここは山頂まで20...

2020/07/19 08:25

大山、塔ノ岳に登った時に利用できる本厚木駅前の大浴場に入れるカプセルホテル

銭湯に行くと、ランニングに併せて銭湯利用できるような看板を見かけたりします。山に行くと、麓に必ず温泉や銭湯があるとは限らず、家や家の近所の銭湯まで戻るか悩みます。小田急伊勢原駅から大山に登って戻ってくると、駅の周辺にシャワーなどが浴びられる施設がないです。隣の鶴巻温泉駅は駅名そのまま温泉施設が側にあるんですが…。一度、電車に乗ってしまうと、もう家まで帰ってしまえ！という気にもなりますが、どうしても...

2020/07/18 11:38

千葉中央コミュニティセンターの屋内プール

千葉みなとというかポートエリアというか、千葉駅からは少し離れた場所にある千葉市役所。その向かいにある千葉中央コミュニティセンターに室内プールがあります。千葉モノレールの市役所前駅に直結している建物ですが、かなり古い建物のようです。そろそろ建て替えされそうな雰囲気です。4～6階が一般に開放されるスペースなどのようです。4階に温水プールがあり、営業していました。7月1日から営業を再開したようです。一般...

2020/07/05 18:11

国保加入者用の温泉割引利用券

東京都で国保加入者が利用できる割引券らしい。見覚えのある、つるつる温泉というのがチラッと目に入り、貰ってみました。割引になる温泉は4つあります。つるつる温泉は、日の出山から行く人が結構いるようです。もえぎの湯は、奥多摩駅の近くなので、雲取山の帰りに。瀬音の湯も、七代の滝から201号に出て行けそう。七代の滝辺りから舗装道路の下りを11kmくらい。下りとはいえ、ロードか…。山も温泉も行きたい…。...

2020/07/03 14:08

スキンズ（SKINS）のパフォーマンスソックスを履いた感想

スキンズなので、本当はバイク用なのかもしれません。コンプレッションタイツなどを履いて、なかなか良いので、ソックスも試してみました。色合い、カーフタイツを履いた時のサイズ感など丁度良いように思います。いつも、履いて最初の5分か10分くらい、青いライン部分の感触が気になります。走り出してしまえば忘れてしまうんですが…。生地は割と薄めかもしれません。ペダルを踏む箇所が丈夫になっているようです。同じくらい...

2020/06/21 13:43

SALOMON（サロモン）の着圧カーフタイツ、EXO CALF（エクゾカーフ）

37－38を買ったのですが、緩い…。サロモンは一つ小さいサイズが良いのかも。オンラインショッピングの落とし穴。モデルによってサイズレンジが違うっぽいし。コロナ中に体重も筋肉も落ちてしまったので、今なら、ずれ落ちるかもしれません。ゲイターみたいになっちゃったらどうしよう(笑)。35－36のサイズは実際に履いてみないと買えない…。寒い時期には防寒用、暑い時期には紫外線対策。ハニカムプリント？で更に緩いので...

2020/06/20 14:33

梅雨の合間に高尾山からた陣馬山へ往復ランと高尾山の極楽湯

雨が降ったり、タイミングが合わず、久々のラン。今日は富士山もよく見えました。高尾山口から2時間半近くかかりました。真夏日になるというくらいなので、朝から暑いし、雨の後でムシムシしてました。所々、水たまりができてました。小仏城山のまき道はまだ通れませんでした。小仏城山を過ぎた辺りの男性用公衆トイレが使えなくなってました。マスクをしてない人も、シールドをつけてる人もいました。しばらくは声を出しての挨拶...

2020/06/15 23:20