お金をかけずアンチエイジング成功！

貧血は美容の大敵

前回、貧血の話をしました。成人女性には貧血が多く貧血でないにしても、貧血予備軍は多い。その原因は鉄分の不足。という話でしたね。しかし貧血は、美容の大敵でもある…

2015/06/07 23:28

貧血にも効く

さて、健康効果の解説、第二回です。黒ゴマは貧血にも効くという話です。突然ですが、『鉄欠乏性貧血』というのをご存知でしょうか？読んで字のごとく、鉄分が欠乏（不足…

2015/06/06 22:23

脳梗塞の予防

さて、復活と言いつつ、早くも開いてしまいましたが（苦笑）。再開第一弾は、健康効果の解説シリーズです。これから夏になりますが夏って、脳梗塞が起こりやすい時期だっ…

2015/06/06 07:48

どうもどうも

皆様、お久しぶりです。久遠です。ネット小説を書いているのでそちらにつきっきりでしたが、帰って参りました😊ちょっと宣伝です。エブリスタというサイトで、新作『コ…

2015/06/01 01:59

半身浴の話の続き

久遠さんから「ちょっと！いつまで更新しない気なの！？（笑）」というメールが来てようやく更新されてない事に気づいたM君です、こんばんは。おかしいな。確か更新した…

2015/05/26 23:17

こんにちは

M君です。お久しぶりですwちょっと更新を休んでしまったらいやあ、アクセス数が落ちる落ちる（苦笑）。ランキングも下がる下がるw何で更新しなかったと言いますと単純…

2015/05/18 09:58

簡単な脳トレ

では、先日の続きです。簡単にできる脳トレ。それは。左手を使う事です。左手を使うという事は、つまり右脳を使う事になるので右脳を使う事は脳トレに繋がるんです。普段…

2015/05/12 22:36

これは役に立っていたのかな？

久遠さんが、中身の力を高める事がアンチエイジング効果や美容効果を生む事になる、なんて書いてましたけど。そういう意味では、僕は他にも中身の力を高める事をやってま…

2015/05/12 19:36

前回の続き的な

前回、ちょっと書き忘れた事がありました。お茶をどれくらい飲んでるのか？という話です。まあ大体、1日2リットルくらいでしょうか。もっとかも。さすがに毎日ペットボ…

2015/05/11 17:49

これも効果があるかもしれない？

今日は、いつもと違う『実はこれにも効果があったのかもしれない』的な事を書きます。黒ゴマや納豆を食べている以外にも、これが効果的だったのかも、という話を。実は僕…

2015/05/11 10:02