雲上快晴

食べられる喜び

本日の朝食です。鶏肉とタマネギを炒めて、塩・胡椒を振って、カレーパウダーとケチャップで味付けしてみました。即興での味付けでしたけど、イメージどおりの味に仕上がりました。ご飯に掛けてあるのは、湯豆腐で使った昆布に梅干しと鰹節を加えて叩いたもの、ご飯がすすむ君なのです。その、すすむご飯ですが、うちのご飯は、タラコのために柔らかく炊いてあるので、私の分は、自分用の釜で固めに炊くのです。ガス台が、かまど炊きのようになる優れものです。今日も朝から一合、「ごちそうさまでした(孤独のグルメ風)」そして昼は、『どさん子味噌ラーメン』コーンとバターを添えて、本日も『完璧の母』美味しく食べられるって、幸せなことですね。食べられる喜び

2024/01/31 15:00

これもリハビリの効果なのかな？

最近、やたらとお腹が空いて、今朝も一合飯をペロッと食べてしまいました。一昨日も、お昼にタラコと【ガスト】に行ったのですが、ステーキ(ライス付き)だけでは物足りなく、ハーフミートソースを追加で注文し、さらには、タラコが残したパンケーキ一枚をペロッと平らげたのです。リハビリで、身体を整えてもらったために、代謝が良くなったということなのでしょうか？今は、一日5食でも足りなかった高校生の頃のように、いくらでも食べられる感じなんです。(体重は増えていません)間違いなく、身体が変化してきています。これもリハビリの効果なのかな？

2024/01/30 20:16

怪我の功名

本日は、【サンレイクカントリークラブ】でのプライベートラウンドでした。多分、生まれて初めてのお茶漬けでの朝食。(軽くていいかも？)練習場で一籠打ってゴルフ場に向かいました。この二週間のリハビリで、足の重心位置が外側から内側に変わって、丹田に力を入れられるアドレスが出来るようになってきたので、どんなゴルフになるのか、とても楽しみだったのです。アドレスがしっかりすると、スイングも安定し、ブレ幅も小さくなり、かなり満足できるラウンドとなりました。肉離れをしたおかげで、いい先生に出会うことが出来、身体の根本から整えてもらえたので、正しく『怪我の功名』となりましたね。スループレーで回ったので、ラウンド後、文挟駅近くの【観世音そば下の家】で昼食。ここは、知る人ぞ知る名店なんですよ。昼食の後は、練習場に直行してスイング...怪我の功名

2024/01/29 18:04

決着しましたね

パリ五輪の卓球女子シングルス2枠目が決まりましたね。平野選手と伊藤選手の争いでしたが、全日本選手権の6回戦で伊藤選手が破れ、あっさりと決着、まあ、ここ最近の戦績を見れば順当でしょう。反射神経というのは、二十歳を過ぎれば衰えてくると言われているので、伊藤選手の卓球スタイルではきつくなってきた、ということなんじゃないでしょうか。団体戦メンバーとなる3人目も、伊藤選手ではなく張本選手になるんじゃないかな？今の実力は、エースの早田選手と互角か、それ以上と思えるほどに急成長していますからね。2月5日の発表を楽しみにしていましょう。PS:夕方の散歩時、ノラちゃん達の集会に出くわしました。朝食のネギチャーシュー丼、本日は、炒り卵を加えてみました。決着しましたね

2024/01/26 17:48

ふと気づいたんだけど

プーさん生活も4カ月経とうとしている中、昨日、ふと気づいたことがあるのです。それは、、、一度も狭心症の発作が出ていない!!!ということなんです。会社勤めをしていた時は、頻繁に発作に見舞われていて、ニトロ無しではいられなかったことが嘘のようです。私の狭心症は、精神的なものが原因だったということなんですね。ストレスから解放されて、心臓さんも喜んでいるのでしょう(笑)今日の朝食と昼食です。『完璧』の母ふと気づいたんだけど

2024/01/25 15:12

マイブーム

最近、朝食として嵌っているのが『ネギチャーシュー丼』なんです。ネギとチャーシューを炒めて、3Sソース(砂糖・酒・醤油)で味付けし、刻みのりとゴマをまぶし、紅ショウガを添えて出来上がり。簡単に出来て、一日のスタートのエネルギーチャージにピッタリです。次に昼食はと言うと、、、【サッポロ一番】の『どさん子』味噌ラーメン。味噌に深みがあって、バターとコーンを乗せれば、マジでお店の味になるのです。当分、このパターンが続きそうです。マイブーム

2024/01/24 15:43

もう大丈夫

本日は、二週間ぶりの復帰ラウンドでした。朝7時に練習場に行くと、、、誰もいない。。。貸し切り気分で一籠打って、ゴルフ場に向かいました。スタートホールのティショットは、恐る恐る軽めに打ちましたが、痛みが出なかったので、二打目からはフルスロットル。ホールを重ねるうちに、右背筋が張ってきましたけど、スループレーで回り切れました。復帰ラウンドとしては、まずまずでしたね。それにしても、このコースが無くなってしまうのは、本当にもったいないと、つくづく思いました。(コースコンディション最高だったので)また来週ラウンドします。もう大丈夫

2024/01/23 15:00

こういうちょっとした気遣いで

背筋の肉離れも、ほぼ完治して、長い時間ラピと散歩をしても、背中への突き上げ感を覚えなくなりました。尻尾でリードを包む姿が可愛いくて笑っちゃいます(笑)しっかり散歩して満足したときは、こうやって甘えてくるんです。朝食後、練習場で50球ほど打ちましたが、右側の背筋に張りは感じたものの、痛みは全く出ませんでした。その後、病院でリハビリ治療、使用する器具がまた一つ増えて、強度が高まってきました。リハビリの先生は、全くゴルフをやらない人なのですが、私のエアスイングを見て、「右側の力を左股関節で受け止められていないですね」と的確に指摘してくれ、その後バランスを整えてもらったら、全然感じが変わって、ビックリポンでした。リハビリの後は、そば処【樹庭夢】での昼食。ここは、庭木を扱っている【石川緑化】という会社が出したお店な...こういうちょっとした気遣いで

2024/01/22 15:36

俺じゃないよ

私の住む地区に、不審者が現れたとの通報があってから、連日、パトカーが一日に何度も巡回をしています。パトカーに出会うと、何にも悪いことをしている訳じゃないのに、一瞬緊張してしまうのは私だけでしょうか？パトカーに乗っている警察官と目を合わすことも、何となく憚れて、心の中で「俺じゃないよ」と呟いてしまっている私がいます。話変わって、今日の昼食は、開店から半年足らずで店を閉めてしまった【野郎めし】の跡地に開店した【かまど】に行ってみました。鶏五目釜飯の満腹セットを注文したら、蕎麦も一人前の量が出てきて、とても食べきれませんでした🙇またまた話変わり、夕方のラピの散歩に出掛けたら、隣の地区で『どんど焼き』が始まろうとしていました。私の地区では、子供達や若い衆が少なくなってしまったために、20年以上も前に廃れてしまった...俺じゃないよ

2024/01/20 17:26

リハビリ生活1週間目

本日で、1月11日から始まったリハビリ生活も1週間となります。昨日から、リハビリメニューも電気治療とマッサージに加え、器具を使ったり体操をしたりと本格的になってきました。リハビリの先生が、鳥取ワールドウィンを主宰する小山裕史さんの提唱する『初動負荷理論』に基づいた施術を取り入れている方で、『ナンバ』・『古武術』・『骨体操』など、身体の効率的な使い方についての話に花が咲き、「今回の肉離れも、この先生と出会うための必然たる偶然のものだったのか」と思えました。肉離れの状態も、痛みから張りに移行してきたので、少しづつ軽めに鳥籠で打ち始めようと思っています。今朝は、ラピの散歩をした後、親子丼とけんちん汁の朝食、もうじき復活します。リハビリ生活1週間目

2024/01/17 12:05

明日のゴルフもキャンセルしました

今回の背筋の肉離れは、思った以上に重症のようで、明日も到底ラウンド出来る状況には程遠く、回る予定だったメンバーとゴルフ場にキャンセルの連絡を入れました。本日もリハビリのために通院して、電気治療とマッサージを受けましたが、却って痛みが増した感じで、長期戦を覚悟しました。通院後、タラコとばあばと【くるまやラーメン】で昼食、タラコは【くるやまラーメン】と呼んでいますけど(笑)いつもなら、とっても美味しく感じるラーメンなのですが、体調が優れない時は、味への感動も失せてしまうものですね。夕方、ラピの散歩に出掛けましたが、ラピに引っ張られた時に、息が詰まるような痛みに度々襲われました。この三日月のような身体のキレが戻ってくるのは、いつになるのでしょう？明日のゴルフもキャンセルしました

2024/01/15 20:15

気合では治せませんでした

今朝目覚めると、背中の張りもそんなに気にならず起きることが出来たので、6時過ぎからラピの散歩をして、玉子丼を作って食べてゴルフに向かったのです。練習場で一籠打ち出して直ぐに、背中の痛みがぶり返してきて、とてもラウンド出来るような状態ではなくなったので、キャンセルする旨を伝えるべくゴルフ場に行ったのです。一緒に回るメンバーに事情を説明して、スタートホールで見送った後、アプローチとパターの練習だけをしてゴルフ場を後にし、病院に直行しました。診断結果は『肉離れ』、リハビリで電気をかけてもらい、多少楽になりましたが、完治までにはしばらく掛かりそうです。今回ばかりは、気合で治すことが出来ませんでした。(老化ですね)家に帰り着いて、中華丼を作って食べ、あとは、ふて寝するしかやることがありません。火曜日のラウンドまでに...気合では治せませんでした

2024/01/13 15:47

大分痛みが和らぎました

昨日一日安静にしていたことで、大分背中の痛みが和らぎました。痛めてしまった背筋が修復するまでには、72時間かかると聞いたので、今日と明日も安静にしていないといないのですが、明日はラウンドの予定が入っているので、何とか今日一日で治すために、アドレナリンを振り絞ろうと思っています。(いわゆる気合です)その一環として、今日の朝ご飯は、最近嵌っている『ネギチャーシュー丼』にしてみました。何となく元気が出そうでしょ(笑)大分痛みが和らぎました

2024/01/12 10:54

背筋切れそう

本日は、【イーストウッドカントリークラブ】でのラウンドでしたが、朝目覚めると昨日より背筋の痛みが増していて、正直『ヤバい』という状態でした。ゴルフ場に着いて、一緒に回るメンバーの方達に、「場合によっては、途中リタイアするかもしれない」と背中の状態を説明してからスタートしたのです。案の定、ホールを重ねる毎に背中の痛みが増してきて、後半には屈むこともキツくなり、お爺ちゃんのような格好でしかカップインしたボールを拾えなくなりました。筋肉痛というよりは、筋違い？肉離れ？、いわゆる『筋挫傷』という状態なのかもしれませんね。それでも、どうにかこうにかラウンドを回り切る中で、怪我の功名というか、痛みの出ないスイングを見つけることが出来ました。家に帰ってきてから、ラピの散歩に出掛けましたが、私の歩くスピードが遅かったせい...背筋切れそう

2024/01/10 18:11

やっと新年を迎えられた感じです

年末に引いてしまった風邪が漸く治り、やっと新年を迎えられた感じです。体調が芳しくないと、気持ちも落ち込んでしまって、うつ病になってしまったのかと、少し心配になっていました。まだ、サンレイクカントリークラブ廃業のショックからは、完全には立ち直ってはいませんが、徐々に薄れてくるのだうと思うことにしました。で本日は、ゴルフ練習場仲間の『鹿沼会』で、今年の初ラウンドをしてきました。年末のラウンドで痛めた背筋は完治しておらず、歩くだけでズキンズキンと響きましたが、何とか騙し騙しスコアを作ってきました。どこか、痛いところがあった方が、丁寧にスイングするから、却っていいのかもしれませんね。明日もラウンド予定が入っているので、サロンパスをベタ貼りしたことは、言うまでもありません。今年も平穏無事には、生きられないのでしょう...やっと新年を迎えられた感じです

2024/01/09 18:02