変クラ日誌　〜今日まで、そして明日から〜

2024/04/18

昨日、約半年ぶりに【塩原カントリークラブ】でラウンドしてきた。このコースは、砲台グリーンで芝目がキツく、アプローチで寄せるのが至難の業だ。昨日も、OKの距離に寄せられたのは1ホールだけだった。前半は、何とかパットで拾ったけど、後半は微妙にタッチがずれてスコアを纏められなかった。グリーンで神経を使い過ぎたのか、ラウンド終了後はヘトヘトに疲れてしまって、反省練習に行く気力も体力も失っていた。でも、難しいコースっていうのは、挑戦意欲が湧くものだ、今年は塩原でのラウンドが増えそうだ。お昼に食べた『つけ麺』が美味だった＼(^o^)／2024/04/18

2024/04/18 14:56

つけ麺焼きそば

昨日のお昼は、久々の【ばそき家】、ここはテイクアウトが主流だが、イートインでしか食べられないメニューもある。それが、『スープ焼きそば』だ、テレビでU字工事が、塩原の『スープ焼きそば』を紹介してからしばらくして、【ばそき家】のメニューに加わった。この『スープ焼きそば』は、ソース焼きそばをラーメンスープの中に入れるもので、最初はソース焼きそばの味なのだが、食べ進めていくうちに醬油ラーメンに味変していくうという、何とも不思議な焼きそばなのである。昨日も、『スープ焼きそば』を目当てに店に入ったのだが、取り敢えずメニューに目を通してみたら、「何だこれ⁉」となって迷わず注文したのが↓↓↓『つけ麺焼きそば』先ずは焼きそばだけで食べてみたら、普通のソース味の焼きそばで、「これをスープに付ける必要があるのかな？」と思ったの...つけ麺焼きそば

2024/04/14 14:33

タイヤ交換とネット張り

流石に、もう雪が降ることはないだろうと、【ヤッターキング】のタイヤを交換した。その後は、草むしりをする予定だったのだが、タラコが撒いた絹サヤが芽を出してきたので、ネット張りに変更。気持ちの良い季節になってきた、こんなにも季節の移ろいを身近に感じることなんて、会社勤めをしている間は無かったことだ。お昼前にリハビリに行き、練習場で二籠打って帰ってきた、これからラピの散歩に出掛けて、本日の予定数完了。今夜も、巨人が勝ってくれればいいんだけどね(笑)今朝は、月見タヌキツネ蕎麦。タイヤ交換とネット張り

2024/04/12 15:50

今年も綺麗に咲いた

家の桜が満開だ、『やっぱ桜はいいなぁ～』と毎年のことながら感動する。ふと思ったのだが、桜田淳子さんは、4月14日生まれだから、桜を頭に付けた芸名になったんじゃないのだろうか？本日は、朝から1時間ほど草むしりをした後、リハビリに行ったのだが、草むしりをして腰を痛めたお婆さんが治療を受けていた。先生曰く、『草むしりは真剣勝負なんですよ、草も抜かれまいと必死に耐えているんですから。だから、片膝を地面につけて万全の体勢で臨まないと、腰が草に負けてしまうんです』激しく同意した(笑)、明日も草むしりをする予定なので、片膝をついて草に負けないようにしよう。朝昼ともにガッツリ食べた。今年も綺麗に咲いた

2024/04/11 16:40

復帰ラウンド

桜満開の【鹿沼カントリー倶楽部】で、三週間振りにラウンド復帰した。前半は、アプローチの距離感が全く合わずに、ダボのオンパレードだったが、後半には合いだして、何とかスコアは作れた感じだ。背中に負担を掛けないスイング変更も上手くいって、背筋は何ともなかった。(腰に張りは出たけど)明日もリハビリに通って、身体のメンテナンスをしてもらおう。今朝は、ガッツリ焼肉丼にけんちん汁で、パワーを注入した。復帰ラウンド

2024/04/08 18:45

練習再開

3月18日のラウンドで、背中と腰を痛めて以来、約20日振りにクラブを握った。腰に若干の違和感が生じたが、痛みは出なかったので、そろそろ本格復帰が出来そうだ。今回は、背筋の肉離れとギックリ腰のダブルパンチだったので、かなりきつかったなぁ～。ギックリ腰というのは、腰回りの筋肉が攣っている状態なんだと、理学療法士の先生に教えてもらった。攣るってことは、水分も不足していたということなんだろうか？これからは、汗をかかなくても、こまめに水分補給をすることにしよう。練習の後、リハビリに行き、午後からはハローワークで2時間半の説明を受けてきた。失業給付を受けるのも、いろんな手続きがあって、結構面倒くさいものだ、これからも定期的に通えるか自信がないな。今朝は、久し振りに蕎麦にしてみた、少しは毒素が抜けたかな(笑)練習再開

2024/04/04 17:41

初レッスン

年中さんになったのを機に、タラコがピアノを習い始めた。習うと言っても、先生は母親のサザエなので、果たしてどうなのかと思っていたが、始まりの挨拶からきちんと出来て、普通の先生と生徒のようだった。普段から、幼稚園で先生と接していることで、タラコの中の『学びのスイッチ』がオンになるんだろうな。改めて、子供って素晴らしいと思えたね。初レッスン

2024/04/03 14:20

いよいよ開幕

キリンさんの首で待っていたペナントレースが、いよいよ本日開幕する。我らが巨人軍、開幕直前に新外国人選手のオドーアが、二軍調整を不服として退団するという緊急事態となったが、そもそもキャンプの途中に来日して、オープン戦での結果も出せず、チームにも溶け込めていない雰囲気だったので、遅かれ早かれそういう事態になるんじゃないかとは想定していた。それでなくても、外野手競争が熾烈な巨人軍なので、結果の出ない外国人選手をスタメンで起用し続けるのは、チームの結束を乱すことにもなりかねないと思っていたから、寧ろ吉兆な出来事と捉えていいんじゃないかな。さあ、今年はどんな闘い方を見せてくれるのだろうか、投手陣・野手陣共に質量十分な戦力が整ったから、スタートからぶっちぎってもらいたいね。頑張れ巨人軍‼️今朝は『ささみカツ丼』昼は『...いよいよ開幕

2024/03/29 14:33

二度目の鍼灸治療

午前中、二度目の鍼灸治療に行ってきた。今日は、腰回りを中心に針を打ってもらい、大分楽になった。先生曰く、骨盤の左右の間隔が縮んでいる(固くなっている)ために、背中に痛みが出ているとのこと。治療の後、骨盤を緩めるストレッチを教えてもらい帰ってきた。老体には、ストレッチが必須項目ということだな。朝食は、アジの開き。昼食は、他人丼。胃袋だけは、若いんだけどなぁ～。二度目の鍼灸治療

2024/03/28 13:50

冷たい雨

昨日は、一日中冷たい雨が降っていた。雨は冷たい方がいい、冷たい雨の中に立つと、自堕落で不誠実な生き方を鋭く指摘されているようで、身が引き締まる。雨は、冷たい方がいい。『冷たい雨が降っている』吉田拓郎鍼灸治療で全快したと思った背面の痛みだが、両サイドの背筋の痛みは取れたけど、腰の中心部に、導火線に火が付いたままの爆弾が残っている感じなので、明日また針治療に行くことにした。ゴルフ再開は、まだまだ先になりそうだ。冷たい雨

2024/03/27 07:43

恐るべし東洋医学

午前中、鍼灸治療院に行ってきた。問診票に記入して、先生に症状を説明したあと、30分程度のハリ治療をしてもらったら、、、『あら不思議⁉』寝返りを打つのにも苦労していたことが、嘘のように何ともなくなってしまった。先生が、「これで終わりました」と言うので、「ゴルフの練習は、いつ頃から始められますか？」と聞くと、「1時間くらい経ったら大丈夫ですよ」と信じ難い答えが返ってきた。若い頃に、慢性的な肩こりでハリ治療に通っていた時期があったけれど、こんな一回の治療で良くなることはなかったので、まるで魔法をかけられたかのようだ。鍼灸治療の世界も進化している、ということなのだろうか？恐るべし東洋医学！！今日の昼食は、目玉焼きチャーシュー丼恐るべし東洋医学

2024/03/26 13:13

今回は長引きそうだ

一週間前の連荘ゴルフで、またしても背筋を痛めてしまった。今回は、背筋だけでなく、若干ギックリ腰の症状も出ていて、一週間経っても一向に回復する気配がないので、サザエの友達に教えてもらった鍼灸に行ってみようと思い、明日の予約を入れた。スイングに無理があるのか、身体の衰えなのかは分からないが、今のままでは、また繰り返すだけだと思うので、今回の痛みが治まったら、身体づくりから始めなければダメだな。つくづく、『歳は取りたくないものだのだ』と思ったね。今朝は、タヌキツネ蕎麦。今回は長引きそうだ

2024/03/25 09:49

爺じの料理

朝飯に『目玉焼き丼』を作ってみた。炊き立てご飯に、おかかをまぶし、更にキャベツの千切りを乗せ、刻み海苔を添え、半熟の目玉焼きを乗せ、醬油を回し掛けて完成。新宿の雀荘の食事メニューにあったのを再現してみた、旨かった＼(^o^)／昼は『カレーチャーハン』味付けは、カレーパウダーと塩・胡椒に醤油をちょびっと。シンプルイズベストなのだ(笑)午前中、眼科に行ったけど、左眼の黄斑浮腫は治療法が無く、右眼の眼底出血を経過観察していくことだけになった。左眼は、文字通り『駄目』ということだ、【丹下左膳】を目指すしかないか？爺じの料理

2024/03/22 14:36

昨日と今日と明日

昨日は、午前中に墓参りに行ってきた。お墓の前に立つと、気持ちが穏やかになるのが不思議だね。夜は、家族が誕生日を祝ってくれた。タラコが、サザエの監修の下、バースデーケーキを作ってくれた。更に花束まで。これまで、ケーキなんてほとんど食べたことがなかったけど、涙が出そうになるくらい美味しかった。来年もタラコのケーキを食べたいと、心から思えたね。そして本日は、ハローワークへ出向き、失業給付の申請をしてきた。職員の方が親切丁寧に教えてくれて、一昔前のお役所仕事とは一変していたことに、プチ感動。明日は眼科に行き、左眼の『黄斑浮腫』の治療をしてもらうのだが、眼に直接注射をすることになりそうだ。（恐い）昨日と今日と明日

2024/03/21 15:20

今日からリスタート

65歳の誕生日を機に、ブログのタイトルを変えてみた。二十歳の頃から、「どんなに雨が降っていても、雨雲の上は晴れているんだよな」と思うようになって、何か困難なことにぶち当たった時に、必ずと言っていいほど、「雲の上は、いつも晴れてる」と心の中で呟いていた。ついでに、文体も敬体（ですます)から常体(である)に変えて、飾ることなくありのままに綴っていくことにした。65歳の誕生日の本日は、4年に一度の閏年のために【春分の日】という祝日になった、誕生日が祝日になると、日本中の人に祝ってもらえてるような気になって、何となくこそばゆい感じがする。因みに、有名どころでは、歌手の竹内まりやさんや巨人軍の阿部慎之助監督も、本日3月20日生まれである。今日はお彼岸の中日なので、これから墓参りに行ってくる、「もうじき引っ越してくる...今日からリスタート

2024/03/20 09:11

日常が戻ってきました

朝のラピの散歩から一日が始まり、朝食を作って食べ、練習場で二籠打ち、昼食を摂って昼寝をし、夕方の散歩で予定数完了となる日常が戻ってきました。もう、フルスイングしても、あばらに響くこともなく、完全復活しましたね✊つくづく健康が一番だと再確認できた、今回の骨折でした。朝食は『玉丼』昼食は、近くのお蕎麦屋さん【多力】で、『カレー丼と半タヌキ蕎麦』日常が戻ってきました

2024/02/19 17:33

すっかり春になりましたね

いつの間にか、庭の紅梅とまんさくの花が咲き出していました。まだ二月の中旬だというのに、すっかり春になった感じですね。この調子だと、もうすぐ桜が咲きそうです。暖かいのは有難いことですが、『なんだかなぁ～』って気にもなりますね。PS:お風呂から上がって、身体を拭こうとバスタオルを取ったら、何か視線を感じたので、も一度見てみたら、いましたキキが。。。すっかり春になりましたね

2024/02/18 18:54

恐る恐る練習再開

本日から、朝夕のラピの散歩と練習場での打ちっ放しを再開してみました。あばら骨に若干の違和感はありましたが、痛みは出ませんでしたので、ほぼOK牧場と言ってもいいんじゃないでしょうか？ただ、ラウンド復帰には怖さがあるので、3月の復帰を目指して少しづつ強度を上げていくことにしましょう。朝食のハムカツ丼昼は、どさん子味噌ラーメンに半チャーハン骨を早くくっつけようと、身体が欲しているみたいです(体重増えないので)。恐る恐る練習再開

2024/02/17 18:10

体力落ちてます⤵️

昨日【紅トカゲ】に半日跨がっただけで、身体中がダルくなり、午前中は布団の中でゴロゴロしてました。この二週間で、かなり体力が落ちてしまったということなんですかね？何とかお昼近くに起き出して、確定申告の用紙を貰いに商工会議所に行き、帰りに朝食兼昼食を摂るため、【みはし】に寄りました。ここは、以前は居酒屋さんだったはずなのですが、中華そば屋さんに様変わりをしてました。注文したのは、『当店の人気№2』と書かれてあった『白そば』、イメージどおりの中華そばでした。やっぱり、中華そばは、細目のストレート麺に限りますね。因みに、人気№1のラーメンが何なのかは、確認出来ませんでしたので、次に行った時に聞いてみることにしましょう。体力落ちてます⤵️

2024/02/16 17:10

私の啓蟄ですね

あばら骨の痛みも大分和らいできて、私の中の虫さん達が蠢きだしたので、【紅トカゲ】に跨り足利まで行ってきました。目的は、県南地方でしか売っていない『みつはソース』と『月星ソース』をゲットするためです。3軒のスーパーを回って、やっと見つけることが出来ました。3軒のスーパーを回って、やっと見つけることが出来ました。目的を達成したあとは、元部下に教えてもらったラーメン屋さんで昼食。メニューはこれだけです。ラーメン大盛を注文し、待つこと数分で出てきました。先ずはスープを一口、塩味きつめ。麺は平打ちで、太さもまばら、ラーメンとうどんの中間のような食感でした。人によって評価が分かれるお店だと思いました。明日は、確定申告に行く予定です。私の啓蟄ですね

2024/02/15 19:01

骨折してました😢

一週間ほど前のリハビリ時に、レッグプレスマシンの負荷を強めにするため、勢いを付けて右足を深く曲げたら、右あばら骨が『グキッ』となったのです。リハビリの先生からは、「上手く受け止めることが出来ずに、外れたのでしょう」と言われたので、「そういうもんか」と納得して、その後は痛みが出ない程度の負荷でリハビリを続けていたのですが、今朝、ラウンド前の練習をしたら、痛みが激しくて、とてもスイングにならず、またしてもゴルフ場まで行って、メンバーに事情を説明しキャンセルしたのです。その後、病院に行ってレントゲンを撮ってもらったら、骨折が確認され、一か月の安静を言い渡されたのです。『ガ～ン💀』です。やっと、背中の肉離れが治ったと思ったら、肉離れを治すために行っていたリハビリで肋骨骨折だなんて。。。明日から、何を励みに生きて行...骨折してました😢

2024/02/03 16:07

やっぱりナンバの動きになるんですね

本日は、タラコの通う幼稚園で、節分の豆まきをしたそうです。家にも持って帰ってきて、早速、豆を撒いたのですが、その投げ方は、右足を出して右手で投げるという、いわゆるナンバの動作でした。やっぱり、自然な動作というのはナンバになるもんなんですね。何とか、ゴルフスイングにも取り入れたいと思っているのですが、どこでどう使えばいいのか、全く見当がつかないのです。タラコにクラブを振ってもらってみましょうか？(笑)本日の朝食は、昨晩の刺身の残りで漬け丼にしてみました。そして昼食は、定番のどさん子味噌ラーメンに半チャーハンを足してみました。明日はゴルフ⛳です＼(^o^)／やっぱりナンバの動きになるんですね

2024/02/02 18:18

球春到来

キリンさんの首で待っていた日がやってきました。本日から、我らが巨人軍の春季キャンプがスタート、阿部新監督の下、どんな巨人軍が作り上げられるのか、ワクワク感しかありません。揃って一軍スタートとなった新人5選手の実力はどうなのか、トレードで獲得したピッチャー陣は期待通りに働いてくれるのか、新外国人は日本の野球に対応できるのか、殻を突き破る若手が何人出て来るか、などと見どころ満載の今期の巨人軍、『日テレG＋』に釘付けの2カ月となりますね。本日は蕎麦day朝は天玉蕎麦昼は、文挟の【野点(のだて)庵】で大天もり蕎麦。球春到来

2024/02/01 17:30

食べられる喜び

本日の朝食です。鶏肉とタマネギを炒めて、塩・胡椒を振って、カレーパウダーとケチャップで味付けしてみました。即興での味付けでしたけど、イメージどおりの味に仕上がりました。ご飯に掛けてあるのは、湯豆腐で使った昆布に梅干しと鰹節を加えて叩いたもの、ご飯がすすむ君なのです。その、すすむご飯ですが、うちのご飯は、タラコのために柔らかく炊いてあるので、私の分は、自分用の釜で固めに炊くのです。ガス台が、かまど炊きのようになる優れものです。今日も朝から一合、「ごちそうさまでした(孤独のグルメ風)」そして昼は、『どさん子味噌ラーメン』コーンとバターを添えて、本日も『完璧の母』美味しく食べられるって、幸せなことですね。食べられる喜び

2024/01/31 15:00

これもリハビリの効果なのかな？

最近、やたらとお腹が空いて、今朝も一合飯をペロッと食べてしまいました。一昨日も、お昼にタラコと【ガスト】に行ったのですが、ステーキ(ライス付き)だけでは物足りなく、ハーフミートソースを追加で注文し、さらには、タラコが残したパンケーキ一枚をペロッと平らげたのです。リハビリで、身体を整えてもらったために、代謝が良くなったということなのでしょうか？今は、一日5食でも足りなかった高校生の頃のように、いくらでも食べられる感じなんです。(体重は増えていません)間違いなく、身体が変化してきています。これもリハビリの効果なのかな？

2024/01/30 20:16

怪我の功名

本日は、【サンレイクカントリークラブ】でのプライベートラウンドでした。多分、生まれて初めてのお茶漬けでの朝食。(軽くていいかも？)練習場で一籠打ってゴルフ場に向かいました。この二週間のリハビリで、足の重心位置が外側から内側に変わって、丹田に力を入れられるアドレスが出来るようになってきたので、どんなゴルフになるのか、とても楽しみだったのです。アドレスがしっかりすると、スイングも安定し、ブレ幅も小さくなり、かなり満足できるラウンドとなりました。肉離れをしたおかげで、いい先生に出会うことが出来、身体の根本から整えてもらえたので、正しく『怪我の功名』となりましたね。スループレーで回ったので、ラウンド後、文挟駅近くの【観世音そば下の家】で昼食。ここは、知る人ぞ知る名店なんですよ。昼食の後は、練習場に直行してスイング...怪我の功名

2024/01/29 18:04

決着しましたね

パリ五輪の卓球女子シングルス2枠目が決まりましたね。平野選手と伊藤選手の争いでしたが、全日本選手権の6回戦で伊藤選手が破れ、あっさりと決着、まあ、ここ最近の戦績を見れば順当でしょう。反射神経というのは、二十歳を過ぎれば衰えてくると言われているので、伊藤選手の卓球スタイルではきつくなってきた、ということなんじゃないでしょうか。団体戦メンバーとなる3人目も、伊藤選手ではなく張本選手になるんじゃないかな？今の実力は、エースの早田選手と互角か、それ以上と思えるほどに急成長していますからね。2月5日の発表を楽しみにしていましょう。PS:夕方の散歩時、ノラちゃん達の集会に出くわしました。朝食のネギチャーシュー丼、本日は、炒り卵を加えてみました。決着しましたね

2024/01/26 17:48

ふと気づいたんだけど

プーさん生活も4カ月経とうとしている中、昨日、ふと気づいたことがあるのです。それは、、、一度も狭心症の発作が出ていない!!!ということなんです。会社勤めをしていた時は、頻繁に発作に見舞われていて、ニトロ無しではいられなかったことが嘘のようです。私の狭心症は、精神的なものが原因だったということなんですね。ストレスから解放されて、心臓さんも喜んでいるのでしょう(笑)今日の朝食と昼食です。『完璧』の母ふと気づいたんだけど

2024/01/25 15:12

マイブーム

最近、朝食として嵌っているのが『ネギチャーシュー丼』なんです。ネギとチャーシューを炒めて、3Sソース(砂糖・酒・醤油)で味付けし、刻みのりとゴマをまぶし、紅ショウガを添えて出来上がり。簡単に出来て、一日のスタートのエネルギーチャージにピッタリです。次に昼食はと言うと、、、【サッポロ一番】の『どさん子』味噌ラーメン。味噌に深みがあって、バターとコーンを乗せれば、マジでお店の味になるのです。当分、このパターンが続きそうです。マイブーム

2024/01/24 15:43

もう大丈夫

本日は、二週間ぶりの復帰ラウンドでした。朝7時に練習場に行くと、、、誰もいない。。。貸し切り気分で一籠打って、ゴルフ場に向かいました。スタートホールのティショットは、恐る恐る軽めに打ちましたが、痛みが出なかったので、二打目からはフルスロットル。ホールを重ねるうちに、右背筋が張ってきましたけど、スループレーで回り切れました。復帰ラウンドとしては、まずまずでしたね。それにしても、このコースが無くなってしまうのは、本当にもったいないと、つくづく思いました。(コースコンディション最高だったので)また来週ラウンドします。もう大丈夫

2024/01/23 15:00

こういうちょっとした気遣いで

背筋の肉離れも、ほぼ完治して、長い時間ラピと散歩をしても、背中への突き上げ感を覚えなくなりました。尻尾でリードを包む姿が可愛いくて笑っちゃいます(笑)しっかり散歩して満足したときは、こうやって甘えてくるんです。朝食後、練習場で50球ほど打ちましたが、右側の背筋に張りは感じたものの、痛みは全く出ませんでした。その後、病院でリハビリ治療、使用する器具がまた一つ増えて、強度が高まってきました。リハビリの先生は、全くゴルフをやらない人なのですが、私のエアスイングを見て、「右側の力を左股関節で受け止められていないですね」と的確に指摘してくれ、その後バランスを整えてもらったら、全然感じが変わって、ビックリポンでした。リハビリの後は、そば処【樹庭夢】での昼食。ここは、庭木を扱っている【石川緑化】という会社が出したお店な...こういうちょっとした気遣いで

2024/01/22 15:36

俺じゃないよ

私の住む地区に、不審者が現れたとの通報があってから、連日、パトカーが一日に何度も巡回をしています。パトカーに出会うと、何にも悪いことをしている訳じゃないのに、一瞬緊張してしまうのは私だけでしょうか？パトカーに乗っている警察官と目を合わすことも、何となく憚れて、心の中で「俺じゃないよ」と呟いてしまっている私がいます。話変わって、今日の昼食は、開店から半年足らずで店を閉めてしまった【野郎めし】の跡地に開店した【かまど】に行ってみました。鶏五目釜飯の満腹セットを注文したら、蕎麦も一人前の量が出てきて、とても食べきれませんでした🙇またまた話変わり、夕方のラピの散歩に出掛けたら、隣の地区で『どんど焼き』が始まろうとしていました。私の地区では、子供達や若い衆が少なくなってしまったために、20年以上も前に廃れてしまった...俺じゃないよ

2024/01/20 17:26

リハビリ生活1週間目

本日で、1月11日から始まったリハビリ生活も1週間となります。昨日から、リハビリメニューも電気治療とマッサージに加え、器具を使ったり体操をしたりと本格的になってきました。リハビリの先生が、鳥取ワールドウィンを主宰する小山裕史さんの提唱する『初動負荷理論』に基づいた施術を取り入れている方で、『ナンバ』・『古武術』・『骨体操』など、身体の効率的な使い方についての話に花が咲き、「今回の肉離れも、この先生と出会うための必然たる偶然のものだったのか」と思えました。肉離れの状態も、痛みから張りに移行してきたので、少しづつ軽めに鳥籠で打ち始めようと思っています。今朝は、ラピの散歩をした後、親子丼とけんちん汁の朝食、もうじき復活します。リハビリ生活1週間目

2024/01/17 12:05

明日のゴルフもキャンセルしました

今回の背筋の肉離れは、思った以上に重症のようで、明日も到底ラウンド出来る状況には程遠く、回る予定だったメンバーとゴルフ場にキャンセルの連絡を入れました。本日もリハビリのために通院して、電気治療とマッサージを受けましたが、却って痛みが増した感じで、長期戦を覚悟しました。通院後、タラコとばあばと【くるまやラーメン】で昼食、タラコは【くるやまラーメン】と呼んでいますけど(笑)いつもなら、とっても美味しく感じるラーメンなのですが、体調が優れない時は、味への感動も失せてしまうものですね。夕方、ラピの散歩に出掛けましたが、ラピに引っ張られた時に、息が詰まるような痛みに度々襲われました。この三日月のような身体のキレが戻ってくるのは、いつになるのでしょう？明日のゴルフもキャンセルしました

2024/01/15 20:15

気合では治せませんでした

今朝目覚めると、背中の張りもそんなに気にならず起きることが出来たので、6時過ぎからラピの散歩をして、玉子丼を作って食べてゴルフに向かったのです。練習場で一籠打ち出して直ぐに、背中の痛みがぶり返してきて、とてもラウンド出来るような状態ではなくなったので、キャンセルする旨を伝えるべくゴルフ場に行ったのです。一緒に回るメンバーに事情を説明して、スタートホールで見送った後、アプローチとパターの練習だけをしてゴルフ場を後にし、病院に直行しました。診断結果は『肉離れ』、リハビリで電気をかけてもらい、多少楽になりましたが、完治までにはしばらく掛かりそうです。今回ばかりは、気合で治すことが出来ませんでした。(老化ですね)家に帰り着いて、中華丼を作って食べ、あとは、ふて寝するしかやることがありません。火曜日のラウンドまでに...気合では治せませんでした

2024/01/13 15:47

大分痛みが和らぎました

昨日一日安静にしていたことで、大分背中の痛みが和らぎました。痛めてしまった背筋が修復するまでには、72時間かかると聞いたので、今日と明日も安静にしていないといないのですが、明日はラウンドの予定が入っているので、何とか今日一日で治すために、アドレナリンを振り絞ろうと思っています。(いわゆる気合です)その一環として、今日の朝ご飯は、最近嵌っている『ネギチャーシュー丼』にしてみました。何となく元気が出そうでしょ(笑)大分痛みが和らぎました

2024/01/12 10:54

背筋切れそう

本日は、【イーストウッドカントリークラブ】でのラウンドでしたが、朝目覚めると昨日より背筋の痛みが増していて、正直『ヤバい』という状態でした。ゴルフ場に着いて、一緒に回るメンバーの方達に、「場合によっては、途中リタイアするかもしれない」と背中の状態を説明してからスタートしたのです。案の定、ホールを重ねる毎に背中の痛みが増してきて、後半には屈むこともキツくなり、お爺ちゃんのような格好でしかカップインしたボールを拾えなくなりました。筋肉痛というよりは、筋違い？肉離れ？、いわゆる『筋挫傷』という状態なのかもしれませんね。それでも、どうにかこうにかラウンドを回り切る中で、怪我の功名というか、痛みの出ないスイングを見つけることが出来ました。家に帰ってきてから、ラピの散歩に出掛けましたが、私の歩くスピードが遅かったせい...背筋切れそう

2024/01/10 18:11

やっと新年を迎えられた感じです

年末に引いてしまった風邪が漸く治り、やっと新年を迎えられた感じです。体調が芳しくないと、気持ちも落ち込んでしまって、うつ病になってしまったのかと、少し心配になっていました。まだ、サンレイクカントリークラブ廃業のショックからは、完全には立ち直ってはいませんが、徐々に薄れてくるのだうと思うことにしました。で本日は、ゴルフ練習場仲間の『鹿沼会』で、今年の初ラウンドをしてきました。年末のラウンドで痛めた背筋は完治しておらず、歩くだけでズキンズキンと響きましたが、何とか騙し騙しスコアを作ってきました。どこか、痛いところがあった方が、丁寧にスイングするから、却っていいのかもしれませんね。明日もラウンド予定が入っているので、サロンパスをベタ貼りしたことは、言うまでもありません。今年も平穏無事には、生きられないのでしょう...やっと新年を迎えられた感じです

2024/01/09 18:02

打ち納め

昨日は、今年の打ち納めで【サンレイクカントリークラブ】に行ってきました。山菜タヌキ蕎麦の朝食を摂り、いつものように練習場で一籠打ってからゴルフ場に向かいます。ゴルフ場閉鎖の件は、従業員の方達にとっも、寝耳に水のことだったようで、皆さん戸惑っている感じでした。さて、昨日のテーマは、トップで溜めを作ること、いわゆる『イチニーノサン』です。私のミスショットの原因のほとんどが、切り返しが早過ぎることだったので、一拍間を取るようにやってみたのです。この打ち方、付け焼刃の割には上手くいって、引っ掛けのミスが無くなり、いい感じで打てていたのですが、前半の最終ホールでティショットを打った瞬間、背筋がピリッときて『痛ててててーっ!!!!』となってしまったのです。これまで、使っていなかった筋肉をいきなり使ったために、背筋が悲...打ち納め

2023/12/30 06:07

付け足しました

鳥籠に、人工芝をつけ足して、10ヤードくらいのアプローチ練習が出来るようにしてみました。作りは、相変わらず雑ですが、機能重視ってことで、『笑って許して』ですね。明日は、今年の打ち納めで【サンレイクカントリークラブ】に行ってきます。今日の朝食兼昼食は『他人丼』、我ながらなかなかの味が出せました。付け足しました

2023/12/28 17:14

まん丸お月さん

ラピの夕方の散歩時、東の空にまん丸お月さんが浮かんできました。半月や三日月も、それぞれの趣があっていいですが、やっぱり満月に勝るものはありませんね。(ウサギさんの餅つきも見られるし)本日の朝食も『月見タヌキ蕎麦』でした。冬至を過ぎて、ほんの少し日が延びてきた感じがしています。まん丸お月さん

2023/12/27 17:21

クリスマスに届いた悲しいお知らせ

昨日、メンバーコースの【サンレイクカントリークラブ】から封書が届いたのです。来年の競技日程と年会費の請求書が入っているのだろうと封を切ってみたら、、、来年の3月末をもって閉鎖すると記されていました。赤字経営から脱却するために、様々な対策を取っていたのは知っていましたけど、まさか閉鎖にまで追い込まれる状況だったとは夢にも思っていませんでした。ホント今年は、私を取り巻く環境が激変した年でしたが、最後の最後にとんでもない爆弾が落ちてきましたねぇ～。。。37年の歴史に幕を下ろすのですね、また一つ私の中の大切なものが消え失せていきます。この景観が大好きでした。クリスマスに届いた悲しいお知らせ

2023/12/26 13:32

サンタが家にやってきた

今朝、タラコが走りながら起き出してきて、「サンタさん来たよー!!」と叫びました。純真無垢というのは、こういうことを言うんでしょうね、こっちまで頬が緩んでしまいました。早速、サンタさんから貰ったシルバニアファミリーでひと遊び。ラピの散歩に出掛けると、日光連山に本格的な冠雪が。今度こそ、春まで解けない雪になりそうです。今年も、残すところ一週間ですね、時が静かに流れています。サンタが家にやってきた

2023/12/25 12:44

焼き芋

本日は、冬の我が家の風物詩である『焼き芋』作り。落ち葉をさらった焚火の中に、芋を投入します。ジャストタイミングの写メが撮れました。約40分で出来上がり、とっても美味しく焼きあがりました。(写メ撮り忘れた)今朝も美味しく朝ご飯を食べられました、幸せです。焼き芋

2023/12/24 15:54

トランポリンも加えました

本日から、一日のルーティンにトランポリンも加えました。このトランポリンは、二年前のタラコの誕生日プレゼントとして購入したもので、大人でも跳べるしっかりしたものなのです。体幹を鍛えるのに、いいんじゃないかと跳んでみましたが、真っ直ぐに跳び続けるのが結構難しいし、50回跳んだだけで、ふくらはぎが張ってきて、良いトレーニングになると思えました。時間だけはタップリあるプーさん生活ですので、身体に良さそうなものは、どんどん取り入れていこうと思います。毎日、朝ご飯が美味しくてたまりません。トランポリンも加えました

2023/12/23 12:40

キキが一番してもらいたいこと

黒猫キキの一番のお気に入りは、洗面台の上でブラッシングしてもらうことなのです。毎日、私がお風呂から出る頃合いを見計らって、洗面台に乗って待っているのです。そして、何故か蛇口から水を飲むのも毎回すること。ゴロゴロと喉を鳴らして、幸せそうな顔をするのですよ。犬や猫と触れ合っている時間は、とっても心が優しくなれますね。今日も、朝からしっかり食べました。キキが一番してもらいたいこと

2023/12/22 12:45

本日も穏やかな一日でした

とても寒い朝でしたので、ラピの散歩は8時を過ぎてから。それでも、畑は霜で覆われていました。日が高くなるにつれて、暖かくなってきました。散歩の後は朝食作り。昨晩の残り物のピーマンの肉詰めに、玉子の包み焼きを添えました。練習場に行く前と、行って来た後に、鳥籠で左手一本打ちを100球ほど。少し遅めのお昼は、チキンラーメン。ゆっくりと2時間サスペンスドラマを観てから、タラコのお迎えにいきました。今夜は、親子丼を作る予定です。本日も穏やかな一日でした

2023/12/21 15:14

大分サボってしまいました

身体の疲れもあって、ブログの更新をサボってしまいました。取り敢えず、最近のゴルフの結果と朝ご飯を記しておきましょう。ゴルフのほうは、フェード打ちがまだまだ身に着かず、フェードしたりドローが掛かってしまったりと、スコア云々以前の状態になっています。加えて、【イーストウッド】でパターの調子が狂ってから、打ち方が解らなくなってしまって、軽度のパットイップスになっています。先ずは、16日(土)の【サンレイクカントリークラブ】のラウンド結果。ホームコースで、このパット数ですからね、ヤバいです。次に、18日(月)の【ラインヒルゴルフクラブ】でのラウンド、ここは初めて回るコースでした。アップダウンの多いコースで、二打目の距離感が難しかったですね。最後は、19日(火)の【サンレイクカントリークラブ】でのラウンド。この日は...大分サボってしまいました

2023/12/20 18:21

ゴルフはアプローチとパットですね

本日は、【イーストウッド】でのプライベートラウンドでした。とり天蕎麦を食べて出陣。【イーストウッド】を回るのは3年振りくらいで、各ホールの記憶もほとんど消えていました。前半は、パットのタッチが全くと言っていいほど合わずに、3パットを5回もやらかしてしまい、まさかの47。。。後半になっても、しっくりとは来ませんでしたが、何とか3パットは回避出来て40で収めることが出来ました。ゴルフは、アプローチとパットだなと、つくづく感じたラウンドでした。次回は16日(土)、ホームコースの【サンレイク】です、毎日練習している成果をそろそろ出したいところですね。ゴルフはアプローチとパットですね

2023/12/14 20:00

まだ定まらない

昨日は、【サンレイクカントリークラブ】で、ゴルフ練習場ゴル友の人達とのプライベートラウンドでした。月曜日でしたので、昼食無しのスループレー、プーさん生活の私には有難いシステムです。先週から、フェード打ちにスイングを改造しているところなので、スコアは今一でしたが、手応えはありましたね。ラウンド終了後も練習場に直行してスイング固め、いつになったら終着駅に辿り着けるのでしょうかねぇ～？次回のラウンドは、14日(木)の【イーストウッド】です。まだ定まらない

2023/12/12 10:11

本気の天かす

昨日、スーパーで↓↓↓な天かすを見つけました。早速、今朝の月見タヌキに入れてみたところ、、、本気度が伝わってきましたね😋これまで、大宮駅ホームの駅蕎麦の天かすが最強だと思っていましたが、それに匹敵する旨さでした。当分、朝蕎麦はこれになりそうです。本気の天かす

2023/12/11 17:02

俺流カレー

昨晩は、久し振りにカレーを作ってみました。俺流カレーは、先ず出汁を取ることから始めるのです。玉葱の皮を煮出して出汁を取ります。玉葱の皮には、血液をサラサラにする効果もあるんですよ。奥行きの深い甘みが出るのです。カレーの食べ方にも俺流があって、先ずはご飯の上にキャベツの千切りを乗せるのです。その上にカレーをよそって。目玉焼きと福神漬けを添え、ソースをかけて出来上がり。まいうー😋俺流カレー

2023/12/10 14:35

記憶

昨日、川越の施設に入居している大ばあばの面会に行ってきました。大ばあばは、タラコとは初めての対面で、口を開くたびにタラコに歳を尋ね、その都度タラコは指を4本立てて答えていました。大ばあばが正常でないことを、タラコは瞬時に感じ取ったようです。大ばあばの認知症は、大分進行していて、とうとう自分の腹を痛めて産んだ息子の記憶まで完全に失っていました。母親の面倒を姉に任せっきりの親不孝な息子の記憶など、早くに失くしてしまった方が幸せだと思えました。面会終了後は、小江戸川越の菓子屋横丁を散策して帰ってきました。自分が認知症になってから、このブログを読み返した時、その時々の記憶は蘇ってくるものなのでしょうか？記憶

2023/12/07 11:41

疲れが取れない訳だ

睡眠アプリを使って、自分の睡眠状況を調べてみました。極めて効率の良くない眠りですよね、覚醒頻度が多過ぎます。これじゃ、いくら寝ても、疲れが取れない訳ですね。日に日に寒さが増してきて、朝の散歩時は一面霜に覆われています。そんな中でもラピは元気一杯です、素足で冷たくないのでしょうか？寒い朝は、温かい蕎麦に限りますね。本日も、プーさん生活を満喫しました。明日は、タラコを連れて、川越の施設に入居している大ばあばの面会に行ってきます。疲れが取れない訳だ

2023/12/05 17:02

プーさんの日常が戻ってきました

体調も回復して、プーさんの日常が戻ってきました。ラピの散歩から始まり、、、朝蕎麦を作って、、、練習場で二籠打ち、、、近くのお蕎麦屋さんで、ミニ天丼セットを食べ、、、夕方のラピの散歩をし、、、夕食作りをし、、、焼酎を呷って、気持ち良くなるのです。プーさんの日常が戻ってきました

2023/12/04 18:57

まあまあかな？

本日は、【サンレイクカントリークラブ】の月例会に出場してきました。昨夜のツマミの残りを醬油漬けにしておいた、マグロの漬け丼で腹ごしらえ。練習場で一籠打ってから、ゴルフ場へ向かいます。練習グリーンは凍ってました。ネクスジェンのシャフトを差したドライバーは、まずまずの当たりでしたが、距離的にはほとんど変わりませんでしたね。前半は、セカンドショットとアプローチが今一で、不満の44を叩きましたが、後半は何とか30台でまとめることが出来ました。今、アプローチの打ち方を変えているところなのですが、本番ではなかなか上手くいきませんね。練習あるのみです。まあまあかな？

2023/12/03 17:30

愛（まな）ちゃん、44位で終了😭

11月28日から行われていた女子ゴルフのファイナルQT、私が応援している栃木県出身の篠崎愛（まな）ちゃんは、三日目を終わってイーブンパーの22位につけていたのですが、最終日の本日、2オーバーと崩れて、微妙な順位の44位フィニッシュとなりました。35位までに入れれば、来シーズンの前半戦は、ほぼ全試合出場出来たのですが。。。勝負の世界は厳しいですね。頑張れ愛ちゃん、これからも応援し続けますよーp(^-^)q愛（まな）ちゃん、44位で終了😭

2023/12/01 18:53

さよならロバ君、ありがとうロバ君

約9年間連れ添った相棒【ロバ君】を手放すことになりました。【アオ】が来てからも、雨の日の駅までの通勤に使うという大義名分で所持していたのですが、プーさん生活になってしまったので、何の口実も見つからずサヨナラせざるを得なくなったのです。鹿沼・いわき間を200回以上は往復したでしょうね、サードからセカンドへシフトダウンするとスコンと抜けるのが【ロバ君】の癖でした😅運転中にマフラーが落ちてしまったり、タイヤがバーストしたりと、いろんなアクシデントを乗り越えてきた相棒でした😓高校時代からの友人であるS口モータースに渡して、新たなご主人様を探してもらうのです。いい人に見染めてもらえますように。。。さよならロバ君😭ありがとうロバ君😇さよならロバ君、ありがとうロバ君

2023/11/30 14:07

体調悪し

18日（土）の午後に、突然体調が悪くなってから、上がったり下がったりを繰り返しています。今日も、ダルすぎて起き上ることが出来ずに、一日中布団の中でゴロゴロしています。熱が出るわけでもないのに、一体何が原因なのでしょうか❔体調が悪いせいなのか、見る夢も嫌なものばかりで、朝目覚めての第一声は、『疲れた～』なのです。人生の夕暮れ🌆だから、しょうがないんですかね❔体調悪し

2023/11/29 15:07

身体を緩ませようと

本日から、一日のルーティンに新たなメニューを取り入れました。朝の散歩、朝食の後に、ストレッチ器具を使って、身体を緩ませてみようと。ライフフィットエア4と、ウェイブスライダーです。二つの器具で、約40分間、背中・臀部・股関節を緩めるのです。効果が出るのは、まだまだ先になるでしょうれど、心無しか身体が軽くなったような気がしています。朝食も昼食もバッチリ食べて、力を付けないと。元気でいないと、ラピの散歩に付き合えませんからね。身体を緩ませようと

2023/11/28 15:14

リシャフトしてみました

ステルスのヘッドにネクスジェンのシャフトを差してみました。ヘッドバランスがD6を超えてしまいましたが、十分に振り切れますね。球質は明らかに変わり、バックスピン量が減ってボヨ～ンと飛んでいく感じになりました。今度の日曜の月例会で、距離の違いを確かめてみます。夕方の散歩時、東の空にまん丸お月さんが見えました。リシャフトしてみました

2023/11/27 17:14

栃木県民の歌

朝日に輝く男体山を見ると、『栃木県民の歌』が浮かんできますよね。寒い朝でしたが、ラピは元気一杯です。散歩を終えて満足しています。今朝も朝からガッツリと。本日は、リシャフトしたドライバーの感覚を合わせるために、朝練だけでなく午後練もしてバッチグー、次のラウンドが楽しみです。PS:土曜日の午後から体調を崩していましたが、やっと回復しました。栃木県民の歌

2023/11/21 17:58

雨が降ろうが槍が降ろうが

朝方から凄い雨が降っていましたが、ラピの散歩をサボる訳にはいきませんので、ラピも私も合羽を着て散歩に出掛けました。ラピは、合羽を着せるとテンションだだ下がりとなり、足取りもトボトボとなるのです。お天気の時も、これくらいの速度で歩いてくれれば楽なんですけどね。本日の朝食は蕎麦。玉子とじ蕎麦を作ってみました。朝食後は、お決まりの二籠練習、プーさん生活になってから、散歩とゴルフ練習は一日も欠かしたことがありません。いつの日か、『継続は力なり』を証明出来ますかね？(笑)雨が降ろうが槍が降ろうが

2023/11/17 17:18

今日も穏やかな一日でした

今朝の男体山です。ど～んと座っていて、横綱のような山ですねぇ。今日の朝食は、がっつりご飯。ご飯と麺類を一日交替にするのが、体重維持に丁度いいようです。練習場で、ゆっくり二籠打った後、昨日買って食べたリンゴがとても美味しかったので、女将さんの実家にも送ろうと、連日の訪店。りんご園の名前からして美味しそうでしょ(笑)遅めの昼食は、『チキンラーメン』『チキンラーメン』は、私と同学年生まれなので、同じ時代を生き抜いてきた盟友のような存在なのです。昼食後、鳥籠でアプローチの練習をしていたら、昨日、隣の家から脱走した犬のゴンちゃんがやってきて、私の打ったボールを追いかけ、口に咥えて遊んでいました。その後、ラピの夕方の散歩に行き、タラコを幼稚園に迎えに行って、お風呂に入れ、本日の任務完了、後は焼酎を呷って気持ち良くなる...今日も穏やかな一日でした

2023/11/16 18:21

七五三

今朝は、男体山の山頂部分に冠雪のような雲が掛かっていて、富士山を彷彿させるような眺めでした。散歩の後の朝蕎麦。山菜タヌキツネ蕎麦。本日は、タラコの一年遅れの七五三、昨年は着物どころかドレス(スカート)を着ることも嫌がって大泣き状態だったので、一年繰り越したのです。髪のセットから始まり、撮影終了まで約2時間、ずうっとお利口にしていられたので、一年延ばして正解だったかもしれませんね。お昼は、爆ハンでお腹一杯食べました。昼寝をしてから、練習場で二籠打って、夕方のラピの散歩をして、本日も無事終了。明日は、日曜日の月例に向けて、少し多めに打ち込むことにしましょう。七五三

2023/11/15 18:04

ラピの散歩と一日一善

朝7時にラピの散歩に出掛けたら、畑に霜が降りていました。多分、初霜だと思うのです、男体山も冠雪していました。いよいよ冬の到来ですね、冬が来て喜ぶのは犬くらいのもので、ラピは絶好調、今日も北エリアを拡大して、3．5キロまでテリトリーに入れました。このピンと張られたリード、終始この調子でグイグイと引っ張られるのです。他の犬たちのように、飼い主の脇をゆったりと歩いてくれれば楽なんですけどね。傍から見れば、嫌がる私をラピが散歩に連れ出しているような構図に映りますよね。朝から8000歩も歩かされて、お腹ペコペコ。ガッツリと食べました。練習場で二籠打ったあと、行く当てもなく【Rideon紅トカゲ】その後、遅めの昼食時に『一日一善』の出来事が。。。【ラーメンショップ】で1辛の激辛ミソラーメンを購入したのです。千円札を投...ラピの散歩と一日一善

2023/11/14 17:39

ものにできるかもしれない

本日は、いつものメンバーで【那須野ヶ原カントリークラブ】に行ってきました。ゴルフ場に着くと、かなりの風が吹いていて、冬の到来を感じましたね。今日のテーマは『フェイスの開閉』、ドライバーからパターまで開閉させました。前半は、開閉のタイミングが取れずに、パー無しの48を叩きましたが、後半は徐々にタイミングが合ってきて40で収めることが出来ました。特に良かったのはアプローチ、思ったようにスピンが効き、全て1パット圏内に寄せられました。ラウンド終了後、練習場に直行してボールの位置と開閉の度合いを確認、少しづつ精度を高めて行って、何とか自分のものにしたいですね。次のラウンドは、月曜日の【鹿沼カントリークラブ】でのコンペですが、スコア度外視でフェイスの開閉に集中しましょう。ものにできるかもしれない

2023/11/11 17:49

河川改修工事が始まりました

連荘のRideon紅トカゲで疲れが出たのか、今朝は8時まで起きられずにいたら、ラピが私の顔をペロペロ舐めに来て散歩の催促。ここまでされたら、起きずにはいられませんので、チャチャっと着替えて散歩に出掛けました。今朝は、東エリアの散歩コース、少し歩くと昨年までうちの休耕田だった所に、重機が入っている光景が目に入ってきました。ここは、毎年のように氾濫する武子川の流れを変えるために、県に買い上げられたもので、ようやく工事が始まったようです。先ずは、工事用車両が通れる道路を作ってから、河川の改修工事に取り掛かるのですが、JR日光線の鉄橋の架け替え工事も同時にやらなければならないので、竣工までには5～6年くらいの工期が必要になるそうです。(何とか見ることが出来るかな？)散歩の後は朝食、久し振りに蕎麦にしてみました。録...河川改修工事が始まりました

2023/11/10 15:15

いろんな意味でお腹一杯

今朝は薄曇りの天気で、少し肌寒く感じました。ラピの散歩をし始めたら、左膝に痛みが出だしたので、そろそろ冬将軍が具足を付け始めたのかもしれませんね。ラピは、今日もテリトリーを拡大すべく、新たな道にチャレンジしましたが、敢え無く通行止め。途方に暮れるラピ(笑)諦めてトボトボ戻り道。9月に刈り取られた稲が伸びて、実を付けていました。凄い生命力ですね、このお米はスズメさんたちのご飯になるのかな？散歩を終えて朝ご飯。ご飯お代わりが、当たり前になって、お腹一杯。録画しておいた朝ドラを観てから練習場に向かいます。ここ2～3日前から、フェイスの開閉で方向性を出すスイングに挑んでいます、こうするとフェイスにボールを乗せて操ることが出来るとともに、ヘッドの位置を感じることが出来るのです。(師匠がよく言っていたのはこういうこと...いろんな意味でお腹一杯

2023/11/09 18:32

足利ソロツー

本日は、昨日とは打って変わっての晴天、ラピの足取りも軽くなり、時間も軽く1時間オーバー。そのお蔭で、朝ご飯が美味しく食べられます。練習場で二籠打った後は、【紅トカゲ】に跨って、足利の元祖ソヲスカツ丼のお店に向かいました。平日だというのに、R293は交通量が多く、足利に着くまで1時間以上もかかってしまいました。市営の駐車場に【紅トカゲ】を停めて、徒歩でお店に行ってみると、、、「ん？もしかして定休日？」ネットで調べてみたら、何と営業時間は夜間のみ。。。事前に調べてから来ればよかったと反省しつつ、「それなら、ホクシンケン食堂に行こう」と向かったら、正真正銘の『定休日』でした。二度の『ガ～ン』にもめげずに、以前行ったことのあるお蕎麦屋さん【山】に向かったのですが、平日にもかかわらず順番待ちの行列が出来ていました。...足利ソロツー

2023/11/08 17:37

もう霜月だというのに・・・

今朝は、久し振りに本降りの雨でしたが、ラピの散歩をサボることは出来ないので、ラピと一緒に合羽を着て1時間歩きました。そして朝ご飯。具沢山のオムレツでお腹一杯。少し休憩してから練習場に向かったら、またまた雨宿りをしてました。ここが、お気に入りの場所のようですね(笑)午後には雨も上がり、西日が眩しく暑いくらいの天気になりました。もう11月だというのに、半袖で過ごせるなんて、有り難いけれど何か違和感を覚えますねぇ。年々、こんな感じになっていくのでしょうねぇ、『秋の日は釣瓶落とし』という諺がありますけれど、『秋』そのものが釣瓶落としになりそうです。もう霜月だというのに・・・

2023/11/07 15:19

復活しました＼(^o^)／

昨日、完全休養日にしたことで、体力も回復し、ラピの散歩から始まる通常の日課をこなすことが出来ました。朝ご飯も美味しく食べられて、元気モリモリ!!!午前中に予定していた一大イベントも滞りなく終了し、『新しい地図』の第一歩を踏み出せた感じです。茶色一色となった蕎麦畑。こぼれんばかりの蕎麦の実、今週末くらいには刈り取りですかね？もうすぐ、待ちに待った新蕎麦が食べられます(^)o(^)復活しました＼(^o^)／

2023/11/06 17:17

とうとうオーバーヒートしました

一昨日は【りんどう湖ファミリー牧場】で一日遊び、昨日は【サンレイクカントリークラブ】でラウンドをしたら、身体の水温計がレッドゾーンに突入し、完全にダウンしてしまいました。本日は【塩原カントリークラブ】の月例会だったのですが、朝目覚めると身体中が怠くて、背中からふくらはぎまでパンパンに張っていて、全く布団から起き上がることが出来ず、ゴルフ場に電話して棄権したのです。私がゴルフの予定をキャンセルするなんて、組内に葬儀が出来た時くらいしか有り得ないことなので、「ここまで疲れ切っていたのか」と自分でも驚きました。初めてのプーさん生活で、嬉しさの余り、張り切り過ぎましたね、今月からは自重気味に生活しようと、固く心に誓った本日でした。(ホントに思ったのですよ、今は)とうとうオーバーヒートしました

2023/11/05 17:37

職業病？

プーさん生活になってから、毎日ゴルフ練習をするようになったことに伴って、右足親指付け根の痛みに苛まれています。インパクト時に、右足で蹴っているという証で、悪いことではないと思うのですが、この先ずうっと、この痛みと付き合っていかなければならないと考えると、ちょっと憂鬱な気分になりますね。インソールを入れれば、少しは負担が減るのかなぁ～？職業病？

2023/11/03 12:26

覇権主義？!

ラピは、間違いなく目的を持ちながら散歩しているように思えるのです。その目的とは、ズバリ、テリトリーの拡大。そしてその方法は、闇雲にエリアを広げるのではなく、散歩の都度に東西南北の一方角に狙いを定めて拡大していくというもの、例えば、朝の散歩では東の方角を拡大したら、夕方には北を、次の日の朝は西、夕方は南という具合に、決して同じ方角には行かないのです。家の300メートル南には、【平成通り】という交通量の多い片側2車線の道路があるので、これまで南方面への進出はそこまでだったのですが、とうとう昨日、【平成通り】に架かる歩道橋を渡り、1キロ先の【楡木街道】まで到達したのです。これで、東は2キロ、南は1キロ、西は1．5キロ、北は2．5キロの範囲をテリトリーに組み入れたことになります。犬だけに、『覇権(犬)主義』なんで...覇権主義？!

2023/11/02 12:25

付け焼刃はダメですね

本日は、【鶴カントリークラブ】でのラウンド、昔のテイクバックに戻しての初ラウンドでしたが、ドライバーショット以外は全てダフリ気味に入ってしまい、距離を出すことが出来ず、スコアになりませんでした。所詮、付け焼刃でスコアを出せるほど、ゴルフは甘くないということですね。ラウンド終了後は、練習場に直行してダフリの原因追及、インパクトでスエーしていたことが分かり、早速修正しました。明日からも、毎日反復練習をして、自分のものにしましょう。しかし、一体いつになったら、私のスイングは固まるのでしょうか？付け焼刃はダメですね

2023/11/01 16:47

みんみんの餃子

昨日のお昼は、久し振りに『みんみんの餃子』が食べたくなって、鹿沼店に行ってきました。この店は、土休日には長蛇の列が出来るので、平日行くに限るのです。注文したのは、当然ながらスタンダードのダブル水ライス(焼き餃子2人前・水餃子1人前)です。餃子が出来上がるまで、タレを作って待つのも、この店の楽しみ。ラー油の底に溜まった胡麻だけを取り出し、、、酢と醤油を加え、、、トロッとなるまでかき混ぜて出来上がり。先ずは、焼き餃子とライスセットが運ばれてきます。一人前は6個、最初は、ご飯はほとんど食べずに、餃子だけ一人前を平らげてから、二人前目からご飯と一緒に食べるのです。焼き餃子を食べている間に水餃子も運ばれてきますが、そこには手を付けずに放置プレー。焼き餃子とご飯を食べ終えたのち、残った焼き餃子のタレを水餃子に投入。醤...みんみんの餃子

2023/10/31 15:09

思い出しました

昨夜、庭で素振りをしていた時に、昔のテイクバックの仕方を思い出したのです。そのテイクバックの仕方とは、ジャンボ尾崎が全盛期だった頃、ジャンボのスイングを真似ていたものなのです。6年前に師匠に教わり出したときに、全て一からやり直し、テイクバックの仕方もヘッドを低く長く始動させるものに変えたのですが、今一しっくりこなくて、試行錯誤を繰り返していたのです。それが何の拍子から分からなかったのですが、グリップ始動の昔のクラブの上げ方を思い出して、さっそく本日の練習で取り入れてみたところ、これがバッチグー＼(^o^)／「そうそう、俺はこうやって上げてたんだ、この方がトップでヘッドが立つし、力が溜まる感じがする」何球か打っているうちに、出球の高さ・方向性も安定してきて、打感も久しく忘れていたものが蘇ってきました。嬉しか...思い出しました

2023/10/30 12:27

別人28号

本日は、【サンレイクカントリークラブ】でのプライベートラウンド、朝ご飯をしっかり食べで出陣しました。ゴルフ場に着くと、天気予報には出ていなかった雨が降り出し、何やら嫌な予感が漂ってきたのでした。ロングホールスタートのティショットは、まずまずの当たりだったのに、ボールの所へ行ってみると、全然距離が出ていませんでした。その後のセカンド・サードショットも、感触は悪くないのに距離が出ずグリーンに届かなくて、？？？状態。ホールを重ねる毎に当たりも悪くなり出して、前半は驚愕の48、木曜日に70台を出した人とは『別人28号』となってしまったのです。後半も飛距離が戻ることはありませんでしたが、アプローチとパターで凌いで40で収めることが出来ました。ラウンド終了後は、当然のことながら反省練習に直行しましたが、飛距離は戻って...別人28号

2023/10/29 18:01

すんごい雷でした

毎晩のように、私の布団の中央に陣取るラピです(暗くてよく見えませんね)今朝も6時半起床でラピの散歩を1時間、家に戻ってくる5分前くらいから、ポツポツと雨が降り出しました。そして朝食作り。最近は、ガッツリご飯を食べないと身体が持たないのです。練習場に向かう頃には本降りの雨となって、到着したときは雷も加わりました。練習場の打席は、ほとんど埋まっていたのですが、あまりの雷の凄さに、球を打っている人は2～3人くらい、あとの人はお喋りタイムで雷をやり過ごしていたのです。こんな時期の、しかも朝に、雷がなるなんて経験したことがありません、本当に何かが狂いだしているんだと実感させられました。お昼くらいには、それまでの雷雨が嘘のように晴れ上がって、気持ちの良い秋晴れが戻ってきたのでした。明日は、【サンレイクカントリークラブ...すんごい雷でした

2023/10/28 17:10

わんぱく公園

本日は、6時半起床でラピの散歩を1時間して朝食。けんちん蕎麦と半ハヤシライス、プーさん生活は何かと身体を使うので、朝からこれくらい食べないと、体重維持が出来ないのです。ルーティンの二籠練習を終えた後、タラコを壬生町にある【わんぱく公園】に連れて行きました。この公園は、とにかく敷地が広くて、全部回ると半日は掛かってしまうのです。10時半頃から3時近くまで、目一杯遊んだタラコは、帰りの車に乗ってすぐに爆睡、楽しさのあまり、限界を超えてしまったのでしょうね(笑)そういう私も、足がパンパンになってしまい、夕方のラピの散歩が出来るかどうかギリギリの線でしたので、家に着いて休んだら動けなくなると思って、気力を振り絞って直ぐに出掛けたのです。本日の総歩数25000歩、ゴルフのラウンドの方がよっぽど楽ですね。わんぱく公園

2023/10/27 17:17

スループレーはいいですね!!!

本日は、練習場ゴル友さん達とのプライベートラウンドで【ピートダイロイヤル】に行ってきました。スタート時間は10時25分と遅かったので、気温も上がりスタートから半袖一枚でプレーすることが出来ました。このコースは、昨年からスループレーのみの営業となり、4時間もあればラウンド出来てしまうので、ゴルフで一日が潰れるということもなく、時間を有効に使えて、とてもいいシステムだと思いますね。それに、昼食休憩で、身体が緩んでしまうこともありませんので、スコアもまとまると思います。このシステムのお蔭で、久し振りに前後半ともに30台を出すことが出来ました。毎日練習の成果も出てきたかも？です。スループレーはいいですね!!!

2023/10/26 18:32

本能のままに

今朝は、6時半に起床して、7時からラピの散歩を1時間、ラピは徐々にテリトリーを拡大しているようで、今日は最東端地点を更新しました。帰ってきてから、朝蕎麦作り。月見キツネ蕎麦段ボールを解体してゴミ出ししたあと、練習場で二籠。お昼は、焼きそば屋さんを新規開拓。ミックス大盛りを頼んだら、すんごい量で満腹。至福の昼寝のあと、一服しようと表に出て、何気に1本の草をむしったら、1歩本が2本に、2本が3本にと、止まらなくなって、結局、1時間以上も草むしりををすることになったのです。こういうところが、世の中から変人扱いされるB型の衝動行動なんでしょうね(笑)その後、ラピの夕方の散歩を終えて、タラコが掘ってきたサツマイモで『大学芋』を作り、本日の任務完了。黒ゴマじゃないと、見栄えが日光の手前(現在は消滅してしまった今市)で...本能のままに

2023/10/25 17:44

お風呂記念日

本日初めて、タラコとお風呂に入ることが出来ました。1歳の頃に、二度ほどお風呂に入れたことはあったのですが、タラコに物心が着いてからは、「じいじと入ろう」と言うと、「5歳になったら」、「10歳になったら」、挙句は「20歳になったら」と入浴許可年齢がどんどん上がっていたのですが、何故か昨日、「明日はじいじと入る」と言い出し、念願叶って一緒に入ることとなったのです。が、いざ一緒に入ったら、湯船への入り方から、湯船に浸かっての遊び、頭・体の洗い方まで、細かく指示されて、なんか私がお風呂に入れてもらっているような感じでした(笑)そんなわけで、10月24日は『お風呂記念日』と制定いたしました。明日から、毎日指名されそうで、一抹の不安を覚えていますが。。。PS:本日のその他の出来事山菜キツネ蕎麦の朝食『第35回栃木県勤...お風呂記念日

2023/10/24 17:49

プーさんの生活パターンが確立されてきましたね

プーさん生活も3週間を過ぎて、ゴルフに行く以外の一日の生活パターンが大体固まってきた感じです。朝は、5時半～7時くらいに起床して、ラピの散歩からスタートし、朝食を作って食べて、少し休んでからゴルフ練習場で二籠を打つのですが、以前ならチャチャっと打ち終わったものが、毎日顔を会わせる方達と自然に会話を交わすようになり、練習場に居る時間が倍くらいになりました。練習場から帰ってきてからは、録画しておいた朝ドラとサスペンスドラマを観ながらうたた寝をしてお昼になり、外食か自分で作るかのお昼を食べて、家の周りの仕事をして、4時にはタラコを幼稚園に迎えに行って、ラピの夕方の散歩をし、筋トレの後お風呂に入り、焼酎かウィスキーの炭酸割りの晩酌をして、午後9時には就寝。何のストレスを感じることも無く、毎日、自分の意思で動ける幸...プーさんの生活パターンが確立されてきましたね

2023/10/23 18:01

一日10キロ？!

本日は、6時半起床でラピの散歩を1時間20分ほど、一体何キロ歩いたのか調べたくなって、【家康君】で実測してみたのです。実測開始時のトリップメーター実測後なんと、4．8キロも歩いていました!!!これだけ歩けば、ガッツリ食べても太りませんね。昼は【蔵八ラーメン】、あっさりスープにモチモチの太麺、喜多方ラーメン風の味でした。これから、夕方の散歩に行ってきます、『一日一善』も毎日実行するのは大変でしょうが、『一日10キロ』もそれなりに根性要りますよ。一日10キロ？!

2023/10/22 15:42

拍子抜け

今朝も6時起床でラピの散歩からスタート。ノラちゃん達の朝礼の時間に遭遇しました(笑)綺麗に手入れされた金木犀、感動ものです。朝露に輝いていた蕎麦畑なんですが、写真では伝わりませんね。散歩が終わって朝ご飯。昨日、タラコが野外学習で掘ってきたサツマイモ、ご飯と味噌汁のダブルでいただきました、甘くて美味しかったぁー＼(^o^)／続いて、お決まりのゴルフ練習。現状での最強ラインアップです。家に戻って、これまたルーティン化してきた『ブギウギ』とサスペンスドラマの録画を観て、11時から雨樋の掃除に取り掛かりました。昨年はサボってしまったので、さぞや葉っぱと泥が溜まっているだろうと思っていたのですが、溜まっていたのは、東の桜の木の前にある車庫の雨樋だけで、母屋と西の車庫の雨樋には、ほとんど葉っぱがありませんでした。なの...拍子抜け

2023/10/20 17:30

今日は頑張りました

今朝は、6時起床でラピの散歩を1時間、あちらこちらから金木犀の香りが漂ってきて秋の深まりを感じるとともに、アリスの『君の瞳は1万ボルト』の歌詞が浮かんできました。途中、↓↓↓な植物を見つけて、、、薄紫の花なのか葉っぱなのか？？？でした。散歩の後は朝食作り。プーさん生活になってから、体重が減ってきているので、朝はご飯にしてみようかと。そしてお決まりの二籠打ちっ放しへ。昨日から投入した中空アイアンの方向性が合ってきた感じです。練習後は、録画しておいた『ブギウギ』とサスペンスドラマを観ながら、ソファでうたた寝。11時くらいに起き出し、前の畑の草退治。マルチを張った上に草が繁茂してしまい、マルチを剥がすのに一苦労、何も作らないところにマルチを張ってはいけませんね。マルチを剥がし終えて【ロペ】の出動です。チャチャッ...今日は頑張りました

2023/10/19 15:03

休息日

本日は、連荘ゴルフの疲れが溜まっていたので、休息日に充てることにしたのです。とは言っても、朝夕のラピの散歩と二籠練習は欠かすことは出来ません。朝日を浴びた蕎麦畑と彼方に聳える男体山全長1．5メートルは優に超える蛇と遭遇しましたが、ラピは全く気づきませんでした(笑)夕方の散歩では、ノラちゃんに出会って興奮MAX、しばらくその場から離れませんでした。朝夕なラピに引かれて一万歩休息日なのに、結構疲れました。休息日

2023/10/18 17:47

ホームコースはいいですね

本日は、5時半に起きてラピの散歩を1時間、その後、朝蕎麦を食べてゴルフ場に向かいました。山菜タヌキツネ蕎麦【サンレイクカントリークラブ】では、月曜と火曜が『スルーセルフデイ』となっていて、今回初めて利用してみました。平日スルーとあってコースはガラガラ、貸し切りラウンドのような感じでした。競技会のようなピリピリした緊張感もなく、各ホールの景色を眺めながらリラックスして回れたので、スイングリズムも一定に保つことが出来、満足の81で回れました。一人ラウンドをしている方も数人いたので、私も練習ラウンドでやってみようと思います。ホームコースはいいですね

2023/10/17 16:32

苦手なコース

本日は、ゴルフ練習場ゴル友のコンペでした。6時からラピの散歩でスタートします。朝食後、7時半に家を出て8時15分くらいにゴルフ場に到着しました。今日のゴルフ場は、私が最も苦手としている【ピートダイVIPコース】、このコースでは、まともなスコアが出た試しがないのです。総勢33名、9組のコンペで、賑やかな開会式のあと、これまた各組賑やかにスタートしていきましたが、私一人、そんな雰囲気に着いていけず、恐る恐るのティオフとなったのです。各ホールとも、嫌な記憶しか残っていない中、前半は何とか耐えて41。昼食は、陳建一さんのタンタンメン。確かに美味しく、パワー注入出来たはずだったのですが、、、後半のスタートホールのPAR5で、ティショット・セカンドともに会心の当たりで残り40ヤード。サードショットでベタピンに着けよう...苦手なコース

2023/10/16 18:53

季節外れのアジサイ

ラピの散歩をしていると、季節の移り変わりを、目と耳と肌で感じることが出来るのですが、時には？？？なものを目にすることもあるのです。例えば↓↓↓10月だというのに、アジサイが咲いていました。人間に『変人』がいるように、花にも『変花』がいるんですかね？(笑)変人が変花愛でる神無月今朝は本降りの雨だったので、ラピにも合羽を着せました。明日は、練習場ゴル友のコンペで【ヒートダイVIP】に行ってきます。季節外れのアジサイ

2023/10/15 18:12

筋トレ再開しました

本日は、【塩原カントリークラブ】でのプライベートラウンドでした。このゴルフ場は、ほとんど平らなコースなので、自分の飛距離を確認するには打ってつけなのです。今月初めのシニア予選辺りから、「飛距離が落ちてる、クラブに振り負けている」と感じていたとおり、明らかに1番手飛ばなくなっていました。原因は、先月中旬からの連荘送別会を契機に、筋トレをサボっていたこと、筋肉は直ぐに落ちてしまいますからね。本日から、筋トレ再開です。明日は、【サンレイクカントリークラブ】の月例会なのですが、大雨予報なのでキャンセルしました。雨ニハ勝テズ筋トレ再開しました

2023/10/14 18:31

本日は盛沢山

今朝は6時半に起床して、先ずはラピの散歩。すっかり涼しくなってラピは絶好調、疲れを知らない子供のように歩きまくり、最長記録更新の1時間20分の散歩となりました。途中で出会ったカマキリさん。今朝の散歩コースは、ほとんどアスファルトでしたので、その突き上げで腰が痛くなりました。散歩の後は、朝蕎麦。月見タヌキ蕎麦。朝食後は、お決まりの二籠打ちっ放し、今日は50°・54°・58°のウェッジを試してみました。練習の後、「そろそろ【竜頭の滝】の紅葉が見頃になっているんじゃないか？」と思い、Rideon紅トカゲ一路【竜頭の滝】に向かいました。残念ながら、ちょっと早かったですね。竜頭の滝の上流です。雄大な【男体山】久しく見ていない【湯滝】にも向かったのですが、駐車場が有料になっていたことに興ざめしてUターン。【戦場ヶ原】...本日は盛沢山

2023/10/13 18:21

会社を辞めても週休日は必要なんだと・・・

今朝は、どうしようもなく身体が怠くて、9時まで起きることが出来なかったのです。「どうしてこんなに怠いんだろう？」と考えてみたら、、、会社を卒業してから、一日も休むことなく動き回っていたことに気づきました。疲れが溜まっていたということなんですね、退職しても週休日は必要なんだと初めて知りました。なので、本日は『自由人の週休日』に当てたのです。とは言っても、ラピの散歩と練習場での二籠は、毎日のルーティンなので、欠かす訳にはいきませんでしたけれど。朝麺は、博多ラーメン。昼は、高菜チャーハン。会社を辞めても週休日は必要なんだと・・・

2023/10/12 14:04

リベンジまでには至らなかったけど

本日は、【ベルセルバカントリークラブ】でのリベンジマッチでした。月見キツネ蕎麦で腹ごしらえをして、いざ出陣!!ゴルフ場に着くと、微風晴天で言い訳のつけないゴルフ日和。意気揚々とナイスショットからスタートしたのですが、このコースのラフはホントにきつくて、ちょっとでも噛むと飛距離が大きく落ちてしまい、ほとんどパーオンすることが出来ませんでした。それでも、アプローチとパットは、前回の反省を活かすことが出来たので、そこは満足できましたね。リベンジと言えるスコアではありませんでしたが、前回よりは改善しているので、また再度、挑戦したいと思います。ラウンド中、若干飛距離が出ていないことが気になったので、練習場に直行して、あれこれチェックしてみたところ、切り返しの際に、胸骨始動になっていなかったことが分かりました。やっぱ...リベンジまでには至らなかったけど

2023/10/11 15:43

今日の出来事

本日も何の予定もなかったので、7時まで朝寝坊。栗ご飯とタヌキツネ蕎麦の朝食で満腹になりました。そして、ラピの散歩を1時間したあと、お決まりの練習場へ。練習場で1．5籠ほど打ち終わった頃に、会社のOBの方が練習に訪れたので、挨拶をしに行ったら、そこから1時間以上捕まってしまったのです。このOBの人は、サラリーマン人生後半の10年間で、前例のない大出世を遂げた方なのですが、身の丈以上の出世をしてしまうと、却って孤独になってしまうものなのか、話をする人間に飢えていたようで、当時の苦労話(自慢話？)を順を追って聞かされたのです。ご本人は、決してそうは思っていないでしょうけれど、私からは少し可哀想な人に見えました。やっぱ、『適当』・『いい加減』が、精神衛生上ベストだと再認識できた今日の出来事でした。これから、タラコ...今日の出来事

2023/10/10 15:11

雨の一日

本日は、雨が降っていることを口実に、7時過ぎまで朝寝坊。たまには朝ご飯も食べたくなって、、、熊谷に住む、髪の毛の有る無しでしか、前か後か分からないケメちゃんに写メを送ったら、「具合でも悪いんですか？」との返信がありました(笑)朝食後は、合羽を着てラピの散歩を1時間。そして、今や日課となった練習場での二籠打ちっ放しの後、女将さんと【安喜亭支店】に行き昼食。細麺の焼きそばがクセになりそうです。午後からは、物置小屋と化してしまった卓球場の段ボールの整理を2時間ほどやりましたが、まだまだ片付くには相当な時間が掛かりそうです。そして、これからラピの夕方の散歩に出掛けて、本日の日程終了です。明日は、いい天気になりますように。雨の一日

2023/10/09 17:20

二位に入ることができました

本日は、【サンレイクカントリークラブ】の『シニア選手権決勝』でした。6時に起きて朝蕎麦作り。けんちん蕎麦でパワー注入。ゴルフ場に向かう途中、白根山が初冠雪している景色が見えて、寒さを覚悟。予選は4位通過でしたが、1位とは10打差も空いていたので、4打差の二位をを捲ることを目標にスタートしたのですが、グリーンが、先週とは打って変って、高速グリーンとなっていて、パットに苦しみながらも、前半は何とか耐えて40。後半は、タッチも合い出して39で回ることが出来、結果一位と3打差の二位でフィニッシュすることが出来ました。賞品に栗と葡萄を貰えて、いいお土産となったのです。毎日の練習の成果が出たようです、練習は嘘をつきませんね(笑)これからも、毎日コツコツと頑張ります。二位に入ることができました

2023/10/08 16:18

すんごい風とグリーンでした

本日は、【那須野ヶ原カントリークラブ】でのプライベートラウンドでした。すっかり秋空になりましたね。ゴルフ場に着くと、年内では珍しく強めの風が吹いていて、半袖に長袖のアンダーでは厳しい寒さ。ラウンドが進むにつれ、風はどんどん強くなり、ショットの計算が難しくなったとともに、暑さが遠のいて、グリーンのメンテが行き届き、超高速グリーンが復活していたので、スコアを作ることが出来ませんでした。挑戦心を掻き立てる【那須野ヶ原カントリークラブ】が帰ってきましたね、また来月挑みます。明日は【サンレイクカントリークラブ】の『シニア選手権決勝』です、入賞目指して頑張ってきます。すんごい風とグリーンでした

2023/10/07 17:48