ちょっと上を向いて歩こう

リワーク・プログラム

以前、主治医にうつ病から復職へ向けてリワーク・プログラムを勧められた。リワーク・プログラムは復職するために、これまでの振り返りを行い、ストレスへの向かい方を学ぶことができる。リワーク・プログラムについてちょっと学んでみる。

2016/03/25 20:09

畑仕事

連休中にミニ耕運機で畑を耕しました。以前からの右肩痛に加え、背筋が筋肉痛になりました。

2016/03/23 12:41