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立位のポーズの安定感は足裏に鍵あり、そのポイントとは
ヨガジェネレーションにて、よがくらげ雅子のプラーラ通信更新されています(^^) 足元がふらつきやすいアーサナを…
2019/06/22 18:24
特別レッスンのお知らせ！
JR岸辺駅前VIERAのGUNZE健都の中で、月に2回ほど、特別レッスンやってます 会員外の方も受けることがで…
2019/06/12 08:41
ツイストの段階調整！捻り力を高めるコツ
ヨガジェネ 今週のよがくらげ、Pr△ra（プラーラ）通信は、 『ツイストの段階調整！捻り力を高めるコツを紹介！…
2019/06/08 10:01
肩立ちのポーズのバリエーションを習得しよう！
大型ヨガ情報サイトヨガジェネレーションにて、よがくらげの「PR△RA（プラーラ）通信」更新されてます★ 毎週土…
2019/06/01 16:56
2019年6月 (1件〜100件)
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