積極的に休養を取ることの重要性
起業すると、自社の活動の全責任は創業者のものとなる。責任感の強い人ほど、その責任を常に感じ、消耗しやすい。「もっと頑張らなければ。もっとうまくやらなければ。無駄な行動を減らさなければ。」いろいろとプレッシャーや不安にさらされていると、消耗も激しい。この消耗の激しさは、起業してみないとわからないものかもしれない。そのため、私は創業者こそ、意識的に息抜きのリズムをもち、上手くストレスに対処する術を身に付けなければならないと思う。家族がいる人は、家族サービスをするといいだろう。そうでない人は積極的に体を動かすといいと思う。(ただし、筋トレをしすぎて不安感が増すという人もいるので要注意。)あと、自分で自分を褒めるということを積極的にやることも有効だ。ポジティブマインドの維持こそ、起業家にとって最も重要だ。積極的に休養を取ることの重要性
2020/02/12 11:39