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  • "人間はべたものでできている。幼い娘に追わせてしまった火傷がきっかけでした。皮膚の再生のたの食事法を研究。ローフードという食事法、生の野菜果物の持つ酵素のチカラを最大限にいただくことによって、細胞レベルで生まれ変わるを実感しました
  • ローフード、発酵食、ロースイーツなどを中心とした、身体に優しいおうちごはんをご提案。
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料理家安藤千英のアンチエイジングのための料理教室ローフード発酵LAB東京
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