リビングフード(ローフード・発酵)の専門家料理家 の 安藤千英です。公式Instagramはこちら→@rawfoodhaccolab安藤千英オフィシャルサイ…
"人間はべたものでできている。幼い娘に追わせてしまった火傷がきっかけでした。皮膚の再生のたの食事法を研究。ローフードという食事法、生の野菜果物の持つ酵素のチカラを最大限にいただくことによって、細胞レベルで生まれ変わるを実感しました
ローフード、発酵食、ロースイーツなどを中心とした、身体に優しいおうちごはんをご提案。
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