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走行会 雀川林道
こんばんは。今日は走行会。昨日の白石の疲れからあまりハードには攻められない。今朝は久々に気温一桁前半4℃。完全冬使用。クラフトのウインドストッパー付きインナー。チーム冬用ジャケット。おnew のnorthwave冬用グローブ、メリノライナーグローブ(インナー)。完璧と思
2021/11/29 02:16
今日も白石
こんばんは。今日も白石に行った。今日は赤城山から1週間。調子が上がっているんじゃないかと。今朝は寒く師走の様な寒さ。raphaのcore winter jacketを着て、下はnorthwaveの冬用ズボンにraphaのビブ。この組み合わせは脚の動きを制限しないので、かなり動きがいい。上着
2021/11/27 22:22
白石峠
こんばんは。今日は、祝日。日曜日の走行から日が経ってないので、結構足に張りが残っている。まだ、回復していない。しかし、日曜日にチームベストを落としてしまったので、前回の行程を遡って探すライド。今朝は結構寒い。ただ、raphaのcore winter jacketだと登りが汗
2021/11/23 21:32
横松
こんばんは。今日は走行会だったが、人数未達で、TYさんと2人で走りに行くことにした。久しぶりだったので、話が出来て良かった。近況などを話せた。行き先は、横松。昨日赤城山に登ったので、白石峠は回避。結構、大臀筋とハムストリングスが筋肉痛。そのため、一定以上負荷
2021/11/21 21:51
赤城山ヒルクライム
こんばんは。今日は再び赤城山ヒルクライム。今年3回目。唯一カーボンホイールで登坂。今朝は寒くて気温が13℃しか上がらないとの予報。7:00出発したが、関越自動車道が渋滞。紅葉シーズンと合致。混雑。しかーも、朝食抜きで出発してスタート地点の直ぐ近くのセブンで朝食を
2021/11/20 19:20
走行会 くぬぎ村
こんばんは。今日は数週間ぶり開催の走行会。7人参加の楽しいライドだった。嬉しいことがあった。1ヶ月半ぶりにMさんが参加してくれた。自転車のクランクの調子が悪く修理中だった様だ。そしてAさん、2回目の参加。良かった。今日は、初参加でHKさん、普段はポタリング中心の
2021/11/15 21:22
こんばんは。今日は白石のリベンジ。前日にインターバル260wx3回、筋トレを行なって事前準備も完了。 出発が7:00過ぎてしまい、車で行くか迷ったが、実走による達成感を味わいたくて、自宅からライド をスタート。車で現地まで行くと疲労を軽減出来るので、タイムが多少伸び
2021/11/08 01:47
白石峠 単独走
こんばんは。今日はリベンジで白石峠。ホイールをカーボンホイールのアイオロス3に履き替えて挑戦。1年ぶりのアイオロス3。 往路は若干向かい風。カーボンホイールは慣性が働かないから、向かい風では脚を削られる。そして、登りも伸びないので脚が疲れる。 ■大東坂結構
2021/11/03 21:45
ROUVY 白石峠
今日は久々にrouvyで白石峠実施。Rouvyって去年値上がりして、今¥1700ぐらい払ってるこれって、zwiftより高くない?高いけど実写映像が捨てきれない。赤城山と白石峠、富士ヒルに榛名山は練習にいい。実際との差異はあるが練習になる。 不満を言うとワークアウトで実写ビデ
2021/11/01 00:12
2021年11月 (1件〜100件)
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