searchカテゴリー選択
chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel
プロフィール
PROFILE

kougarさんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

ヒルクライムレースに挑戦しています。タイムアップを図るため、自転車屋の走行会にも参加しています。そんな近況をお伝えしていきます。共感できる方はぜひご覧下さい。

ブログタイトル
ロードバイク自己満日記
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/kuger/
ブログ紹介文
ヒルクライムや走行会の様子を伝えていきます。パーツインプレや小金稼ぎの状況も紹介します。
更新頻度(1年)

75回 / 365日(平均1.4回/週)

ブログ村参加:2015/02/16

本日のランキング(IN)
フォロー

ブログリーダー」を活用して、kougarさんをフォローしませんか?

ハンドル名
kougarさん
ブログタイトル
ロードバイク自己満日記
更新頻度
75回 / 365日(平均1.4回/週)
フォロー
ロードバイク自己満日記

kougarさんの新着記事

1件〜30件

  • 走行会 物見山

    こんばんは。今日は走行会実施。新しくAさんが参加。40代でレース経験もあるかなりの実力者。最近、新規メンバーが増えて走行会が楽しみ。レベルも高い人達が多く、反面自分は調子を落とし気味。外食が多く体重が3kgも増加。参加メンバー:OTさん、TGさん、MKさん、M木さん、A

  • 走行会 笠山峠

    こんばんは。今日は走行会実施。台風14号が行った後なので道はウエット。最近、新規メンバーの参加で、走行会の実施が安定してきた。しかも楽しい。 今日の参加メンバー:OTさん、TYさん、Mさん、MKさん、M木さん、自分。M木さんとはローソン東松山 高坂店で待ち合わせ。9:1

  • 50を過ぎても速く Fast after 50

    こんにちは。今日は走行会の日ですが、朝、東京と埼玉南部が突然の雨、小雨ですが、雨雲レーダーでは川越方面で往路雨に降られる予報が出ていた。雨に突っ込むかたちになるため、無理せず中止としました。 mさて、最近周りでも読んでいる「50を過ぎても速く Fast after 50

  • 走行会 横松郷8月29日

    こんばんは。今日は走行会。OTさんが久々の参加。体調不良だった様だ。そしてM木さん。今日も田中セブンで合流したが、国道407を通って熊谷から来るので東松山元宿のセブンで合流した方が大東坂も一緒に登れていい。圏央道に着いた時にブレーキワイヤーのカシメが外れfrontブ

  • 走行会慈光寺8月22日

    こんばんは。今日は走行会。久々にKさんが参加。そして初参加のM木さん。熊谷から田中セブンで待ち合わせ。7:00秋ヶ瀬を出発して 9:30到着予定。今日の参加メンバー:TYさん、Nさん、MKさん、Kさん、M木さん、自分の6名。■大東坂MKさんに追従。終始300w 越えで急斜面で離され

  • 白石峠

    こんにちは。今日の予報は、38℃。先日の白石のリベンジがしたいが、自走で行くと帰りは死んでしまいそうなので、早朝出発で、車で白石に行くことにした。5時起床。6時出発。今日は平日なので、道は空いている。ハイキングコースの駐車場まで2時間。8時に出走。スタート後、2

  • Rapha カーゴビブショーツ インプレ

    こんにちは。今日はraphaのカーゴビブショーツのインプレ。通勤で一度使用したが、ロードバイクではお初。これが結構なお値段なのだ。 チームジャージの上下と同じくらいの値段。何故買ったのか。これがポケットが両足と背中側に合計4つある。これが重宝する。更に値段の本

  • 物見山&榎牧&カフェライド

    こんにちは!今日は単独で物見山に行ってきた。■物見山案内初心者の若人に物見山を案内する予定だったが、自分の助言で、100kmコースに挑戦した方が良いと言ったところ、先週新砂まで行った様だ。帰りにバテて速度が落ちてしまい、自信が無くなり、辞退を申し出てきた。最初

  • インターバル300w

    こんにちは。今日の走行会は人数未達でDNS。緊急事態宣言の影響だろうか。参加者が少なし。それにしても今日は単独で走る気がしない。モチベーションが全く持てないのだ。初心者の方で参加者希望の20代の方がいるが、最長往復60kmしか走ったことがないと言うので、8月の土曜

  • レーシング5ハブ異音

    こんばんは。通勤用のクロスバイクFormaのフロントホイールから、異音が発生、一度、A社で見てもらってグリスアップして調子良くなったのだが、その後一度雨、2、3日後にまた、異音。人が振り向くくらいの音が出る。Y社に持って行って見てもらったら、メンテナンスフリーのは

  • 走行会 雀川林道

    こんにちは。今日は走行会。幾分暑さが和らいだか。余談を許さない。前回の教訓で早目に帰宅できるコースで雀川林道とした。今日の参加者:TKさん、Mさん、そして前回から参加の新メンバーMKさん2回目参加で定着してくれるといいな。自分の4名。ローテーションのペースも30km

  • 走行会 白石峠〜定峰峠

    こんばんは。今日は、転勤で仙台に赴任されたSさんが帰宅したので、ウエルカムライド。去年は赴任先の名古屋から自走で、400kmを夜通しライドして帰宅されたが、一緒に走ることができなかった。その悔いがあったので、今年こそはお迎えして久しぶりに走りたい。何としても今

  • assioma クリート寿命

    こんばんは。assioma パワーペダルを使用して半年が経過した。ペダルタイプとしては秀逸で、GERMIN ラリーよりも破格の安さ。電池式でない所もメリットがある。ラリーであるメリットって何だろう。しかし、クリートに関しては、別だ。元々speed playを使用していたのでクリー

  • 走行会 くぬぎ村

    こんにちは。今日は走行会。いいことがあった。集合場所に着いたら、OTさんがいた。11月以来の参加。もう参加されないかと思っていたので、嬉しかった。しかもlookの新車シェイクダウンというおまけ付き。 lookのことはよく分からないけど785Huez RS? 軽量モデルらしい。

  • 走行会 横松郷

    こんにちは。今日は1ヶ月ぶりの走行会。梅雨で中々実施出来なかった。今日は、新メンバーMTさんが参加。ヒルクライムが速い方。参加メンバーは、TGさん、NKさん、MTさんと自分の4名。今日も午後から雨予報。午前で帰って来れるように横松とした。左岸で走行。スーパー堤防で

  • もがき

    こんばんは。今日は休みなので、筋トレをして一週間ぶりのローラー。そう言えば、筋トレは効果を感じるが、富士ヒル前や白石峠行く前はやらなかった。肝心な時にやってない。と言い訳しておこう。今日は朝から雨のため、実走はしない。持久走練か高負荷インターバルか迷った

  • 回復走

    こんばんは。今日は雨予報だったのですが、5:00に目が覚めると天気が良かったので、迷った。6時に出発すれば昼、雨降る前に 帰宅できると思った。今日行けばCTLが50台中盤くらいまで戻る。ローラーだけでは焼石に水で1くらいしか上がらない。6時に迷い、7時に迷った。雨雲レ

  • 白石峠

    こんにちは。富士ヒル後に白石峠に行ってなかったので行ってみることにした。通常、翌週に行くとタイムが良く32分台が出る。しかしもう2週間が過ぎているので、富士ヒル効果を享受できるか。CTLがダダ下がり。CTLの観点で言うと5月に土日ライドし一気に60まで到達したが、富

  • 走行会 一本杉峠

    こんばんは。今日は、走行会。スポーツやろうよ。で新規メンバーを募集したら、3名の方から参加したいとの意向があった。特に今日は、女性の方の申し出があったので、快く参加を歓迎した。参加表明してくれる人がいないと活動にならない。死活問題だ。走行会の運営は経営と一

  • 富士ヒル

    こんばんは。今日は富士ヒル本番。昨日泊まったホテルは、河口湖の奥の方。交差出来ない細い道を登って到着。ペンションみたいなホテル。富士山が見えて良かった。HGさんと待ち合わせて、夕方を食べた。ガッツリステーキ。カーボローディング。今朝6:00過ぎにHGさんのホテル

  • 富士ヒル 試走

    こんばんは。今日はTGさんをお誘いして富士スバルラインを試走して来た。6:00出発したけど、緊急事態宣言最中のため、道が空いている。中央道が空いていて談合坂までは1時間16分。富士北麓公園に8:00に到着。2時間で着いた。11:00から雨予報が出ていたので、早く着いて良かっ

  • Rapha メンズ エクスプロア ライトウェイト ジレ インプレ

    こんばんは。今日はRapha のジレのインプレです。最近、Raphaの信徒になりつつある。数枚しか持ってないけど。 メンズ エクスプロア ライトウェイト ジレは、色が気に入り購入。シルエットは、細身でカッコいい。チームウェアのベスト(ストームベスト)よりは緩め。折り畳み

  • バーチャル富士ヒル

    こんにちは。今日は5時起床。昨夜遅くまで雨が降っていた関係で路面はwet。自転車が泥だらけになるのが、嫌なのとバーチャル富士ヒルで前回よりタイムが縮まるか。確認したく、実走は諦めた。というわけで、バーチャル富士ヒル。いつもROUVYは実走より遅い。ハルヒルだと試走

  • 物見山ライド

    こんにちは。今日は、ハルヒルを辞退して鬱憤が溜まっていたところ、NKさんからライドのお誘いがあった。ありがたい。自転車の仲間というのは本当にありがたい。NKさんとお会いするのは、去年の10月ふれあい牧場以来。引越しをされたり、独自の走行会を主催していたりで中々

  • ハルヒル辞退

    こんばんは。先日、ハルヒル事務局から直接電話があって、出られなかったが、留守電に辞退をお願いしてきた。これは建前上ではなく、本当に辞退をお願いしていることが分かり、今年は諦めることにした。 にほんブログ村

  • 走行会 横松郷

    こんばんは。今日は、今年初走行会。緊急事態宣言などで集団走行が難しい昨今。ようやく実施実現しました。ご参加ありがとうございます。 参加者は、TYさん、TGさんと自分の3人。TGさんが脚が不調ということで、 近場の横松にすることに。自分も昨日白石を登っているので、

  • 白石峠 単独走

    こんばんは。今日は、赤城山以降の白石峠。調子が上がっているのかどうか。しかし、今日は朝起きた時から体が重い。走り出しても速度が出ない。どんどん他のサイクリストに抜かれていく。■大東坂あまりパワーメーターを意識せず登坂。急斜面で120%の力を出してしまい、かな

  • 赤城山ヒルクライム

    こんにちは。今日は赤城山を登坂。本来、富士ヒル対策で富士スバルラインを登る予定だった。27日に雪崩が発生して一時通行止め。その後も降雪。昨日も6:00では路面凍結で4合目まで通行可であった。 そんな感じでスバルライン登坂は回避。代わりにロング20kmの赤城山を登るこ

  • 白石峠 5月2日

    こんばんは。今日はゴールデンウイーク初ライド。6:39出発。先週より20分遅れ。昨日のインターバルの効果を見るため、今週も白石峠。往路、若干脚が重い。若干の向かい風のせいか、昨日の高負荷練のせいか?■大東坂スタートからビンディングが嵌らず、15秒位ロス。 そこか

  • インターバル300wx2分x5set

    こんばんは。今日は、ゴールデンウイーク初日。インターバル300wx2分x5set実施。今週は平日にSFRが出来た。29日は、祝日のため午前中のみ休日。ローラーやって出社。インターバル300wは久々に5セット完遂。ゴールデンウイークがトレーニングの要。ここで挙げられるかどうか。

カテゴリー一覧
商用