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2021 12月の記録
クリスマスイブのごはんグラタンを作った久々においしかった😋🍴💕やっぱりグラタンはおいしい😋🍴💕サンドイッチは母が買ってきたものなんとなく野菜中心に…
2022/01/01 16:26
もやもやする
2021/09/01 00:12
久々のブログ
2021/01/07 00:26
もう4にたい
2020/09/20 21:39
ただただ辛い
2020/09/02 18:30
土日が地獄過ぎる
月〜金までデイサービスに通っている認知症の義母土日は家にいるので大変まず4時半に起きて来てしまうまだ早いから本でも読んでいてと伝えても玄関の方に何回も行ってし…
2020/08/31 17:44
自分が嫌になる
今日は義母の拒否が特に強くて本当にイライラしましたトイレに行こうと優しく声をかけただけなのに行かないとものすごい強い口調同じ質問も何百回としてきて認知症のせい…
2020/08/23 21:34
土日が楽しみではなくなった
今朝も4:30起き義母が起きてきてしまったから私が愚痴ばかりいうからか夫がトイレに連れて行ってくれてオムツ替えから着替えまでやったくれたけど朝からまた大量の洗…
2020/08/23 01:54
真夜中にぬーっと
出たーお化け！夜寝ていたら真夜中に真っ黒な人影がぬーっと思わずギャーっと叫んでしまったわええもちろん義母ですその時の台詞はこっちに行けばいいんですか？いやここ…
2020/08/21 14:37
義母一睡もせず
寝る前に飲ませる眠剤いつものように飲ませましたええきちんとなのになのに寝室から何度も起きてきてしまう義母玄関まで行ってしまったり結局朝まで起きてたよ排便もして…
2020/08/19 09:39
上がったり下がったり
お盆休みは本当に疲れました認知症義母の世話に加え遠方の義父母宅の片付けがあり(義父は療養型病院に入院義母は私たちと同居する事になったので義父母が暮らしていた家…
2020/08/16 11:38
今日からお盆休み
今日からお盆休み一応9日間あるけど義父母のことで色々と動き回っていて出来なかった分途中2日位は仕事しようと思っています今日は義母の通院の付き添い来週もあるし明…
2020/08/08 17:11
イライラ
今日は義母の拒否が強くて大変でしたトイレに誘っても行かない!ごまかしてちょっとあっちへ行こうかといつもの手をつかっても行かない!夫が帰って来てようやくトイレに…
2020/08/06 22:10
雑用も結構大変
義父が療養型病院に転院した無事に転院できてほっとしたけどコロナ対策で手続きだけで面会はさせてもらえなかった当分会えないらしい家族の誰にも会えないなんて辛いと思…
2020/08/06 07:36
もやもや
突然の予定変更というのが苦手だ心の準備に時間がかかる方だから今日は実家の母と近所のランチレストランのイベントに参加する予定でした(だいたい2時間位だと思ってい…
2020/08/02 23:09
認知症義母との同居一週間
義母を迎えてから一週間本当にあっと言う間でした下の世話や食事の介助など大分慣れましたね思っていたよりもやって行けそうだと思ったのは夫が在宅ワーク中で二人三脚で…
2020/08/01 19:07
認知症義母との同居四日目
義母が我が家に来て四日少し慣れて来ましたshortstayから義母を引き取った際に荷物の中に入っているとばかり思っていた薬が入ってなくて一日目二日目は一睡も出…
2020/07/28 23:13
認知症義母との同居初日
義父の入院と同時にshortstayにお願いして約2ヶ月の義母を大雨の中迎えに行って来ました食堂で雑誌を読んでいた義母にお母さん来ましたよ❗と手をふったけど夫…
2020/07/25 22:54
認知症義母との同居前日
朝、近所に住む母から電話があり妹の子供が遊びに来るとの事正直明日認知症の義母を迎え入れる日なので気持ち的にわさわさ?していてお断りしたい気持ちもあったのですが…
2020/07/24 22:59
まとまらない気持ち
四連休認知症の義母が我が家にやってきます義母は義父と二人暮らしでしたが義父が入院した為(残りの人生を療養型病院で過ごすことになったので)私達夫婦と同居すること…
2020/07/23 08:15
完全にリバウンド
ゆる糖質制限をはじめて約2年だいたい➖10キロは保っていたのにここに来て増量原因は関節痛を良くしようと禁甘いものにしていたからその反動で完全にリバウンドしまし…
2020/07/16 23:01
7/3のお昼ごはん
今日の体重78.9キロ前日より➕0.2キロ開始時より➖9.7キロ玄米➕こんにゃく米サバの水煮小松菜と油揚げの炒め物じゃがいもの煮っころがしサラダゆでたまごチー…
2020/07/03 14:47
整体の日
今日は整体でした二回目密だからちょっと大丈夫かと心配はありますが換気の良い病院なので少し安心です昨日のお昼ごはんパワーサラダロカボパンたまごスープツナとかスク…
2020/06/12 11:42
今度は眼科
目がすっきりしなくて眼科へ行ってきました最近病院ばかりだ…昔からのおじいちゃん先生お元気そうでよかったわ結膜炎ということで目薬を頂いて来ました昨日の晩ごはんは…
2020/06/11 09:45
6/10の体重記録
やっぱり一枚ずつしか画像が投稿出来なくて分けての投稿です(一枚も投稿できない日もある😖)6/1から甘いものをやめ10日で2.1キロ減りました順調に減ってくる…
2020/06/10 09:31
お茶漬け豆腐
昨日の晩ごはんはサラダお茶漬け豆腐ディナーロール納豆でした暑かったからお豆腐茶漬けがおいしかった😋🍴💕とにかく最近料理をさぼりたくて仕方がないので笑お豆…
2020/06/10 09:19
検査結果を受けて
検査結果を受けて今度は内科へ行って来ました空いてましたね💦貧血の薬を処方して頂きました2ヶ月位飲んだら血液検査をして頂きます今度はもっと詳しくやって頂く予定…
2020/06/09 11:44
サラダランチ
おかかごはん(こんにゃく米&玄米)ワカメとネギの味噌汁パワーサラダ冷奴最近写真が上手く投稿出来なくて💦一枚なら大丈夫かな💦今日の体重 77.6キロ前日より…
2020/06/08 13:57
検査結果
あちこちが痛いので二週間前にリウマチの検査をしましたが陰性でしたよかったですがやはり腰とか肩とか痛いのでしばらくその病院の整体に通うことにしました関節の痛みは…
2020/06/07 11:41
少し減ってきた
昨日食べたもの朝アロエジュース、免疫ミルク昼オムライス、サラダ、大根の煮物、味噌汁晩牛しゃぶしゃぶ、めかぶ納豆、こんにゃく米&玄米間食ピーナッツ、ポケチキオム…
2020/06/05 10:31
カレーはいいね
カレーだと晩ごはんの後もデブ脳出ずカレーは元気が出るしいいね👍昨日は久しぶりに対面の仕事マスクとフェイスシールドを着用したら苦しくて死にそうになりました😖…
2020/06/04 11:10
糖質と甘いもの
昨日食べたもの朝はアロエジュースだけで十分足りるのだけどお昼もロカボサンドイッチでお腹いっぱい夜だけ食べ終わった後に物足りなくなってしまう低糖質パンでなんとか…
2020/06/03 13:00
無理は禁物
食事療法整体の先生のホームページを見させて頂いたら特に珈琲と甘いものがこの病気には良くないということだったのでこの珈琲、紅茶、緑茶などと甘いものは休むことにし…
2020/06/02 14:18
オンライン講座
あちこちが痛いので困り果て病院の検査は受けて結果待ちではありますが東洋医学の講座がオンラインで見つかったのでズームで受けてみました体操とかもあって楽しかったで…
2020/06/01 08:16
LINEが苦手
LINEが苦手行間を読むみたいなめんどくさい性格なので仕事で仕方なく使用しなければいけないので相手の反応を必要以上にネガティブに捉える癖をなんとかしたい朝昼晩…
2020/05/29 11:38
顔が熱い
暑くなってきたからなのか更年期なのかなんなのか顔が火照って熱い💦熱はないのだけど…昨日食べたもの朝糖質オフフルグラ昼晩楽したくてスーパーでお弁当とサラダを買…
2020/05/28 11:15
やりたい放題食べたい
もう本当に飽きてきましたもっとおいしいものが食べたい←ダイエットとかなしに食べたいものを書いてみた生クリームたっぷりのシフォンケーキしゅわしゅわのスフレチーズ…
2020/05/27 11:30
非常事態宣言解除
非常事態宣言解除になりました…が気分的にはパーッと晴れやかとかには全然なれずむしろここからの方が大変そうに思えました気にする人気にしない人それぞれ温度差に苦し…
2020/05/26 10:41
通販で
服とか色々ポチッたのが今日届きましたサイズもレビューを参考に服によって小さめにしたり大きめにしたり結果全ていい感じでした😆昨日食べたもの白滝2袋を使ってラー…
2020/05/25 13:16
意外と安心出来た病院
昨日はあちこち痛いところがあったので病院に行って来ましたコロナで不安でしたが患者さんは少なかったしアルコール除菌も手を触れずに出てくるタイプだったし空間除菌清…
2020/05/24 10:25
5/22のごはん記録
職業病なのかなんなのかしばらく前から体のあちこちが痛いので今日は病院へ行くことにコロナだから行きたくなかったのだけどコロナが流行っているからといって他の病は待…
2020/05/23 10:31
5/21のごはん記録
玄米&こんにゃく米水が少なかったみたいでかたかったです😖今日のお昼は何か加工してみようかな昨日食べたもの
2020/05/22 08:51
5/20のごはん記録
雨で寒くて暖房をつけています壊れて困っていた除湿機をようやく購入したので洗濯物はバッチリですが😆布団乾燥機も購入したので毎日ダニ退治しています寝る時咳が出な…
2020/05/21 11:09
赤ずきんちゃん
嵐さんの紙芝居今回は赤ずきんちゃん四回目にして真面目に(笑)ふざけていても真面目でもどちらも楽しめるなぁ😍今回は相葉ちゃんの🐺狼にドキドキ😍💓あー楽し…
2020/05/20 10:19
リモートVS 嵐
笑って笑って笑いました(笑)面白かった😍ただしょうちゃんがいなくて変な感じでしたやっぱり四人では嵐じゃないね😖切なくてちょっと泣きそうになった昨日食べたも…
2020/05/15 09:50
5/13のごはん記録
昨日は友人とオンラインでおしゃべり仕事の不安とか聞いてもらいました長い付き合いの友達って価値観の違いとかで頭にきてイライラしたり嫌いになったりそんなことも多々…
2020/05/14 09:58
気持ちが疲れてる
家事や慣れないオンラインの仕事だけではなくごはんを食べたりトイレに行ったりお風呂に入ったりそういうものの全てが億劫になってきているヤバい今日の体重前日より➖0…
2020/05/12 12:12
5/10のごはん記録
今日の体重前日より➖0.3キロ開始時より➖9.8キロ昨日食べたものたいしたメニューもないですが以前土日は外食が多かったので特に週末のごはん作りが憂鬱☔
2020/05/11 10:00
5/9のごはん記録
今日の体重前日より➕0.4キロ開始時より➖9.5キロ昨日食べたもの朝ごはんアロエジュース糖質オフフルグラランチお寿司舞茸スープピリ辛きゅうり煮物サラダ間食チー…
2020/05/10 21:22
スクリーンショット
今更ながらスクリーンショットの存在に気づいたので体重発表と共に😅smilediet一度は75キロ付近まで行ったのですがね💦なかなかそのあとが💦目標体重は…
2020/05/09 10:58
紙芝居楽しい
ジャックと豆の木ナレーションのリーダーが独特過ぎて面白かった😍嵐さんの紙芝居は癖が強い(笑)次回も楽しみだわ🎶本当色々ストレスな毎日なので😖今日の体重前…
2020/05/08 12:22
GW中のゆる糖質制限二人ごはん
なんとか毎日頑張りました早くお寿司とか焼き肉とか食べに行けるようになりたい…冷凍ヒレカツ定食厚揚げのツナピザ定食こんにゃく米オムライス&麻婆豆腐定食こんにゃく…
2020/05/06 20:09
5/5のごはん記録
今日の体重前日より➖0.6キロ開始時より➖10.2キロ昨日食べたもの朝ごはん低糖質フルグラアロエジュースお昼ごはん煮物サラダ油揚げピザこんにゃく米ピラフ野菜た…
2020/05/06 13:09
5/4のごはん記録
今日の体重前日より➕0.1キロ開始時より➖9.6キロ昨日食べたもの朝ごはん糖質オフフルグラお昼ごはん油揚げピザ焼きそば(夫作)ポタージュスープきな粉おからヨー…
2020/05/05 10:21
5/3のごはん記録
今日の体重前日より➖0.6キロ開始時より➖9.7キロ昨日食べたもの朝ごはん低糖質フルグラフルグラおいしい😍お昼ごはんこんにゃく米入り玄米ポタージュスープ常備…
2020/05/04 13:48
常備菜
母からウドをもらったのできんぴら風に葉っぱは天ぷらに適していると聞いていましたが事情があり(ただ面倒くさかっただけ)おからとたまごで適当に炒めました😅あとは…
2020/05/03 12:14
二宮先生の授業
すごく良い授業でした翔ちゃんも元気そうでよかった✨引き続き受講したいと思います昨日は暴飲暴食をしてしまい一日で一キロも増えてしまいましたよ😖💦泣きたい😖…
2020/05/03 12:02
嵐さんとにゃんこと緑とお花に
癒しをもらっていますオンラインの仕事もGWでお休みラジオ体操、早寝早起きなどリズムよく過ごして体調が悪くならないようにしたいです今日の体重前日より➖0.5キロ…
2020/05/02 10:56
嵐さんの紙芝居第二段孫悟空の大冒険楽しかった😆松潤の阿弥陀に笑い翔ちゃんの表情に笑い大野君の悟空はかわいいし相葉ちゃんにはミラクルの神様がついているし二ノの…
2020/05/01 12:15
オンラインワクワク学校
オンラインワクワク学校のお知らせが嵐さんから届きました🎶本当に色々考えてくれて嬉しいです✨紙芝居も楽しかった😁仕事のことや人間関係、自分自身のことなど落ち…
2020/04/30 10:02
都合のいい人は大事にされない
友人の頼みをついつい気安く叶えてしまう私でも友人は私の頼みを軽く受け止めるいい人＝都合のいい人なのだ分かってはいるのだけどね💦大事にされるいい人を目指したい…
2020/04/29 11:39
今日のお昼ごはん
今日の体重前日より➖0.3キロ開始時より➖9.8キロマンネリ化打破のためYouTubeで新しい風を🎶ピリ辛担々丼というのを作ってみました❗豚ひき肉に味噌、中…
2020/04/28 11:55
よく晴れた日曜日
今日の体重前日より➕➖0キロ開始時より➖11.2キロ昨日食べたもの☆朝☆アルギニン入りアロエジュース☆昼☆こんにゃく米入り玄米キャベツ、切り干し大根、人参、ニ…
2020/04/19 08:55
雨の土曜日
今日の体重前日より➕➖0キロ開始時より➖11.2キロ昨日食べたもの☆朝☆アルギニン入りアロエジュース☆昼☆大根の煮物ふきの煮物きゅうりの塩昆布漬けもやしと舞茸…
2020/04/18 12:03
在宅ワーク中のゆる糖質制限二人ごはん
以前は週末外食することが多かったけど今は自粛しているのでそんなに難しい料理はないけど毎日なんとかやっているという記録厚揚げのチーズ焼き定食牛大根定食生パン定食…
2020/04/17 12:24
少しだけ元気出た
今日の体重前日より➕➖0キロ開始時より➖11.2キロ昨日食べたもの☆朝☆アルギニン入りアロエジュース☆昼☆こんにゃく米➕玄米ほうれん草とワカメとたまごのお味噌…
2020/04/17 09:24
疲れが…
今日の体重前日より➖0.3キロ開始時より➖11.2キロ減って来ていて嬉しい😆昨日食べたもの☆朝☆アルギニン入りアロエジュース☆昼☆玄米もずくスープふきの煮物…
2020/04/16 07:13
美容院に行けないので
今日の体重前日より➖0.5キロ開始時より➖10.9キロ昨日食べたもの☆朝☆アルギニン入りアロエジュース☆昼☆きゅうり小松菜のおひたしスクランブルエッグマルシン…
2020/04/15 12:02
のぶた
今日の体重前日より➕0.2キロ開始時より➖10キロ昨日食べたもの☆朝☆アルギニン入りアロエジュース☆昼☆カニクリームコロッケボイルキャベツとワカメのサラダ目玉…
2020/04/13 08:44
ハズレのキャベツ
今日の体重前日より➖0.5キロ開始時より➖10.2キロ昨日食べたもの☆朝☆アルギニン入りアロエジュースこんにゃく米のお茶漬け奈良漬け朝にお茶漬け食べたら満足感…
2020/04/12 10:15
少しでも楽しく
今日の体重前日より➕0.6キロ開始時より➖9.7キロ昨日食べたもの☆朝☆アルギニン入りアロエジュース☆昼☆カニかま、キャベツ、小松菜、コーンのソテーチーズスク…
2020/04/11 10:06
ラジオ体操
今日の体重前日より➖0.1キロ開始時より➖10.3キロ昨日食べたもの☆朝☆アルギニン入りアロエジュース☆昼☆奈良漬けキャベツと小松菜のソテーウインナー厚揚げの…
2020/04/10 09:51
温度差がすごい…
今日の体重前日より➖0.6キロ開始時より➖10.2キロお腹を壊してトイレとお友だちに😅そのせいで減ったのかな💦きのう食べたもの☆朝☆アルギニン入りアロエジ…
2020/04/09 09:36
緊急事態宣言発表後の習い事
今日の体重前日より➖0.5キロ開始時より➖9.6キロ昨日食べたもの☆朝☆アルギニン入りアロエジュース☆昼☆おひたしきんぴら煮物やみつきキャベツウインナースクラ…
2020/04/08 09:10
緊急事態宣言
今日の体重前日より➖0.1キロ開始時より➖9.1キロ昨日食べたもの☆朝ごはん☆アルギニン入りアロエジュース☆昼ごはん☆唐揚げ煮物おひたしきんぴらパンやみつきキ…
2020/04/07 08:31
朝から張り切って作りました❗じゃがいも、人参、油揚げの煮物やみつきキャベツのらぼうのおひたしきんぴらごぼう生姜そぼろ大根ごぼうは切って冷凍したものそぼろはロー…
2020/04/06 12:01
共感出来るエール
今日の体重前日より➕0.2キロ開始時より➖9.4キロ昨日食べたもの☆朝☆なし☆昼☆こんにゃく米のチャーハンプチトマトおからヨーグルトワカメのお味噌汁りんごチャ…
2020/04/02 11:48
3/31のゆる糖質制限ごはん
今日の体重前日より➕➖0キロ開始時より➖9.6キロ昨日食べたもの☆朝☆アルギニン入りアロエジュース☆昼☆サラダ黒豆煮物唐揚げ小松菜と油揚げのお味噌汁たまごサン…
2020/04/01 13:17
久しぶりのマスク
今日の体重前日より➕0.1キロ開始時より➖9.6キロ昨日食べたもの☆朝☆アルギニン入りアロエジュース☆昼☆ハンバーグ目玉焼きサラダりんごきな粉おからヨーグルト…
2020/03/31 13:54
志村けんさん
今日の体重前日より➕0.1キロ開始時より➖9.7キロ昨日食べたもの☆朝☆アルギニン入りアロエジュース☆昼☆野菜炒めハンバーグピーマンと椎茸の素焼きミニオムレツ…
2020/03/30 13:40
なぜか…
今日の体重前日より➖0.2キロ開始時より➖9.8キロ昨日食べたもの☆朝☆アルギニン入りアロエジュース☆昼☆こんにゃく米入り白米たまごスープレタストマト味たま天…
2020/03/29 09:57
疲れか
今日の体重前日より➕0.2キロ開始時より➖9.6キロ昨日食べたもの☆朝☆アロエジュース☆昼☆目玉焼きチーズマルシンハンバーグやみつき白菜小松菜と椎茸のソテーゆ…
2020/03/28 07:26
腹痛
今日の体重前日より➖0.4キロ開始時より➖9.8キロ昨日食べたもの☆朝☆アルギニン入りアロエジュース☆昼☆味たま煮物浅漬けブロッコリー(おからパウダー)トマト…
2020/03/27 11:45
シンプル料理
今日の体重前日より➖0.4キロ開始時より➖9.4キロ昨日食べたもの☆朝☆アルギニン入りアロエジュース☆昼☆レタストマトたらの芽の天ぷら煮物浅漬けこんにゃく米目…
2020/03/26 07:03
1日1甘
今日の体重前日より➖0.3キロ開始時より➖9キロ昨日食べたもの🍵朝ごはん🍵なし🍝お昼ごはん🍝こんにゃく米舞茸スープチーズマルシンハンバーグ浅漬け煮物き…
2020/03/25 06:32
キャベツの浅漬け大根と人参の煮物簡単に二品だけ三連休は実家と義実家のお墓参りに行って来ました妹と義妹の子供にも会えて嬉しかったです体重の方はコンビニの新発売ス…
2020/03/23 20:57
ホワイトデー
夫より大好きなヨックモックとはらだのラスク少しずつ食べます♥️夫より母へ春らしくて優しい色合いに喜んでおりました🎶
2020/03/17 23:22
もやしのナムルタケノコ、大根、人参、鶏肉の煮物味たま今回はこんな感じ昨日は母と妹と甥っ子といちご狩りへおいしかった😋🍴💕いっぱい食べました
2020/03/16 20:25
凝り性の母
今日の体重前日より➖0.5キロ開始時より➖10.3記録昨日食べたもの朝アルギニン入りアロエジュース昼いちご煮物とろろ昆布のお味噌汁ハムチーズサンドたまごサンド…
2020/03/12 12:25
家にいると食べてしまう…
今日の体重前日より➖0.4キロ開始時より➖9.8キロ昨日食べたもの朝アルギニン入りアロエジュース昼黒豆煮物菜の花のおひたしスクランブルエッグきな粉おからヨーグ…
2020/03/11 08:01
久しぶりのパンケーキ
今日の体重前日より➖0.4キロ開始時より➖10キロ昨日食べたもの朝アルギニン入りアロエジュース昼低糖質麺のエビクリームパスタパンケーキ晩唐揚げキャベツ(おから…
2020/03/09 06:30
菜の花のおひたしほうれん草のおひたし唐揚げ煮物唐揚げは買って来て晩ごはんに食べたものの残り菜の花とほうれん草は母にもらいましためんどくさいと思う前に調理しまし…
2020/03/08 19:52
花粉がひどい
今日の体重前日より➖0.4キロ開始時より➖9.7キロ昨日食べたもの朝はいつものアルギニン入りアロエジュースお昼は常備菜などでお弁当風に晩ごはんは実家で母と一緒…
2020/03/06 12:38
今日はお休みで買物以外は一日家にいましたが掃除、洗濯、料理など意外と忙しくしていました常備菜ピーマンとウインナーの塩炒め鮭フレーク煮物を作りましたよスーパーは…
2020/03/02 23:59
増え続けてる(。´Д⊂)
今日の体重前日より➕0.1キロ開始時より➖9キロ昨日食べたもの朝ごはんアルギニン入りアロエジュースお昼ごはんきな粉おからヨーグルトシェルイン緑茶こんにゃく米入…
2020/02/21 07:29
1月のあなたはブロンズランクでした！
ブログスタンプを10日分集めるとシルバーランクに昇格するよ。▼1月のあなたはブロンズランクでした
2020/02/18 23:16
バレンタインデー
今更ながら自分記録母から夫へ母から私弟から私から母へは梅丹弟へはマカロン夫へは趣味のガンプラ(笑)毎日少しずつ食べていますがついつい食べ過ぎて増量中です痩せる…
2020/02/18 21:15
ロックハート城
温泉旅行二日目雪の中ロックハート城へ平日だし雪だしでほとんど人がいませんでしたお城の雪景色きれいだったお城の中はこんな感じあちこちにハートが訪れた方の願い等が…
2020/01/31 15:54
四万温泉へ
夫婦揃って珍しく平日休みだったのでせっかくだからとバス旅行に行ったばかりでしたが一泊で温泉旅行へ行って来ました四万温泉グランドホテルに泊まりました温泉は近くの…
2020/01/30 14:16
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