ベランダ激寒ローラー台、ラリークランキング参加どうする
自分のトレーニング場所はベランダな訳でして、この時期から身に堪える様な寒さに震えて準備するんですが、漕ぎ出して5分もすれば暖かくなるのに、ちょっとウダウダしてしまう精神力の弱い私です。金曜日は休みで、朝からロングライドに行くぞ、と思ったら雨。氷の様な雨。当然のようにベッドにUターンして午前中ダラダラと眠り、お昼過ぎに神勝軒にラーメンを食べに行き、帰ったら昼寝。夕方からはコストコに行き、ピザとカルボナーラのパスタでお腹一杯に食べてまた寝るという具合。平日の疲れが抜け切らない身体で、気付いたら口の周りに口唇ヘルペスがまた出来てました。若い頃は、疲れ=口内炎でしたが、年取ってからは口の周りのヘルペスが出来やすい体質になってきました。そんなこんなで金曜日は爆睡の日。土曜日になってようやくローラー台を60分。漕ぎ始めると...ベランダ激寒ローラー台、ラリークランキング参加どうする
2021/12/19 23:37