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chiroの『糖尿病でもズボラ料理で楽しく』 https://ameblo.jp/122511131228/

旦那が糖尿病になり、ズボラ料理で食事管理をしています

旦那が糖尿病の診断を受けてから(H26年5月)始めた食事管理。 A1cHb13%超から、その年の12月には5.6まで下がり、投薬もなくなりました。 旦那の朝ごはんやお弁当、たまにうちのにゃん、日々の出来事などを載せています♪

ちろ
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2015/02/01

1件〜100件

  • 『こんにゃくの唐揚げ』と『あゆの塩焼き』(*´︶`*)ノ

    大子までドライブ〜の続きヾ(〃^∇^)ノ♪『りんご』を買ったあとは『こんにゃく関所』『こんにゃく関所』の生とろ刺身こんにゃくが美味しいのよ(*ˊ艸ˋ)♬お隣の…

  • 秋の味覚♡りんご(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥

    昨日は夏日でしたね(°👄°💧)大子までドライブして来ました(´∀`,,人)♥外気温は29℃でしたけど秋晴れで気持ちいいヾ(〃^∇^)ノ♪ りんご園で『奥久…

  • 日本一食べづらいモンブラン(๑´ڡ`๑)♡

    秋の味覚♡美味しいもの色々(*Ü*)*.¸¸♪9月初旬・・『常陸青龍』を求めて常陸太田市に行ってきましたヾ(´︶`*)ノ♬朝9時前に着いたのに車を停めるのに少…

  • 今年も『おびんずる様』に会えました(*´︶`*)ノ゙☆

    またまた、お久しぶりです(*>∀毎年9月24日~30日まで常行堂において僧侶が7日間昼夜を問わず読経する法要行事。常行三昧会は天台宗独自の法儀で唐の天台大使か…

  • 今日のおみくじ(こう見えて中年のおばにゃんです)

    ブロ友さんの真似っ子してやってみました⤴⤴ペットの可愛さに癒やされる♡だって(๑´ლ`๑)笑   わたし、こんな顔してますが・・・⬇人間にしたら・・・なんと・…

  • わたしのお気に入りフォト【ペット部門】

      3枚目の投稿ですºั╰╯ºั)╯*♬1枚目と2枚目はお顔が見えなかったので3枚目はカメラ目線のにゃんこ(๑ºั╰╯ºั๑)♡まん丸なお目々が大好きです♥き…

  • わたしのお気に入りフォト【ペット部門】

     何度でも投稿OKだということなのでうちの愛するにゃんこ2枚目です(๑˙❥˙๑)背中にハート🤎マーク♡ฅ(・ω・ฅ)ニャン♪    でゎ、でゎ、今日もありが…

  • わたしのお気に入りフォト【ペット部門】

     この写真が一番好き(๑˙❥˙๑)ウフ『雪見だいふく』みたいな頭がお気に入り♡*。⬇ 隣にいるのは⬇こんなコです(ºั︶ºั♡)   でゎ、でゎ、今日もありが…

  • 今日のラッキーカラーと混ぜたらパフェ味ヾ(〃^∇^)ノ♪

    ブロ友さんがやっていたので真似っ子してみたら今日のラッキーカラーは大好きなピンクでした⤴⤴(´︶`♡)⤴⤴   今朝はピンク色のパッケージのヨーグルト♡*。i…

  • 残念すぎ。゚゚(*´□`*。)°゚。

    先日、ふうりん祭りを見に行った後に道の駅 グランテラス筑西にも立ち寄りました♬.*カワ(・∀・)イイ♡のを見付けて即買い✧*。珍しくないですか?♬*(๑ºั∀…

  • 鹿島アントラーズ♡今夜19時キックオフ(*ºั╰╯ºั)♬

    今夜19時キックオフ!!鹿島アントラーズ♡*。湘南戦!!鹿島より1試合消化の少ない現在首位の横浜Mとの勝ち点差は5鹿島より2試合消化の少ない現在3位の川崎との…

  • 何に見える?(๑ºัºั๑)?

    先日、信号待ちしている時におもしろい形の雲が真っ正面に見えたので写真におさめました(*´艸`*)何に見えますか?(ΦωΦ)私には、『手を組んで、お祈りする耳の…

  • 涼を楽しむ風鈴まつり(*˘︶˘*)*¨*•.¸¸♪

    大宝八幡宮 風鈴まつり先日、下妻市にある大宝八幡宮で開催されている『風鈴まつり』に行ってきました(*´╰╯`๓)♬風鈴の音色に涼を感じたかった・・のですがホボ…

  • 今年のお盆と『アマガエルの鼻の穴』(๑´ლ`๑)

    今日は自分家と旦那の実家とお墓に送りに行って盆棚を片付けました(*˘︶˘*).。.:*♡今年も大勢の人が集まる事はなかったのでまぁ、まぁ、のんびりできました(…

  • 【夏祭り診断】動く花火のスタンプをゲットしました!と、コロナの御見舞(*´︶`*)

     夏祭り診断のスタンプをゲットしました!花火も見たいなぁ〜(*Ü*)*.¸¸♪ブロ友さんの花火動画を見て癒やされてます♡ ↓「夏祭り診断」に参加する↓ 先日、…

  • わたしを夏祭り名物でいうと…

        夏祭り行きたいですね(∗ˊᵕ`∗)♬.*゚『お祭り』っていったら、やっぱり屋台«٩(*´∀`*)۶»頭がキ〰ンとなるかき氷は懐かしいね(๑^᎑^๑)金…

  • お久しぶりです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

    お久しぶりです(*´︶`*)ノ゙ もう忘れられてるかと思いましたが皆さんから優しいコメントをいただいてとても感謝しています。ありがとうございます。ご無沙汰して…

  • 大寒にうまれた『たまご』買えました(*´罒`*)♡

    寒いですね~(•ᵕᴗᵕ•)💦今日は食材を買いにスーパーに行ったら大寒に うまれた たまごが売ってました✧・。(✪▽✪*)・。✧偶然買えたのでラッキーです(´…

  • 大寒の日(*˘︶˘*)

    今日は、1年で最も寒い日と云われる『大寒の日』この大寒の日に食べると縁起の良い物があるそうです(๑´ڡ`๑)金運アップ♡健康アップ♡になるとか?(♡ˊ艸ˋ…

  • 『ひ』の付く食べ物、『赤い』食べ物♬*(๑ºั∀ºั๑)๛♡

    今日は冬の土用『土用の未の日』だそうです(๑^ ^๑)土用と言えば『夏土用』=『うなぎ』が思い浮かびますが土用は夏だけではなく春土用、夏土用、秋土用、冬土用と…

  • 今日はママの休息日(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥

    今日は『小正月』(๑^᎑^๑)♡小豆粥やどんど焼き、餅花などで五穀豊穣や無病息災を願って正月行事を締めくくる日だそうです♡小豆粥には、邪気払いの意味があり家族…

  • 始動!!( *˘╰╯˘*)♥

    鹿島アントラーズいよいよ♡始動開始しましたね⤴⤴遠藤選手、レオ・シルバ選手、町田選手、永木選手、永戸選手などの移籍は寂しいですが( ´•̥ω•̥` )今季は若…

  • 成人の日╰(*´︶`*)╯

    今日は成人の日ですね(人´∀`)✧*。新成人の皆様、ご家族の皆様、おめでとうございます★(´∀`*人)☆うん十年前の振り袖を着た成人式もスーツを新調した2次会…

  • わたしの新年の書き初めと『桜七草』粥と雪(*´艸`*)♡

     嬉しい(´∀`,,人)♥    ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇今年1年の無病息災を願って♡*。昨日は『七草粥の日』(*˘︶˘人)♡春の七草には、お正月の食べ…

  • 今年のあなたの運勢は・・?2回目(∗ˊᵕ`∗)

    明日は御用始め💦💦休みはあっという間ですね(´ㅂ`;)明日からのスタートに向けてもう一度、おみくじをひいてみましたぁ⤴⤴ \2022年のあなたの運勢/  …

  • 今年のあなたの運勢は・・?

    明けましておめでとうございます(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾皆さんにとって笑顔がい~っぱいの素敵な一年になりますように┏(*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚…

  • 2021年最後の日(*˘︶˘*)♡

    大晦日ですね(*´꒳`*)ここ数年、親同然の伯父、伯母、そして。従姉を亡くし・・辛い別れが続きましたが・・今年はやっと明るい気持ちで迎えるお正月♡休みに入った…

  • 糖質11.8gの糖質を控えたあん&クリームチーズ(∗ˊᵕ`∗)♡

    セブン購入糖質を控えたあん&クリームチーズ1個あたり 167kcal/糖質11.8gちょっとハード系のパンに甘さ控えめのあんとクリームチーズ♡美味しかったです…

  • 寄り添う2人の後ろ姿( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )✧*

    Merry Christmas寄り添うふたり♡• 🌛 •┈┈*┈┈*┈┈*┈┈*┈┈• 🌛 •頭に乗せたら、めっちゃ怒ってる?💦• 🌛 •┈┈*┈┈*…

  • 糖質18.8gのローストビーフロール(∗ˊᵕ`∗)♡

    セブン購入アマニ入り山わさびソースローストビーフロール1個あたり 229kcal/糖質18.8gふんわりローストビーフたっぷりとシャキシャキのスライス玉葱わさ…

  • 今日は、かぼちゃと柚子湯ですね(*´艸`*)♡

    今日は冬至ですね(♡˘︶˘*) 『冬至を楽しみましょっ(*˘︶˘*)♡』今日は冬至の日なんですね(*˘︶˘*)1年で1番、日照時間が短い日~夜が長~い日です✧…

  • 霞ヶ浦から富士山(❁´◡`❁)*✲゚*

    先日、霞ヶ浦の湖畔から富士山が見えました✧*。空気が澄んでいる日は綺麗に見えるので嬉しいです(⁎ᵕᴗᵕ⁎)♥.。.:*♡♥.。.:*♡♥.。.:*♡♥.。.:…

  • 今夜は今年最後の満月(*˘ ˘*)✧*。

    今夜は今年最後の満月(∗ˊᵕ`∗)✧*。寒空に輝く綺麗なお月さま(*˘︶˘人)コールドムーンと呼ばれるそうです✧*。 ♥.。.:*♡♥.。.:*♡♥.。.:*…

  • イルミネーションを観てきました(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥

    鉾田市のイルミネーションを観てきましたヾ(´︶`*)ノ♬先ずは(写真上)商工会と(写真下)まるしんグループさん♡どちらもお子様連れの方々が観に来ていました♬.…

  • お礼と涙と期待(*˘︶˘*)♡

    先日のブログにコメントをくれたロボさん、くノーさん、mikiさん本当にありがとうございます♡イイねをくれた方もありがとうございました(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥私もクチ…

  • リブログお礼とオススメって好みがあるから難しいですね:(*´////`*):

    くノーさん♡先日はリブログ嬉しかったです(*//艸//)♡お礼が遅くなりましたがありがとうございました(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥海老とブロッコリーは人参マリネの量にビ…

  • 黄金色の絨毯と花水舎(´∀`,,人)♥*

    先日、行方市の西蓮寺に行ってきましたヾ(´︶`*)ノ♬.*゚西蓮寺には樹齢千年以上と云われる大銀杏の老樹が二株あり茨城県の天然記念物に指定されています♡銀杏の…

  • 糖質量見て2度見して、即買いした糖質10g以下のセブンイレブンのサンドイッチ(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥

    セブンイレブン購入サンドイッチ2種類海老ブロッコリーサラダロールたんぱく質が摂れるローストチキン&エッグ1個あたり187kcal/糖質8.9g260kcal/…

  • 最終戦✧*。勝利!!( ๑>ω•́ )۶

    今日はJリーグ最終の仙台戦でした✧*。今季で勇退が決定したジーコテクニカルディレクターが今季終了後にブラジルに帰国するそうです30周年という記念の年にジーコを…

  • 『いなり餃子』のリピ買い٩(*´︶`*)۶♬

    いなり餃子試しに買ってみたら、美味しかったのでリピ買いしました(๑'ᴗ'๑)♡トースターでこんがり焼いてもお鍋に入れても美味しかったです(๑❛ڡ❛๑)餃子 い…

  • 付録目当ての雑誌購入(ˆิˆิ)

    久しぶりに付録目当ての雑誌購入(๑^᎑^๑)♡MOOMINの丸皿が2枚付いてきます(๑ºัºั๑)♡お皿の裏にはミイの足跡も♡可愛いです(ºั︶ºั♡)大根と…

  • おすすめの食パンとフルーツサンド(*´艸`*)♡

    🍞生食パン工房 うち山 日立にしかなかった頃に友達から頂いて美味しかった食パン♡昨年の12月に土浦にオープンしたそうですがコロナ禍だったし、全く知らなくて先…

  • わたしは何で出来ている!?成分チェッカー

    先日は、お祝いのコメントとても嬉しかったです○┓ペコッありがとうございました(*˘︶˘*)。.:*♡成分チェッカーやってみました(*˙︶˙*)ノ 私の成分は…

  • Wedding Anniversaryと鹿島ホーム最終戦(❁´◡`❁)*✲゚*②

    鹿島のホーム最終戦試合は1ー0で鹿島の勝利(ノ*>∀∀_帰ってから大好きなヨーグルト専門店モーニングのスイーツを食べました(๑❛ڡ❛๑)☆旦那さんを亡くした知…

  • Wedding Anniversary(❁´◡`❁)*✲゚*①

    こんばんわぁ~ヾ(´︶`*)ノ♬今日は~結婚記念日でした(๑´ლ`๑)♡皆さんは、結婚記念日は『挙式の日』と『入籍日』とどっちを記念日にしていますか~?うちは…

  • 2021年残りの運勢は・・?とホーム最終戦( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

    2021年残りの運勢は・・?おみくじをひいてみました(*˘︶˘人)✲  幸せいっぱい『大吉』だって⤴⤴火曜日が休みだったのに疲れた1週間でした(´・ω・`)年…

  • 宝くじを買ったら『チョコボール』貰えました(*´艸`*)♡

    先日、久しぶりに宝くじを購入したらチョコボールを貰いました(,,>᎑ヒヤヒヤ チョコボールクリームソーダ味(。・・。)♡これが意外と美味しかったです(°∀°)…

  • 食べるヤクルト(*´艸`*)♡

    食べるヤクルト友達から美味しいと聞いて気になってたけど中々スーパーで買えなくてやっと見付けました(*゚▽゚ノノ゙♡香りもお味もヤクルト⤴⤴美味しかったです(๑…

  • 至福のひとつぶ(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥

    至福のひとつぶpinoバスクチーズケーキ焦がしキャラメル味のコーティングチョコと濃厚なチーズアイス・・(๑´ლ`๑)♡説明いらないですね(๑˙❥˙๑)至福のひ…

  • すき家の牛丼ライト♡テイクアウト(*´艸`*)♡

    先日は久しぶりに♡すき家♡牛丼ライトのテイクアウト(*´艸`*)いつの間にか種類も増えてました(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥たまにはイイね(♡ˊ艸ˋ)♬*▶ 牛丼ライトの…

  • いい夫婦の日♡プレミアムロールケーキ(*˙︶˘*)♥

    今日は『いい夫婦の日』(*´╰╯`๓)♡LAWSONでいい夫婦の日プレミアムロールケーキ(いちごのせ)半分ずつ食べました(ºั︶ºั♡)ハートのダブル苺が可愛…

  • お歳暮(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥

    皆さんはお歳暮はもう決めましたか?楽天のブラックフライデーセール中にお歳暮をボチっちゃおうと色々見ています(*´艸`*)高齢の叔父、伯母など親戚には果物と決め…

  • 初めての菊芋の収穫ヾ(´∀`♡)ノ♬♪

    今季初の菊芋(*σ´∀`)σ嬉しい時季が来ました╰(*´︶`*)╯♡職場の先輩から『菊芋』を掘りにおいで⤴⤴と、連絡を頂いたので友達を誘って行ってきましたヾ(…

  • 色々(*˘︶˘*)♡

    先日は、おめでとうのメッセージやコメントありがとうございました(*˘︶˘*)♡いくつになっても、どんなに大きくなっても特別な日の『おめでとう』は嬉しいですね♡…

  • お母に感謝の日(*˘︶˘人)♡*。+

    お母に感謝の日(*´∀`人)〜♡今年も無事に歳を重ねることができたことに感謝です♡私が生まれる時・・難産で帝王切開になったそうです。産後も長く入院して命がけの…

  • ほっこりタイムです♡10時半から始まりますよ⤴⤴ヽ(♡>∀<)ノ

    リトルミイ今週(今日)から『新♡ムーミン谷のなかまたち』がEテレで始まりますね(*´艸`*)今日は『リトルミイがやってきた』10時半からですよ(*ºั╰╯ºั…

  • スノードーム(*//艸//)♡

    ファミマ購入(๑•᎑アイスはホワイトチョコバニラ風味♡チョコはホワイトバニラ風味♡どっちもホワイトチョコの優しい甘さでほっこり(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥美味しかったで…

  • 荒木選手♡J1史上2人目10代2桁得点♡٩(ˊᗜˋ*)و

    昨日はJ1第34節の広島戦٩(ˊᗜˋ*)و残り5試合で6位の鹿島!!創設30年の記念の年だけに5年連続のタイトル無冠はとても悔しいですね(´•ω•̥̥̥`)残…

  • ロカボ♡もち麦チョコ(ˆิˆิ)

    スーパー購入(*˙︶˙*)ノロカボもち麦チョコ写真を撮ろうと思ったら、先に食べられていて💦何?!この空けかた〰(´>∀1袋あたり 54kcal/糖質4.3g…

  • ぎゅっっとコク!水切りヨーグルト濃縮❤๑ºั╰╯ºั๑❤

    ぎゅっっとコク!ブルガリアヨーグルト水切りプレーン濃縮果肉入りソースがたっぷり♡(ºั︶ºั♡)ヨーグルトは濃厚なのにとても滑らか♡(*°○°*)♡!デザート…

  • 田舎あるある_(ᅙωᅙ๑_ )_

    青空(∗ˊᵕ`∗)気持ちのイイ休日ヾ(´︶`*)ノ♬朝から気分良く洗濯物を干してスッキリしたのにどこかのご近所さんが庭でゴミの焼却・・イヤな煙の臭いが・・漂っ…

  • 鹿島アントラーズ♡選手の笑顔最高⤴⤴ヾ(〃^∇^)ノ♪

    今日はJ1リーグ第35節 11/7(日)浦和戦 カシスタ 14時キックオフ1ー0勝ち点3今日も選手の素晴らしい笑顔が見れました❢勝負強さ♡粘り強さが出た試合で…

  • 今週のお弁当(*˘˘*).。.:*♡

    在宅ワークに慣れちゃって1週間出勤するとクタクタです(ॢ˘͈ㅂ˘͈ ॢ)特に今週は鹿島が負けちゃうから・・木、金は、ヘトヘトでした( ̄∀ ̄;)笑今日はお弁当作…

  • 完敗( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )

    今日の天皇杯準々決勝は1ー3川崎に完敗╭( ๐_๐)╮元旦は鹿島の天皇杯決勝から♡*。だったのは・・いつまでだったかな💦今年の無冠は・・悲しいです( ´•̥…

  • あんよ(๑´ㅂ`๑)

    今夜は🐾足が出てます(ºั︶ºั♡)笑今夜から大荒れの天気予報💦明日の通勤・・早めに出ないとね💦皆さんも気をつけてくださいね(•̀ㅁ•́ฅ)✧ 早期予約…

  • 奇跡を起こせ〜 ♬*゜٩(ˊᗜˋ*)و♬.*゚

    昨日は鹿島のJ1第33節 FC東京戦٩(ˊᗜˋ*)و前半ロスタイムにカイキのヘディングで先制し後半20分に綺世のシュートで追加点!!2ー1で勝利!!とても嬉し…

  • 恥ずかしいにゃん♡と、この時季に悩むこと(∗ˊᵕ`∗)

    昨日、皆さんに『可愛い』と言って貰えて飼い主に似て?恥ずかしがりやのにゃん♡笑隠れています・・(*´艸`*)が!?しっぽ♬*(๑ºั∀ºั๑)๛♡笑名前を呼ん…

  • ハート(*ˆ﹀ˆ♥)

    家の可愛いハートにゃん(*˘︶˘*)♡♥.。.:*♡♥.。.:*♡♥.。.:*♡♥.。.:*♡♥.。.:*♡⬆皆さんからの応援が毎日の顔晴る励みになっています…

  • 月明かり(*˘︶˘*)。.:*♡

    外が明るいです(*´︶`*)✧*。明日も顔晴りましょっ(*´∀`人)♬✧*。♥.。.:*♡♥.。.:*♡♥.。.:*♡♥.。.:*♡♥.。.:*♡⬆皆さんから…

  • 沖縄♡ごーやー茶(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥

    直売所で購入しました~╰(*´︶`*)╯♡ごーやー茶製造元が沖縄でした♡(*゚O゚*))))きっと苦いお茶だろうと恐る恐る口に入れましたが苦味もなくスッキリと…

  • 糖質50%オフ♡練乳いちごカルピス(♥Ü♥)

    Asahi練乳いちごカルピス糖質50%オフ100gあたり22kcal/糖質5.0g練乳いちごなんて甘々なのかと想像したらスッキリで美味しかったです(*ºั╰╯…

  • シャウエッセンとろける4種チーズ(๑❛ڡ❛๑)☆

    急に寒くなりましたね〰╭(°ㅂ°`)╮今日はホットカーペットとコタツを出してパジャマもモコモコにしました✧*。明日の朝の気温は一桁らしいです💦風邪ひいたりし…

  • 最近の色々・・?Σ(´∀`||;)

    今日は、10月10日(*˘︶˘*)♡2019年までは体育の日で祭日だったから明日は振替で休みと勘違いしますね💦今日が結婚記念日って方も多いですよね♡そうそう…

  • 砂糖ゼロ・糖類ゼロの濃いミルクキャンディ(*ºั╰╯ºั)♬

    空気が乾燥してきたので喉の潤い、ケアに飴が舐めたくなります(ღ˘⌣˘ღ)LOTTE砂糖ゼロ・糖類ゼロZEROミルクキャンディ1粒あたり 10kcal/糖質2.…

  • ロカボ『リンガーハットの長崎ちゃんぽん』(*´艸`*)♡

    食べるのが楽しみだった⬇️コレ(*ˊ∀ˋ人)ロカボのカップ麺糖質30%オフリンガーハットの長崎ちゃんぽん1食あたり291kcal/糖質33.6g野菜を追加して…

  • 食べたいに応える!ホイップクリームデニッシュ(*˘︶˘*)♡

    LAWSON購入✧新発売♡食べたいに応える!ホイップクリームデニッシュネーミング通り『食べたいに応える』大きい、長い♡(*゚O゚*))))半分でも満足です(*…

  • リピ買いしてみたらイイコトありましたぁ⤴⤴(*´艸`*)♡

    pino こく旨キャラメル⬆️リピ買いしてみたらイイコトありましたぁ➰⤴⤴ほら⬇️(๑✧∀✧๑)星型✧*。(๑•̀╰╯-)و✧*。ハート型は見つけると幸せにな…

  • CoCo壱番屋 監修のロカボ『カレーラーメン』(*´艸`*)♡

    スーパー購入ヾ(´︶`*)ノ♬ロカボのカップ麺糖質30%オフCoCo壱番屋 監修カレーラーメン1食あたり219kcal/糖質28.3g麺がちゃんぽん麺みたいな…

  • セブンのロカボパン♡美味しかったです(๑^᎑^๑)♡

    セブンのロカボパン新発売♡糖質を抑えたミルククリームボールふわっとしたミルククリームが美味しかったです(*°○°*)♡1回目のワクチンは接種後直ぐに眠気と怠さ…

  • 今年も『おびんずる様』をナデナデして来ました(*Ü*)*.¸¸♡

    昨日、お墓参りをして西蓮寺(行方市)の常行三昧会に先祖供養に行って来ました(ღ˘⌣˘ღ)毎年9月24日~30日まで常行堂において僧侶が7日間昼夜を問わず読経す…

  • 美味しい『PINO』こく旨キャラメル(♡˘︶˘*)

    pino こく旨キャラメルキャラメル味♡美味しくない訳がない(๑'ᴗ'๑)リピ買い決定(´∀`,,人)♡先日の中秋の名月(*˘︶˘*).。.:*綺麗な満月でし…

  • パリカリ海苔(´∀`,,人)低糖質スナック♥

    セブン購入パリカリ海苔PARI  KARI NORIパリっとカリっと 香ばしスナックうましお味とキムチ味海苔と海苔の間はこんな⬇️あと引いて♡あっという間にな…

  • いちじく(❁´◡`❁)*✲゚*

    今日は秋晴れで気持ちイイですね⤴⤴明日からお彼岸ですが旦那は仕事なので早朝、お墓掃除をしてきてくれました✧*。助かります(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾昨日、鹿島も勝ったし…

  • 鹿島アントラーズ!!ヾ(〃^∇^)ノ♪

    さて、さて、今日は連敗中の鹿島のJ1第29節 G大阪戦٩(ˊᗜˋ*)و負傷離脱していた町田も戻ってきたし先ずは先制して何がなんでも勝利!!連敗脱出をお願い!!…

  • ワクチン副反応に備えて(*σ´∀`)σ

    皆さんはワクチン接種は終わりましたか?2回目接種から8ヶ月後に3回目?コロナが無くなるまで定期的に続くんですかね〰️💦ワクチン1回目の副反応がちょっと辛かっ…

  • 愛するクラブに帰ってこられて嬉しく思う(*´艸`*)♡

    長友佑都選手がFC東京に11年振りに帰ってきましたね⤴⤴35歳の誕生日に『最高の日に契約できた。愛するクラブに帰ってこられて嬉しく思う』って、素敵ですね(*˘…

  • 情けない完敗試合と『モツ煮』の自販機(*´︶`*)ノ゙

    昨日の鹿島アントラーズのJリーグ第28節 福岡戦は0ー3の完敗情けない試合0ー3の状況で『歯』を見せて笑っている選手が映ってなんだろな〰️((유∀유|||))…

  • コロナワクチン1回目接種しました(∗ˊᵕ`∗)

    お久しぶりです○┓♡ゆっくりボチボチやっていきますのでよろしくお願いします(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾日曜日にコロナワクチン1回目を打ちました。針を刺してるのも分からな…

  • 色々と

    おはようございます(*´︶`*)先週はショックな事がありブログからも離れていました。コメント頂いていますが返信もしてなくてごめんなさい。実は、職場の方が急死し…

  • バースデーゴ~ルと無失点の勝ち点3(งД)ง

    昨日の鹿島〰マリノス戦は〰荒木選手の先制ゴ~ルに綺世選手のバースデーゴ~ルで追加点╰(*´︶`*)╯2ー0で無失点で勝ち点3掴みました(๑•̀ㅂ•́)و✧荒木…

  • 綺世選手のBIRTHDAYゴ~ルがみたい!!(*❛ั∀❛ั * )✧

    今夜は鹿島リーグ27節横浜M戦(๑•̀╰╯-)وそして、今日、8/28は綺世選手の23歳の誕生日♡前節の清水戦のようなミドルシュートでBIRTHDAY ゴ~ル…

  • 鹿島快勝とカシスタB級グルメの自販機!!ヾ(´︶`*)ノ♬

    昨日は鹿島のJ1第26節清水戦❢な・ん・と(*ºั╰╯ºั)♬⤴⤴『もつ煮』を食べながらDAZN観戦しました(´`ิิ艸`ิิ )ウヒッ♬ただのもつ煮じゃない…

  • ピエールエルメのエクレアカフェ(๑❛ڡ❛๑)♡

    セブン購入(ノ*>∀裏返して成分表示を見たら糖質17.8gとそこそこの量だったので買ってしまいました(*´艸`*)中身を出してみると美味しそぉ〰なコーヒーの香…

  • 甘くて、しょっぱいブラックサンダー(°∀°)アヒャヒャヒャヒャ・・

    ディスカウントストアで1個25円だったので試しに買ってみましたヽ(o・ω・o)ノ♪『ブラックサンダー』ではなく『コーンポタージュサンダー』?♡(*゚O゚*))…

  • お月さま(*´︶`*)ノ゙☆

    昨日、満月だったんですね(,,• •,,)今夜も外が明るくて綺麗なお月さまですよ(˘╰╯˘ㅅ)♡上手く撮れないから空♡見上げてみてね(*˙︶˙*)ノ8月23日…

  • 今週も顔晴りましょ〰(๑•̀ㅂ•́)و

    茨城も緊急事態宣言が発令されて私は出勤でしたが20日から在宅勤務が実施され今週から私も半々で在宅です💦ワクチンもやっと1回目の予約が取れましたが・・まだ、打…

  • セブンのロカボパン(*σ´∀`)σ

    セブン購入のロカボパン(๑^᎑^๑)♡糖質を控えたチョコブレッドとチーズブレッド╰(*´︶`*)╯♡1個当たり 188kcal/糖質12.6g封をあけたらチー…

  • 今週末の楽しみ(*•̀ᴗ•́*)و

    今週末の楽しみは⤴⤴今日の鹿島の神戸戦!!(*•̀ᴗ•́*)و!!新聞・・鹿島の記事が見たいのに〰また邪魔するから〰ちょっとだけ怒られてふてニャン顔(*´艸`…

  • 天皇杯4回戦(๑✪∀✪ノノ゙✧

    今夜は鹿島の天皇杯4回戦!!急いで帰宅して、スカパー観戦!!0ー1で先制されてた(ó﹏ò。)↷↷前半残り15分くらいから見始めたけど絶対に勝たなきゃイケナイ試…

  • 連休明け〰((유∀유|||))

    連休明け〰1日が長くて運転も疲れた〰💦横になったら、直ぐに寝ちゃいそ〰にゃんも久しぶりのお留守番で今夜は甘えん坊にゃん( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡♥.。.:*♡♥.…

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