ウオーキング(^ω^)47.5
今日は歩きに行きました。1時間程歩きました。O脚を治さないとなあと歩くたびに思うのですが、、、治し方がわかりません!!諦めないでもうちょっと調べます。書くことも特にないし、食べたメニューでも書いておきます。朝:おにぎり一つ、卵焼き間食:ローズヒップティー ちんすこう昼:お弁当(卵焼き、キスの唐揚げ、レタス、セロリのきんぴら)間食:しらたまデザート夜:冷やし中華、トマト間食:スルメソーメンお弁当は手作りです。最近手抜き(^ω^)笑昨日早く寝たので何時もより早く起きれたので、卵焼きを焼きました。こういう頑張ったなっていうささいな事が大切ですね♡しかし、桜海老と青のり入りの豪華な卵焼きにしたところ、…
2016/08/31 23:18