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今日の晩ごはん〜4月23日
・肉豆腐・モウカサメの煮付け・チーズ・氷結→白ワイン母からもらったおかず。地域によっては「サメを食べるなんて！」って場所もあるようですが、sakura家では子…
2025/04/23 19:41
今日の晩ごはん〜4月22日
・マグロの山かけ・ぶり大根・チーズ・塩茹でそら豆・氷結→日本酒母からもらったおかず。そら豆が出回り始めました♪数年前に栽培に何度か挑戦しましたがアブラムシとの…
2025/04/22 19:54
今日の晩ごはん〜4月21日
・豚肉とキャベツの味噌炒め・モウカサメのネギバターしょうゆ焼き・アボカドとチーズのワサビしょうゆ・枝豆・氷結→日本酒母からもらったらおかず。うちではこれが回鍋…
2025/04/21 20:07
今日の晩ごはん〜4月20日
・ポトフ・牛肉と牛タンのステーキ・レモンツナサラダ・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。今日は町会の総会。お昼ごはんはお弁当♪毎年どんどん人口が増えてい…
2025/04/20 19:30
今日の晩ごはん〜4月19日
・豚肉と厚揚げの春雨炒め・金目鯛の煮付け・昨日の半分の牛肉とフキのオイスターソース炒め・贅沢→日本酒母からもらったおかず。そうそう、お刺身ももらったんだった！…
2025/04/19 19:42
今日の晩ごはん〜4月18日（51歳の誕生日）
・タケノコとワカメのお吸物・牛肉とナスとフキのオイスターソース炒め・タケノコとフキの炊き込みご飯・ホタルイカの酢味噌和え・カニカマとブロッコリーの麺つゆマヨサ…
2025/04/18 20:15
今日の晩ごはん〜4月16日
・シーフードミックスとブロッコリーのガーリック炒め・豚のしょうが焼きと野菜炒め・贅沢ZERO→日本酒オリーブオイルでシーフードミックスを炒めて、ニンニクチュー…
2025/04/16 20:29
こんなにコンパクトなインカムがあったの！？【SENA 3S PLUS】
アマチュア無線機のヘッドセットを 重いヘルメットから、軽いヘルメットに移設。 『首が痛い…ヘルメットの重さ問題』先月のクラブツーリングで、 『【3月クラブツ…
2025/04/16 13:31
今日の晩ごはん〜4月15日
・鶏胸肉とブロッコリーのレモン蒸し・サバの塩焼き・ハムとブロッコリーのゴママヨサラダ・贅沢ZERO→白ワイン母からもらったおかず。これは今週？のカーブスレシピ…
2025/04/15 19:48
今日の晩ごはん〜4月14日
・チャプチェ・鳥ささみの梅しそ巻き・タコのもずく酢・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。土曜日のお昼頃から、また右足のかかとが痛くなった。（たぶん、つま…
2025/04/14 19:43
今日の晩ごはん〜4月13日
2025/04/13 19:08
今日の晩ごはん〜4月11日
・牛肉と長ネギの炒め物・ポテトサラダ・オクラと長芋のおかかポン酢・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。庭のソメイヨシノは桜吹雪。今年は咲き始めた後に冷え…
2025/04/11 20:06
今日の晩ごはん〜4月10日
・麻婆茄子・ししゃもの南蛮漬け・冷凍焼き餃子・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。え！？ししゃも！？3泊4日の奈良旅行から帰宅。ご飯がある幸せ♪旅行中は…
2025/04/10 21:18
今日の晩ごはん〜4月6日
・ブロッコリーとトマトのサラダ 胡麻味噌マヨドレッシング・チキンステーキ ネギしょうゆソース・もずく酢としらす・昨日の半分のノビルの卵とじ・贅沢ZERO→日本…
2025/04/06 19:44
今日の晩ごはん〜4月5日（菜園の草むしり）
・豚肉とキャベツの味噌炒め・金目鯛？の開き・ノビルの卵とじ・海老芋の煮物・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。海老芋（京芋）って美味しいよねぇ〜♪皮を剥…
2025/04/05 20:20
今日の晩ごはん〜4月4日
・焼きそば・しらすもずく酢・アスパラガスとブロッコリー・カツオのカルパッチョ・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。これは！今月のカーブスレシピだ！カリカ…
2025/04/04 19:52
今日の晩ごはん〜4月3日
・シーフードのクリームスープ・ハンバーグ・マカロニサラダ・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。クリームスープにはチーズを乗せました。今日の15:30。救…
2025/04/03 19:40
はじめてのピラティスで腰痛改善！？
わたしの住む市では、幼児からシニアまでが参加できる様々なスポーツ教室を低料金で開催しています。 体操・テニス・武道・スイミングなど。 その中に『ピラティス』…
2025/04/03 17:06
今日の晩ごはん〜4月2日
・モツ煮・巻き寿司・ニラ玉・ブロッコリーのチーズ焼き・ほうれん草のおひたし しらす乗せ・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。茹でたブロッコリーも頂きまし…
2025/04/02 20:22
今日の晩ごはん〜4月1日
・肉じゃが・真鯛の塩焼き・チーズ・キュウリの梅しそ漬け・ニシンの甘酢漬け・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。昨日もらったこのキュウリの漬物！美味しい！…
2025/04/01 20:06
今日の晩ごはん〜3月31日
・鶏ささみと砂肝の燻製・マグロめかぶ・キュウリの梅しそ漬け・肉豆腐・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。OKストアに売っている鶏ささみと砂肝の燻製。これ…
2025/03/31 19:30
今日の晩ごはん〜3月30日
・肉団子汁・シマホッケ焼き・麻婆春雨・黒ラベル→日本酒母からもらったおかず。ツーリングの帰宅が遅くなっても、夜ごはんを作らなくて良いのは本当に贅沢な事だと思い…
2025/03/30 21:11
【クラブツーリング】骨折から3か月…GSX-S1000F 初乗り♪難易度の高い伊豆へ！
昨年12月の走り納めツーリング 『2024年 走り納めクラブツーリング〜野島崎灯台〜』走り納めになるであろう 今年最後のクラブツーリング。 【わたしを灯台に…
2025/03/30 20:27
今日の晩ごはん〜3月29日
・チンジャオロース・鶏ささみと中華クラゲの和え物・日本酒母からもらったおかずのみ。夕方、同級生夫婦と駅の近くにオープンしたクラフトビールのお店へ。わたしは2杯…
2025/03/29 20:16
今日の晩ごはん〜3月28日
・里芋とイカの煮物・焼肉と野菜炒め・スナップえんどうの胡麻味噌マヨ和え・お刺身・クラフトビール→日本酒母からもらったおかず。スナップえんどうはマヨネーズ、味噌…
2025/03/28 19:55
今日の晩ごはん〜3月27日
・イワシと大根の煮付け・冷奴・厚揚げの春雨炒め・クラフトビール→日本酒母からもらったおかず。柔らかくて、しみしみの大根♪わたしが作っても、この大根にはならない…
2025/03/27 19:28
今日の晩ごはん〜3月26日
・ほうれん草の胡麻和え・タラと新じゃがのガーリック炒め・鳥五目ごはん・ブロッコリーとミニトマトのチーズかけ・酢ダコのもずく酢・贅沢ZERO→日本酒母からもらっ…
2025/03/26 19:31
今日の晩ごはん〜3月25日
・豚肉とほうれん草のニンニク炒め・キムチ冷奴・ホタルイカの酢味噌和え・よもぎうどん・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。上里の農産物直売所で購入したよも…
2025/03/25 19:39
今日の晩ごはん〜3月24日
・具沢山なロールキャベツ・ハムとスナップえんどうの胡麻味噌マヨ・鰹のコチュジャン漬け・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。もらったスナップえんどうとミニ…
2025/03/24 19:46
今日の晩ごはん〜3月23日
・鳥の唐揚げ・アボカドとチーズのサラダ・キムチ冷奴・ほうれん草の胡麻味噌和え・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。ほうれん草のおひたしは胡麻味噌和えに。…
2025/03/23 19:36
今日の晩ごはん〜3月21日
・ソーセージとブロッコリーのカレー炒め・ハムと菜の花のゴママヨサラダ・枝豆豆腐の冷奴・昨日の残りのエビフライ・贅沢ZERO→日本酒オリーブオイルでソーセージと…
2025/03/21 19:58
今日の晩ごはん〜3月20日
・アジフライとエビフライ・サラダ ヨーグルトレモンマヨドレッシング・タコのもずく酢・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。大きなアジフライとエビフライ！あ…
2025/03/20 19:53
今日の晩ごはん〜3月19日
・肉団子と豆腐のお味噌汁・金目鯛の煮付け・しらすのもずく酢・豚肉とジャガイモの炒め物・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。朝8:00過ぎにパラパラと降り…
2025/03/19 19:37
今日の晩ごはん〜3月18日
・sakura家の麻婆豆腐・かきたま汁・チーズ・昨日の半分のブロッコリーのチーズ焼き・キュウリと中華くらげの和物・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。う…
2025/03/18 19:25
今日の晩ごはん〜3月17日
・ブロッコリーのひき肉そぼろチーズ焼き・焼きサバ・アジのたたき・厚揚げと小松菜の炒め物・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。ブロッコリーを茹でて、もらっ…
2025/03/17 19:54
今日の晩ごはん〜3月16日
・ブロッコリーの胡麻マヨ・けんちんうどん・マグロめかぶ・菜の花の胡麻和え・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。上里のJA直売所で買って来た細い生うどん。…
2025/03/16 20:06
今日の晩ごはん〜3月15日
・椎茸の肉詰め・ハム入りニラ玉・しらすのもずく酢・菜の花の胡麻和え・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。昨日はテストドライブに父母と上里のJAまで。肉厚…
2025/03/15 19:35
今日の晩ごはん〜3月13日
・牛肉の柳川風・温豆腐・チーズ・エビとアボカドのサラダ・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。あっ！カーブスの壁に貼ってあったレシピだ！w車を買い換えまし…
2025/03/13 19:53
今日の晩ごはん〜3月12日
・アジの南蛮漬け・ぶり大根・チーズ・鶏肉とジャガイモの塩昆布炒め？・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。耐熱容器に米酢、うめ黒酢、砂糖、しょうゆ玉ねぎの…
2025/03/12 19:48
今日の晩ごはん〜3月11日
・豚キムチ炒めにチーズ・ナスの焼き浸し・昨日の残りの手羽中の香草焼き・豚肉のさっぱり煮・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。豚こま肉と玉ねぎの薄切り、冷…
2025/03/11 19:46
今日の晩ごはん〜3月10日
・スパゲティミートソース・ツナサラダ・手羽中の香草焼き・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。今回はまともに『隔離』しているコロナウイルスに感染した父。前…
2025/03/10 19:50
今日の晩ごはん〜3月9日
・コマイの一夜干し・メカジキのバターしょうゆ焼き・さつまいもの煮物・キムチ豆腐・焼き鳥・贅沢ZERO→日本酒お豆腐にキムチを乗せてレンチン。めんつゆと鰹節をか…
2025/03/09 20:05
【手編み】2つ目の猫耳キャスケット♪
以前作った猫耳キャスケット。 『【手編み】猫耳キャスケット♪（エヴァンゲリオン アスカ風）』YouTubeを見ていたら、とてもかわいいニット帽を発見！ 【編み…
2025/03/08 16:20
今日の晩ごはん〜3月7日
・豆腐とサバのチーズ焼き・ごぼうサラダ・ちくわのもずく酢・シュウマイ・贅沢ZERO→日本酒耐熱皿に豆腐を入れて、昨日のサバの煮付けを骨を取って乗せる。エノキと…
2025/03/07 20:04
今日の晩ごはん〜3月6日
・生ハムのサラダ・サバの煮付け・キムチチーズ豆腐・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。ドレッシングはうめ黒酢、米酢、オリーブオイル、塩胡椒。冷凍しておい…
2025/03/06 19:40
今日の晩ごはん〜3月5日
・ししゃものみりん干し・鶏肉のハンバーグ・昨日の残りの切り昆布の三杯酢・ひじきの五目煮・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。これは！カーブスの壁に貼って…
2025/03/05 19:47
今日の晩ごはん〜3月4日
・モヤシと鮭の味噌マヨ蒸し焼き・アスパラガスとキノコの肉巻き・チーズ・タコ入り切り昆布の酢漬け・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。切り昆布を三杯酢に漬…
2025/03/04 20:15
今日の晩ごはん〜3月3日
・シュウマイと春巻き・チャプチェ？・セロリとブロッコリーのサラダ ヨーグルトマヨドレッシング・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。大きさから『うちのシュ…
2025/03/03 19:41
カーブスへ行き初めて半月～気が付いたこと
2月17日から始めた【女性だけの30分フィットネス カーブス】 2月は6回通いました。 今日は8回目。 5回までは来店日を予約してコーチについてもらうのが普…
2025/03/03 14:56
今日の晩ごはん〜3月2日
・煮物・鮭のホイル焼き・お刺身・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。冷凍の鮭をホイル焼きに。アルミホイルに冷凍してある小松菜とエノキ。冷凍品だけでホイル…
2025/03/02 19:44
今日の晩ごはん〜3月1日
・豚肉の味噌漬け焼きと野菜炒め・アジの南蛮漬け（スーパーのお惣菜）・漬物・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。足の調子がとても良いので、今年初の草むしり…
2025/03/01 19:43
やっとまともに歩けるようになった！・・・か？
年末の右足の下駄履き骨折から 10週間目！ 昨日までは歩幅を広く歩くことができませんでしたが、 今日はとても調子が良い 8週間目まではまぁまぁ順調に回復し…
2025/03/01 16:29
今日の晩ごはん〜2月28日
・鮭とキノコのホイル焼き・冷凍しておいた焼き餃子・ごぼうのきんぴら・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。ホイル焼きにはポン酢を。年末に骨折してしまったた…
2025/02/28 19:38
今日の晩ごはん〜2月27日
・鶏胸肉の甘辛焼き煮・サバの煮付け・アボカドのワサビしょうゆ・カボチャの煮物・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。ワサビとしょうゆで和えただけなのに、な…
2025/02/27 19:28
今日の晩ごはん〜2月26日
今日の晩ごはんカツ煮肉団子と春雨のスープ冷凍しておいたごぼうサラダ冷凍しておいたシュウマイ母からもらったおかず冷凍したごぼうサラダやっぱりちょっと水っぽくなり…
2025/02/26 19:44
今日の晩ごはん〜2月25日
・豚肉とほうれん草のニンニク炒め・ニシンの酢漬け・漬物・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。母の機嫌がとても斜め。父とケンカ中らしいw「こんな家のご飯な…
2025/02/25 19:47
今日の晩ごはん〜2月24日
《今日の晩ごはん》・タラの甘辛煮・昨日の半分のニンジンと大根のマリネ・セロリの漬物・おでん・淡麗→日本酒母からもらったおかず。柔らかいおでんのタコ美味しいよね…
2025/02/24 19:41
今日の晩ごはん〜2月23日
・牛肉とキノコの炒め物・スモークサーモンのサラダ・ニンジンのマリネ・ジャガイモとブロッコリーのガーリック炒め・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。ニンジ…
2025/02/23 19:13
今日の晩ごはん〜2月21日
・肉豆腐・マグロの山かけ・白菜漬け・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。旅行から帰って来てもご飯が用意されている幸せ。お母さん、ありがとうございます！
2025/02/21 19:59
今日の晩ごはん〜2月18日
・中華クラゲと鳥ささみのサラダ・さつまいもの煮物・昨日の半分のゴボウとちくわのキムチマヨ・sakura家のシュウマイ・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず…
2025/02/18 19:42
ひとり温泉旅行①～長野県 蓼科温泉～
メールの隅に出てきた旅行会社の広告。 【お得な埼玉県民割！】 気になってクリックしてしまった・・・ どこの旅行会社のサイトだったかはわからなくなってしまいま…
2025/02/18 17:00
今日の晩ごはん〜2月17日
・ゴボウとニンジンのキムチマヨ・赤魚の一夜干し・ほうれん草のゴマ和え・大根のたまり漬け・貝のお刺身・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。大好きな貝♪牡蠣…
2025/02/17 20:19
今日の晩ごはん〜2月16日
・焼肉と野菜炒め・スティック野菜 胡麻マヨディップ・切り昆布の五目煮・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。体に悪い柔らかい美味しいお肉。スティック野菜の…
2025/02/16 19:46
今日の晩ごはん〜2月15日
・具沢山の豚汁・炊き込みごはん・キムチ・冷凍しておいた唐揚げ・コマイの一夜干し・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。Amebaさんがわたしのブログについ…
2025/02/15 20:04
今日の晩ごはん〜2月14日
・野菜とちくわチーズの肉巻き・ブリの照り焼き・レンチン小松菜のキムチ和え・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。小松菜と千切りのニンジンを電子レンジ700…
2025/02/14 20:10
今日の晩ごはん〜2月13日（強風）
・お刺身・牛肉と長ネギの炒め物・ブロッコリーとスナップエンドウ・贅沢ZERO→レンチン日本酒母からもらったおかず。つまなしのお刺身。最近、スーパーで見かけます…
2025/02/13 20:10
今日の晩ごはん〜2月12日
・具沢山のお味噌汁・赤魚のアヒージョ？・マグロめかぶ・ごぼうサラダ・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。母はアヒージョと言っていましたが・・・アヒージョ…
2025/02/12 20:00
今日の晩ごはん〜2月11日
・生ハムとクリームチーズのサラダ うめ黒酢ドレッシング・ソーセージと野菜のスープ・sakura家のオムレツ・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。ドレッシ…
2025/02/11 19:40
今日の晩ごはん〜2月10日
・肉汁ひやむぎ・ちくわの磯辺揚げとかき揚げ（お惣菜）・アジのたたき・レンチンごぼうサラダ・贅沢ZERO母からもらったおかず。ゴボウとニンジンをささがき風に。千…
2025/02/10 20:18
今日の晩ごはん〜2月9日
・真鯛の塩焼き・鳥五目ごはん・おでん・キュウリの浅漬け・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。4月から新社会人となり、一人暮らしをする甥っ子に引っ越し祝い…
2025/02/09 19:34
今日の晩ごはん〜2月7日
・スモークサーモンのマリネ・ロールキャベツのトマトスープ・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。朝ごはん。コーンスープに冷凍コーンを入れるはずが・・・ヨー…
2025/02/07 20:13
今日の晩ごはん〜2月6日
・ローストビーフサラダ・マカロニグラタン・チーズと焼き小アジ・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。マカロニグラタン久しぶり〜♪夕方、火災信号のサイレン（…
2025/02/06 19:26
今日の晩ごはん〜2月5日
・スープ餃子・焼きそば・メカジキのしょうが焼き・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。もらった鶏ハムのスープ？に、冷凍しておいた焼き餃子と、ニンジンとエノ…
2025/02/05 20:10
今日の晩ごはん〜2月4日
・肉豆腐・すいとん？・白菜漬け・里芋の煮物・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。すいとんなのか、トックなのか・・・わからないw1時間遅れで新千歳空港を離…
2025/02/04 21:23
今日の晩ごはん〜1月31日
・豚肉の卵とじ・ほうれん草の胡麻和え・キムチ豆腐・ホタルイカとワカメの酢味噌・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。うちの豚丼の具です。高校生の時の母のお…
2025/01/31 19:47
今日の晩ごはん〜1月30日
・スープ餃子・うちのチンジャオロース・キムチ・ししゃものみりん干し・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。今日はニンニクの芽が入ってる！昔から、うちのチン…
2025/01/30 20:08
今日の晩ごはん〜1月29日
・冷凍しておいたロールキャベツ・サバのみりん干し・カブの漬物とキムチ・大根のそぼろ煮・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。今日の日本酒。特別なお酒みたい…
2025/01/29 20:05
今日の晩ごはん〜1月28日
・豚汁・鶏肉の照り焼き・焼き厚揚げ＋キムチ・昨日の半分の冷凍ナスのクタクタ煮・カブの漬物・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。焼いた厚揚げにはキムチを乗…
2025/01/28 19:41
今日の晩ごはん〜1月27日
・生ハムとクリームチーズのサラダ ヨーグルトレモンドレッシング・真鯛のムニエル・冷凍ナスのクタクタ煮・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。ドレッシングだ…
2025/01/27 19:47
今日の晩ごはん〜1月26日
・豚肉とほうれん草のニンニク炒め・ホタテと新じゃがの炒め物・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。今日は市議選の投票日。賑やかだった選挙カーも静かになった…
2025/01/26 20:21
今日の晩ごはん〜1月25日
・タコとキュウリのもずく酢・メカジキのしょうが焼き・肉じゃが・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。今年は白瀧酒造の定期便を購入してしまいました！1月のお…
2025/01/25 20:21
今日の晩ごはん〜1月24日
・ロールキャベツ・マカロニサラダ・昨日の残りのモツ煮・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。キャベツは少し安くなったのかしら・・・クタクタに煮た母のロール…
2025/01/24 20:03
今日の晩ごはん〜1月23日
・冷凍しておいたオムレツ・チーズとアボカドとセロリのマヨ粒マスタード和え・モツ煮・冷凍しておいたシュウマイ・一番搾り→日本酒母からもらったおかずうちのモツ煮。…
2025/01/23 20:00
今日の晩ごはん〜1月22日（初詣）
・ごぼうサラダ・ばらちらし・冷凍しておいた豚ヒレ肉のさっぱり煮・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。右第5中足肩骨折から32日目。今日は自転車に乗れるか…
2025/01/22 19:37
今日の晩ごはん〜1月21日
・かきたまスープ・貝の珍味・小アジの干物・カマンベールチーズ・焼き餃子・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。餃子パーティ♪どんな有名店の餃子よりも、うち…
2025/01/21 19:47
今日の晩ごはん〜1月20日
・レバー焼き・鶏ささみの梅しそ巻き・海鮮鍋・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。お買い物に行った母。安くなっていたので、思わず購入してしまったらしい。こ…
2025/01/20 20:06
骨折から4週間～4回目の診察（第5中足骨骨折）～
昨年12月22日に、転倒して小指の付け根の骨を骨折。 『自転車で立ちゴケ？右足小指を骨折…【下駄ばき骨折】』クラブツーリングから帰宅後、 『2024年 走り納…
2025/01/20 12:10
今日の晩ごはん〜1月19日
・けんちん汁・豚の味噌漬け焼き・お刺身・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。大阪万博のチケットをいただいた父。ですが・・・スマホの操作すらその都度教えな…
2025/01/19 19:48
足首が痛くなる前に！【ZAMST FA-1】足首サポーター
昨年12月22日に右足 第5中足骨骨折をし、 『自転車で立ちゴケ？右足小指を骨折…【下駄ばき骨折】』クラブツーリングから帰宅後、 『2024年 走り納めクラブ…
2025/01/19 11:00
今日の晩ごはん〜1月18日
・ビーフンサラダ・鶏胸肉の甘辛煮・つぶ貝煮・ししゃものみりん干し・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。つぶ貝ではないっぽい。なんだろかw今日はお隣りの町…
2025/01/18 19:58
今日の晩ごはん〜1月17日
・ポトフ・ひき肉と野菜のオムレツ・小アジの干物・サラダ・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。スライスチーズをクッキングシートに乗せて500wで2分レンチ…
2025/01/17 19:55
今日の晩ごはん〜1月16日
・鶏肉だんご汁・焼き鮭・温豆腐+松前漬け・豚ヒレ肉のしょうが焼き・春菊の胡麻和え・セレベスの煮物・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかずセレベス？京芋？えび…
2025/01/16 20:03
今日の晩ごはん〜1月15日
・レンコンとシイタケの挟み揚げと鶏のからあげ・サラダ・数の子入り松前漬け・ピリ辛中華クラゲ・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。サクサクの素揚げのレンコ…
2025/01/15 20:05
今日の晩ごはん〜1月14日
・具沢山の豚汁・日本一の焼き鳥とポテトフライ・数の子入り松前漬け・クリームチーズと生ハムのサラダ うめ黒酢ドレッシング・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおか…
2025/01/14 19:43
骨折から3週間～3回目の診察（第5中足骨骨折）～
12月22日の骨折から3週間。 『自転車で立ちゴケ？右足小指を骨折…【下駄ばき骨折】』クラブツーリングから帰宅後、 『2024年 走り納めクラブツーリング〜野…
2025/01/14 14:02
今日の晩ごはん〜1月12日
・麻婆豆腐・干しコマイ・春雨サラダ・レンチンサラダ・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。母からもらったサラダに冷凍コーン、冷凍しておいたボロニアソーセー…
2025/01/12 20:00
今日の晩ごはん〜1月10日
・野菜炒め・牛肉の春雨炒め・貝のヌタ・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。赤貝のぬたに、もう1種類貝が入っていました♪うちの『ぬた』は『わけぎ』ではなく…
2025/01/10 19:45
今日の晩ごはん〜1月9日
・子持ちカレイの煮付け・鶏肉のごぼう巻き・松前漬け・キムチ豆腐・さつまいもの煮物・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。お豆腐にキムチを乗せてレンチン。め…
2025/01/09 19:55
今日の晩ごはん〜1月8日
・カツ煮・小松菜と油揚げのお味噌汁・松前漬け乗せ豆腐・マグロの山かけ・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず昨日のヒレカツの残りでカツ煮！お豆腐に松前漬けを…
2025/01/08 19:54
今日の晩ごはん〜1月7日
・アボカドのワサビしょうゆ・中華クラゲ・千切りキャベツ・フライ盛り・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず。エビフライにタマネギフライ、ヒレカツにじゃがいも…
2025/01/07 20:04
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