のんぎんもも

ぎんの不調

猛暑おさまって、いっぺんに涼しくなった9月。人間さまも水分摂取不足でうんちが出にくかったりしませんでしたか？そんななか、ぎん、しっこ出ない。おしっこポーズをいろんなとこでしだす。でも出ない。慌てて病院へ行きました。どんな騒動が昨日の夜も含めてかれこれ3回…。毎回諭吉さんが何人か連れて旅立って行きます。今あげてるご飯を、お医者推薦の療養食に切り替えていくべきかなあ、とは思うのですが、これが食べない。ロイヤルカナンやヒルズといった割合有名どころですが、なんでか食べない。そしてしっこに有効な療養食をこので食べない。そんな困ったシトです。ウェットは食べるけど、調べてみると一食500円ほど。もしかしなくても家族の中で一番高い食事をすることになるかも。さすがキング…。(もう一度Amazonで探してみると、定期便のまと...ぎんの不調

2023/10/29 21:13

小麦解除

ムスコのアレルギーがひとつ解除になりました。小麦。現在は朝食にパンを食べて出ています。アレルギー解除の指標としてお医者に提示されたのは、「茹でうどんひと玉」これが結構曲者でした。だってかけうどん嫌いなんですもん笑焼きうどんにして食べさせました。「ちゅるちゅるきらーい」とかよく言いますが、よほどお腹が空いてたのか、味濃い目が好きなせいか、ソースとラーメンスープで作った焼きうどんは好評で、ひと玉ペロリ。おかわりもしてたので、ひと玉よりもっと。アレルギー反応も出ないので、これで一安心です。パン屋さんのパンを食べると4枚切りだと出たりするのは謎ですが…市販のもの、パスコとか、フジパンとかね、そこら辺のは食べれるようになってます。いっとき、海外品の農薬が原因だ〜みたいな説ありましたが、手作りの国産小麦のパンでも出る...小麦解除

2023/10/28 10:48

エスプレッソ

ついに人生初のエスプレッソマシーン購入。どんだけカフェイン好きなのって言われそうですが。こちらお迎えしたマシーン。コンセントで刺して電気で動くタイプじゃ無い。…余計本格的。マニアックですね。ちゃんと小さな径の鍋対応の五徳買いましたよー。感想は。いつものコーヒー豆が全く違う飲み物になって、美味しい。コーヒーのオイルがしっかり混ざって、こっくりした味。エスプレッソマシンなら、アイスにするのが楽かなと思ったけど、なかなかどうして。ホットも充分美味しい。豆の処理も紙フィルターより楽。圧がかかるので、豆のソケット？をポンと叩けばポンと綺麗に出てきます。水洗い推奨だし。もう一個気づいたのが、消費する豆の量はエスプレッソだろうとドリップだろうと一緒ということ。勝手にエスプレッソは味濃いから豆の量たくさん使うって思ってた...エスプレッソ

2023/10/28 09:34

雑草

庭付きに住むと、どうしても雑草対策に頭を悩ませます。今年は暑すぎて夏の雑草はそこまで伸びなかったと、日常的に草刈りに励む方から聞いてますが。いや大変でしたよ？？秋、涼しくなってからぐんぐん草が伸びてそのたびにムスコ、ムスメと草取り。来年が思いやられます。そこで。今日はYouTubeの『カーメン君』のお知恵を拝借して、とった雑草を堆肥にすべく、庭の一角を雑草堆肥スペースとすることにしました。これがどこまでいい感じに我が家に馴染むやり方かわかりませんが、ついでに生ゴミ処理のキエーロくんも復活させて、ゴミ対策していこうかと思います。冬はいいけど春夏は生ゴミは匂い出るしね。実母からは一緒に住まんかと声がかかりましたが、違うなと思いました。一緒に住むことで解決する問題もありますが、私の目算だと新たに発生する問題の方...雑草

2023/10/22 11:35

ココアの似合う朝

めっきり寒くなってきました。床が冷たくて堪えます。ココアを作ってみんなでお腹を温める。感覚で作ってますけど、いい加減で実に美味しい。昨日買ってきたムスメのカップこちらはムスコのカップこのところお揃いを嫌がります。その後2杯目のココアのおかわりで子等の小競り合い。ううううっさいいいいいいぃぃ…！！！！！(二児以上養育の方はよくお分かりになるかと)いつものことですが、どれだけ気持ちを込めても、この台無しになる感じは、もう絶望です。無力です。がむしゃらにやっても結局無力。もういいや。で過ごしてます。今日も丁寧コツコツでいきましょう。ココアの似合う朝

2023/10/22 09:08

サボりたい

マヤ暦だと大晦日にあたるそうです。今日。そんな大晦日の今日に、やさぐれてスタバに立ち寄るのんハハです。会社には遅れること申し伝え済み。子供達のマイペースさとぎんのおしっこ粗相とで今朝はやられました。昨日も会社に入るのがムスメの水着いや案件で遅れ、今日も先に言ったとおり。今日は大晦日なら厄落としして明日(新年)迎えたいなと思うのんハハです。30分だけ遅くなると伝えてるので、もうしばらくしたら行かなきゃな。うー…ゆっくりする時間欲しいー…。毎日怒ってじたんだ踏んででも何事も変わらないなら怒ることに目を向けなきゃいいか。でもそれって子育ての上だと無視ってネグレクトかな…？ああああああ。マヤ暦大晦日なので、良いお年を…。最近摂るようになってきた朝ごはんで自分をやわこくしてほどほど頑張ってきまーす。サボりたい

2023/10/20 08:27

人生の質を高める

現在、賃貸ですが、人生の質を高める運動真っ最中ののん、ストウブ鍋の次は目下、庭づくりとペレットストーブに着目しています。正直賃貸でどこまでするの？ってなるね。情報収集するとやっぱり無理とか引き上げる(賃貸出る時)ときどうするのかとか。でもさ。それ考えてるとじゃあ本当の暮らしっていつからはじまるの？？ってならん？？結婚してからじゃないと…子供が独立してからじゃないと…いつまで経ってもはじまらない暮らし。もう覚悟して自分の心地よいくらしをいい加減はじめたい。もう生活と仕事と綺麗に別れてないからね。寒さが厳しくなってきたから思いきし思うのかしら…。今日は久しぶりに寒さでダウンしました。子供達は元気に家遊び。さすがと思いつつムスメが咳して鼻啜ってるのが気になります…。(やばい)人生の質を高める

2023/10/15 17:28

ストウブの鍋

購入しました。ストウブの鍋。ご飯鍋は以前も使っていましたが、普通に使うのは無理かなと思っていましたが、今の住まいに移って、鍋も何もなくて、…よし！とAmazonでポチりました。定番サイズと言われる22センチの黒。使ってみると大きすぎた感はありますが、使い勝手は重いのが難点てなくらいで(当たり前)、お気に入りです。無水調理にも向いているので、かぼちゃやじゃがいもといったポタージュを作る機会が増えました。重ね煮も順調に作れる。煮込みハンバーグもこの定番ココット22センチで3人前作れます^^焼きむらがなく綺麗に焼けるのも感動もの。できれば、ガス火だけで(オーブンに入れるとかではなく)、パンやケーキが焼ければもっといい。これは…日常が楽しいです。ただし忙しない平日は料理するのも億劫ですが。ストウブを我が家に迎えて...ストウブの鍋

2023/10/14 20:34

あの頃が良かった

なんて言いませんよ、私ゃ。やっぱ今なんです。今の繰返しが、過去になって未来の足がけになってく。毎日毎日の小さな動きがずうっと自分をささえる。先日神戸から帰ってきて、チベットで医術大学に入って、唯一のチベット医になった方のお話を聞いてきました。高岡出身だそうで。同郷〜。現在長野で健康な人しか来ない山奥で富山の薬を売ってるそうです。笑。チベットで医術を学ぶ前にいろんなところを転々とされてますが、そうなったのは、大学の薬学部にいた時に人との繋がりがないことに気づき、不安に思ったんだそうです。お医者は感謝されるけど、薬剤師は…？？チベット人と肩を並べて、一切外国人だからと免除受けるわけでもなく、学校入学の試験パスして、5時間かかるアーユルヴェーダの医術経典を暗記して朗読して、見事チベットの国が認めたお医者様。面白...あの頃が良かった

2023/10/08 09:21

セルフ・ボーテック講座

以前から興味のあった「ボーテック」。ざっくり説明すると、ファシアと呼ばれる日本語で翻訳されたことのないもの(ファシアとは筋肉を包み込む膜のことを指すそうです。生の鶏胸肉に薄く膜がついてませんか？アレです。)を皮膚の上から捉え、動かすことで、筋肉・内臓が元の位置に戻り、不調前に改善していくもの。そのボーテックを学習しに行ってきました。事前にもらっていた動画で試しにやってみると、なんとまあ足の軽いこと！骨格を捉えてなんちゃらするとかなくて、筋肉の上で指をスライドさせる。それだけでスイッチが入ったみたいに整っていく。15分程度で済んでしまう。受けたら2週間じっくり効果が継続する。そんな夢のような施術です。やってみたくなるよね。不定愁訴と分類される症状が改善するなんて…それは、受けないわけがない。痛みも何もないの...セルフ・ボーテック講座

2023/10/08 01:20