ライブ参戦の消費カロリーってどれくらい?
ライブをする側がとてつもない体力・気力を使っていることは想像できますが、それを見ている私たちもかなりカロリーを消費しているのではないでしょうか。 もちろんジャンルによりますが、ポップスやライブハウスで行うライブは2~3時間立ちっぱなしで、声出して、手を叩いて… 思えば意外と運動していますよね。 これをダイエットに活かせれば、楽しく痩せられるんじゃない? と考察するのが今日の記事でございます。 ライブの消費カロリーで痩せられるの? かくいう私もライブが好きで、年に数回ほど観に行っています。気持ち的には毎週・毎月でも行きたいくらいで(笑) ライブでの運動といえば、 立つ 拍手・手拍子 身体を揺らす…
2020/02/27 20:00