おやじランナーの背中を追って

オリンピック真っ只中

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼オリンピック前半、楽しみました 「スラローム男子カヤックシングル」 何それ？ と言われそうな、日本ではマイナーな競技。 ス...

2021/07/31 18:16

ハードトレーニング

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼メニュー 1000m +500m×2 +250m×2 今日の練習メニュー スピード練習の インターバルトレーニング てなわ...

2021/07/24 21:46

祇園祭 後祭り

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼あっつっつっつ! Hotototot! 今日はお仕事。。。。 日陰を選んで帰路につきました。 朝は日陰無く、真後ろからでし...

2021/07/22 17:33

どこにも行かない日曜

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼昨日 土曜日9:30四条室町。 梅雨が明けた。。。 ワクチン接種2回目完了 帰ってきて駅を降りたら、 日差し眩しい。 副反...

2021/07/18 19:05

祇園祭だ〜

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼山鉾 山も鉾も建ちました。 全てではありませんが。 日に日に、人が多くなっています。 浴衣姿、 外国人、 観光客、 増えて...

2021/07/15 21:36

7月突入 いつもの週末

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼週末お仕事 雨に降られず、 気になってた事を少し片付けられました。 おばけフェンネルのカット。 ミカンの支柱。 重たそうで...

2021/07/04 21:25