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MMさんのプロフィール

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ブログタイトル
断酒の記録
ブログURL
https://ameblo.jp/kinsyu-dansyu/
ブログ紹介文
断酒(禁酒)に挑戦します。不安だらけですが、体調や心境の変化を自身の記録として残していきます。
更新頻度(1年)

13回 / 66日(平均1.4回/週)

ブログ村参加:2014/11/30

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ハンドル名
MMさん
ブログタイトル
断酒の記録
更新頻度
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断酒の記録

MMさんの新着記事

1件〜30件

  • 断酒 15日目?

    酒を止める時は、多分、最初の1日2日が辛い。完全にアルコールが体から抜けてしまってからは、精神的なものが大きいと思う。タバコをやめようとした時もそうだった。と…

  • 断酒7日目の夜

    自分の体はこんなにいいパフォーマンスをするのかという感じ。飲酒欲求はあるが、酔いたくないという不思議な気持ち。酔ってやれることが減るのが嫌なんだと思う。仕事で…

  • 断酒6日目の夜

    断酒、断酒と騒いでいたがあまり気にならなくなってきた。いや、飲みたい。もちろん飲みたい。だけど、どこかで酔いたくない自分が出てきた。五感が麻痺する感覚、不愉快…

  • 断酒5日目の夜

    もう完全にアルコールは体から抜けたんだろうな。 飲みたいのではなく、酔いたいな。でも、酔ったあとの体の不調さを必死に思い出してガマン。  しかし酒をやめると痩…

  • 断酒5日目

    軟便の改善がありません。飲酒欲求は一周回って少なくなった。ただ、頭痛がするようになってきて気になる。ふつうに風邪でもひいたのかな。今日は豆まきして、早めに寝よ…

  • 断酒4日目の夜

    今日の昼は焼肉。一人焼肉。夜は家族の意向で寿司。残酷すぎるメニューと思わない??まあ、昼は自分で決めているんだけど。でも意外と、食べてる時は、食事に対する満足…

  • 断酒4日目の朝

    こんな朝方(アルコール依存症でない人にとっては普通だと思うけど)に起きるのは、何かイベントがある時を除いて久しぶり。そして、朝、お腹が減っているのも久しぶり。…

  • 断酒3日目の夜

    今日は豚肉のしゃぶしゃぶ 。普段はかなり少食な自分だが、食べた食べた。普通は絶対に食べないデザートも食べた。飲酒欲求は依然としてあるが、食欲らしきものが出てき…

  • 断酒3日目の夕方

    ものすごく色々な言い訳をつけて、酒を飲もうとしてる。土曜日だし、仕事終わるし、明日休みだし、何日か頑張ったから一杯くらいいいんじゃないか。こんなに3日目って辛…

  • 断酒3日目の朝

    飲酒欲求があった。さほど強くない。頭ではアルコールはいらないモノだとは分かってはいるが、体というか習慣的に求めているのか。昨日の夜は寝汗と全身の掻痒感が凄かっ…

  • 断酒2日目

    今日は断酒2日目なのに、最初のタイトル間違えてた…やばいなあ。頭が少し痛い。全然水分を取りたくない。意識はしているがなかなか入ってこない。胸のあたりがピクピク…

  • 失敗の日々

    6年ほど前から断酒(節酒を含めて)を試みてきたが、いつも失敗に終わった…挙句、酒量が増える一方。700mlのウィスキーが1日以内で消えてしまう様に。困るのが瓶…

  • 断酒1日目

    何度目かの決意。やはり初日から数日間は一番辛い!今回は酒が飲みたい欲求はあまり無いが、感情の起伏が自分でもほとんど感じられない。火照り、発汗あり。眠りが浅いし…

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