ルルの糖質制限ダイエット生活

12/5 昼ご飯

今日のお昼ご飯は卵サンドと スープと。 寒い日はやっぱり あったかいスープに限るね(≧∇≦)b 今日は今から15分揉みの おばちゃんが来ます。 今までサービスで10分くらい 多めにほぐしてあげてたけど 今日は他のス

2014/12/05 12:36

12/5 朝ご飯 57.0キロ

おはようございます♪ とりあえず昨日の体重よりも すごく減ってよかった(≧∇≦*) といっても、 まだ暴飲暴食の前の体重までには 0.8キロありますがw 今日の朝は友達からもらったものを もったいないので食べちゃい

2014/12/05 12:28

12/4 午後から～

15:00 友達のうちでシュークリームなど。 19:00 ドーナツ、ラブレ 14時から友達の家におじゃましてました。 友達がマッサージの仕事に復帰するので その練習台に♪ 肩の調子がいい感じになって嬉しい♪ マッサージ

2014/12/05 09:05

12/4 朝ご飯 58.4キロ

フレンチトーストを2枚食べました(^^) 昨日の食べすぎて ちょっと胃がもたれてるような でもお腹がすいたような。 昨日の食べすぎの増量は 笑うしかないw また今日からがんばります♪ にほんブログ村 ダイエット

2014/12/04 19:48

12/3 晩ご飯

昨日は飲みに行ってました(^^) 深夜4時まで食べたり のんだりしたので 明日は体重急増確実です(≧∇≦*) グルーニーを持っていって 誕生日の友達にあげました。 にほんブログ村 ダイエットブログへ

2014/12/04 10:50

12/3 昼ご飯

今日のお昼ご飯はお弁当です。 ロールパンがあるおかげで まあまあヘルシーにお腹いっぱいに なれます。 お肉がいいというのはわかってますが お肉をメインにしようとすると 私が美味しく食べれるものは から揚げ

2014/12/04 10:28

12/3 朝ご飯 56.2キロ

おはようございます♪ 今日の朝はシャトレーゼの ロールパンのサンド。 2日前くらいに楽天で頼んだ パンが金曜日に来る予定なので そちらも楽しみ(^^) 自分でホームベーカリーで 以前はパンを作っていたのですが

2014/12/03 12:32

12/2 晩ご飯

今日の晩ご飯は昨日の 残り物のシャトレーゼのロールパンの フレンチトーストを食べて 簡単に済ませました(^^) 仕事が終わって 今日は1週間の買い物に 行ってました(^^) 近所になんと火曜日、 食料品10倍ポイン

2014/12/03 07:54

12/2 お昼ご飯

今日のお昼ご飯は モスチキンとサラダと シャトレーゼのロールパンです(^^) 朝、お客様を1人ほぐしました。 ポチャッとしてる人だったので だいたいポチャッとしてる人は 固いから時間キッチリでw 長くサービ

2014/12/02 19:29

12/2 朝ご飯 56.2

おはようございます♪ なぜか昨日より0.8キロも減りました♪ 昨日、おやつを食べすぎて 晩ご飯を食べなかったからかなぁ。 さてさて今日の朝ご飯は 白菜の炒め物、シャトレーゼの大豆粉のロールパン、ハンバーグ、

2014/12/02 11:49

12/1 おやつ

16時頃にシャトレーゼの 大豆粉のロールパンで フレンチトーストを作って 食べました(^^) 明日は仕事の帰りに髪の 矯正にいこうか迷い中です。 矯正をすると手間がかからなくて いいんだけど、するのに時間が かか

2014/12/02 07:44

12/1 昼ご飯

ダンナにお弁当を作ったので おかずは同じモノを食べました(^^) れんこんのキンピラと 白菜の炒め物、 ミートボールと シャトレーゼのロールパン。 そうそう、明日から 真冬なみの寒さだそうですね。 今日、私は

2014/12/01 19:05

12/1 朝ご飯 57.0キロ

昨日の夜に買ってた エビカツサンドを食べました(^^) いつものロールパンに はさんで食べたら 1番よかったんだろうけど。 今日は休みなので 今日中には猫のレボリューションを 買いに行ってきます。 にほんブロ

2014/12/01 11:49

11/30 晩ご飯

モスのモスチキンと サラダとオニオンフライ(^^) オニオンフライは完全NGだけど 大好物なので食べました(*'▽'*) 今日はお昼からグルーニーを 友達にあげるように 包装しようと包装紙を買いに。 【全品ポイント

2014/12/01 07:49

11/30 お昼ご飯

キャベツの千切り、ハンバーグ、厚揚げの煮物、シャトレーゼのロールパン 今日は先日、楽天で購入した グルーニーを包装する包装紙を 買ってきます(^^) 24時間ポイント10倍（30日0時〜24時） ルームウェア 着る

2014/11/30 19:05

11/30 朝ご飯 57.0

厚揚げステーキを食べました(*'▽'*) バターをたっぷり入れて コクがあって美味しい～。 体重は昨日と変わらずです。 にほんブログ村 ダイエットブログへ

2014/11/30 11:51